難聴のおばあ様との温かい時間を大切に。あなたにできること、そしてキャリアを考えるヒント
難聴のおばあ様との温かい時間を大切に。あなたにできること、そしてキャリアを考えるヒント
この記事では、難聴のおばあ様とのコミュニケーションに悩むあなたに向けて、その心の支えとなる方法と、ご自身のキャリアについて考えるヒントを提示します。現在の状況を乗り越え、未来への希望を見出すためのお手伝いをさせていただきます。
突然の事でかなり取り乱して乱文かもしれないです。
いま私(二十歳)は父母妹の他に母の母と同居をしています。
妹は学生、父は仕事で母も夕方や昼にパートに行きます。
私は拒食症からなかなか立ち直れずに二十歳にしてまだ親の世話になっています。
１日家にいるのでもちろんおばあちゃんとすごす時間も長いです。
普通の二十歳なら働き盛りなはずの私になんの冷やかしもせず(もう若干ぼけていますが)優しく 話かけてくれます。
そんなおばあちゃんはおじいちゃんがかけていた年金で僅かですが年金をもらっています。それを｢いつもありがとう｣と言って、わたし達に少しずつくれます。
そんなおばあちゃんが最近耳が聞こえなくなってきたんです。元々左耳は鼓膜がなかったんですが残っていた右が耳の真ん前で話しても｢え??｣ってなるようになりました。
母は一応障害者などの介護施設で働いているので、責めたりってことはないです。でも母も膵臓が悪く毎日の介護にかなり滅入ってるようにみえます。
大きい声だと受験生がいるし近所にも迷惑なので昨日から筆談を交えていますが、やりとりをするおばあちゃんの顔が悲しそうでみてられません…もう92歳なのでこれは当たり前かもしれないけどなかなか辛いです。
普段からしゃべったりテレビをみたり私もかなりコミュニケーションをとるようにしてますがなにか私にできることはないでしょうか？おばあちゃんの寝顔を見てると涙がとまりません…どうか力をおかしください。長文すみません補足皆様ありがとうございます…
病院で診てもらったところ 突発性難聴だったみたいです。
新しい補聴器は４０万以上するので 親が買うそうです。
高価なプレゼントはできませんが オムライスやシチューを作ってあけたり お菓子を作ってあげたり 会話をしたりして 祖母孝行をしたいと思います(´;д;｀) ありがとうございました
おばあ様の難聴、そしてそれによるコミュニケーションの難しさに、あなたは深い悲しみと困惑を感じていることと思います。同時に、ご自身の健康状態や将来への不安も抱えているかもしれません。この状況を乗り越えるために、まずはあなたができること、そして将来のキャリアについて考えていきましょう。
1. おばあ様とのコミュニケーションを深めるために
突発性難聴は、突然耳が聞こえにくくなる病気です。おばあ様は、聞こえにくさからくる不安や寂しさを感じているかもしれません。そんなおばあ様とのコミュニケーションを円滑にするために、以下の方法を試してみてください。
- 筆談の活用: 筆談は有効なコミュニケーション手段です。大きな文字でゆっくりと書く、イラストや絵文字を交えるなど、おばあ様が理解しやすいように工夫しましょう。
- 口の動きを意識した会話: ゆっくりと、はっきりと口を大きく開けて話すことで、おばあ様はあなたの言葉を読み取りやすくなります。
- 身振り手振りの活用: 言葉だけでは伝わりにくい感情や情報を、身振り手振りで補いましょう。笑顔やアイコンタクトも大切です。
- 静かな環境での会話: テレビやラジオを消し、静かな場所で話すことで、おばあ様はあなたの声に集中しやすくなります。
- 補聴器の活用: 新しい補聴器が届いたら、使い方を一緒に練習し、おばあ様が快適に使えるようにサポートしましょう。補聴器の調整にも付き添い、聞こえやすい状態を維持することが大切です。
- 共感と理解: おばあ様の気持ちに寄り添い、辛い気持ちを理解しようと努めましょう。話を聞いてあげるだけでも、おばあ様の心の支えになります。
- 思い出を共有する: 昔の写真を見たり、昔話を聞いたりすることで、おばあ様との絆を深めましょう。共通の思い出は、会話のきっかけにもなります。
- 定期的な健康チェック: 定期的に耳鼻咽喉科を受診し、聞こえの状態を確認しましょう。必要に応じて、医師と相談しながら、適切なケアを行いましょう。
2. 精神的なサポートと心のケア
おばあ様の介護は、あなたにとっても精神的な負担が大きいものです。一人で抱え込まず、以下の方法で心のケアを行いましょう。
- 家族との連携: 家族で協力し、役割分担をすることで、負担を軽減できます。
- 休息時間の確保: 自分の時間を作り、心身ともにリフレッシュしましょう。
- 趣味や好きなこと: 好きなことに没頭する時間を持つことで、ストレスを解消できます。
- 相談できる相手: 友人、家族、専門家など、頼れる人に相談しましょう。
- 地域のサポート: 地域の介護サービスや支援団体を活用することも検討しましょう。
- カウンセリング: 必要に応じて、専門家のカウンセリングを受けることも有効です。
3. あなたの将来を考える
現在の状況は大変かもしれませんが、あなたの将来を考える良い機会でもあります。まずは、ご自身の健康状態を最優先に考え、無理のない範囲でできることから始めていきましょう。そして、将来のキャリアについて、以下の点を考慮しながら考えてみましょう。
- 自己分析: 自分の興味や得意なこと、価値観を整理しましょう。
- 情報収集: 様々な職業や働き方について、情報を集めましょう。
- アルバイト: 短時間から始められるアルバイトは、社会とのつながりを持ちながら、経験を積むことができます。
- パート: 時間や働き方を選べるパートは、家庭との両立がしやすい働き方です。
- 在宅ワーク: 在宅でできる仕事は、場所を選ばず、自分のペースで働くことができます。
- 資格取得: 興味のある分野の資格を取得することで、キャリアアップを目指すことができます。
- キャリアプランの作成: 将来の目標を設定し、それに向かってどのようなステップを踏むかを計画しましょう。
- 相談: キャリアコンサルタントやハローワークなどに相談し、アドバイスを受けましょう。
あなたの現在の状況は、将来のキャリアを考える上で、決してマイナスになるものではありません。むしろ、おばあ様の介護を通して得た経験や、困難を乗り越えようとする力は、あなたの強みとなるはずです。
介護の経験は、コミュニケーション能力、問題解決能力、共感力など、多くの仕事で役立つスキルを培うことができます。
また、ご自身の健康状態と向き合い、生活を立て直そうとする姿勢は、困難に立ち向かう力、自己管理能力として評価されるでしょう。
これらの強みを活かして、自分らしいキャリアを築いていくことができます。
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4. 具体的なキャリアプランの例
あなたの状況を踏まえ、いくつかのキャリアプランの例を提案します。
- 介護・福祉分野: おばあ様の介護を通して、介護や福祉に興味を持った場合は、この分野での仕事も検討できます。
- 介護助手: 資格がなくても始められる仕事です。
- 訪問介護員: 資格を取得することで、より専門的な仕事に就くことができます。
- 介護事務: 事務スキルを活かして、介護施設で働くことも可能です。
- 医療事務: 医療事務の資格を取得し、病院やクリニックで働くこともできます。
- 在宅ワーク: ご自身のペースで働きたい場合は、データ入力やライティングなどの在宅ワークも検討できます。
- カウンセラー: 拒食症からの回復経験を活かし、カウンセラーを目指すこともできます。
これらのプランはあくまで一例です。あなたの興味や能力、状況に合わせて、最適なキャリアプランを見つけていきましょう。
5. 成功事例
同じような状況からキャリアを切り開いた人たちの成功事例を紹介します。
- Aさんの場合: 家族の介護をしながら、在宅でウェブライターとして活躍しています。介護の合間に仕事ができるため、無理なく両立できています。
- Bさんの場合: 介護経験を活かし、介護福祉士の資格を取得。現在は、介護施設で働きながら、キャリアアップを目指しています。
- Cさんの場合: 拒食症からの回復経験を活かし、カウンセラーの資格を取得。同じ悩みを持つ人たちの相談に乗っています。
これらの成功事例は、あなたの可能性を広げるヒントになるはずです。
自分自身の経験を活かし、社会に貢献できる仕事を見つけることも可能です。
6. キャリアアップのためのステップ
キャリアアップを目指すために、以下のステップを参考にしてください。
- 目標設定: 具体的な目標を設定し、それに向かって計画を立てましょう。
- スキルアップ: 必要なスキルを習得するために、勉強や研修を受けましょう。
- 資格取得: 興味のある分野の資格を取得することで、専門性を高めることができます。
- スキルアップ講座: オンライン講座やセミナーに参加することで、新しいスキルを学ぶことができます。
- 情報収集: 業界の動向や求人情報を収集し、自分のキャリアプランに役立てましょう。
- ネットワーキング: 同じ分野の人たちと交流し、情報交換や人脈作りを行いましょう。
- 転職活動: より良い条件の仕事を探すために、転職活動を行いましょう。
7. 困難を乗り越えるための心構え
困難な状況を乗り越えるためには、以下の心構えが大切です。
- ポジティブな思考: ポジティブな思考を持ち、困難に立ち向かいましょう。
- 自己肯定感: 自分を信じ、自分の価値を認めることが大切です。
- 柔軟性: 状況に合わせて、柔軟に対応する能力を身につけましょう。
- 継続的な努力: 目標を達成するために、継続的に努力しましょう。
- 休息: 適度な休息を取り、心身のバランスを保ちましょう。
8. まとめ
おばあ様の介護と、ご自身のキャリアについて悩むあなたへ。
まずは、おばあ様とのコミュニケーションを大切にし、心のケアをしながら、ご自身の健康状態を最優先に考えてください。
そして、自己分析や情報収集を通して、自分らしいキャリアプランを見つけましょう。
あなたの経験は、必ずあなたの強みとなり、未来を切り開く力となります。
困難な状況を乗り越え、輝かしい未来を掴むために、私たちはあなたを応援しています。
この情報が、あなたの力になることを願っています。頑張ってください。