介護士としての転職、今の職場が合わない…辞め癖の不安を乗り越えるには？
介護士としての転職、今の職場が合わない…辞め癖の不安を乗り越えるには？
介護士として働き始めたものの、今の職場が自分に合わず、転職を考えているあなたへ。以前の職場との違いや、レクリエーション中心の業務内容への不満、そして「辞め癖」への不安…。今回の記事では、あなたの悩みに寄り添い、具体的な解決策を提示します。介護業界でのキャリアをより良いものにするために、一緒に考えていきましょう。
今月上旬から介護士として老健で働いていますが、どうも自分に合わず困っています（長文です）。以前は病院（認知症の病棟）に勤務しており、オシメ交換・入浴介助・食事介助が勤務時間の殆どを占めており、各業務を始める時間も大体決まっていました。ところが今行っている職場は、オシメ交換も食事介助する利用者さんも少なく、レクが業務の大半となっております。レクが苦手な私にとっては苦痛以外の何ものでもありません・・・。しかも入浴介助だけは何故か早く終らせる傾向で、本来なら午前午後の４時間少々で３０人を入れるはずが、（利用者重視というより職員重視で）フルスピードで３時間で終了させ「時間残ったなー、はっはっは」とか言っている始末です。その上どの業務に対しても「ある程度の時間は決めているが、あってないようなもの」という状況です。１０時や１５時のおやつを３０分以上前から始めたり、オシメ交換も一応決めている時間より１時間早いこともあります。先にも書きましたように入浴介助は「いかにして早く終らせるか」になっています・・・。
私としては長いこといた前の職場がそうだったせいもありますが、各業務は決められた時間になってから行いたいですし（もちろんその時々の状況によって変わることは仕方ないと思います）、レクメインよりオシメ交換やきちんとしている入浴介助をメインに行いたいです。言い方は悪いかもしれませんが、入浴介助（勤務によって最高で週４回です）以外は私にとって物足りなくて困っています。
ただ、この前にいた職場も同じ様に物足りなくて２ヶ月で辞めており、辞め癖がついてしまうのが不安でもあります。今回の職場は面接の際に「忙しくて大変かもしれないけど」と言われていたのである種楽しみにしていたので、予想と違って残念という気持ちです。
自分に合う職場を探すにしても、時間や忙しさなどは実際に入社しないと分からないことですので、なかなか動くに動けませんし、かと言ってこのまま根本的な不満や物足りなさを持ったまま続けるのもどうかと思っています。自分で考えるのにも限界が来ました。中途半端なまま上司に話せる内容でもありません。どうかアドバイスや似たような経験談がありましたらお願いします。
あなたの悩みを紐解く
現在の職場での悩み、それは単なる「仕事内容」だけではないように感じられます。以前の職場とのギャップ、レクリエーション中心の業務への不満、そして「辞め癖」への不安が複雑に絡み合っているようです。具体的に見ていきましょう。
- 仕事内容への不満：以前の職場では、おむつ交換、入浴介助、食事介助といった、より直接的なケアが中心でした。しかし、現在の職場ではレクリエーションがメインとなり、あなたの得意分野ややりがいを感じられる部分が少ないと感じているようです。
- 時間の流れ方への違和感：業務開始時間が曖昧であったり、入浴介助が「早く終わらせる」ことが優先されている点に、あなたは違和感を覚えています。
- 「辞め癖」への不安：以前の職場も短期間で辞めており、今回も同様の状況に陥っていることから、「辞め癖」がついてしまうことへの不安を感じています。
- 将来への漠然とした不安：このまま不満を抱えたまま働き続けることへの不安、そして、自分に合った職場を見つけられるのかという不安も抱えているようです。
まずは自己分析から始めよう
自分に合った職場を見つけるためには、まず自己分析から始めることが重要です。あなたの「好き」や「得意」を明確にし、どのような環境で働きたいのかを具体的にしましょう。
- 自分の価値観を整理する：
あなたは、どのような介護をしたいのか？ どのような働き方をしたいのか？ じっくり考えてみましょう。例えば、「利用者の方々とじっくり向き合いたい」「専門性を高めたい」「チームワークを重視したい」など、あなたの価値観を明確にすることで、自分に合った職場が見えてきます。
- スキルの棚卸し：
これまでの経験で培ってきたスキルを整理しましょう。おむつ交換、入浴介助、食事介助、レクリエーションの企画・運営など、あなたの得意なこと、できることをリストアップします。
例：- おむつ交換の技術
- 入浴介助の経験
- 認知症ケアの知識
- レクリエーション企画・運営スキル
- 興味のある分野を明確にする：
介護の分野は多岐にわたります。認知症ケア、リハビリ、看取りケアなど、あなたが興味を持っている分野を明確にすることで、求人を探す際の軸ができます。
転職活動の第一歩：情報収集と準備
自己分析が終わったら、次は転職活動の準備です。情報収集をしっかりと行い、転職を成功させるための準備をしましょう。
- 求人情報の収集：
求人サイトやハローワークなどを活用し、あなたの希望に合った求人を探しましょう。
ポイント：- 職場の雰囲気や人間関係
- 残業時間や休日
- 研修制度やキャリアアップ支援
- 情報収集のコツ：
転職フェアに参加したり、実際に働いている介護士の方に話を聞いたりするのも良いでしょう。
ポイント：- 職場の雰囲気
- 人間関係
- 残業時間や休日
- 研修制度やキャリアアップ支援
- 履歴書・職務経歴書の作成：
あなたのスキルや経験をアピールできる履歴書と職務経歴書を作成しましょう。
ポイント：- 具体的に記述する
- 実績を数字で示す
- 自己PRで熱意を伝える
- 面接対策：
面接では、あなたの熱意や人柄を伝えることが重要です。
ポイント：- 自己紹介
- 志望動機
- 退職理由
- 逆質問
「辞め癖」を克服するために
「辞め癖」を克服するためには、以下の3つのステップが重要です。
- 現状の課題を明確にする：
なぜ今の職場に不満を感じているのか、具体的に何が嫌なのかを整理しましょう。仕事内容、人間関係、労働時間など、細かく分析することで、問題の本質が見えてきます。
- 具体的な改善策を検討する：
課題に対して、どのような改善策があるのかを考えましょう。
例：- 上司に相談し、業務内容の調整を依頼する
- 同僚と協力して、より良いチームワークを築く
- 自分のスキルアップのために、研修に参加する
- 転職以外の選択肢も検討する：
転職だけが解決策ではありません。今の職場で働き続けることも視野に入れ、長期的なキャリアプランを立てましょう。
例：- 部署異動を希望する
- キャリアアップを目指す
- 副業を始める
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介護士の転職成功事例
実際に転職を成功させた介護士の方々の事例を紹介します。彼らの経験談から、転職活動のヒントを得ましょう。
- Aさんの場合：
以前の職場では、夜勤が多く、体力的にきつかったAさん。自己分析の結果、日勤中心の職場を希望し、特別養護老人ホームに転職。残業も少なく、プライベートの時間も確保できるようになり、満足している。
- Bさんの場合：
人間関係に悩んでいたBさんは、面接時に職場の雰囲気を詳しく確認し、チームワークを重視する職場に転職。同僚との連携がスムーズになり、仕事へのモチベーションも向上した。
- Cさんの場合：
スキルアップを目指していたCさんは、研修制度が充実している職場に転職。専門知識を深め、キャリアアップを実現した。
専門家からのアドバイス
介護業界に精通した専門家からのアドバイスも参考にしましょう。転職活動を成功させるためのヒントが隠されています。
- キャリアコンサルタント：
あなたの強みや弱みを客観的に分析し、最適なキャリアプランを提案してくれます。履歴書や職務経歴書の添削、面接対策などもサポートしてくれます。
- 介護業界の専門家：
業界の最新情報や、求人に関する情報を教えてくれます。転職先の選び方や、面接での注意点など、具体的なアドバイスをもらえます。
- メンタルヘルス専門家：
転職活動中の不安やストレスを軽減するためのアドバイスをしてくれます。心の健康を保ちながら、転職活動を進めることができます。
まとめ：自分らしいキャリアを築くために
今回の記事では、介護士として転職を考えているあなたが、今の職場での悩みや「辞め癖」への不安を乗り越え、自分らしいキャリアを築くためのヒントを提示しました。自己分析、情報収集、そして具体的な行動を通して、あなたの理想の職場を見つけましょう。
最後に、あなたのキャリアを応援しています。困難に立ち向かい、自分らしい介護の道を歩んでください。
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