「もう限界…」認知症の祖母の介護と、疲弊しきった母親を救うには？プロが教える、具体的な解決策とキャリア支援
「もう限界…」認知症の祖母の介護と、疲弊しきった母親を救うには？プロが教える、具体的な解決策とキャリア支援
この記事では、認知症の祖母の介護に直面し、疲弊しきった母親を支えたいと願うあなたに向けて、具体的な解決策と、キャリア支援の視点からのアドバイスを提供します。遠方に住み、直接的なサポートが難しい状況でも、できることはたくさんあります。介護保険制度の活用、家族間の連携、そして母親自身の心身の健康を守るための具体的な方法を、事例を交えながら解説します。
現在認知症と思われる祖母の面倒を母親が看ています。
祖母は89歳で状態は一般的な症状通り、何度も同じことを繰り返して聞き話したことも覚えておられず、自分の事と子供、孫、ごく親しい親戚の事は普段は分かるものの日にちや曜日感覚も無く、食事中食べたものも食べたそばから忘れてしまいます。得意だった家事炊事も途中で作業がわからなくなり一人ではできません。
足腰がもう曲がっており非常に時間もかかるものの着替えなどの身の回りのことやトイレ、用意してもらった食事をとること、庭先での散歩、洗濯物をしまう事位は一人でできやろうと自分で思い立った時にはきちんとできないものの、あちこち掃除や庭の家庭菜園の収穫や水やり等もやったりします。
非常に意識がぼんやりしている時としっかりしている時がありその差が大きいのでかえって勝手に中途半端に家事をやったり母が準備していたものを駄目にしてしまったり暑さ寒さ構わず外に出てころんでしまったりとじっと何もできないより手がかかる模様で、面倒をみるのもストレスが溜まるようです。
親はこの祖母の家で寝起きしているものの自宅と行き来しているので、その間も勝手に火の元を使わないか等の心配もあります。
かかりつけ医に軽く相談もしたようですがもう年が年なのでお薬を飲んだりもせず自然に任せて、介護もこのまま自宅でするつもりのようで、認知症の認定検査も受けさせていない状態です。
万が一母親が倒れたりして緊急で祖母がどこかの介護施設にショートステイ？のようなものを利用しなくてはならなくなった時も、高齢なので認定されておらずともすぐその時になってから対応してもらえると聞いた、と母は言うのですがこのままで大丈夫なのでしょうか。
また、母がずっと休みなく一人で面倒をみており、精神的にも体力的にも疲れているのですが父も早くに亡くし、貯金もきりくずし生活は年金でぎりぎりの状態なので、コストをかけてどこかに定期的に預けたりするのも難しく、またデイサービスのようなものも祖母が行くのをいやがっているので痴呆が進んでからは全く利用できていません。
私も遠方に住んでいるので帰省した時くらいしか助けられずできるだけ母の負担を減らすにはどうしたらいいか、また祖母にデイサービス等に行ってもらうようにするにはどうするのがいいのか含め非常に悩んでいます。認知症介護にお詳しい方、アドバイスを宜しくお願い致します。補足母は元々体力もなく近年一度病気の疑いが出て様子見になったりしている状態です。ちなみに母の兄弟は3時間くらい離れた所に住んでいるもののまかせっきりで何の援助も無い事も腑に落ちません…。
1. 認知症の祖母の状態を理解する
まず、認知症の祖母の現状を客観的に理解することが重要です。ご本人の状態を把握することで、適切な介護方法やサポート体制を検討できます。
- 認知機能の変動: 認知症の症状は、日によって、時間帯によって変動することがあります。意識がはっきりしている時間帯には、できることを積極的に行ってもらい、本人の自尊心を保つことが大切です。一方で、意識がぼんやりしているときには、安全に配慮し、無理をさせないようにする必要があります。
- 身体機能: 足腰が弱っているため、転倒のリスクが高いです。移動の際には手すりや歩行器の利用を検討し、住環境を安全に整えることが重要です。
- 行動と心理状態: 同じことを繰り返したり、物忘れをしたりすることは、認知症の典型的な症状です。本人の不安や混乱を理解し、穏やかに対応することが求められます。
2. 介護保険制度の活用
介護保険制度は、介護が必要な高齢者を支えるための重要な制度です。制度を理解し、積極的に活用することで、介護負担を軽減することができます。
- 要介護認定の申請: まずは、おばあ様の要介護認定を申請しましょう。認定を受けることで、介護サービスを利用するための第一歩となります。申請は、お住まいの市区町村の介護保険窓口で行います。
- ケアマネジャーとの連携: 要介護認定後、ケアマネジャー（介護支援専門員）が、個別のケアプランを作成します。ケアマネジャーは、介護に関する専門家であり、様々なサービスの情報提供や調整を行ってくれます。
- 利用できるサービス: 介護保険サービスには、訪問介護（ヘルパー）、デイサービス、ショートステイ、訪問看護など、様々な種類があります。おばあ様の状態や、ご家族の状況に合わせて、適切なサービスを選択しましょう。
3. 母親の負担を軽減するための具体的な方法
母親の負担を軽減するためには、様々な工夫が必要です。以下に、具体的な方法をいくつかご紹介します。
- 家族間の連携: 兄弟姉妹や親戚など、他の家族とも協力体制を築きましょう。それぞれの状況に合わせて、できる範囲で役割分担をすることが大切です。例えば、定期的な訪問、電話での安否確認、金銭的な援助など、できることはたくさんあります。
- 一時的な預け先の検討: ショートステイや、グループホームなどの施設を検討することもできます。一時的に預けることで、母親の休息時間を確保し、心身の負担を軽減することができます。
- 訪問介護サービスの利用: ヘルパーに、食事の準備や入浴介助、掃除などを依頼することもできます。母親の負担を軽減し、生活の質を向上させるために有効です。
- 地域のサポート: 地域の高齢者支援センターや、民生委員などに相談することもできます。様々な情報提供や、サポートを受けることができます。
4. デイサービスへの移行をスムーズにするために
おばあ様がデイサービスを嫌がっている場合でも、根気強く説得し、利用を促すことが重要です。以下の点を意識して、取り組みましょう。
- 体験利用: まずは、体験利用から始めてみましょう。デイサービスの雰囲気に慣れ、他の利用者との交流を通じて、楽しさを感じてもらうことが大切です。
- 本人の意向を尊重: 本人の気持ちを尊重し、無理強いはしないようにしましょう。本人が不安に感じていることや、嫌がっている理由を丁寧に聞き、寄り添う姿勢が重要です。
- メリットの説明: デイサービスを利用することで、他の利用者との交流、レクリエーション、専門的なケアを受けられることなど、メリットを具体的に説明しましょう。
- 家族の協力: 家族が積極的にデイサービスを利用している様子を見せることで、安心感を与えることができます。
5. 遠方に住むあなたが出来ること
遠方に住んでいる場合でも、できることはたくさんあります。以下に、具体的な方法をご紹介します。
- 定期的な電話やビデオ通話: 母親や祖母と定期的に連絡を取り、近況報告や悩みを聞きましょう。顔を見て話すことで、安心感を与えることができます。
- 帰省時のサポート: 帰省した際には、母親の負担を軽減するために、家事や介護を手伝いましょう。
- 情報収集と共有: 介護に関する情報を収集し、母親と共有しましょう。介護保険制度や、利用できるサービスなど、様々な情報を共有することで、母親の不安を軽減することができます。
- 金銭的な援助: 経済的な余裕があれば、金銭的な援助をすることもできます。介護サービスの利用料や、生活費の補助など、様々な形でサポートすることができます。
6. 母親自身の健康を守るために
母親が心身ともに健康を保つことは、介護を続ける上で非常に重要です。以下の点に注意しましょう。
- 休息時間の確保: 睡眠時間をしっかりと確保し、休息を取るようにしましょう。
- 気分転換: 趣味や、友人との交流など、気分転換になる時間を作りましょう。
- 健康管理: 定期的な健康診断を受け、持病がある場合は、きちんと治療を受けましょう。
- 専門家への相談: 精神的な負担が大きい場合は、カウンセリングや、精神科医への相談も検討しましょう。
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7. 成功事例
ここでは、認知症の祖母の介護と、母親の負担軽減に成功した事例をご紹介します。これらの事例を参考に、ご自身の状況に合った方法を見つけてください。
- 事例1: 家族の協力と介護保険サービスの活用
Aさんは、遠方に住む母親が認知症の祖母の介護をしている状況でした。Aさんは、定期的に実家に帰り、家事や介護を手伝いました。また、介護保険サービスを積極的に活用し、ヘルパーに食事の準備や入浴介助を依頼しました。さらに、兄弟姉妹とも協力し、それぞれの状況に合わせて役割分担をしました。その結果、母親の負担が軽減され、祖母も安心して生活できるようになりました。
- 事例2: デイサービスの活用と本人の意向尊重
Bさんの祖母は、デイサービスに行くことを嫌がっていました。Bさんは、祖母の不安を丁寧に聞き、体験利用を勧めました。デイサービスのスタッフとも連携し、祖母が楽しめるようなレクリエーションを企画しました。その結果、祖母はデイサービスに慣れ、他の利用者との交流を楽しむようになりました。母親も、自分の時間を持つことができるようになり、心身ともに健康を保つことができました。
- 事例3: 地域のサポートと情報収集
Cさんは、遠方に住んでおり、介護に関する知識がありませんでした。Cさんは、地域の高齢者支援センターに相談し、介護保険制度や、利用できるサービスについて詳しく教えてもらいました。また、インターネットや書籍で、介護に関する情報を収集しました。その結果、Cさんは、母親をサポートするための具体的な方法を見つけることができました。母親も、Cさんのサポートを受けながら、安心して介護を続けることができました。
8. 専門家からのアドバイス
介護の専門家である、ケアマネジャーや、医師、社会福祉士などからのアドバイスも参考にしましょう。専門家は、個別の状況に合わせた具体的なアドバイスを提供してくれます。
- ケアマネジャー: ケアマネジャーは、介護に関する専門家であり、介護保険サービスの利用に関する相談や、ケアプランの作成などを行います。
- 医師: 認知症の診断や、治療に関するアドバイスを受けられます。また、介護に関する相談にも応じてくれます。
- 社会福祉士: 介護保険制度や、社会資源に関する情報提供や、相談支援を行います。
9. まとめ
認知症の祖母の介護は、大変な労力を伴いますが、適切なサポート体制を構築することで、負担を軽減することができます。介護保険制度の活用、家族間の連携、そして母親自身の健康管理が重要です。遠方に住んでいる場合でも、できることはたくさんあります。この記事で紹介した方法を参考に、ご自身の状況に合った解決策を見つけてください。そして、一人で抱え込まず、専門家や周囲の人々に相談し、支え合いながら、介護に取り組んでいきましょう。
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