介護士・看護師向け：88歳のお婆様との心の距離を縮める！食べ物以外の「楽しい時間」を創出するアイデア集
介護士・看護師向け：88歳のお婆様との心の距離を縮める！食べ物以外の「楽しい時間」を創出するアイデア集
この記事は、介護士や看護師として働くあなたが、88歳のお婆様とのコミュニケーションを深め、日々の生活をより豊かにするための具体的なアイデアと、その実践方法をまとめたものです。特に、食べ物のことばかり考えてしまうお婆様の気を紛らわせ、目が見えにくいという状況でも楽しめる活動を見つけるためのヒントを提供します。
介護士 や看護師 関係の方アドバイスください。
88歳の糖尿病のお婆さんのお世話をすることになりました。
お腹すいた と食べ物ばかりのことを考える方のため、食べ物の事を少しでも忘れさせ気分転換になる事を一緒にしたいとおもいます。
その患者さんは 目が見えにくく
折り紙を提案したところ、目が見えないことを自覚し落胆してしまう恐れがあるということで、辞めた方がいいとの事でした。
他に 花の塗り絵なども考えています。
何かいい案などございませんか？？
88歳のお婆様のお世話は、やりがいがある一方で、様々な課題に直面することもあるでしょう。特に、認知機能の低下や視力の問題は、コミュニケーションや日々の活動に大きな影響を与えます。しかし、適切な工夫と寄り添う気持ちがあれば、お婆様との間に温かい絆を育み、充実した時間を過ごすことができます。この記事では、具体的な活動の提案に加え、それらを成功させるためのポイントや、専門家のアドバイスも交えて解説します。
1. 視覚障がいを考慮した活動の選び方
目が見えにくいお婆様にとって、視覚に頼らない活動を選ぶことが重要です。しかし、単に視覚的な要素を排除するだけでなく、他の感覚を刺激し、楽しめる工夫が必要です。
- 触覚を刺激する活動:
- 手芸: 大きなビーズや毛糸を使った編み物、指編みなど、手先の感覚を活かせる活動です。
- 粘土遊び: 柔らかい粘土を使って、形を作ることで、触感を楽しめます。
- パズル: 大きなピースのパズルや、触って形がわかる立体パズルもおすすめです。
- 聴覚を刺激する活動:
- 音楽鑑賞: 好きな音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、気分転換になります。
- 朗読: 好きな本や詩を朗読して聞かせることで、物語の世界に浸ることができます。
- 回想法: 昔の思い出を語り合うことで、懐かしい感情を呼び起こし、心の安定に繋がります。
- 味覚を刺激する活動:
- 調理: 簡単な調理を手伝ってもらうことで、達成感と食への興味を刺激します。
- 味見: 様々な食材の味を比較することで、味覚を意識する機会を作ります。
2. 具体的な活動アイデアと実践方法
ここでは、上記で紹介した感覚を刺激する活動の中から、具体的なアイデアと、その実践方法をご紹介します。
2-1. 手芸：触覚と達成感を味わう
活動内容: 大きなビーズや毛糸を使った手芸は、視覚に頼らず、触覚を活かして楽しめる活動です。編み物や指編みなど、比較的簡単なものから始めるのがおすすめです。
準備するもの: 大きなビーズ、太めの毛糸、かぎ針（必要に応じて）、編み棒（必要に応じて）
進め方:
- ステップ1: 大きなビーズを選び、毛糸に通す練習をします。
- ステップ2: 指編みや簡単な編み物に挑戦します。
- ステップ3: 完成した作品を褒め、達成感を共有します。
ポイント:
- 安全に配慮: 小さな部品は誤って飲み込まないように注意し、安全な素材を選びましょう。
- 無理強いしない: 無理に編ませるのではなく、一緒に楽しみ、達成感を共有することが大切です。
- サポート: 必要に応じて、編み方を優しく教えたり、手伝ったりしましょう。
2-2. 粘土遊び：創造力を刺激する
活動内容: 柔らかい粘土を使って、自由に形を作る活動です。触感を通して、創造力を刺激し、集中力を高める効果も期待できます。
準備するもの: 柔らかい粘土、粘土板、型抜き（必要に応じて）
進め方:
- ステップ1: 粘土を触って、感触を確かめます。
- ステップ2: 自由に形を作ったり、型抜きを使って形を作ったりします。
- ステップ3: 完成した作品を褒め、一緒に楽しみます。
ポイント:
- 安全な素材: 口に入れても安全な粘土を選びましょう。
- 自由に: どんな形を作っても良いと伝え、自由に発想を促します。
- 声かけ: どんなものを作っているのか、どんな気持ちで作っているのか、積極的に声をかけましょう。
2-3. 音楽鑑賞：心に響く時間を共有する
活動内容: 好きな音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、気分転換を図ります。音楽は、記憶を呼び起こし、感情を豊かにする効果があります。
準備するもの: 音楽プレイヤー、好きな音楽のCDやプレイリスト
進め方:
- ステップ1: お婆様の好きな音楽を選びます。
- ステップ2: 音楽を聴きながら、一緒に歌ったり、リズムに合わせて体を動かしたりします。
- ステップ3: 音楽に関する思い出話などを共有します。
ポイント:
- 好みに合わせる: 好きなジャンルやアーティストの音楽を選びましょう。
- 無理強いしない: 音楽に興味を示さない場合は、無理に聴かせる必要はありません。
- 雰囲気作り: 落ち着いた雰囲気の中で、音楽を楽しみましょう。
2-4. 朗読：物語の世界へ誘う
活動内容: 好きな本や詩を朗読して聞かせることで、物語の世界に浸り、心を落ち着かせます。朗読は、言葉の響きや感情を伝える効果があります。
準備するもの: 好きな本、詩集
進め方:
- ステップ1: お婆様の好きなジャンルの本を選びます。
- ステップ2: ゆっくりと、感情を込めて朗読します。
- ステップ3: 朗読後、感想を話し合ったり、内容について質問したりします。
ポイント:
- 声のトーン: 落ち着いたトーンで、ゆっくりと話しましょう。
- 間: 適度な間を取り、理解を促しましょう。
- 表現力: 登場人物の気持ちを想像し、感情を込めて朗読しましょう。
2-5. 回想法：懐かしい記憶を呼び覚ます
活動内容: 昔の思い出を語り合うことで、懐かしい感情を呼び起こし、心の安定に繋げます。写真や古い品物を見ながら話すと、より効果的です。
準備するもの: 写真、アルバム、思い出の品
進め方:
- ステップ1: 写真や思い出の品を見せながら、当時の状況を説明します。
- ステップ2: お婆様に、思い出話を聞かせていただきます。
- ステップ3: 昔の話に耳を傾け、共感し、褒め言葉をかけます。
ポイント:
- 焦らない: ゆっくりと、時間をかけて話を聞きましょう。
- 共感: 辛い思い出には寄り添い、共感を示しましょう。
- 肯定的な言葉: 肯定的な言葉で、お婆様の自己肯定感を高めましょう。
3. 食べ物への意識をそらす工夫
食べ物のことばかり考えてしまうお婆様に対しては、他のことに意識を向ける工夫が必要です。
以下に、具体的なアイデアをいくつかご紹介します。
- 食事の時間: 食事の時間を決めて、規則正しく食事を提供します。
- 食事の準備: 一緒に食事の準備をすることで、食への関心を高め、食べることの楽しみを共有します。
- 間食: 医師や栄養士と相談し、適切な間食を提供します。
- 水分補給: こまめな水分補給を促し、満腹感を得られるように工夫します。
- 話題転換: 食べ物の話が出たら、他の話題に切り替えるように促します。
4. コミュニケーションのコツ
お婆様とのコミュニケーションを円滑にするためのコツをいくつかご紹介します。
- 丁寧な言葉遣い: 敬意を払い、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
- ゆっくり話す: ゆっくりと、分かりやすい言葉で話しましょう。
- 笑顔: 笑顔で接することで、安心感を与え、良好な関係を築きましょう。
- 傾聴: 話をしっかりと聞き、共感を示しましょう。
- 根気: 根気強く接し、信頼関係を築きましょう。
5. 専門家のアドバイス
より良いケアを提供するために、専門家のアドバイスも積極的に活用しましょう。
- 医師: 健康状態や食事について相談しましょう。
- 栄養士: 適切な食事内容や間食について相談しましょう。
- 理学療法士: 身体機能の維持・改善のためのリハビリについて相談しましょう。
- 作業療法士: 日常生活動作の訓練や、趣味活動について相談しましょう。
- ケアマネージャー: 介護保険サービスや、様々な相談について相談しましょう。
これらの専門家からのアドバイスを参考に、お婆様に合ったケアプランを作成し、より質の高い生活を提供しましょう。
6. 成功事例
ここでは、実際に視覚障がいのある高齢者の方々が、上記のような活動を通して、生活の質を向上させた事例をご紹介します。
- 事例1: 80代女性、視力低下により外出が困難に。手芸教室に通い始め、編み物を通して達成感を得て、自信を取り戻しました。
- 事例2: 85歳男性、認知症の症状により意欲低下。音楽療法を取り入れ、好きな音楽を聴くことで、笑顔が増え、会話が増えました。
- 事例3: 82歳女性、糖尿病の症状により食への関心が高まる。調理レクリエーションに参加し、一緒に料理を作ることで、食への意識が変わり、食事を楽しむようになりました。
これらの事例から、適切な活動とサポートがあれば、高齢者の生活の質を大きく向上させることができることがわかります。
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7. まとめ
88歳のお婆様との生活を豊かにするためには、視覚障がいを考慮した活動選び、食べ物への意識をそらす工夫、そして円滑なコミュニケーションが重要です。手芸、粘土遊び、音楽鑑賞、朗読、回想法など、様々な活動を通して、お婆様の心に寄り添い、楽しい時間を共有しましょう。専門家のアドバイスも活用しながら、より質の高いケアを提供し、お婆様の笑顔を増やしましょう。
この記事が、あなたの介護・看護の現場での実践に役立ち、お婆様との素敵な関係を築くための一助となれば幸いです。
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