広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の私がデイサービスで働くのは無理？転職コンサルタントが教える、適職の見つけ方と働き方のヒント

この記事では、広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の方々が抱える介護職への適性や働き方に関する不安に対し、具体的なアドバイスを提供します。精神科での診断、職場への理解、そしてコミュニケーション能力に関する悩みなど、様々な課題に焦点を当て、どのようにすれば自分らしく働き、キャリアを築けるのかを一緒に考えていきましょう。

今までアスペルガー症候群について、質問してきたものです。先日やっと精神科に行くことができ、やはり広汎性発達障害と診断されました。

前の質問にも書きましたが、今度は老人ホームのデイサービスで働く事になりました。

ですが、広汎性発達障害の者がデイサービスで働く事は厳しいですか？

私はメモをしても何度もミスしたり、コミュ力も無いし、人付き合いもうまく行きません。

ただ、ホームヘルパーの2級の資格は持っていて利用者さんと関わることは好きです。

しかし、歯科助手でさえ務まらなかったのにできるかどうかわかりません。

不安なんですが、今更辞めることなんてできないし、続けるしかありません。

デイサービスは歯科助手より発達障害でもできる職ですか？

また、広汎性発達障害の事を職場に理解してもらう必要性はありますか？

見学に行ったところアットホームで未経験でも大丈夫よ！って励ましてくれたり、いい感じのところでした。

色々と調べてみたら発達障害で、要領がとても悪く、まともにコミュニケーションができない人が歯科衛生士や看護師になってる人もいるらしいです。

コミュニケーションと協調性の改善の為に敢えてデイサービスを選びました。

でも、やはり発達障害が医療職、介護職に就くのは危険なんですか？

やっぱり発達障害には無理だ！と思ったら即辞めた方がいいですか？

ちなみに精神科では今までの生育を話しただけでアスペルガー症候群（広汎性発達障害）だと診断されました。テストも何もやってないです。

それで、課題で自閉症のチェックシートを出され、薬でも治るらしく薬も出されました。

実際は「脳に遅れがある」と言われ、一方的に薬を出され、私が何の病気か質問したら広汎性発達障害だと言ってくれました。

まだ曖昧な感じもしますが薬で治るならもっと早く精神科に行けば良かったと後悔してます。。。

自分の事ばかり話して申し訳ありませんが介護職について何かアドバイス頂けたら幸いです

補足

ちなみに薬はADHDの改善の為の薬です。課題のチェックシートはCAARSというものです。

あと、知能に遅れがあると言われた後にしつこく私が何のなのか質問したら広汎性発達障害だと言ったので私が何も質問しなかったら、先生は広汎性発達障害の事は言わなかった感じもするのでもしかしたらまだ完全な診断が出てないのかもしれません

広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）と介護職：向き不向きを考える

広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）と診断された方が、デイサービスでの勤務に不安を感じるのは当然のことです。過去の経験や、特性からくる困難さ、そして周囲とのコミュニケーションへの懸念など、様々な要因が複雑に絡み合っていることでしょう。しかし、ご自身の強みや特性を理解し、適切な対策を講じることで、介護職で活躍することは十分に可能です。

1. 広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の特性と介護職の仕事内容

広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の方々には、以下のような特性が見られることがあります。

コミュニケーションの困難さ: 言葉の裏を読んだり、空気を読むことが苦手な場合があります。
社会性の問題: 人との距離感や、集団での行動に戸惑うことがあります。
こだわり: 特定の物事への強い興味や、ルーティンへの固執が見られることがあります。
感覚過敏: 音や光、触覚など、特定の刺激に対して過敏に反応することがあります。
情報処理の偏り: 全体像を把握することが苦手で、細部にこだわりやすい傾向があります。

一方、デイサービスの仕事内容は多岐にわたります。

身体介護: 入浴、食事、排泄などの介助を行います。
生活援助: 掃除、洗濯、買い物などの家事を行います。
レクリエーション: 利用者の方々と一緒にゲームや体操などを行います。
記録: 利用者の方々の状態や、行ったケアの内容を記録します。
コミュニケーション: 利用者の方々との会話や、ご家族との連携を行います。

これらの仕事内容と、広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の特性を照らし合わせると、以下のようなことが言えます。

得意なこと: 几帳面さ、集中力、特定の分野への深い知識、誠実さ
苦手なこと: 同時進行の作業、臨機応変な対応、複雑な人間関係

2. デイサービスでの働き方のヒント

広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の方が、デイサービスで働きやすくするためのヒントをいくつかご紹介します。

2-1. 職場の理解を得る

まず、職場に自分の特性を理解してもらうことが重要です。診断書を提示したり、上司や同僚に自分の困りごとを具体的に伝え、理解と協力を求めることが大切です。職場によっては、障害者雇用に関する研修を行っている場合もありますので、積極的に参加してみましょう。

2-2. コミュニケーションを円滑にする工夫

コミュニケーションが苦手な場合は、以下のような工夫を試してみましょう。

マニュアルの活用: 仕事の手順や、利用者の方との会話のテンプレートなど、マニュアルを作成し、活用することで、スムーズなコミュニケーションを促すことができます。
具体的な指示: 曖昧な指示ではなく、「〇〇をしてください」のように、具体的な指示を求めるようにしましょう。
報連相の徹底: 困ったことや、わからないことがあれば、すぐに上司や同僚に相談するようにしましょう。
ノンバーバルコミュニケーション: 言葉だけでなく、表情や身振り手振りなど、非言語的なコミュニケーションにも意識を向けることで、相手に気持ちが伝わりやすくなります。

2-3. 環境調整

自分の特性に合わせて、働く環境を調整することも大切です。

静かな環境: 騒がしい環境が苦手な場合は、静かな場所で作業ができるように、上司に相談してみましょう。
視覚的な情報: 口頭での指示だけでは理解しにくい場合は、メモや図など、視覚的な情報を活用するようにしましょう。
休憩時間の確保: 集中力を持続させるために、こまめな休憩を挟むようにしましょう。

2-4. 自分の強みを活かす

広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の方には、特定の分野で高い能力を発揮する方が多くいます。自分の強みを活かせるように、仕事内容を工夫したり、得意な業務に積極的に取り組むようにしましょう。

例えば、几帳面な性格であれば、記録業務や、整理整頓に力を発揮することができます。また、特定の分野への深い知識があれば、利用者の方との会話のきっかけになったり、レクリエーションで役立てることができます。

2-5. 専門家のサポートを受ける

一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けることも有効です。精神科医や、臨床心理士、キャリアコンサルタントなどに相談し、アドバイスやサポートを受けることで、より自分らしく働くためのヒントを得ることができます。

3. 職場への理解を求めることの重要性

広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）であることを職場に伝えるかどうかは、個人の判断によります。しかし、伝えることで、以下のようなメリットが期待できます。

周囲の理解と協力: 自分の特性を理解してもらうことで、周囲からのサポートを得やすくなります。
働きやすい環境: 職場環境を調整してもらいやすくなり、より働きやすくなります。
自己肯定感の向上: 自分の特性を隠さずに、ありのままの自分で働くことで、自己肯定感が高まります。

もちろん、伝えることにはリスクも伴います。偏見や誤解を受ける可能性もゼロではありません。しかし、オープンにすることで、より良い人間関係を築き、自分らしく働くことができる可能性も高まります。

職場に伝えるかどうかを決める際には、以下の点を考慮しましょう。

職場の雰囲気: 職場の同僚や上司が、障害に対して理解があるかどうかを観察しましょう。
自分の状況: 自分の特性が、仕事にどの程度影響を与えているかを客観的に把握しましょう。
伝え方: 伝える際には、自分の特性を具体的に説明し、困っていることや、してほしいことを明確に伝えましょう。

4. 薬物療法と精神科医との連携

ご相談者様は、ADHDの改善のための薬を服用されているとのことですが、薬物療法は、広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の症状を軽減する上で、有効な手段の一つです。薬の効果や副作用については、主治医とよく相談し、自分の状態に合った薬を処方してもらいましょう。

また、精神科医との連携も重要です。定期的に診察を受け、自分の状態を把握し、適切なアドバイスを受けることで、より良い生活を送ることができます。

5. デイサービスと他の職種の比較

ご相談者様は、過去に歯科助手としての経験があり、うまくいかなかったとのことですが、デイサービスと歯科助手では、仕事内容や求められるスキルが異なります。

歯科助手: 患者とのコミュニケーション、医療器具の準備、診療の補助など、高い対人スキルと、正確さが求められます。
デイサービス: 利用者とのコミュニケーション、身体介護、レクリエーションなど、多様なスキルが求められます。

デイサービスの方が、歯科助手よりも、広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の方にとって、働きやすい可能性があります。なぜなら、デイサービスでは、自分のペースで仕事を進めることができたり、得意な分野で活躍できる機会が多いからです。

しかし、どちらの職種にも、向き不向きがあります。自分の特性や、興味関心に合わせて、最適な職種を選ぶことが大切です。

6. 転職を検討する際のポイント

もし、現在の職場での働き方に限界を感じたり、他の職種に興味がある場合は、転職を検討することも選択肢の一つです。転職を検討する際には、以下の点を考慮しましょう。

自己分析: 自分の強み、弱み、興味関心、価値観などを深く理解しましょう。
情報収集: 興味のある職種について、仕事内容、必要なスキル、労働条件などを調べましょう。
求人情報の確認: 求人情報を注意深く確認し、自分の希望に合った求人を探しましょう。
応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成する際には、自分の強みや、これまでの経験を具体的にアピールしましょう。
面接対策: 面接では、自分の特性を理解してもらい、どのように仕事に活かせるかを説明できるように準備しましょう。

転職活動は、大変なこともありますが、自分に合った仕事を見つけるための、貴重な機会でもあります。積極的に行動し、自分らしいキャリアを築きましょう。

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7. まとめ：自分らしく働くために

広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の方が、介護職で働くことは、決して不可能ではありません。自分の特性を理解し、職場に理解を求め、適切な対策を講じることで、活躍できる可能性は十分にあります。

もし、現在の職場での働き方に不安を感じている場合は、一人で抱え込まず、周囲の人々や、専門家を頼りましょう。そして、自分らしく、無理なく働ける方法を模索し、自分らしいキャリアを築いていきましょう。

今回の記事が、あなたのキャリア形成の一助となれば幸いです。

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