介護と仕事の両立！施設選びと費用の疑問を解決
介護と仕事の両立！施設選びと費用の疑問を解決
この記事では、介護と仕事の両立に悩むあなたに向けて、介護施設の選び方、費用、そして仕事とのバランスについて、具体的なアドバイスを提供します。介護保険制度や施設の利用方法など、複雑な情報をわかりやすく解説し、あなたの不安を解消します。
自分には６５歳になる母がいますが、先日脳卒中で入院し、今はリハビリ転院先での治療を続けています。
もともと認知症の疑いがあったのですが、今回の病気でさらに進行した印象があります。先生との面談でも、認知症だとはっきり言われました。
現状、リハビリ時の行動を聞いても進展はなく、介助付での歩行がなんとか出来る状態。トイレは座ることは出来るそうですが、順序が滅茶苦茶で失敗する事の方が多いそうです。(このあたりは入院前もそうでした)
現在の介護認定は４、リハビリ入院での期間も限度があるそうで、このまま家に帰しても日常生活は不可能だろうとの判断でした。
現在私と兄が同居、姉は家を出ていますが、たまに帰ってきて様子を見てくれていました。
勿論、私と兄も仕事があり、食事やトイレ、身の回りの世話などは交代で行っていましたが、これから先、今の状態で家に帰ってきても昼の時間帯(私と兄が仕事中)に大人しく出来ているか、また、用意した昼食、トイレ等が出来るかどうか、先生の判断では無理だろうとのお話でした。
現状だと退院後は施設も検討してくださいとの事でしたが、自分も若輩故に介護関係や法制度も詳しくありません。
これから先、どこに預けるかも考えていかなければいけないのですが、現在の介護認定を利用できる施設などはあるのでしょうか？また、だいたいでいいのですが、どの位の自己負担が必要なのでしょうか？
パンフレットには一割負担に食事代、住居代などと書いてありましたが、他のページには、月の負担額の目安が３万円程度とも書いてありました、これは施設に入居した場合(そもそも利用できる施設があるのかも分かりませんが)この値段なのでしょうか？
なんとか自宅に返したかったのですが、現状、家の生活費に自分自身の出費、そして入院費の捻出で精一杯の状況です。
あまりグチグチした事も書きたくないのですが、月に一日休めるかどうか(休日返上)でなんとか払っている状態です。
春前に倒れ、まだ４か月程度ですが、自分の体力的にもかなり厳しい状態で、半端に面倒を見るようだったら、どこか施設にと考えることも多くなってきました。
長文、乱文失礼しました、各施設、制度についてご教授願います。
介護と仕事の両立は難しい？現実と向き合うために
65歳のお母様の介護と仕事の両立について、様々な不安やお悩みを抱えていらっしゃるのですね。脳卒中による入院、認知症の進行、そして今後の生活への不安…。一人で抱え込まず、まずは現状を整理し、利用できる制度やサービスについて理解を深めることが大切です。
介護と仕事の両立は、多くの方が直面する課題です。特に、認知症の症状が進むと、24時間体制での介護が必要になることもあります。仕事との両立が難しくなり、心身ともに疲弊してしまう方も少なくありません。しかし、適切な情報とサポートがあれば、状況を改善し、より良い選択をすることができます。
介護保険制度の基本を理解する
介護保険制度は、介護が必要な高齢者を社会全体で支えるための制度です。まずは、この制度の基本を理解しましょう。
- 介護保険の対象者: 65歳以上の方（第一号被保険者）と、40歳から64歳の方で特定疾病により介護が必要と認定された方（第二号被保険者）が対象です。
- 介護認定: 介護保険サービスを利用するためには、市区町村に申請し、介護認定を受ける必要があります。介護度は、要支援1・2、要介護1～5の7段階に分かれています。お母様は現在、要介護4とのことですので、様々な介護サービスを利用することができます。
- 介護保険で利用できるサービス: 訪問介護（ホームヘルプサービス）、訪問看護、通所介護（デイサービス）、通所リハビリテーション（デイケア）、短期入所生活介護（ショートステイ）、施設サービス（特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、介護療養型医療施設など）など、様々なサービスがあります。
- 自己負担: 介護保険サービスの利用料は、原則として費用の1割～3割を自己負担します（所得に応じて異なります）。
利用できる介護施設の種類と特徴
介護施設には様々な種類があり、それぞれ特徴や費用が異なります。お母様の状況やご自身の希望に合わせて、最適な施設を選ぶことが重要です。
- 特別養護老人ホーム（特養）: 常に介護が必要な方が入居する施設です。食事、入浴、排泄などの介護サービスを提供します。費用は比較的安価ですが、入居待機期間が長い場合があります。
- 介護老人保健施設（老健）: 治療やリハビリを目的とした施設です。在宅復帰を目指す方が多く利用します。
- 介護療養型医療施設: 医療ケアが必要な方が入居する施設です。
- グループホーム: 認知症の高齢者が少人数で共同生活を送る施設です。
- サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）: 介護が必要な高齢者が、生活支援や介護サービスを受けながら暮らす住宅です。
施設の費用と自己負担について
施設の費用は、施設の種類、介護度、部屋のタイプ、そして利用するサービスによって異なります。一般的に、以下の費用がかかります。
- 利用料: 介護保険サービスの自己負担分（1割～3割）
- 食費: 食事の提供にかかる費用
- 居住費: 部屋代
- その他: 日用品費、医療費、レクリエーション費など
具体的な費用については、各施設に問い合わせて、詳細な見積もりを取ることをお勧めします。また、自治体によっては、低所得者向けの減免制度や、特定疾病に関する医療費助成制度などがありますので、お住まいの市区町村の窓口で相談してみましょう。
自宅での介護を続ける場合の支援
もし、自宅での介護を希望される場合は、様々なサービスを利用して、負担を軽減することができます。
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）: ヘルパーが自宅を訪問し、食事、入浴、排泄などの介助を行います。
- 訪問看護: 看護師が自宅を訪問し、健康管理や医療処置を行います。
- デイサービス: 日中に施設に通い、食事、入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けます。
- ショートステイ: 短期間、施設に入所し、介護サービスを受けます。
- 福祉用具のレンタル: 車椅子やベッドなどの福祉用具をレンタルできます。
これらのサービスを組み合わせることで、ご自身の負担を軽減し、お母様の生活をサポートすることができます。
仕事との両立を支援する制度
介護と仕事を両立するための制度も、いくつかあります。これらの制度を利用することで、仕事と介護の両立をよりスムーズに進めることができます。
- 介護休業: 介護が必要な家族を介護するために、最長93日まで休業することができます。
- 介護休暇: 1年に5日（対象家族が2人以上の場合は10日）まで、介護のために休暇を取得できます。
- 勤務時間の短縮や変更: 勤務時間の短縮や、始業・終業時間の変更など、柔軟な働き方を認める企業が増えています。
- テレワーク: 在宅勤務を認める企業もあります。
これらの制度を利用するためには、会社の就業規則を確認し、人事担当者に相談する必要があります。また、介護に関する相談窓口や、地域の支援サービスについても調べてみましょう。
具体的なステップとアドバイス
介護と仕事の両立に向けて、具体的なステップとアドバイスをまとめます。
- 情報収集: まずは、介護保険制度や利用できるサービスについて、情報を集めましょう。市区町村の介護保険課や、地域包括支援センターに相談することもできます。
- ケアマネジャーとの相談: ケアマネジャーは、介護に関する専門家です。お母様の状況やご自身の希望を伝え、適切なケアプランを作成してもらいましょう。
- 施設の検討: 施設への入居を検討する場合は、複数の施設を見学し、お母様の状況に合った施設を選びましょう。
- 家族との連携: 家族で協力し、介護と仕事の両立について話し合いましょう。
- 会社の制度の活用: 会社の制度を活用し、柔軟な働き方を模索しましょう。
- 専門家への相談: 介護に関する悩みや不安は、一人で抱え込まず、専門家（ケアマネジャー、社会福祉士、精神科医など）に相談しましょう。
成功事例から学ぶ
介護と仕事の両立に成功している方の事例を紹介します。
- 事例1: 50代の女性Aさんは、要介護3のお母様の介護と、フルタイムの仕事を両立しています。ケアマネジャーと連携し、訪問介護やデイサービスを積極的に利用。週末はショートステイを利用し、自分の時間も確保しています。会社には、介護休業制度を利用し、柔軟な働き方を認めてもらっています。
- 事例2: 40代の男性Bさんは、認知症のお父様の介護と、テレワークの仕事を両立しています。グループホームへの入居を検討しましたが、本人の希望もあり、自宅での介護を選択。訪問看護やデイサービスを利用し、奥様と協力して介護を行っています。
これらの事例から、介護と仕事の両立は、決して不可能ではないことがわかります。大切なのは、適切な情報収集と、周囲のサポートを積極的に活用することです。
介護と仕事の両立は、大変なことも多いですが、決して一人ではありません。様々な制度やサービスを活用し、自分らしい働き方、そしてお母様との生活を築いていきましょう。
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専門家からのアドバイス
介護と仕事の両立に関する専門家からのアドバイスを紹介します。
- ケアマネジャー: 「まずは、ご本人の状況をしっかりと把握し、適切なケアプランを作成することが重要です。ご家族の負担を軽減するために、様々なサービスを組み合わせ、無理のない介護体制を構築しましょう。」
- 社会福祉士: 「介護に関する悩みは、一人で抱え込まず、専門家に相談することが大切です。地域には、様々な支援サービスがありますので、積極的に活用しましょう。」
- 精神科医: 「介護は、心身ともに負担が大きくなることがあります。ご自身の心と体の健康を保つために、休息を取り、ストレスを解消する方法を見つけましょう。必要であれば、専門家のサポートを受けましょう。」
まとめ
介護と仕事の両立は、多くの困難を伴いますが、適切な情報とサポートがあれば、乗り越えることができます。介護保険制度や利用できるサービスについて理解を深め、ケアマネジャーや専門家と連携し、自分らしい働き方、そしてお母様との生活を築いていきましょう。
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