要介護認定と今後のキャリアプラン：親の介護と仕事の両立を考える
要介護認定と今後のキャリアプラン：親の介護と仕事の両立を考える
この記事では、親御さんの介護と仕事の両立という、多くの人が直面する可能性のある課題について掘り下げていきます。特に、要介護認定を受けた親御さんの介護をしながら、ご自身のキャリアをどのように維持し、さらに発展させていくか、具体的なアドバイスを提供します。介護と仕事の両立は、精神的にも肉体的にも負担が大きいものですが、適切な知識と対策があれば、乗り越えることができます。この記事を通じて、介護と仕事の両立における悩みや不安を解消し、より充実した毎日を送るための一助となれば幸いです。
母（75歳）が要介護1の認定を受けました。先生からは軽度の萎縮はあるものの認知症の予防のため、父のモラハラがあるので日中家にいられないことからデイサービスに行けるように申請を勧められました。申請の際、包括支援センターの人からは要支援が取れるかもしれないと言われたのに要介護認定でした。これは面接で認知症がひどいと判断されたのでしょうか…ありがたい話なのかもしれないのですが正直ショックです。症状としては探し物が増えたり薬を飲み忘れたり、たまにトイレが間に合わない時があったりです。一時ボーッとしたり居眠りする時期はありましたが今は忘れ物はしますが結構しっかり覚えてます。長谷川式26点で脳外科では萎縮は年相応と言われました。市の相談で先生は予防の為に薬を出されました。
前向きに考えたら包括支援センターの人が面接に一緒に立ち会ってくれましたが父のモラハラは暴力に匹敵するからデイサービスでなく施設も逃げ道として考えられると言ってくれてました。認知症の症状でなく父のモラハラで要介護にしてくれたと考えられますか？市役所に理由を聞く事とか出来ますか？
補足ありがとうございます。おっしゃる通り意見書は提出前に先生が認知症と書くとは言われました。すごくショックでしたが少し安心しました。もう一つ質問ですが、更新の際も新規同様に意見書は受診して記載頂くことになるのでしょうか？かかりつけではなく市の認知症の先生だったのですが、薬を飲んでいなくてそれから受診できてません…(涙)
要介護認定と認知症：現状の理解
まず、今回の状況を整理し、それぞれの要素がどのような影響を与えているのかを理解することから始めましょう。お母様の要介護認定、認知症の可能性、そしてご家族の状況が複雑に絡み合っています。
- 要介護認定1: この認定は、日常生活の一部に支援が必要であることを意味します。具体的には、食事、入浴、排泄などの基本的な動作に部分的な介助が必要な状態です。
- 認知症の可能性: 探し物が増えたり、薬を飲み忘れたり、トイレが間に合わないといった症状は、認知症の初期症状として現れることがあります。しかし、長谷川式認知症スケール26点という結果や、脳の萎縮が年相応であるという診断から、現時点では軽度であると考えられます。
- ご家族の状況（モラハラ）: お父様のモラハラは、お母様の精神的な健康に深刻な影響を与えている可能性があります。包括支援センターの人が「暴力に匹敵する」と表現していることからも、その深刻さが伺えます。
これらの要素を踏まえると、今回の要介護認定は、認知症の症状だけでなく、ご家族の状況も考慮された結果であると考えられます。市役所に理由を聞くことは可能ですが、具体的な判断基準や詳細な情報は、個人情報保護の観点から開示されないこともあります。
要介護認定のプロセスと判断基準
要介護認定は、介護保険サービスを利用するための重要なステップです。認定のプロセスと、どのような要素が判断に影響を与えるのかを理解しておきましょう。
- 申請: 市町村の窓口または地域包括支援センターに申請を行います。
- 訪問調査: 調査員が自宅を訪問し、心身の状態や日常生活の状況について聞き取り調査を行います。
- 主治医意見書: 主治医が、病気や心身の状態に関する意見書を作成します。
- 一次判定: 訪問調査の結果と主治医意見書をもとに、コンピュータによる一次判定が行われます。
- 二次判定: 保険、医療、福祉の専門家で構成される介護認定審査会が、一次判定の結果と主治医意見書などを参考に、要介護度を決定します。
- 認定通知: 市町村から認定結果が通知されます。
判断基準には、心身の状態、日常生活の自立度、認知機能などが含まれます。認知症の症状だけでなく、家族の状況や生活環境も考慮されることがあります。
要介護認定と仕事の両立：具体的な対策
親御さんの介護と仕事の両立は、多くの課題を伴います。ここでは、具体的な対策をいくつかご紹介します。
- 介護保険サービスの活用: デイサービス、訪問介護、ショートステイなどの介護保険サービスを積極的に活用しましょう。これにより、ご自身の負担を軽減し、仕事に集中できる時間を確保できます。
- 家族との連携: 兄弟姉妹や親族と協力し、介護の分担について話し合いましょう。情報共有や役割分担を明確にすることで、負担を分散できます。
- 職場の理解と協力: 会社の上司や同僚に、介護の状況を伝え、理解と協力を求めましょう。介護休暇や時短勤務などの制度を利用できるか確認しましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を収集し、知識を深めましょう。自治体の相談窓口や地域包括支援センター、介護保険サービス事業者などに相談し、必要な情報を入手しましょう。
- 専門家のサポート: ケアマネージャーや介護福祉士などの専門家に相談し、適切なアドバイスやサポートを受けましょう。
認知症の症状と対応
お母様の症状である探し物が増える、薬を飲み忘れる、トイレが間に合わないといった症状は、認知症の初期症状として現れる可能性があります。これらの症状に対して、どのように対応すればよいのでしょうか。
- 探し物: 探し物が多い場合は、物の定位置を決める、写真付きのラベルを貼るなど、整理整頓しやすい環境を整えましょう。
- 薬の飲み忘れ: 服薬カレンダーや服薬管理アプリを活用し、飲み忘れを防ぎましょう。薬を飲む時間を決めて、声かけをするのも効果的です。
- トイレ: トイレへの誘導を促し、排泄のリズムを把握しましょう。トイレに行きやすいように、手すりを設置したり、夜間のトイレの回数を減らす工夫も必要です。
- コミュニケーション: 落ち着いて話を聞き、本人の気持ちに寄り添いましょう。否定的な言葉遣いは避け、肯定的な言葉で励ますようにしましょう。
モラハラへの対応
お父様のモラハラは、お母様の精神的な健康に深刻な影響を与えています。この問題に対して、どのように対応すればよいのでしょうか。
- 専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
- 距離を置く: お母様と物理的な距離を置くことも、一つの選択肢です。デイサービスやショートステイ、施設への入居などを検討しましょう。
- 法的手段: 状況によっては、弁護士に相談し、法的手段を検討することも必要です。
- ご自身のケア: ご自身も精神的な負担を抱えていることを自覚し、休息やリフレッシュの時間を確保しましょう。
更新時の意見書について
要介護認定の更新時には、原則として、主治医の意見書が必要となります。かかりつけ医がいない場合は、市の認知症の先生に相談し、意見書を作成してもらう必要があります。更新手続きについては、市町村の窓口または地域包括支援センターに問い合わせ、詳細を確認しましょう。
キャリアプランへの影響と対策
親御さんの介護は、ご自身のキャリアプランに影響を与える可能性があります。しかし、適切な対策を講じることで、キャリアを維持し、さらに発展させることも可能です。
- キャリアプランの見直し: 介護と仕事の両立を考慮し、柔軟な働き方やキャリアプランを検討しましょう。
- スキルの習得: 介護に関する知識やスキルを習得することで、介護の負担を軽減し、ご自身のキャリアアップにもつながります。
- ネットワーキング: 同じような状況にある人たちと交流し、情報交換や悩み相談を行いましょう。
- 転職の検討: 介護と仕事の両立が難しい場合は、介護に理解のある企業への転職を検討することも一つの選択肢です。
介護と仕事の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、適切な知識と対策、そして周囲のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。ご自身の心身の健康を第一に考え、無理のない範囲で介護と仕事の両立を目指しましょう。
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まとめ：介護と仕事の両立を成功させるために
親御さんの介護と仕事の両立は、多くの困難を伴いますが、適切な対策を講じることで、乗り越えることができます。要介護認定のプロセスを理解し、介護保険サービスや家族の協力を得ながら、ご自身のキャリアを維持し、さらに発展させていきましょう。そして、ご自身の心身の健康を第一に考え、無理のない範囲で介護と仕事の両立を目指してください。困ったときは、専門家や周囲の人々に相談し、サポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。
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