介護と仕事の両立を徹底解説！ サービス・施設・費用、あなたに最適な選択肢とは？
介護と仕事の両立を徹底解説！ サービス・施設・費用、あなたに最適な選択肢とは？
介護と仕事の両立は、多くの人が直面する大きな課題です。特に、ご家族の介護が必要になった場合、仕事との両立は精神的にも体力的にも負担が大きくなりがちです。この記事では、介護と仕事の両立を目指すあなたに向けて、介護保険サービス、施設の種類、費用、そして利用できる制度について詳しく解説します。あなたの状況に最適な選択肢を見つけ、安心して仕事と介護を両立できるよう、具体的な情報を提供します。
まず、今回ご相談いただいた方の状況を整理し、具体的な疑問にお答えしていきます。
介護にお詳しい方よろしくお願い致します。
母の介護についてです。最近足腰が弱くなり、おもらしも多くなっております。持病は高血圧ぐらいですが、最近背中の打撲があり起き上がるのも億劫になっているみたいです。私達家族と二世帯用の家で同居しておりますが、私も主人、子供達も昼間は仕事があります。おむつをと考えていますが、なかなかしてくれません。介護をしてくださる方をと考えておりますが、同居の場合は派遣は無理だと近所の方から教わりました。食事はつくりおきしておけば食べてくれます。夜もトイレに間に合わずたまにおもらしをします。（本当はトイレまで連れていきたいのですが、起こしてといっても気をつかって家族には声をかけません）
大変恐縮ではございますが、下記のことを教えてくださいませんでしょうか？
- このような状況で利用できる介護のサービスはありませんでしょうか？ヘルパーさんとかは同居では無理ですか？（可能であれば月にいくらぐらい費用がかかるか教えてください）
- 有料老人ホームも考えています。ですが、資金面が・・・。特別養護老人ホームは安いと聞きましたが私の母の状態では入れないのでしょうか？また、待機が長いと聞きますがどのくらいの待機期間が予想されますか？
- 介護度とかあるみたいですが、母は介護認定される可能性がありますか？
お詳しい方、なにとぞよろしくお願い致します。補足皆さん、本当に親身に回答してくださりありがとうございます。本当に困っています。仮に要介護2ぐらいの認定がでたとします。多分、デイケア等の外出は嫌がると思います。ヘルパーの派遣は同居家族がいると食事や掃除などのお世話は無理なのですよね。自分で足りない頭で考えてみました。入浴とおむつの交換をヘルパーさんにしてもらえればと思うのですが週に何回ぐらいきてもらえるものなのでしょうか？掃除や食事ができない分、点数が少なくなる等の考慮はないのですよね。できれば、週に３回ぐらいの入浴とおむつだけ一日２回きてもらえるようなら助かるのですが。どのくらい希望が叶うものでしょうか・・・。
ご相談ありがとうございます。お母様の介護と仕事の両立について、様々な悩みがあることと思います。この状況を打開するため、介護保険サービス、施設、費用の問題について、一つずつ丁寧に解説していきます。
1. 介護保険サービスを最大限に活用する
まずは、介護保険サービスについて詳しく見ていきましょう。介護保険サービスは、介護が必要な高齢者とその家族を支えるための重要な制度です。同居の場合でも、適切なサービスを利用することで、介護負担を軽減し、仕事との両立を可能にすることができます。
1-1. 介護保険サービスの基本
介護保険サービスを利用するには、まず介護認定を受ける必要があります。介護認定は、要介護度を決定するためのプロセスであり、介護サービスの利用に必要な条件となります。介護認定の申請からサービス利用開始までの流れを以下に示します。
- 申請：お住まいの市区町村の介護保険窓口に申請を行います。
- 認定調査：調査員が自宅を訪問し、心身の状態や生活状況について聞き取り調査を行います。
- 審査・判定：調査結果をもとに、介護認定審査会が要介護度を判定します。
- 結果通知：要介護度が通知されます。
- ケアプラン作成：ケアマネジャー（介護支援専門員）が、利用者の状態に合わせたケアプランを作成します。
- サービス利用開始：ケアプランに基づいて、介護サービスを利用開始します。
介護認定の結果、要支援1～2、要介護1～5のいずれかの段階が認定されます。要介護度によって利用できるサービス内容や、自己負担額が異なります。
1-2. 同居の場合に利用できる介護サービス
同居の場合でも、様々な介護サービスを利用することができます。ご相談者様が気にされているヘルパー（訪問介護）サービスも、もちろん利用可能です。ただし、利用できるサービス内容には、いくつかの制限があります。
- 訪問介護（ヘルパー）：食事の準備、掃除、洗濯、入浴介助、排泄介助など、日常生活をサポートします。同居家族がいる場合でも、入浴や排泄などの身体介護は利用できます。食事の準備や掃除などの生活援助は、家族が行うことが原則ですが、どうしても難しい場合は、ケアマネジャーに相談して、利用できる範囲を検討できます。
- 訪問看護：看護師が自宅を訪問し、健康管理や医療処置を行います。
- 訪問入浴介護：入浴が困難な場合に、移動入浴車で自宅を訪問し、入浴介助を行います。
- デイサービス（通所介護）：日中に施設に通い、入浴、食事、レクリエーション、機能訓練などを受けます。
- ショートステイ（短期入所生活介護）：短期間、施設に入所し、介護サービスを受けます。
ご相談者様の場合、おむつの交換や入浴介助をヘルパーに依頼したいとのことですので、訪問介護サービスが有効です。週に3回の入浴と、1日2回のおむつ交換を希望されているとのことですが、これはケアマネジャーとの相談によって実現可能かどうかを検討できます。ケアマネジャーは、利用者の状態や希望、そして利用できるサービス内容を考慮して、最適なケアプランを作成します。
1-3. 介護サービスの費用
介護サービスの費用は、要介護度や利用するサービス内容によって異なります。介護保険を利用した場合、原則として費用の1～3割を自己負担します。自己負担額は、所得に応じて変動します。高額介護サービス費制度を利用すれば、自己負担額の上限が設けられます。
例えば、訪問介護の場合、1時間あたりの費用は、サービス内容や事業所によって異なりますが、おおよそ2,000円～4,000円程度です。自己負担額は、その1～3割となります。デイサービスの場合、1日あたりの費用は、要介護度によって異なりますが、おおよそ500円～2,000円程度です。ショートステイの場合、1日あたりの費用は、要介護度や施設によって異なりますが、おおよそ5,000円～10,000円程度です。
具体的な費用については、ケアマネジャーに相談し、ケアプランを作成してもらう際に、詳細な見積もりを出してもらうことができます。
2. 介護施設の種類と選択肢
次に、介護施設の選択肢について見ていきましょう。介護施設は、様々な種類があり、それぞれ特徴や費用が異なります。ご自身の状況や希望に合わせて、最適な施設を選ぶことが重要です。
2-1. 特別養護老人ホーム（特養）
特別養護老人ホームは、原則として、要介護3以上の高齢者が入居できる施設です。食事、入浴、排泄などの介護や、生活支援を受けることができます。費用は比較的安価ですが、入居待機期間が長いことが課題です。入居待機期間は、施設の空き状況や、本人の状態によって異なりますが、数ヶ月から数年かかることもあります。
2-2. 介護老人保健施設（老健）
介護老人保健施設は、病状が安定し、リハビリテーションを必要とする高齢者が入居できる施設です。医師や看護師による医療ケアや、理学療法士、作業療法士によるリハビリテーションを受けることができます。在宅復帰を目指すための施設であり、入居期間は原則として3ヶ月～6ヶ月です。
2-3. 介護付き有料老人ホーム
介護付き有料老人ホームは、食事、入浴、排泄などの介護や、生活支援を受けることができる施設です。24時間体制で介護サービスを提供しており、医療体制も整っている施設が多いです。費用は、特別養護老人ホームよりも高くなりますが、入居待機期間が短い場合があります。
2-4. 住宅型有料老人ホーム
住宅型有料老人ホームは、生活支援や、食事の提供などを受けることができる施設です。介護が必要な場合は、外部の訪問介護サービスなどを利用します。費用は、介護付き有料老人ホームよりも安価な場合があります。
2-5. グループホーム
グループホームは、認知症の高齢者が少人数で共同生活を送る施設です。食事の準備や、掃除、洗濯などを、入居者とスタッフが共同で行います。認知症ケアに特化した施設であり、アットホームな雰囲気の中で生活することができます。
ご相談者様の場合、お母様の状態や、費用面を考慮すると、特別養護老人ホームが第一候補となる可能性があります。しかし、入居待機期間が長いため、その間の対策を検討する必要があります。介護保険サービスを最大限に活用しながら、ショートステイなどを利用し、ご自身の負担を軽減することもできます。
3. 介護認定と、その後の生活
介護認定について、詳しく見ていきましょう。介護認定を受けることで、介護保険サービスを利用できるようになります。介護認定の申請から、サービス利用開始までの流れを、改めて確認しましょう。
3-1. 介護認定のプロセス
- 申請：お住まいの市区町村の介護保険窓口に申請を行います。
- 認定調査：調査員が自宅を訪問し、心身の状態や生活状況について聞き取り調査を行います。
- 審査・判定：調査結果をもとに、介護認定審査会が要介護度を判定します。
- 結果通知：要介護度が通知されます。
- ケアプラン作成：ケアマネジャー（介護支援専門員）が、利用者の状態に合わせたケアプランを作成します。
- サービス利用開始：ケアプランに基づいて、介護サービスを利用開始します。
ご相談者様のお母様の場合、足腰の衰え、おむつ使用、背中の打撲などから、介護認定を受ける可能性は十分にあります。介護認定の結果は、本人の状態によって異なりますが、要支援1～2、要介護1～5のいずれかの段階が認定される可能性があります。
3-2. 介護度が認定された後の生活
介護度が認定された後、ケアマネジャーと相談し、ケアプランを作成します。ケアプランは、利用者の状態や希望に合わせて、最適な介護サービスを組み合わせたものです。ご相談者様の場合、ヘルパーによる入浴介助やおむつ交換を希望されていますので、その旨をケアマネジャーに伝え、ケアプランに組み込んでもらうことができます。
デイサービスなどの外出を嫌がる場合でも、訪問介護サービスを利用することで、自宅で必要な介護を受けることができます。また、ショートステイを利用することで、一時的に施設に入所し、介護を受けることもできます。ショートステイは、ご家族の負担を軽減し、休息をとるための有効な手段です。
介護保険サービスを最大限に活用し、ご自身の状況に合わせて、最適なケアプランを作成することが重要です。
4. 仕事と介護の両立を成功させるためのヒント
仕事と介護の両立は、容易ではありませんが、いくつかの工夫をすることで、両立を成功させることができます。以下に、具体的なヒントを紹介します。
4-1. 介護保険サービスと制度の活用
介護保険サービスを最大限に活用しましょう。訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、様々なサービスを組み合わせることで、介護負担を軽減することができます。また、介護休業や、勤務時間の短縮など、会社の制度を活用することも検討しましょう。
4-2. 家族との協力体制の構築
家族との協力体制を構築することが重要です。家族間で役割分担を行い、互いに協力し合うことで、介護負担を分散することができます。定期的に家族会議を開き、現状の課題や、今後の対応について話し合うことも有効です。
4-3. 地域のサポート体制の活用
地域のサポート体制を活用しましょう。地域包括支援センターや、NPO法人など、様々な団体が、介護に関する相談や、情報提供を行っています。これらのサポートを活用することで、介護に関する悩みや不安を軽減することができます。
4-4. 休息とリフレッシュ
ご自身の休息とリフレッシュも重要です。介護は、精神的にも体力的にも負担が大きいため、定期的に休息をとる必要があります。趣味を楽しんだり、友人との時間を過ごしたりするなど、自分なりのリフレッシュ方法を見つけましょう。また、介護に関する悩みや不安を抱え込まず、専門家や、信頼できる人に相談することも大切です。
介護と仕事の両立は、困難な道のりですが、諦めずに、様々な方法を試し、自分に合った方法を見つけることが重要です。
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5. まとめ：あなたに合った選択肢を見つけるために
この記事では、介護と仕事の両立に関する様々な情報を提供しました。介護保険サービス、施設の種類、費用、そして利用できる制度について理解を深め、ご自身の状況に最適な選択肢を見つけることが重要です。
ご相談者様の場合、まずは介護認定の申請を行い、要介護度を確定させることが第一歩です。その上で、ケアマネジャーと相談し、最適なケアプランを作成しましょう。訪問介護サービスを利用し、おむつの交換や入浴介助を依頼することも可能です。また、特別養護老人ホームへの入居を検討しつつ、ショートステイなどを利用して、ご自身の負担を軽減することもできます。
介護と仕事の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、諦めずに、様々な方法を試し、自分に合った方法を見つけることで、必ず乗り越えることができます。この記事が、あなたの力になれることを願っています。
最後に、介護に関する情報は常に変化しています。最新の情報を確認し、必要に応じて専門家や、地域のサポート体制に相談することをお勧めします。あなたの状況が少しでも改善されることを心から願っています。
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