認知症の祖父の異変…介護と仕事の両立、どうすれば？【専門家が解説】
認知症の祖父の異変…介護と仕事の両立、どうすれば？【専門家が解説】
この記事では、認知症の疑いがあるご家族を抱えながら、仕事との両立に悩むあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。ご家族の介護と、キャリアを諦めたくないあなたの両方をサポートするために、専門的な視点から役立つ情報をお届けします。
祖父が認知症気味です。診断お願いいたします。
特にこれといった症状は見られないのですが、ふつう外から帰ってきたときに手を洗うと思うのですが、祖父はここ最近なぜか家を出るときに手を洗います。トイレも入る前に手を洗うのみです。
これは認知症ですよね。。？
ご家族の異変に気づき、その原因や今後の対応について悩まれているのですね。ご家族の介護と仕事の両立は、多くの方が直面する課題です。特に、認知症の初期症状は判断が難しく、どのように対応すれば良いのか迷うことも多いでしょう。この記事では、ご相談内容を基に、認知症の可能性と、介護と仕事の両立を支援するための具体的な対策について解説します。
1. 認知症の初期症状と見分け方
ご相談内容にある「家を出る前に手を洗う」「トイレに入る前に手を洗う」という行動は、認知症の初期症状として現れる可能性があります。しかし、それだけで認知症と断定することはできません。認知症は、記憶障害、見当識障害、理解力や判断力の低下など、様々な症状を伴います。これらの症状が複合的に現れることで、日常生活に支障をきたす場合に認知症と診断されます。
認知症の初期症状の例
- 記憶障害: 最近の出来事を思い出せない、同じことを何度も言う、物を置いた場所を忘れるなど。
- 見当識障害: 時間や場所、人が分からなくなる。日付や曜日が分からなくなる、道に迷うなど。
- 理解力・判断力の低下: 複雑な指示が理解できない、金銭管理ができなくなる、新しいことを覚えられないなど。
- 実行機能障害: 計画を立てて実行することが苦手になる。家事の手順が分からなくなる、複数のことを同時にこなせないなど。
- 感情の変化: 気分の落ち込み、怒りやすくなる、不安感が強くなるなど。
- 行動の変化: 徘徊、同じ場所をぐるぐる回る、物を盗られたと訴えるなど。
ご相談のケースでは、手を洗うタイミングが通常と異なるという点が気になります。これは、何らかの不安感や違和感からくる行動である可能性も考えられます。しかし、認知症以外の原因も考えられるため、専門家の診断を受けることが重要です。
2. 専門医への相談と診断の流れ
ご家族の異変に気づいたら、まずは専門医に相談しましょう。認知症の診断は、問診、身体検査、神経学的検査、認知機能検査など、様々な検査を組み合わせて行われます。
専門医への相談と診断の流れ
- かかりつけ医への相談: まずは、かかりつけ医に相談し、専門医への紹介を受けましょう。
- 専門医の診察: 専門医による問診で、現在の症状や生活状況について詳しく説明します。
- 検査の実施: 認知機能検査（MMSEなど）、血液検査、画像検査（CT、MRIなど）を行います。
- 診断と説明: 検査結果に基づいて、認知症の有無や種類、進行度などを診断し、今後の治療方針や生活上の注意点について説明を受けます。
- 専門機関との連携: 診断結果に応じて、介護保険サービスの利用や、認知症に関する相談窓口の紹介など、適切なサポートを受けることができます。
専門医に相談する際には、普段の生活での様子を具体的に伝えることが重要です。いつ、どのような時に、どのような行動が見られるのか、詳細に記録しておくと、診断の助けになります。
3. 介護保険サービスの活用
認知症と診断された場合、介護保険サービスを利用することで、介護負担を軽減し、仕事との両立を支援することができます。介護保険サービスには、様々な種類があり、ご本人の状態やご家族の状況に合わせて、適切なサービスを選択することが重要です。
介護保険サービスの主な種類
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）: 訪問介護員（ヘルパー）が自宅を訪問し、食事、入浴、排泄などの身体介護や、掃除、洗濯、調理などの生活援助を行います。
- 訪問看護: 看護師が自宅を訪問し、健康管理や医療処置を行います。
- 通所介護（デイサービス）: 日中に、食事、入浴、レクリエーションなどのサービスを提供します。
- 通所リハビリテーション（デイケア）: リハビリ専門職によるリハビリテーションや、日常生活の支援を行います。
- 短期入所生活介護（ショートステイ）: 短期間、施設に入所し、介護や生活支援を受けます。
- 認知症対応型共同生活介護（グループホーム）: 認知症の方が少人数で共同生活を送る施設です。
- 特定施設入居者生活介護: 介護専用の住居で、介護サービスを受けながら生活します。
介護保険サービスの利用には、要介護認定を受ける必要があります。お住まいの市区町村の窓口で申請を行い、認定調査や審査を経て、要介護度が決定されます。要介護度に応じて、利用できるサービスや利用料が異なります。
4. 仕事との両立を支援する制度と工夫
介護をしながら仕事を続けるためには、会社の制度や、ご自身の工夫が必要です。まずは、会社の制度を確認し、利用できる制度がないか確認しましょう。
利用できる可能性のある制度
- 介護休業: 介護が必要な家族がいる場合、最長93日まで取得できます。
- 介護休暇: 年次有給休暇とは別に、1年に5日（対象家族が2人以上の場合は10日）取得できます。
- 勤務時間の短縮や変更: 勤務時間の短縮、時差出勤、テレワークなど、働き方の柔軟性を認める制度がある場合があります。
- 介護に関する相談窓口: 会社内に、介護に関する相談窓口がある場合があります。
会社の制度に加え、ご自身の工夫も重要です。
仕事と介護を両立するための工夫
- 情報収集: 介護に関する情報を集め、知識を深める。
- 周囲への相談: 家族、親戚、友人、職場の同僚など、周囲の人に相談し、協力を得る。
- 役割分担: 家族や親戚と協力し、介護の役割分担を決める。
- 時間の有効活用: 隙間時間を活用し、効率的に家事や介護を行う。
- 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、心身ともに休息をとる。
- ストレス解消: 趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つける。
- 専門家への相談: 介護に関する専門家（ケアマネジャー、社会福祉士など）に相談し、アドバイスを受ける。
仕事と介護の両立は、容易ではありません。しかし、適切な情報収集と準備、周囲の協力、そしてご自身の工夫によって、乗り越えることができます。無理をせず、自分に合った方法を見つけ、無理なく両立できる環境を整えましょう。
5. 介護離職を防ぐために
介護と仕事の両立が困難になり、介護離職を選択する方も少なくありません。しかし、介護離職は、経済的な不安や、キャリアの中断につながる可能性があります。介護離職を防ぐためには、事前の準備と、様々な対策を講じることが重要です。
介護離職を防ぐための対策
- 早めの準備: 介護が必要になる前に、介護保険制度や、利用できるサービスについて調べておく。
- 情報収集: 介護に関する情報を集め、知識を深める。
- 周囲への相談: 家族、親戚、友人、職場の同僚など、周囲の人に相談し、協力を得る。
- 会社の制度の活用: 介護休業、介護休暇、勤務時間の短縮など、会社の制度を積極的に活用する。
- 専門家への相談: ケアマネジャー、社会福祉士、ファイナンシャルプランナーなど、専門家に相談し、アドバイスを受ける。
- 転職の検討: 現在の会社で、介護と仕事の両立が難しい場合は、介護に理解のある会社への転職を検討する。
介護離職は、最後の手段です。まずは、介護保険サービスの利用や、会社の制度の活用など、できる限りの対策を講じましょう。それでも、どうしても両立が難しい場合は、転職も選択肢の一つとして検討しましょう。
6. 転職を検討する場合のポイント
介護と仕事の両立が難しい場合、介護に理解のある会社への転職を検討することもできます。転職を検討する際には、以下のポイントに注意しましょう。
転職を検討する際のポイント
- 介護への理解: 介護に関する制度や、介護経験のある社員がいるなど、介護への理解がある会社を選ぶ。
- 柔軟な働き方: 勤務時間の短縮、時差出勤、テレワークなど、柔軟な働き方を認めている会社を選ぶ。
- 福利厚生: 介護に関する休暇制度や、介護に関する相談窓口など、福利厚生が充実している会社を選ぶ。
- 仕事内容: 介護と両立しやすい、時間的な制約が少ない仕事内容を選ぶ。
- 企業の規模: 介護に関する制度が整っている大企業や、柔軟な対応が期待できる中小企業など、企業の規模も考慮する。
- 情報収集: 転職エージェントや、企業のホームページなどで、企業の情報を収集する。
転職活動では、ご自身の状況を正直に伝え、介護と仕事の両立に対する理解を得ることが重要です。面接では、介護に関する質問を積極的に行い、企業の対応を確認しましょう。
転職活動は、大変な道のりですが、諦めずに、自分に合った会社を見つけることが重要です。焦らずに、じっくりと情報収集し、最適な選択をしましょう。
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7. まとめ
認知症の疑いがあるご家族を抱えながら、仕事との両立に悩むあなたへ、この記事では、認知症の初期症状の見分け方、専門医への相談、介護保険サービスの活用、仕事との両立を支援する制度と工夫、介護離職を防ぐための対策、転職を検討する場合のポイントについて解説しました。
ご家族の介護と仕事の両立は、容易ではありません。しかし、適切な情報収集と準備、周囲の協力、そしてご自身の工夫によって、乗り越えることができます。まずは、専門医に相談し、適切な診断とアドバイスを受けましょう。そして、介護保険サービスの利用や、会社の制度の活用など、できる限りの対策を講じましょう。焦らずに、自分に合った方法を見つけ、無理なく両立できる環境を整えましょう。
あなたのキャリアと大切な家族の健康を守るために、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
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