介護施設でのモラハラと誤診…退職後の心の整理と、あなたらしいキャリアを築くための道しるべ
介護施設でのモラハラと誤診…退職後の心の整理と、あなたらしいキャリアを築くための道しるべ
この記事では、介護老人保健施設での職場いじめ、モラルハラスメント、そして誤診という、非常に辛い経験をされた方に向けて、具体的なアドバイスと、今後のキャリアをどのように築いていくかについて解説します。あなたの心に寄り添い、これからの未来を明るく照らすためのヒントをお届けします。
現在、介護老人保健施設で働いている者です。
働いてまだ３ヶ月目なのですが、入職してから集団でのいじめに合いました。
具体的に言うと、
・私に聞こえるように陰口を言い続ける
・遠まわしな皮肉
・私は滑舌があまりよくなく、どもってしまうことがあり、それを真似して笑い中傷される
（施設の管理監督者、一緒に働いている先輩たちなどからされていました）
また、先輩からは先輩よりもできる分野があったりすると、やつあたりのように真似をされていました。
という内容です。
何ヶ月かは我慢できたのですが、我慢できなくなり、先輩にやめてほしいという話をしたのですが、全く身に覚えがないと、とぼけられました。
また、その他の人達は
・私の話をしていた時にたまたま、私がそこにいて、それを聞いていただけ
・私の名前を出していないのに、勘違いなんじゃないのか
・私の物事の捉え方がマイナス思考だから、捉え方がそう感じただけ
と一点張りで、自己防衛から本音は言おうとしません。
モラルハラスメントをされていると感じていました。
また、ひどいと思ったのが、
先日 先輩の机の上に障害名が書いたフセンが貼ってあり、
最近 私 が周囲から言われる身に覚えのない自分のイメージを言われることがあり
もしかしたら、障害があるという噂を流されているのではと思い、
インターネットで検索をすると、私が最近 周囲から言われる内容でした。
（計算ができない、言葉が通じない、など）
その内容はリハビリの先生が診断をしたようなやりとりがあったので
もしかして、と思い、別の病院で思い切って受診をしたところ、
そんな障害はないと言われ、上司に他の病院で受診をしたら、違っていたという話を伝えました。
直接、相手から聞いた障害名ではなかったのすが、上司からリハビリの先生に「障害名は違っていたらしい」という事を話しているのを聞いてしまい、
事実ではないこと（おそらく職場いじめが原因）を知り、
ショックを受けました。
それから、モラハラをやめてほしいという話をして、少しはましになったのですが、
手のひらを返したように、「そんなつもりはない」と事実を否定せず、誤診も隠ぺいされ
本当にひどい目にあったと感じています。
これから退職をしたいと思うのですが、何か相手に仕打ちをしてやるようなことはできないでしょうか。大きな訴訟までは考えていません。
1. まずは、あなたの心のケアを最優先に
今回の経験は、心身ともに非常に大きな負担だったことと思います。まずは、ご自身の心と体を大切にしてください。退職を決意されたことは、ご自身を守るための賢明な判断です。しかし、心に受けた傷は、時間が経っても癒えないこともあります。専門家のサポートを受けながら、心の整理をすることが重要です。
- 専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、専門的なサポートを受けましょう。心の状態を客観的に把握し、適切なアドバイスを受けることができます。
- 休息とリフレッシュ: 十分な休息を取り、心身をリフレッシュする時間を作りましょう。趣味に没頭したり、自然の中で過ごしたりすることも効果的です。
- 信頼できる人との会話: 家族や友人など、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。気持ちを共有することで、心が軽くなることがあります。
2. 退職の手続きと、その後の準備
退職を決意したら、まずは円満な退職を目指しましょう。感情的にならず、冷静に手続きを進めることが大切です。また、退職後の生活に向けて、計画を立てておくことも重要です。
- 退職の意思表示: 就業規則に従い、退職の意思を会社に伝えましょう。退職願は、書面で提出することをお勧めします。
- 引き継ぎ: 担当していた業務の引き継ぎを丁寧に行いましょう。後任者が困らないように、必要な情報を整理し、引き継ぎ書を作成しておくと良いでしょう。
- 退職後の生活設計: 退職後の生活費や収入について、具体的な計画を立てましょう。失業保険の申請や、再就職活動の準備も必要です。
- 弁護士への相談: 今回のケースでは、職場いじめや誤診に関する事実関係を整理し、弁護士に相談することも検討しましょう。法的手段を取るかどうかは別として、専門家の意見を聞くことで、今後の対応について冷静な判断ができます。
3. 職場いじめに対する法的手段について
今回のケースでは、職場いじめ、モラルハラスメント、そして誤診という、複数の問題が絡み合っています。法的手段を取ることも可能ですが、時間と費用がかかること、そして精神的な負担が大きいことを考慮する必要があります。ここでは、いくつかの選択肢を紹介します。
- 民事訴訟: 職場いじめやモラルハラスメントによって精神的苦痛を受けたとして、損害賠償を請求することができます。証拠の収集が重要となります。
- 刑事告訴: 陰口や中傷など、名誉毀損や侮辱にあたる行為があった場合、刑事告訴することも可能です。
- 労働基準監督署への相談: 職場環境が劣悪である場合、労働基準監督署に相談することができます。会社に対して、改善指導が行われる可能性があります。
法的手段を取るかどうかは、弁護士と相談し、ご自身の状況に合わせて慎重に判断してください。
4. 退職後のキャリアプランを考える
退職後、どのようなキャリアを築きたいか、じっくりと考えてみましょう。今回の経験を活かし、より良い職場環境で働くことも可能ですし、新たな分野に挑戦することもできます。自己分析を行い、自分の強みや興味関心、そして今後のキャリアビジョンを明確にすることが重要です。
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味関心、価値観などを整理しましょう。自己分析ツールを活用したり、キャリアコンサルタントに相談するのも良いでしょう。
- 情報収集: 興味のある職種や業界について、情報収集を行いましょう。インターネット検索、求人サイトの閲覧、セミナーへの参加などが有効です。
- スキルアップ: キャリアアップのために、必要なスキルを習得しましょう。資格取得、研修への参加、オンライン講座の受講などが考えられます。
- 転職活動: 履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、転職活動の準備をしましょう。転職エージェントに相談することも有効です。
5. 介護業界での再スタートを切るために
もし、再び介護業界で働きたいと考えているのであれば、今回の経験を活かし、より良い職場環境を選ぶことが重要です。以下の点に注意して、求人を探しましょう。
- 求人情報の確認: 求人情報に記載されている職場の雰囲気や、福利厚生などを確認しましょう。
- 面接での質問: 面接では、職場の人間関係や、労働環境について積極的に質問しましょう。
- 職場見学: 可能であれば、職場見学をして、実際の雰囲気を確かめましょう。
- 転職エージェントの活用: 転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を紹介してくれます。また、面接対策や、キャリアに関する相談にも乗ってくれます。
6. 介護業界以外の選択肢も検討する
今回の経験を機に、介護業界以外の分野に挑戦することも、素晴らしい選択肢です。これまでの経験を活かせる職種や、新しいスキルを習得してチャレンジできる職種など、様々な可能性があります。自己分析を通じて、あなたの強みや興味関心に合ったキャリアプランを検討しましょう。
- 異業種への転職: 介護業界で培ったコミュニケーション能力や、問題解決能力は、様々な職種で活かすことができます。
- 在宅ワーク: 在宅ワークは、自分のペースで仕事ができる働き方です。
- 起業: 自分のアイデアを形にし、起業することも可能です。
7. ポジティブな気持ちで未来を切り開くために
今回の経験は、非常に辛いものでしたが、必ず乗り越えることができます。前向きな気持ちで、未来を切り開いていきましょう。
- 自己肯定感を高める: 自分の良いところを認め、自己肯定感を高めましょう。
- 目標を持つ: 目標を持つことで、モチベーションを維持し、前向きに進むことができます。
- 周囲とのつながりを大切にする: 家族や友人、そして新しい出会いを大切にしましょう。
- 学び続ける: 新しい知識やスキルを習得し、成長し続けることが大切です。
今回の経験は、あなたをより強く、そして成長させるための糧となります。自信を持って、未来に向かって歩んでいきましょう。
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8. まとめ
今回の記事では、介護施設での職場いじめ、モラルハラスメント、そして誤診という、非常に辛い経験をされた方に向けて、退職後の心のケア、法的手段、キャリアプラン、そしてポジティブな気持ちで未来を切り開くためのアドバイスを提供しました。
あなたの置かれた状況は、非常に厳しいものでしたが、必ず乗り越えることができます。まずは、ご自身の心と体を大切にし、専門家のサポートを受けながら、心の整理をしてください。そして、自己分析を行い、あなたの強みや興味関心、そして今後のキャリアビジョンを明確にしましょう。
介護業界での再スタート、異業種への転職、在宅ワーク、起業など、様々な選択肢があります。あなたの可能性を信じ、未来に向かって歩んでいきましょう。
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