介護福祉士の道を選んだ私が、絵を描く夢を諦めた後悔を乗り越え、自信を取り戻す方法
介護福祉士の道を選んだ私が、絵を描く夢を諦めた後悔を乗り越え、自信を取り戻す方法
この記事では、介護福祉士の道を選んだものの、かつて抱いていた絵を描く夢を諦めたことへの後悔から抜け出せず、今の自分に自信を持てないという悩みを抱えるあなたに向けて、具体的な解決策を提示します。専門学校での学びを充実させ、将来のキャリアを切り開くためのヒント、そして、夢を諦めたという後悔を乗り越え、自己肯定感を高めるための方法を、経験豊富なキャリアコンサルタントの視点から解説していきます。
自分の選んだ進路に後悔しています。
私はこの春、大原の介護福祉士コースに入学しました。小さい頃からお年寄りが好きだったのと、誰かの役に立つ仕事がしたいと思い、選びました。
ただ、その一方で絵を描くことが小さい頃から大好きで、中学のとき既にイラスト・デザイン系の学校の資料請求をしていたぐらいでした。高校を卒業しても、美術系の大学に行って、大好きな絵を学びたいと思っていましたが、将来就職先が無い、地元に美大が無い(県外は何が何でも駄目と言われておりましたので)等の理由で周囲に反対されてしまいました。両親が県外を反対するのも当然で、家計的にも四大自体は無理でした…。実際私もそこを説得するだけの言葉が出てこなくて、自分も結局その程度ならと諦め、今の介護福祉士を目指すことにしました。
しかし、高校を卒業する前から大学に進学する周りの友達が羨ましくなってきて、その時は「自分の選んだ道なんだから」と気持ちを抑えてましたが、いざ卒業・入学してみると大学生になれる人が羨ましくて羨ましくて、自分の好きなことをできる友達が本当に羨ましくて、ほとんど毎日泣いてしまっています。
こんなことなら、もっとよく考えて進学先を決めればよかったと思っています。
極端に言ってしまうと、福祉系でも美術系でも、私は大学生になりたかったのです。大卒資格が欲しかったし、四大で思いっきり遊びたかったです…。サークルに入ったり、のびのびキャンパスライフを楽しんでる人達を見てると自分はああなれないのだと、すごくつらくなります…。
もちろん大学だって学校であり、勉強が本分ですが、大学に比べ今の専門はカリキュラムがキツキツで、ほとんど遊ぶ時間がありません。遊ぶために大学に行く、というのが本当に羨ましくて…自分が情けなくなります。
こんな子供みたいな自分がすごく嫌になります。どうやったら今の自分に自信が持てるでしょうか？今の専門学校に入ってよかった、大学じゃなくてよかったと思えるようになるには、どうしたらいいでしょうか？
1. 後悔の根本原因を理解する
まず、あなたが抱える後悔の根本原因を理解することが重要です。単に「絵を描く夢を諦めた」というだけでなく、そこには「大学生活への憧れ」「周囲からの期待に応えられなかったことへの無力感」「将来への不安」など、さまざまな感情が複雑に絡み合っています。
- 自己分析: 自分の感情を深く掘り下げ、何が本当にあなたを苦しめているのかを明確にしましょう。ノートに感情を書き出したり、信頼できる人に話を聞いてもらうのも良いでしょう。
- 価値観の明確化: あなたにとって本当に大切なものは何ですか？「絵を描くこと」「誰かの役に立つこと」「自由な時間」「安定した生活」など、自分の価値観を明確にすることで、今の選択が本当に間違っているのか、あるいは別の形で実現できるのかが見えてきます。
- 現実的な視点: 当時の状況を客観的に振り返り、なぜ今の選択をしたのかを改めて考えてみましょう。周囲の反対や経済的な理由など、あなたなりの理由があったはずです。
2. 現在の専門学校での学びを最大限に活かす
今の専門学校での学びを充実させることで、自己肯定感を高め、将来への希望を見出すことができます。介護福祉士の資格取得は、あなたのキャリアにとって大きな強みとなります。
- 授業への積極的な参加: 積極的に授業に参加し、疑問点を質問することで、理解を深め、知識を定着させましょう。
- 実習での経験: 実習を通して、実際の現場で働くことの喜びや難しさを体験し、介護福祉士としてのやりがいを見つけましょう。
- 資格取得: 介護福祉士の資格取得を目指し、専門知識と技術を習得しましょう。
- スキルアップ: 介護技術だけでなく、コミュニケーション能力、問題解決能力など、社会で役立つスキルを磨きましょう。
3. 夢を諦めたのではなく、形を変えたと捉える
絵を描く夢を「諦めた」と考えるのではなく、「形を変えた」と捉え直すことが重要です。必ずしも美大に進学しなくても、絵を描くことはできます。
- 趣味としての絵: 趣味として絵を描き続けることで、創造性を維持し、心のバランスを保ちましょう。
- 副業としての絵: スキルを磨き、イラストレーターやデザイナーとして副業を始めることも可能です。クラウドソーシングサービスなどを活用して、実績を積むことができます。
- ボランティア活動: 介護施設で、レクリエーションの一環として絵を描く活動を企画することもできます。
- 情報収集: 美術系の情報を積極的に収集し、自分の興味関心に合った情報を得るようにしましょう。
4. キャリアプランを立て、将来の可能性を広げる
介護福祉士としてのキャリアプランを立て、将来の可能性を広げましょう。
- キャリアパスの検討: 介護福祉士として経験を積んだ後、ケアマネージャーや社会福祉士などの資格取得を目指すことも可能です。
- スキルアップ: 介護技術だけでなく、認知症ケア、リハビリテーション、終末期ケアなど、専門的な知識や技術を習得することで、キャリアの幅を広げることができます。
- 働き方の多様性: 正社員だけでなく、パート、契約社員、派遣社員、フリーランスなど、さまざまな働き方があります。自分のライフスタイルに合った働き方を選択しましょう。
- 情報収集: 介護業界の最新情報や、キャリアアップに関する情報を積極的に収集しましょう。
5. 周囲とのコミュニケーションを大切にする
周囲とのコミュニケーションを大切にし、悩みを共有したり、アドバイスを求めたりすることで、孤独感を解消し、前向きな気持ちになることができます。
- 家族との対話: 家族に自分の気持ちを話し、理解を求めましょう。
- 友人との交流: 友人との交流を通して、気分転換をし、視野を広げましょう。
- 専門家への相談: キャリアコンサルタントやカウンセラーに相談し、客観的なアドバイスを受けましょう。
- SNSの活用: 同じような悩みを持つ人たちとSNSでつながり、情報交換や励まし合いをしましょう。
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6. 自己肯定感を高めるための具体的な行動
自己肯定感を高めるためには、具体的な行動を起こすことが重要です。
- 小さな目標の設定: 達成可能な小さな目標を設定し、それを達成することで自信を積み重ねましょう。
- 自己肯定的な言葉: 自分の良いところを認め、自己肯定的な言葉を積極的に使いましょう。
- 感謝の気持ち: 日常生活の中で、感謝の気持ちを持つように心がけましょう。
- 自分へのご褒美: 頑張った自分にご褒美を与え、モチベーションを維持しましょう。
- 休息: 十分な休息を取り、心身の健康を保ちましょう。
7. 成功事例から学ぶ
同じような悩みを乗り越え、活躍している人たちの成功事例から学び、モチベーションを高めましょう。
- 介護福祉士として活躍する人: 介護福祉士として、リーダーシップを発揮し、チームをまとめている人、専門知識を活かして、質の高いケアを提供している人など、様々な人がいます。
- 絵を描くことを諦めなかった人: 仕事と両立しながら、絵を描き続けている人、イラストレーターとして活躍している人、個展を開いている人など、様々な人がいます。
- キャリアチェンジに成功した人: 介護業界から、別の業界へキャリアチェンジし、成功している人、あるいは、新しい分野で活躍している人など、様々な人がいます。
8. 専門家のアドバイス
キャリアコンサルタントやカウンセラーなどの専門家は、あなたの悩みを客観的に分析し、具体的なアドバイスをしてくれます。
- キャリアコンサルタント: あなたの強みや興味関心を見つけ出し、最適なキャリアプランを提案してくれます。
- カウンセラー: 精神的なサポートを提供し、心の悩みを解決する手助けをしてくれます。
- 専門家への相談: 専門家への相談を通して、自分自身の理解を深め、より良い選択をすることができるでしょう。
9. ポジティブな思考を習慣にする
ポジティブな思考を習慣にすることで、困難な状況を乗り越え、自己肯定感を高めることができます。
- アファメーション: 肯定的な自己暗示を繰り返し行うことで、自信を高め、目標達成へのモチベーションを維持しましょう。
- 感謝日記: 毎日、感謝したいことを書き出すことで、ポジティブな気持ちを育みましょう。
- 成功体験の記録: 過去の成功体験を振り返り、自分の強みを再認識しましょう。
- 情報収集: ポジティブな情報に触れ、モチベーションを高めましょう。
10. 今後の行動計画
最後に、今後の行動計画を立て、具体的なステップを踏むことで、目標達成への道筋を明確にしましょう。
- 目標設定: 今後の具体的な目標を設定し、達成期限を明確にしましょう。
- 計画立案: 目標達成のための具体的な計画を立て、ステップごとにタスクを細分化しましょう。
- 実行: 計画を実行し、定期的に進捗状況を確認しましょう。
- 評価と修正: 計画の進捗状況を評価し、必要に応じて修正を行いましょう。
- 継続: 諦めずに、目標達成に向けて努力を続けましょう。
あなたの抱える後悔は、決して乗り越えられないものではありません。自己分析、学びの充実、夢の形を変えること、キャリアプランの策定、周囲とのコミュニケーション、自己肯定感を高めるための具体的な行動、成功事例からの学び、専門家のアドバイス、ポジティブな思考の習慣化、そして行動計画の実行を通して、必ず今の自分に自信を持ち、輝かしい未来を切り開くことができるはずです。応援しています。
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