親の介護と仕事の両立：施設での問題と、あなたができること
親の介護と仕事の両立：施設での問題と、あなたができること
この記事では、親の介護と仕事の両立に悩むあなたのために、具体的な解決策と、より良い働き方を見つけるためのヒントを提供します。特に、施設に入所している親御さんの行動について、どのように対応すれば良いのか、専門家の視点も交えて解説します。
親の介護をしていますが、二人きりの親子です。親戚も介護中で、姑にも、時の挨拶もしないようなお嫁さんに何を言うでもなく市外なので頼れもしませんでした、最近、ようやく親が泊まって来られる施設に入れまして、胸を撫で下ろした矢先ですが、やはりまだお出掛けに行きたいばかり、徘徊と言うよりは、暇だから出掛けたいのだと思いますが、職員さんもそれほど暇ではありません。本人は羞恥心もまだあり、失禁に伴い嫌な事をされて興奮したり、面白くないと、飛び出す性質は昔からあり、薬のせいだと思い込んでる職員から、アリセプトを辞めて欲しいとまで言われています。アリセプトを処方されるまでは食欲不振、閉じ籠りがち、声も出なくなったり激痩せしたりでした。今は私が傍らに居たりで明るくなった方です。夏場になり昼間は散歩もないし、本人も早起きして退屈なのか、解錠して、車道を歩いたり、小走りで逃げるようです。職員の手数の少ない時には、興奮を抑える事も出来ず大変なようです。折角の施設を追い出されても共倒れの道を進むだけの気がします、最寄りの交番にパトロールや事態を説明し協力を仰いでも問題は無いでしょうか？
お母様の介護と、施設での問題、そしてご自身の仕事との両立について、大変なご心境と推察いたします。施設に入所されたものの、まだ落ち着かない状況で、ご本人も、そして施設側の職員の方々も、様々な問題を抱えているようです。この記事では、このような状況を乗り越えるための具体的なアドバイスと、あなたのキャリアをサポートするための情報を提供します。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まずは、現状を整理し、問題点を具体的に把握することから始めましょう。以下の点を意識して、状況を整理してみてください。
- 親御さんの状況： 徘徊、失禁に伴う興奮、アリセプトの影響、食欲不振、閉じこもり、早朝の行動など、具体的な行動や症状を記録しましょう。
- 施設の状況： 職員の対応、アリセプトに関する意見、本人の安全対策、日中の過ごし方など、施設側の対応を把握しましょう。
- あなたの状況： 仕事との両立、施設への訪問頻度、親戚や親族との連携、今後の介護プランなど、あなたの置かれている状況を整理しましょう。
これらの情報を整理することで、問題の本質が見えてきます。例えば、徘徊の原因が「退屈」なのか「不安」なのか、アリセプトの副作用なのか、それとも別の要因なのかを特定することができます。問題を具体的に把握することで、適切な対策を講じることが可能になります。
2. 施設との連携と情報共有
施設との連携は、問題解決の第一歩です。以下の点を意識して、積極的にコミュニケーションを取りましょう。
- 情報共有： 親御さんのこれまでの生活歴、性格、趣味、好きなことなどを施設に伝えましょう。これにより、職員はより親身になったケアを提供できるようになります。
- 定期的な面談： 施設長や担当のケアマネージャーと定期的に面談を行い、親御さんの状況や今後のケアプランについて話し合いましょう。
- 問題の共有： 徘徊や興奮などの問題について、施設と情報を共有し、一緒に解決策を考えましょう。職員と協力して、親御さんの安全を守るための対策を講じることが重要です。
- 記録の活用： 親御さんの日々の行動や症状を記録し、施設と共有しましょう。記録は、問題の原因を特定し、適切な対応策を見つけるための貴重な情報源となります。
施設との連携を密にすることで、親御さんの状況をより深く理解し、適切なケアを提供することができます。また、職員との信頼関係を築くことで、安心して介護を任せることができるようになります。
3. 専門家への相談
一人で抱え込まず、専門家に相談することも大切です。以下の専門家への相談を検討しましょう。
- 医師： 親御さんの症状や服薬について、医師に相談しましょう。アリセプトの副作用や、他の薬との組み合わせについて、専門的なアドバイスを受けることができます。
- ケアマネージャー： ケアマネージャーは、介護に関する専門家です。介護保険の利用方法や、適切な介護サービスの選択について相談できます。
- 精神科医： 徘徊や興奮などの症状が、認知症や精神的な問題に起因している場合は、精神科医に相談することも検討しましょう。
- 弁護士： 施設との間でトラブルが発生した場合や、今後の介護に関する法的な問題について、弁護士に相談することもできます。
専門家のアドバイスを受けることで、より適切な対応策を見つけることができます。また、精神的な負担を軽減し、安心して介護を続けることができます。
4. 地域のサポート体制の活用
地域には、介護をサポートするための様々なサービスがあります。これらのサービスを積極的に活用しましょう。
- 地域包括支援センター： 地域の高齢者やその家族を支援する機関です。介護に関する相談や、様々なサービスの紹介を受けることができます。
- 訪問介護サービス： 介護ヘルパーが自宅を訪問し、食事、入浴、排泄などの介助を行います。
- デイサービス： 日中に施設に通い、食事や入浴、レクリエーションなどのサービスを受けられます。
- ショートステイ： 短期間、施設に入所し、介護サービスを受けられます。
- 配食サービス： 食事の準備が難しい場合に、栄養バランスの取れた食事を自宅まで届けてくれます。
- 見守りサービス： 地域のボランティアや民生委員が、高齢者の安否確認を行います。
これらのサービスを利用することで、介護の負担を軽減し、ご自身の時間や、仕事との両立をより円滑にすることができます。
5. 仕事との両立を支援する働き方
介護と仕事を両立するためには、働き方を見直すことも重要です。以下の点を検討してみましょう。
- 勤務時間の調整： 勤務時間を短縮したり、フレックスタイム制度を利用したりすることで、介護に時間を割けるようにしましょう。
- テレワークの活用： テレワークを導入している企業であれば、自宅で仕事をすることで、介護と仕事の両立がしやすくなります。
- 休暇制度の利用： 介護休暇や、有給休暇を積極的に利用して、介護に時間を使いましょう。
- 転職の検討： 現在の職場で介護と仕事の両立が難しい場合は、介護に理解のある企業への転職を検討することも一つの選択肢です。
- 副業の検討： 介護の合間にできる副業を探すことで、収入を増やし、経済的な不安を軽減することができます。
働き方を見直すことで、介護と仕事の両立がよりスムーズになります。ご自身の状況に合わせて、最適な働き方を見つけましょう。
6. 交番への相談と協力
親御さんの徘徊や、施設からの飛び出しが頻繁に起こる場合は、最寄りの交番に相談し、協力を仰ぐことも検討しましょう。具体的には、以下の点を伝え、協力を依頼しましょう。
- 親御さんの状況： 認知症の症状や、徘徊の頻度、特徴などを具体的に説明しましょう。
- 施設の状況： 施設の場所や、職員の連絡先などを伝えましょう。
- 緊急時の連絡体制： あなたの連絡先や、緊急時の対応について、警察と共有しましょう。
- パトロールの強化： 地域のパトロールを強化してもらうことで、親御さんの安全を確保することができます。
- 協力体制の構築： 警察との連携を密にすることで、万が一の事態に迅速に対応することができます。
警察に相談することで、親御さんの安全を守るためのサポートを受けることができます。また、地域全体で高齢者の安全を見守る体制を構築することができます。
7. 精神的なケアと休息
介護は、心身ともに大きな負担を伴います。ご自身の精神的なケアと、十分な休息を心がけましょう。
- 休息時間の確保： 睡眠時間を確保し、心身を休ませましょう。
- 趣味やリフレッシュ： 趣味を楽しんだり、気分転換になるような活動をしたりして、ストレスを解消しましょう。
- 相談相手の確保： 家族や友人、または専門家など、悩みを打ち明けられる相手を見つけましょう。
- カウンセリングの利用： 精神的な負担が大きい場合は、カウンセリングを受けることも検討しましょう。
- 自分を大切にする： 自分の心と体を大切にし、無理のない範囲で介護を続けましょう。
ご自身の心身の健康を保つことが、介護を続けるための原動力となります。無理をせず、自分を大切にしてください。
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8. 事例紹介：介護と仕事の両立に成功したAさんの場合
Aさんは、70代の母親の介護をしながら、事務職として働いていました。母親は認知症を患っており、施設に入所していましたが、時々徘徊してしまうことがありました。Aさんは、仕事と介護の両立に悩み、様々な対策を試みました。
- 施設との連携： Aさんは、施設の職員と密にコミュニケーションを取り、母親の状況を共有しました。また、母親の好きなことや、これまでの生活歴を伝え、より親身なケアを受けられるようにしました。
- 働き方の見直し： Aさんは、上司に相談し、勤務時間を短縮し、テレワークを導入しました。これにより、介護に時間を割けるようになり、仕事との両立がスムーズになりました。
- 地域のサポートの活用： Aさんは、地域包括支援センターに相談し、訪問介護サービスやデイサービスなどの情報を得ました。これらのサービスを利用することで、介護の負担を軽減し、ご自身の時間を確保しました。
- 精神的なケア： Aさんは、友人や家族に悩みを打ち明けたり、趣味を楽しんだりして、ストレスを解消しました。また、カウンセリングを受け、精神的なサポートも受けました。
Aさんの努力の結果、母親は安心して施設で過ごせるようになり、Aさんも仕事と介護の両立に成功しました。Aさんの事例は、介護と仕事の両立は、決して不可能ではないことを示しています。
9. まとめ：あなたができること
親の介護と仕事の両立は、大変な道のりですが、諦めずに、一つ一つ問題を解決していくことで、より良い状況を作り出すことができます。今回の記事で紹介した内容を参考に、ご自身の状況に合わせて、最適な対策を講じてください。
具体的な行動ステップ：
- 現状の整理： 親御さんの状況、施設の状況、あなたの状況を整理し、問題点を明確にする。
- 施設との連携： 積極的にコミュニケーションを取り、情報共有を行う。
- 専門家への相談： 医師、ケアマネージャー、精神科医などに相談し、専門的なアドバイスを受ける。
- 地域のサポートの活用： 地域包括支援センターや、訪問介護サービスなどを利用する。
- 働き方の見直し： 勤務時間の調整、テレワークの活用、休暇制度の利用などを検討する。
- 交番への相談： 徘徊などの問題がある場合は、警察に相談し、協力を仰ぐ。
- 精神的なケアと休息： 休息時間を確保し、趣味やリフレッシュなど、ストレスを解消する方法を見つける。
これらのステップを踏むことで、介護と仕事の両立を実現し、より豊かな生活を送ることができるでしょう。あなたの努力が、必ず実を結ぶことを信じています。
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