シングルマザーの私が「恵まれすぎ」と感じる現状…本当に贅沢？ 転職コンサルタントが教える、自分らしい働き方とキャリアの築き方
シングルマザーの私が「恵まれすぎ」と感じる現状…本当に贅沢？ 転職コンサルタントが教える、自分らしい働き方とキャリアの築き方
この記事では、シングルマザーとして生活する中で「恵まれすぎている」と感じ、周囲との価値観の違いに戸惑っているあなたに向けて、キャリア支援の専門家である私が、現状を客観的に分析し、あなたらしい働き方を見つけるための具体的なアドバイスを提供します。経済的な安定と精神的な葛藤の間で揺れ動くあなたの心に寄り添い、これからのキャリアをどのように築いていくか、一緒に考えていきましょう。
私は恵まれ過ぎ??
数年前に離婚しました。当時私27歳。こどもは当時4.3.1と三人を連れて出戻り。
実家には実母が住んでおり、数年一緒に暮らしましたが、母は急死。
母の遺産の一部に山の土地が二ヶ所あったのですが、新幹線が通る所、またその付近に商業施設が立つということで、二ヶ所で○千万(億近いです)ほどのお金がはいりました。
そのお金には全く手をつけず、実家もボロいまま（ぼっとん便所に、バランス釜の風呂）なのですが、さすがに長女が古い家は嫌だ！といい、土地はそのままフルリフォームをしました。
田舎のため建物自体もやすく、すべてて2200万くらいでできあがるため、一括で支払いました。
娘の友人がきたときに、父親の話になったようで、父親はいない。と話すと、父親いないのにおうちが立つなんてすごいね。うらやましい。と言われたようです。
私の友人も遊びに来ましたが、友人からも「あなたは恵まれてるわね。離婚しても実家があり、親の介護もなく(突然死でしたので)遺産と土地の譲渡（母から相続したときは二束三文の価値でした）で得たお金で苦労ないわね。働くのにパートだけで食べていけるなんて世の中のシングルマザーとは思えないわー。」と笑いながら言われました。
私はそんなに恵まれてますでしょうか。一人っ子のため兄弟はおらず、母の死を乗り越えるのも辛かったです。元夫は、35になりいきなり脱サラ。開業する予定が仲間に裏切られ?お金はなくなり。イライラしだして私やこどもを放置ししまいには他の女性の元(台湾の女性で台湾に行った)へ。これ以上かかわりたくないと思い、慰謝料も養育費もなしで離婚しました。
お金があったのは確かに助かりましたが、母がなくなり家をたてる前までは母も私も必死で働いていました。月20万稼ぐのにいくつもパートしました。
母がなくなり、確かに遺産が入りました。こどもたちもようやくまともな生活になりました。私はパートと言っても週5で17時まで働いてます。
昔よりこどもといれる時間は増えました。料理も離婚後数年は、モヤシ、鶏肉、榎などがおおかったですが、今は旬の野菜も食べさせられてるし、娘の髪を不器用な私がカットをすることはなくなり、美容室にいかせてあげれてます。
この生活はシングルマザーには裕福すぎますか?皆様から見たら贅沢、恵まれてるな。と思われるのでしょうか…
ご相談ありがとうございます。シングルマザーとして、経済的な安定と精神的な葛藤の間で揺れ動くあなたの心情、深く理解できます。周囲から「恵まれている」と言われる一方で、ご自身の過去の苦労や現在の生活に対する複雑な感情を抱えているのですね。この文章では、あなたの状況を多角的に分析し、あなたが自分らしい働き方を見つけ、より充実した人生を送るためのヒントを提供します。まずは、あなたが抱える「恵まれすぎている」という感覚の根源を探り、それを乗り越えるための具体的なステップを一緒に見ていきましょう。
1. 現状の客観的な分析：経済的安定と精神的負担
まず、あなたの現状を客観的に分析してみましょう。経済的な側面では、確かに恵まれていると言えるでしょう。遺産相続による経済的基盤の確立、住居の確保、お子さんたちの生活水準の向上は、多くのシングルマザーが直面する経済的苦労からあなたを解放しています。しかし、それは同時に、周囲からの「恵まれすぎ」という言葉や、過去の苦労とのギャップからくる罪悪感、そして将来への漠然とした不安といった精神的な負担を生み出している可能性があります。
経済的安定のメリット
- 生活の安定： 食費、住居費、教育費など、生活の基盤となる費用に対する不安が軽減されます。
- 時間の余裕： パートタイムでの勤務が可能になり、お子さんとの時間や、自分のための時間を確保しやすくなります。
- 選択肢の拡大： 働き方やキャリアプランにおいて、より柔軟な選択肢を持つことができます。
精神的負担の側面
- 周囲からの評価： 「恵まれている」という言葉が、あなたの努力や苦労を覆い隠してしまうことがあります。
- 自己肯定感の低下： 経済的な余裕が、自己肯定感の低下につながることがあります。「自分は本当に頑張っているのだろうか」という疑問が生じることも。
- 将来への不安： 経済的な安定が永遠に続くとは限らないという不安、将来のキャリアプランに対する迷いなどが生じることがあります。
2. 感情の整理：罪悪感、喪失感、そして自己肯定感
次に、あなたの感情を整理しましょう。「恵まれすぎている」という感覚の根底には、罪悪感、喪失感、そして自己肯定感の揺らぎが隠れている可能性があります。
罪悪感： 過去の苦労を乗り越え、経済的な安定を手に入れたことに対する罪悪感は、多くの人が経験する感情です。特に、周囲から「恵まれている」と言われることで、その感情は増幅されることがあります。しかし、あなたは過去に必死に働き、お子さんたちを育ててきました。その努力は、決して無駄ではありません。
喪失感： 母親との死別という大きな喪失感は、あなたの心に深い傷を残しているはずです。一人っ子であること、そして頼るべき兄弟がいない状況は、その喪失感をさらに大きくしているでしょう。悲しみや寂しさを感じることは、自然な感情です。無理に乗り越えようとせず、自分の感情を認め、受け入れることが大切です。
自己肯定感： 経済的な安定は、自己肯定感を高める要因にもなり得ますが、同時に、自己肯定感を揺るがす要因にもなり得ます。「自分は本当に頑張っているのだろうか」「自分の価値はどこにあるのだろうか」という疑問が、自己肯定感を低下させる可能性があります。自分の努力や過去の経験を振り返り、自己肯定感を高めることが重要です。
3. キャリアプランの再構築：自分らしい働き方を見つける
現状を客観的に分析し、感情を整理した上で、これからのキャリアプランを再構築しましょう。経済的な安定があるからこそ、あなたには多くの選択肢があります。しかし、その選択肢の中から、あなたにとって本当に価値のあるものを選ぶことが重要です。
自己分析： まずは、自己分析から始めましょう。あなたの強み、興味、価値観を明確にすることが、自分らしい働き方を見つけるための第一歩です。
- 強み： これまでの経験から得たスキルや能力、人柄などを洗い出します。例えば、コミュニケーション能力、問題解決能力、時間管理能力など。
- 興味： どんなことに興味があるのか、どんなことをしているときにワクワクするのかを考えます。
- 価値観： 仕事を通して何を大切にしたいのか、どんな働き方をしたいのかを明確にします。例えば、ワークライフバランス、自己成長、社会貢献など。
目標設定： 自己分析の結果を踏まえ、具体的な目標を設定します。目標は、短期的なものと長期的なものを両方設定すると良いでしょう。
- 短期的な目標： 今後のキャリアプランを考える上で、まずは3ヶ月〜半年で達成できる目標を設定します。例えば、新しいスキルを習得する、資格を取得する、興味のある分野について学ぶなど。
- 長期的な目標： 5年後、10年後のあなたの理想の姿を描き、そこから逆算して、今何をすべきかを考えます。例えば、キャリアアップ、起業、社会貢献など。
情報収集： 興味のある分野や、目標とする働き方について、積極的に情報収集を行いましょう。
- 求人情報の確認： 転職サイトや企業のウェブサイトで、求人情報を確認し、どのようなスキルや経験が求められているのかを調べます。
- 業界研究： 興味のある業界について、業界の動向や将来性、企業の情報を調べます。
- ロールモデルの探索： 理想とする働き方をしている人を探し、その人のキャリアや働き方を参考にします。
行動計画： 目標達成に向けた具体的な行動計画を立て、実行に移しましょう。
- スキルアップ： 必要なスキルを習得するための学習計画を立て、実行します。
- 資格取得： 必要な資格を取得するための勉強計画を立て、試験に臨みます。
- 人脈形成： 興味のある分野の人たちとの交流を通じて、情報交換や意見交換を行います。
- 転職活動： 転職を希望する場合は、履歴書や職務経歴書の作成、面接対策などを行います。
4. 周囲とのコミュニケーション：理解と共感を求める
周囲からの「恵まれすぎ」という言葉に悩むことは、精神的な負担になることがあります。周囲とのコミュニケーションを通じて、理解と共感を求めることも重要です。
自分の気持ちを伝える： 自分の気持ちを正直に伝えることで、周囲の理解を得られる可能性があります。
- 言葉を選ぶ： 相手を傷つけないように、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
- 具体的に伝える： 自分の感情や考えを、具体的に伝えましょう。例えば、「経済的な安定はありがたいけれど、過去の苦労や喪失感から、まだ完全に立ち直れていない」など。
- 理解を求める： 相手に理解を求め、共感を得られるように努めましょう。
境界線を引く： 周囲からの言葉に傷ついたり、精神的な負担を感じたりする場合は、適切な境界線を引くことも大切です。
- 距離を置く： 必要に応じて、距離を置くことも選択肢の一つです。
- 意見を伝える： 自分の意見をはっきりと伝え、相手に理解を求めましょう。
- 無視する： 相手の言葉が、あなたにとって不快なものである場合は、無視することも一つの方法です。
支援を求める： 専門家や信頼できる人に相談することで、心の負担を軽減することができます。
- カウンセリング： 専門のカウンセラーに相談し、自分の感情や考えを整理し、心のケアを受けましょう。
- キャリアコンサルタント： キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランの相談や、転職に関するアドバイスを受けましょう。
- 友人・家族： 信頼できる友人や家族に相談し、話を聞いてもらいましょう。
5. ポジティブな視点を持つ：感謝と自己成長
最後に、ポジティブな視点を持つことも重要です。経済的な安定は、あなたに多くの可能性を与えてくれます。その可能性を最大限に活かし、自己成長を続けることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。
感謝の気持ちを持つ： 経済的な安定や、周囲のサポートに感謝の気持ちを持つことは、心の安定につながります。
- 感謝の習慣： 毎日、感謝できることを3つ以上書き出す習慣をつけましょう。
- 感謝の言葉： 周囲の人々に、感謝の言葉を伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える： 感謝の気持ちを、行動で示しましょう。
自己成長を続ける： 新しいスキルを習得したり、興味のある分野について学んだりすることで、自己成長を続けることができます。
- 学習意欲： 常に新しい知識やスキルを学び続ける意欲を持ちましょう。
- 挑戦： 新しいことに積極的に挑戦し、自分の可能性を広げましょう。
- 振り返り： 自分の行動や考えを振り返り、改善点を見つけ、成長につなげましょう。
社会貢献： 自分の能力や経験を活かして、社会に貢献することも、自己肯定感を高めることにつながります。
- ボランティア活動： ボランティア活動に参加し、困っている人たちを支援しましょう。
- 寄付： 困っている人たちや、社会のために、寄付を行いましょう。
- 情報発信： 自分の経験や知識を、ブログやSNSなどで発信し、他の人たちに役立ててもらいましょう。
あなたの置かれている状況は、確かに複雑で、周囲からは理解されにくい部分もあるかもしれません。しかし、あなたは過去の困難を乗り越え、今、経済的な安定を手に入れ、お子さんたちとの時間を大切にしながら、未来を切り開こうとしています。それは、とても素晴らしいことです。あなたの努力と、これからの成長を心から応援しています。
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まとめ
今回の相談者の方のように、経済的な安定を手に入れたシングルマザーが「恵まれすぎている」と感じることは、珍しくありません。周囲との価値観の違い、過去の苦労とのギャップ、そして将来への不安が、その感情を複雑にしています。しかし、自己分析、目標設定、情報収集、行動計画を通じて、自分らしい働き方を見つけることは可能です。周囲とのコミュニケーションを図り、理解と共感を求め、ポジティブな視点を持つことで、より充実した人生を送ることができるでしょう。あなたのキャリアは、あなたの努力と選択によって、いくらでも輝きを増すことができます。応援しています。
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