老々介護の壁を乗り越える！介護保険制度の活用と、あなたらしい働き方のヒント
老々介護の壁を乗り越える！介護保険制度の活用と、あなたらしい働き方のヒント
この記事では、老々介護という困難な状況に直面している方々へ、介護保険制度の活用方法と、ご自身の状況に合わせた働き方を見つけるためのヒントを提供します。具体的なケーススタディを通して、制度の理解を深め、より良い選択ができるようにサポートします。
介護2です。介護を受ける側の回答が少ないので、下手な、寄稿させて頂いてます。86歳の女性です。介護士さんのご苦労をいつも感謝しております。とうとう考えなくてはいけない時期がやってまいりました。主人は性格上、介護認定を受けるのを遠慮していますが、ここ数日、腰痛が酷くて、掃除機が持てません。
主人83歳ですが、申請すれば介護認定は受けられると思います。心臓ステント入り、間質性肺炎症、腫瘍マーカー陽性、e.t.c 目下ヘルニアが痛くて買い物が出来ません。老々介護も限界かなと思います。
主人を説き伏せて、介護認定を受けさせようとは思っておりますが、差し当たっての質問です。今の私の介護２の認定では、ヘルパーさんを更に半日ほどお願い出来るか否か ?
夫の手伝いがちよっと不可能になりました。私のデイケアを削っても、ヘルパーさんの加勢をお願いしたいと思いお尋ねする次第です。老々介護、何かいい方法はないものでしょうか ?
長文申し訳ございません。
はじめに：老々介護の現状と課題
老々介護とは、高齢の夫婦や高齢の親と子が互いに介護を行う状況を指します。体力的な負担はもちろんのこと、精神的なストレスも大きく、多くの課題を抱えています。今回の相談者様のように、ご自身の体調不良と、介護が必要なご主人の状況が重なり、限界を感じる方も少なくありません。介護保険制度を理解し、適切に活用することが、この状況を乗り越えるための第一歩となります。
ケーススタディ：86歳女性と83歳男性の老々介護
今回の相談者様は、86歳の女性で、83歳のご主人を介護しています。ご主人は心臓疾患や間質性肺炎、腫瘍マーカー陽性など、複数の疾患を抱え、腰痛とヘルニアのため、日常生活にも支障をきたしています。相談者様自身も介護2の認定を受けており、老々介護の限界を感じています。
介護保険制度の基礎知識
介護保険制度は、介護が必要な高齢者を社会全体で支えるための制度です。介護保険サービスを利用するには、まず介護認定を受ける必要があります。介護認定には、要支援1・2、要介護1～5の区分があり、それぞれの区分に応じて利用できるサービスや利用料が異なります。
- 要支援1・2：日常生活の一部に支援が必要な状態。
- 要介護1：日常生活で部分的な介護が必要な状態。
- 要介護2：日常生活で何らかの介護が必要な状態。
- 要介護3：日常生活で多くの介護が必要な状態。
- 要介護4：日常生活で全面的な介護が必要な状態。
- 要介護5：日常生活で常に介護が必要な状態。
今回の相談者様は介護2の認定を受けているため、訪問介護（ヘルパー）や、デイサービスなどのサービスを利用できます。しかし、現在のサービス内容では、ご自身の負担が大きく、追加のサービスを検討している状況です。
質問への回答：介護2の認定でヘルパーの追加は可能か？
介護2の認定を受けている場合でも、ヘルパーの利用時間を増やすことは可能です。ただし、以下の点に注意が必要です。
- ケアマネージャーとの相談：まずは、担当のケアマネージャーに相談し、現在の状況を詳しく伝えます。ケアマネージャーは、ご本人の心身の状態や生活状況を考慮し、必要なサービスを検討します。
- ケアプランの見直し：ケアマネージャーは、現在のケアプランを見直し、ヘルパーの利用時間や回数を増やすためのプランを作成します。
- サービスの調整：ヘルパーの利用時間を増やすためには、他のサービスの利用を調整する必要がある場合があります。例えば、デイサービスの利用回数を減らして、ヘルパーの利用時間を増やすといった調整が考えられます。
- 費用の確認：介護保険サービスは、原則として利用料の1割～3割を自己負担します。ヘルパーの利用時間を増やすことで、自己負担額が増える可能性がありますので、事前に確認しておきましょう。
相談者様の場合、ご自身のデイケアを削ってでもヘルパーの加勢をお願いしたいとのことですので、ケアマネージャーにその旨を伝え、具体的なプランを立てることが重要です。また、ご主人の介護認定を申請することで、利用できるサービスの幅が広がる可能性があります。
老々介護を支えるためのその他の方法
介護保険サービスだけでなく、老々介護を支えるためには、様々な方法があります。
- 家族や親族の協力：家族や親族に、できる範囲で介護を手伝ってもらう。
- 地域のサポート：地域の民生委員やボランティア団体に相談し、サポートを受ける。
- 介護用品の活用：介護用のベッドや車椅子などの介護用品を活用し、負担を軽減する。
- 一時的なショートステイ：ご本人の体調が優れない場合や、介護疲れを感じた場合に、一時的に施設に入所するショートステイを利用する。
- 専門家への相談：介護に関する悩みや不安を抱えている場合は、専門家（医師、ケアマネージャー、ソーシャルワーカーなど）に相談する。
ご主人の介護認定申請について
ご主人が介護認定を受けていない場合、まずは介護認定の申請を行うことをお勧めします。介護認定を受けることで、訪問介護（ヘルパー）や、デイサービス、ショートステイなど、様々な介護保険サービスを利用できるようになります。ご主人の心身の状態によっては、要介護度が認定され、より手厚い介護サービスを受けられる可能性があります。
介護認定の申請は、お住まいの市区町村の窓口で行います。申請には、主治医の意見書が必要となります。申請後、調査員による訪問調査が行われ、その結果に基づいて介護度が認定されます。
介護と仕事の両立を考える
老々介護と同時に、ご自身の仕事との両立を考えている方もいるかもしれません。介護と仕事の両立は、多くの課題を伴いますが、いくつかの工夫をすることで、両立が可能になります。
- 会社の制度の活用：勤務先の介護休業や介護休暇制度を活用する。
- 時短勤務やテレワーク：時短勤務やテレワークを活用し、介護と仕事の時間を調整する。
- 周囲への理解：同僚や上司に、介護の状況を伝え、理解と協力を得る。
- 介護サービスの利用：介護サービスを積極的に利用し、仕事との両立を図る。
- 転職も視野に：介護と仕事の両立が難しい場合は、介護に理解のある職場への転職を検討する。
介護に理解のある職場としては、介護業界や医療業界などが挙げられます。また、テレワークを導入している企業も増えており、働き方の選択肢が広がっています。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
介護に関する相談窓口
介護に関する悩みや疑問を抱えている場合は、以下の相談窓口に相談することができます。
- 地域包括支援センター：地域包括支援センターは、高齢者の総合相談窓口です。介護に関する相談だけでなく、健康や福祉に関する相談にも対応しています。
- 市区町村の介護保険担当窓口：介護保険に関する手続きや、サービスに関する相談に対応しています。
- ケアマネージャー：介護保険サービスを利用するための相談や、ケアプランの作成を支援します。
- 社会福祉協議会：地域の福祉に関する相談や、ボランティア活動の紹介などを行っています。
- NPO法人やボランティア団体：介護に関する情報提供や、相談支援を行っている団体もあります。
まとめ：自分らしい生活のために
老々介護は、心身ともに大きな負担がかかるものです。しかし、介護保険制度や地域のサポートを上手に活用し、ご自身の状況に合わせた働き方を見つけることで、より自分らしい生活を送ることができます。まずは、ご自身の状況を整理し、専門家や相談窓口に相談することから始めてみましょう。
今回の相談者様が、ご主人との穏やかな生活を送り、ご自身も健康でいられることを心から願っています。
“`