グループホーム介護士の看取りの不安を解消！仕事と心のバランスを保つには？
グループホーム介護士の看取りの不安を解消！仕事と心のバランスを保つには？
この記事では、グループホームで介護士として働き始めたばかりの24歳の男性が抱える「看取り」に対する不安をテーマに、仕事と心のバランスを保ちながら、介護の道を歩むための具体的な方法を提案します。介護の現場で働く上で誰もが直面する可能性のある看取りの場面。その不安を乗り越え、入居者の方々との絆を大切にしながら、介護士としてのキャリアを築いていくためのヒントをお届けします。
現在、グループホームで介護員をしている24才の男性です。まだ始めて３ヶ月で業務や入居者とのコミュニケーションもスタッフ間とも上手くいってて毎日が楽しい状態です。ただ１つだけ不安なのは看取りです。グループホームだと入居者との距離が近く、みんな大好きで大事にしたいと思って接しているため、めちゃくちゃ怖いんです。かといって仕事だから入居者に優しくしてるという考えには、なれません。先輩に相談したら「泣くのはご法度で看取りになりそうな状態でも仕事があれば仕事をとるのが介護員として暗黙の了解かつ当然」と言われて少し介護職を続ける自信がなくなりました。かといって入社早々に辞めるなんて無責任な事はしたくないので、自分の考えを貫くつもりで続けていますが、やはり看取りは不安です。同じ介護職や看護の方の看取り時の心構えなど、お声を頂きたいです。
看取りの不安、なぜ生まれる？
介護の仕事は、入居者の方々の生活を支え、その最期まで寄り添う、非常にやりがいのある仕事です。しかし、その一方で、看取りという避けて通れない現実があります。特に、グループホームのように入居者との距離が近く、深い人間関係を築きやすい環境では、看取りは大きな不安を引き起こす可能性があります。なぜ、看取りに対して不安を感じるのでしょうか？
- 感情移入と喪失感: 入居者の方々との間に愛情や絆が生まれると、その方の死は、まるで家族を失ったかのような喪失感をもたらします。
- 無力感: 介護士として、できることは限られています。病気の進行を止めることも、死を回避することもできません。自分の無力さを感じることで、不安が増幅されます。
- 先輩との価値観の相違: 「泣くのはご法度」「仕事を取るのが当然」といった先輩の言葉は、あなたの感情を否定し、孤独感を感じさせる可能性があります。
- 経験不足: まだ経験が浅い場合、看取りの具体的なプロセスや、どのように対応すれば良いのか分からず、不安になるのは当然です。
看取りの不安を和らげるための具体的な方法
看取りの不安は、決して特別なものではありません。多くの介護士が同じように感じ、乗り越えていくものです。ここでは、看取りの不安を和らげ、心の負担を軽減するための具体的な方法をいくつかご紹介します。
1. 事前の準備と知識の習得
看取りに対する不安を軽減するためには、事前の準備が不可欠です。知識を深め、心の準備をすることで、いざという時に冷静に対応できるようになります。
- 看取りに関する研修の受講: 多くの介護施設では、看取りに関する研修を実施しています。看取りのプロセス、必要なケア、ご家族への対応などを学ぶことで、具体的なイメージを持つことができます。
- 緩和ケアに関する知識の習得: 緩和ケアは、終末期にある患者さんのQOL（生活の質）を向上させるためのケアです。痛みのコントロール、精神的なサポート、グリーフケアなど、看取りの現場で役立つ知識を学ぶことができます。
- 医療的な知識の習得: 病状の進行、終末期の症状、医療的な処置などに関する知識を深めることで、入居者の状態をより正確に把握し、適切なケアを提供できるようになります。
2. チームでの連携と情報共有
一人で抱え込まず、チームで支え合うことが大切です。情報共有を密にし、困ったことがあればすぐに相談できる環境を整えましょう。
- カンファレンスの実施: 入居者の状態やケアについて、チーム全体で話し合う機会を設けましょう。看取りに関する情報も共有し、疑問や不安を解消する場としましょう。
- 多職種連携: 医師、看護師、ケアマネジャーなど、多職種と連携し、入居者にとって最善のケアを提供しましょう。
- 先輩や同僚への相談: 経験豊富な先輩や、同じように悩んでいる同僚に相談することで、気持ちを共有し、支え合うことができます。
3. 感情のコントロールと心のケア
看取りの場面では、様々な感情が湧き上がってくるものです。感情を抑え込まず、適切な方法でケアすることが大切です。
- 感情を表現する: 悲しい、辛いと感じたら、それを素直に表現しましょう。泣くことは決して悪いことではありません。
- 記録をつける: 看取りの記録をつけることで、自分の感情を整理し、客観的に振り返ることができます。
- 休息をとる: 心身ともに疲れていると感じたら、しっかりと休息をとりましょう。
- 趣味やリフレッシュ: 自分の好きなことや、リフレッシュできる時間を持つことで、心のバランスを保ちましょう。
- 専門家のサポート: 辛い気持ちが続く場合は、カウンセリングや専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
4. ご家族への寄り添い
看取りの場面では、ご家族の気持ちに寄り添い、サポートすることも大切です。
- コミュニケーション: ご家族とのコミュニケーションを密にし、入居者の状態やケアについて情報共有しましょう。
- 気持ちの傾聴: ご家族の気持ちに寄り添い、話を聞く姿勢を示しましょう。
- サポートの提供: ご家族が安心して看取りに立ち会えるよう、必要なサポートを提供しましょう。
先輩との価値観の違いを乗り越えるには
先輩の言葉に違和感を覚えることは、あなたの優しさの表れです。しかし、価値観の違いは、介護の現場でよくある問題です。ここでは、先輩との価値観の違いを乗り越え、自分の考えを大切にしながら、介護の仕事を続けるためのヒントをご紹介します。
- 対話の機会を持つ: 先輩とじっくりと話し合い、お互いの考えを理解し合う努力をしましょう。
- 自分の考えを伝える: 自分の考えを率直に伝え、なぜそう思うのかを説明しましょう。
- 相手の意見も尊重する: 相手の意見にも耳を傾け、理解しようと努めましょう。
- 第三者の意見を求める: 上司や、信頼できる同僚に相談し、客観的な意見を聞きましょう。
- 自分の軸を大切にする: 自分の価値観を大切にし、揺るがない軸を持つことが重要です。
看取りの場面で心がけること
看取りの場面では、以下のことを心がけましょう。
- 入居者の尊厳を守る: 入居者の意思を尊重し、その人らしい最期を迎えられるようサポートしましょう。
- 安楽なケアを提供する: 痛みや苦痛を和らげ、安楽なケアを提供しましょう。
- 寄り添う気持ちを持つ: 入居者のそばに寄り添い、温かい言葉をかけ、手を握るなど、心のこもったケアを提供しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 入居者への感謝の気持ちを伝えましょう。
- ご家族との連携: ご家族と連携し、情報共有を行い、共に支え合いましょう。
介護士としてのキャリアアップと看取り
看取りは、介護士としてのキャリアにおいて、大きな経験となります。看取りを通して、あなたは多くのことを学び、成長することができます。看取りの経験を活かし、キャリアアップを目指しましょう。
- 専門性の向上: 看取りに関する知識やスキルを深め、専門性を高めましょう。
- 資格取得: 介護福祉士、ケアマネジャーなどの資格を取得し、キャリアアップを目指しましょう。
- リーダーシップの発揮: チームをまとめ、リーダーシップを発揮することで、キャリアアップの道が開けます。
- 自己研鑽: 常に学び続ける姿勢を持ち、自己研鑽に励みましょう。
看取りの経験は、あなたの人間性を豊かにし、介護士としての成長を促します。看取りを通して得た経験を活かし、より良い介護を提供できるよう、努力を続けていきましょう。
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まとめ：看取りの不安を乗り越え、介護の道を歩むために
グループホームで介護士として働くあなたが抱える看取りの不安は、決して特別なものではありません。多くの介護士が同じように感じ、乗り越えていくものです。看取りに対する不安を和らげるためには、事前の準備、チームでの連携、感情のコントロール、ご家族への寄り添いが重要です。先輩との価値観の違いを乗り越え、自分の考えを大切にしながら、介護の仕事を続けることも可能です。看取りの経験は、あなたの人間性を豊かにし、介護士としての成長を促します。看取りを通して得た経験を活かし、より良い介護を提供できるよう、努力を続けていきましょう。
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