アラフォー夫婦の選択：義実家との距離、住居、そしてキャリアをどう築くか
アラフォー夫婦の選択：義実家との距離、住居、そしてキャリアをどう築くか
今回の相談は、結婚、同居、そしてその後の生活の変化に直面しているアラフォーの女性からのものです。過換気症候群を発症し、義実家との関係性、住居の問題、そして今後のキャリアについて、多くの不安を抱えています。この状況を乗り越え、より良い未来を築くための具体的なアドバイスを提供します。
前回、お見合い（紹介）結婚し、義親や主人の強い希望で同居したものの、同居から2年以内に何回も怒鳴られたり、酔ってシモの世話を強要するようなことを言われたりなどで、過換気症候群になり、どうしたら良いか、と相談させて頂いた者です。
あれから、主人に、『離婚できるものならしたいが、息子のためにそうもいかない』と言われ、隣市に賃貸物件を借りてとりあえず過換気症候群を治すことになりました。
主人には感謝しています。生活を始めるのに同居していた意味がないくらい費用がかかりました。
しかし、日に日に義親のことが苦手になっていってしまいます。にこやかな顔の裏で、私の父や仲人さんに私のことをボロカスに言ったり仮病だと罵ったりしたかと思うと、再度家族としてやっていくのは無理な気がしてしまいます…。
義親も努力してくれたのに出ていく…腹立たしいやら、裏切られた気持ちは分かるのですが、家族を続けたいのなら、一番言やってはいけないことだと思います…。
いくらお金が浮いても、日帰り旅行に行けば義父がふてくされたり、風邪くらいでは病院に行かない家風だと言われて気管支が弱い私は辛い暮らしでした。実弟からのお中元やお歳暮もお金が要るだけだからやめさせろと言われたりしてました。
しかし、賃貸に出て、それから…？と思うと先行き不安でたまりません。
3歳の息子が小学校には上がるとき、校区は？とか、（発達障害グレーで通級がある校区に適した賃貸が無く…通級がない小学校の校区に賃貸を借ります）何も先のことが分からなくて、かと言って、義実家に帰ることはもう無理な気がするので、適度な距離を置いて、老後のお手伝いだけしたいと思っています。これ以上義親を嫌いにならないためにも…。
過換気症候群が治ったら、パートくらいは行こうと思っています。
主人は、賃貸に住んでいる間に、手頃な中古物件でも探すか、とは言っています。
義実家も立派な家ですが、親が弱って帰る頃には築100年くらいになります。改修はしてありますが、私たちが他に家を買うなら義実家を売り払って老健施設に入ると脅されました。（家の価値より沢山現金をお持ちですが）本心かもしれませんが…。
主人は、生家を手放したくないが、再同居は無理と考えており、悩んでいます…。
義父は70歳にして筋肉隆々の元棟梁、まだまだお元気そうなので、15年は帰れないのではないかと実体験（実祖父）から考えています。15年賃貸で暮らすとなると800万円の捨て銭になってしまいます。出来れば両実家の真ん中くらいに小さな平屋の家でも建てたいと考えますが、平屋は、1000万円では建たないと言われました。
正直築100年の家の為に家族の仲を犠牲にすべきか分かりません。3歳の息子も主人の地元に縛れるはずもありません。義実家の資産は土地2000万、現金はもうちょっとあるように聞いています。
夫婦でアラフォー、家を建てるには遅いが…
みなさんなら、どうしますか？
心療内科の医師には二度と同居は出来ないよ、と言われました。過換気症候群は再発すると。私も主人の地元に骨を埋めるつもりでいたので、ママ友づくりなど地盤固めもしていたので、いきなり15年の居場所を喪失した気持ちで精神的に不安定です。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、相談者の方の置かれている状況を整理しましょう。主な問題点は以下の通りです。
- 健康問題: 過換気症候群を発症し、再発の可能性。
- 人間関係: 義両親との関係悪化、再同居は不可能。
- 住居問題: 賃貸生活、将来的な住居の選択肢（中古物件、新築、義実家）。
- 経済的負担: 賃貸費用、将来の住居購入費用。
- キャリア: パートを検討しているが、具体的な計画は未定。
- 精神的不安: 今後の生活に対する不安、居場所の喪失感。
これらの問題を一つずつ解決していく必要があります。まずは、ご自身の心身の健康を最優先に考え、安定した生活基盤を築くことが重要です。
2. 健康管理と心のケア
過換気症候群の治療と再発防止に努めましょう。心療内科医の指示に従い、適切な治療とカウンセリングを受けることが不可欠です。また、精神的な安定を保つために、以下の対策も有効です。
- ストレス管理: ストレスの原因を特定し、それらから距離を置く努力をしましょう。趣味やリラックスできる時間を確保し、ストレスを解消する方法を見つけましょう。
- サポートシステムの構築: 信頼できる友人や家族、または専門家（カウンセラーなど）に相談し、サポートを得ましょう。
- 生活習慣の見直し: バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、心身の健康を維持しましょう。
3. 住居に関する選択肢の検討
現在の賃貸生活から、将来的な住居の選択肢を具体的に検討しましょう。それぞれの選択肢にはメリットとデメリットがあります。
3.1 中古物件の購入
メリット:
- 比較的安価で購入できる。
- リフォームやリノベーションで自分好みの住まいにできる。
- 固定資産税などの税金が新築より安い場合がある。
デメリット:
- 物件の状態によっては修繕費用がかかる。
- 耐震性や断熱性など、新築に比べて劣る場合がある。
- 住宅ローンの審査が厳しくなる場合がある。
3.2 新築の検討
メリット:
- 最新の設備や性能を備えている。
- 自分のライフスタイルに合わせた間取りやデザインにできる。
- 長期間にわたって快適に暮らせる。
デメリット:
- 費用が高額になる。
- 土地探しから始める必要がある。
- 完成までに時間がかかる。
3.3 義実家の活用
メリット:
- 住居費を抑えられる。
- 義両親との関係が改善すれば、子育てのサポートが得られる可能性がある。
デメリット:
- 義両親との関係が改善しない場合、精神的な負担が大きい。
- 改修費用や固定資産税などの費用が発生する。
- 将来的に相続の問題が発生する可能性がある。
それぞれの選択肢について、ご自身の状況（予算、希望するライフスタイル、義両親との関係など）を考慮し、優先順位をつけましょう。専門家（不動産コンサルタント、ファイナンシャルプランナーなど）に相談し、具体的なアドバイスを受けることも有効です。
4. キャリアプランの構築
過換気症候群が落ち着いたら、パートなど、働き始めることを検討しましょう。まずは、ご自身のスキルや経験、興味関心などを整理し、どのような仕事に就きたいのかを明確にしましょう。
4.1 自己分析
以下の点を自己分析してみましょう。
- これまでの職務経験: どのような仕事をしてきたのか、どのようなスキルを持っているのかを整理します。
- 得意なこと・好きなこと: どのような仕事が得意なのか、どのようなことに興味があるのかを考えます。
- ライフスタイル: どのくらいの時間働けるのか、どのような働き方を希望するのかを考慮します。
4.2 情報収集
興味のある仕事について、情報収集を行いましょう。
- 求人情報: 求人サイトや企業のホームページで、どのような仕事があるのか、どのようなスキルが求められているのかを確認します。
- 業界情報: 興味のある業界について、業界の動向や将来性などを調べます。
- セミナーや説明会: 興味のある仕事に関するセミナーや説明会に参加し、情報を収集します。
4.3 スキルアップ
希望する仕事に就くために、必要なスキルを習得するための計画を立てましょう。
- 資格取得: 仕事に必要な資格を取得するための勉強を始めましょう。
- スキルアップ講座: スキルアップのための講座を受講しましょう。
- 実務経験: パートやアルバイトなどで実務経験を積みましょう。
4.4 求職活動
求職活動を始めましょう。
- 履歴書・職務経歴書の作成: 自分のスキルや経験をアピールできる履歴書や職務経歴書を作成しましょう。
- 求人への応募: 興味のある求人に応募しましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、自信を持って面接に臨みましょう。
パートを探す際には、子育てとの両立を考慮し、勤務時間や勤務地などを考慮して仕事を選ぶことが重要です。また、キャリアコンサルタントに相談し、適切なアドバイスを受けることも有効です。
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5. 経済的な計画
今後の生活を安定させるためには、経済的な計画も重要です。以下の点を考慮しましょう。
- 収入と支出の把握: 現在の収入と支出を把握し、家計の状況を把握しましょう。
- 将来の費用: 住居費、教育費、老後資金など、将来的に必要となる費用を予測しましょう。
- 資産運用: 貯蓄や投資など、資産運用の方法を検討しましょう。
- 専門家への相談: ファイナンシャルプランナーに相談し、具体的なアドバイスを受けることも有効です。
家計の見直しを行い、無駄な支出を削減することも重要です。また、パート収入だけでなく、副業や投資など、収入源を増やす方法も検討しましょう。
6. 義実家との関係性
義両親との関係については、適度な距離を保ち、穏便な関係を維持することを目指しましょう。
- 直接的な接触を避ける: 義両親との直接的な接触を避け、精神的な負担を軽減しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 感謝の気持ちを伝えることで、関係性を良好に保つことができます。
- 期待しすぎない: 義両親に過度な期待をせず、自分のペースで生活しましょう。
- 専門家のサポート: 必要であれば、専門家（カウンセラーなど）のサポートを受け、関係性の改善を図りましょう。
義両親との関係改善を焦らず、自分の心身の健康を最優先に考え、無理のない範囲で関係を築いていくことが大切です。
7. 3歳の息子の将来
3歳のお子さんの将来について、以下の点を考慮しましょう。
- 教育環境: 小学校の校区や、発達障害グレーのお子さんへの支援体制などを考慮し、最適な教育環境を選びましょう。
- 子育て支援: 地域の子育て支援サービスを利用し、子育てに関する情報を収集しましょう。
- 将来のビジョン: お子さんの将来の夢や希望を尊重し、それをサポートできるような環境を整えましょう。
お子さんの成長に合わせて、柔軟に対応していくことが重要です。専門家（教育カウンセラーなど）に相談し、アドバイスを受けることも有効です。
8. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
今回の相談は、多くの困難を抱えながらも、未来を切り開こうとしている女性からのものです。過換気症候群の治療、義実家との関係、住居問題、キャリア、経済的な問題など、多くの課題がありますが、一つずつ解決していくことで、より良い未来を築くことができます。
まずは、ご自身の心身の健康を最優先に考え、安定した生活基盤を築きましょう。そして、住居、キャリア、経済的な計画を立て、専門家のアドバイスを受けながら、具体的な行動を起こしましょう。義実家との関係については、適度な距離を保ち、穏便な関係を維持することを目指しましょう。
3歳の息子さんの将来を考え、最適な教育環境を選び、子育て支援サービスを利用しましょう。そして、何よりも、ご自身の心の声に耳を傾け、自分らしい生き方を見つけることが大切です。困難を乗り越え、未来への一歩を踏み出すために、応援しています。
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