70歳母親との同居問題：会社を辞めて逃げたい…どうすればいい？キャリアコンサルタントが徹底解説
70歳母親との同居問題：会社を辞めて逃げたい…どうすればいい？キャリアコンサルタントが徹底解説
この記事では、70歳になる母親との関係に悩み、将来のキャリアや生活について深く苦悩されているあなたに向けて、具体的な解決策と、より良い未来を切り開くためのヒントを提供します。長年の葛藤、経済的な不安、そして将来への希望が入り混じる複雑な状況を理解し、専門家としての視点から、あなたの抱える問題に寄り添い、具体的なアドバイスをさせていただきます。
私は離婚をして高校生・中学生2人の子育てをしながら、通勤一時間の実家へ勤めています。離婚をしてからもう何年もたち、特に再婚も考えてはいませんでしたが、少し前に、結婚を前提にお付き合いをしている人がいて、子供達にも紹介済みです。兄弟がいないため、実家の会社を私が継がなくてはいけません。そのため、お付き合いをしている方が一緒に働いてくれることになり、とんとん拍子に事が進んでいきました。長男は、もうすぐ進学が決まり家から離れます。次男は今度高校生、三男は後2年半の中学校生活があります。
今は、両親は2人暮らし。私は子供と4人暮らし。そこで、母親が「もう私も年だし、実家をリフォームして2世帯住宅にして入って欲しい。私と子供とお付き合いをしている彼と」と言われ、その話を受けました。今まで、離婚してからずっと実家に戻らなかった理由は、子供の学区を変えたくなかった事と、母親と暮らしたくなかったからです。
どんな行動をしても子供の頃から私と姉（亡くなってます）の事を疑ってかかり、母親がこうすれば納得して喜んでくれるだろうと姉と二人でよく必死で考えました。子供の頃からずっと。
結婚して、その母親から解放されたと思ったら「会社を継いでほしいからあなたたちに継いでほしい。」と言われ逆らえず継ぎましたが、何年か経った頃、母親に耐えられなくなった私の元夫が「やめたい」「だから離婚したい」と言い、その数年後会社も辞め離婚もすることになってしまいました。母親には言えませんが、母親のせいで離婚する事になったのです。離婚してからも数年間はしばらく元夫とは連絡を取り合っていましたので。
長くなりましたが、質問です。すみません。今、会社の私の机の上に置き忘れてしまったと思われます母親の日記があり初めて読んでしまいました。そこには「2人（母の夫 私の父）で暮らしたい」「００（私）と００（彼、呼び捨てです）と決着をつけなければ」と殴り書きがありました。
どう言う事でしょうか？
母の方から、「一緒に住んでほしい」と言ってきたのに。母から話が合ってすぐに工務店に連絡をして（すぐに行動しないとすごく罵倒されるので）設計図が完成しています。
一緒に住み始めたら、仕事も夜も一緒で私も彼も、両親もうまくいかない事が目に見えています。
もうどうしていのかわからなくなってきました。経済的にも困るので、三男が高校を卒業するまで後5年半、この会社に勤めそれまで一緒に住むことも辞めて5年半後、会社を辞めて、両親から逃げようとも考えています。そうしたら母は76歳 父は81歳介護も必要になるかと思います。今まで本当に罵倒され続けてきて心療内科にもかよったけれど、経済的に困るので会社に勤めさせて貰うしか方法がなく、なので介護ももちろんするつもりでした。が、もう嫌です。
今まで何十年も、楽しい時間もモヤモヤしていて辛かったけれど、この日記を読んでしまいもうどうしたらいいのかわからなくて死にたくなりました。子供と彼が居なければ とうの昔にどこかに逃げていたか、死んでいましたが、子供を置いてどうしてもどうしても死ねません。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まずは、あなたの置かれている状況を整理し、問題点を具体的に洗い出すことから始めましょう。現状を客観的に把握することで、取るべき対策が見えてきます。
- 経済的な問題: 会社の経営状況、今後の収入の見通し、生活費、子供たちの教育費など、具体的な数字を把握しましょう。
- 人間関係の問題: 母親との関係、彼との関係、子供たちとの関係、職場の人間関係など、それぞれの関係性における課題を整理しましょう。
- 将来への不安: 介護、自身の健康、キャリア、老後の生活など、具体的な不安要素をリストアップしましょう。
これらの問題点を明確にすることで、優先順位をつけ、一つずつ解決していくための具体的な行動計画を立てることができます。例えば、経済的な問題に関しては、現在の収入と支出を詳細に把握し、無駄を省くことや、副業を検討することなどが考えられます。人間関係の問題に関しては、それぞれの関係者とのコミュニケーション方法を見直し、良好な関係を築くための努力が必要です。
2. 選択肢の提示とメリット・デメリットの比較検討
現状を打破するための選択肢をいくつか提示し、それぞれのメリットとデメリットを比較検討します。あなたにとって、最も現実的で、かつ、より良い未来につながる選択肢を見つけ出すことが重要です。
選択肢1：現状維持（5年半後まで会社に勤務し、両親との同居を見送る）
<p><b>メリット:</b></p>
<ul>
<li>経済的な安定を維持できる。</li>
<li>子供たちの教育費を確保できる。</li>
<li>母親との同居による精神的な負担を避けることができる。</li>
</ul>
<p><b>デメリット:</b></p>
<ul>
<li>母親との関係は改善しない可能性がある。</li>
<li>将来的な介護の問題が残る。</li>
<li>現在の仕事に対する不満が解消されない。</li>
</ul>
選択肢2：5年半後に会社を辞め、両親から距離を置く
<p><b>メリット:</b></p>
<ul>
<li>精神的な負担から解放される。</li>
<li>自分の時間を確保できる。</li>
<li>新しいキャリアを模索する機会を得られる。</li>
</ul>
<p><b>デメリット:</b></p>
<ul>
<li>経済的な不安が増大する可能性がある。</li>
<li>介護の問題が現実化する可能性がある。</li>
<li>両親との関係が悪化する可能性がある。</li>
</ul>
選択肢3：母親との関係改善を試みながら、同居を検討する
<p><b>メリット:</b></p>
<ul>
<li>母親との関係が改善する可能性がある。</li>
<li>家族間の絆を深めることができる。</li>
<li>介護の問題を分担できる。</li>
</ul>
<p><b>デメリット:</b></p>
<ul>
<li>母親との関係が改善しない場合、精神的な負担が増大する可能性がある。</li>
<li>同居がうまくいかない場合、さらに状況が悪化する可能性がある。</li>
</ul>
これらの選択肢を比較検討し、それぞれの選択肢がもたらす可能性のある結果を具体的にイメージしてみましょう。その上で、あなたの価値観や優先順位に基づいて、最適な選択肢を選びましょう。
3. 具体的な行動計画の立案
選択肢が決まったら、具体的な行動計画を立て、一つずつ実行に移していくことが重要です。計画を立てる際には、目標を明確にし、達成可能なステップに分解し、具体的な期限を設定することが効果的です。
選択肢1を選択した場合の行動計画
<ul>
<li><b>経済的な安定:</b> 5年半後の退職に向けて、副業や投資など、収入源を増やすための準備を始める。</li>
<li><b>キャリアプラン:</b> 退職後のキャリアプランを具体的に検討し、必要なスキルや資格を取得するための準備を始める。</li>
<li><b>人間関係:</b> 母親との関係を改善するために、専門家（カウンセラーなど）に相談し、コミュニケーション方法を学ぶ。</li>
</ul>
選択肢2を選択した場合の行動計画
<ul>
<li><b>経済的な準備:</b> 退職後の生活費を確保するために、貯蓄を増やす、または収入源を確保する。</li>
<li><b>キャリアチェンジ:</b> 転職活動を開始し、新しい仕事を探す。または、起業を検討する。</li>
<li><b>住居の確保:</b> 新しい住居を探し、引っ越しの準備を進める。</li>
</ul>
選択肢3を選択した場合の行動計画
<ul>
<li><b>コミュニケーション:</b> 母親との対話の機会を増やし、率直な気持ちを伝える。</li>
<li><b>専門家のサポート:</b> 家族カウンセリングを受け、関係改善のためのアドバイスを受ける。</li>
<li><b>同居の準備:</b> 同居に向けた具体的な準備（家のリフォーム、生活ルールの決定など）を進める。</li>
</ul>
4. 専門家への相談とサポートの活用
一人で抱え込まず、専門家への相談やサポートを活用することも重要です。専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、具体的なアドバイスやサポートを提供してくれます。
- キャリアコンサルタント: キャリアプランの策定、転職活動のサポート、自己分析など、あなたのキャリアに関する相談に乗ってくれます。
- カウンセラー: 精神的な悩みや人間関係の問題について相談し、心のケアを受けることができます。
- 弁護士: 法律的な問題（相続、介護など）について相談し、アドバイスを受けることができます。
- ファイナンシャルプランナー: 資産運用、保険、税金など、お金に関する相談に乗ってくれます。
積極的に専門家を活用し、あなたの抱える問題を解決するためのサポートを受けましょう。
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5. ポジティブな思考と自己肯定感の向上
困難な状況に直面しているときこそ、ポジティブな思考と自己肯定感を高めることが重要です。自分自身を大切にし、自分の強みや価値を認識することで、困難を乗り越えるための力となります。
- 自己肯定感を高める方法:
- 自分の良い点を見つけ、褒める。
- 小さな目標を達成し、成功体験を積み重ねる。
- 周囲の人からのサポートを受け、感謝の気持ちを持つ。
- 趣味や好きなことに時間を使い、ストレスを解消する。
- ポジティブな思考を促す方法:
- ネガティブな感情に気づき、受け入れる。
- 問題の解決に焦点を当てる。
- 感謝の気持ちを持つ。
- 目標を明確にし、達成に向けて努力する。
自己肯定感を高め、ポジティブな思考を持つことで、困難な状況を乗り越え、より良い未来を切り開くことができます。
6. 介護問題への備え
将来的に介護が必要になる可能性を考慮し、介護に関する知識を深め、準備をしておくことが重要です。介護保険制度について理解し、地域の介護サービスに関する情報を収集しましょう。
- 介護保険制度の理解: 介護保険制度の仕組み、利用できるサービス、費用などを理解しましょう。
- 地域の介護サービスの情報収集: 地域の介護サービス（訪問介護、デイサービス、特別養護老人ホームなど）に関する情報を収集し、利用方法を確認しましょう。
- 家族との話し合い: 介護に関する家族間の役割分担や、介護に対する考え方について話し合いましょう。
- 専門家への相談: 介護に関する悩みや疑問について、ケアマネージャーや介護福祉士などの専門家に相談しましょう。
介護に関する準備をすることで、将来的な不安を軽減し、安心して老後を過ごすことができます。
7. キャリアチェンジの可能性
現在の会社を辞めることを視野に入れている場合、キャリアチェンジも選択肢の一つとして検討してみましょう。これまでの経験やスキルを活かせる仕事を探したり、新しい分野に挑戦したりすることで、あなたの可能性を広げることができます。
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味、価値観などを分析し、自分に合った仕事を見つけましょう。
- 情報収集: 興味のある職種や業界に関する情報を収集し、必要なスキルや資格について調べましょう。
- スキルアップ: 必要なスキルや資格を取得するために、セミナーや講座を受講したり、通信教育を利用したりしましょう。
- 転職活動: 転職サイトや転職エージェントを活用し、求人情報を検索したり、キャリアコンサルタントに相談したりしましょう。
キャリアチェンジは、あなたの人生を大きく変える可能性を秘めています。積極的に情報収集し、行動することで、あなたの理想のキャリアを実現することができます。
8. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
今回のケースでは、70歳になる母親との関係、経済的な問題、将来への不安など、多くの課題が複雑に絡み合っています。しかし、絶望することはありません。具体的な問題点を整理し、選択肢を比較検討し、行動計画を立て、専門家のサポートを受け、自己肯定感を高め、介護に関する準備をし、キャリアチェンジの可能性を探ることで、必ず未来を切り開くことができます。
まずは、現状を客観的に見つめ、問題点を明確にすることから始めましょう。そして、あなたにとって最善の選択肢を選び、具体的な行動計画を立て、一歩ずつ前に進んでいきましょう。困難な状況を乗り越え、あなたの望む未来を実現するために、私たちが全力でサポートします。
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