介護とキャリア：親の介護と仕事の両立、施設選びの悩みと解決策
介護とキャリア：親の介護と仕事の両立、施設選びの悩みと解決策
この記事では、親の介護と仕事の両立という、多くの人が直面する可能性のある問題について掘り下げていきます。特に、ご自身の親御さんの介護について、様々な困難に直面されている方に向けて、具体的な解決策と心の支えとなる情報を提供します。介護と仕事の両立は、精神的にも体力的にも大きな負担を伴いますが、適切な情報とサポートがあれば、乗り越えることは可能です。この記事が、あなたの現状を少しでも楽にし、より良い未来を描くための一助となれば幸いです。
質問をお願いします。私は孫なのですが、祖母が糖尿病で若干痴呆があります。祖母は今まで入退院を繰り返し、母親やヘルパーの方にお世話になって来ましたが、先日ヘルパーの方が来ても反応がなく、ヘルパーの方が救急車を呼び消防の方々も来たようで窓ガラスを割って入って搬送されました。祖母は人嫌い、趣味もなく家だとずっと寝たり糖尿病なのに大量に食べたりで数ヶ月単位で入退院を繰り返し、病院から治す気が本人には無い！と先生に怒られ既に２つの病院から見捨てられる形で今の病院でもそうなりそうです。
今回の出来事から施設の話が出て母親も叔父なども祖母を引き取ってみれないと聞きました。(母親は精神的な病気を持っており無理なのは分かります)私も祖母をみれる環境ではありません。現在母親はこの出来事からイライラ等で電話で話していても疲れているのが分かります。私も話を聞いたり、できる限りは手伝ってるつもりですがガラスを割った為、工事に関して会社を探したり正直いっぱいいっぱいです。
やはり施設しか無いと思うのですが祖母は糖尿病持ち、看護付き施設しか無いと思うのですが…以前グループホームみたいな所に入りましたが人嫌いからか夜中に突然帰ると言い出し帰ってきた経験があります。 母親と祖母はそれぞれ県営住宅住まいの為本格的に施設に入るとなれば祖母の家は引き払う形になると思います。看護付きの施設は今は空きが無いとは思いますがどのくらいの費用が、かかるのでしょうか？役場に相談には行くようにはしていますが又グループホームに入った時のように逃げてしまったらなど考えてしまいます。
参考までに施設となると入居時の費用と毎月いくら位なのでしょうか？似たような経験がある方どのようにしているかなど経験談などを教えて頂ければ幸いです。長文申し訳ありませんでした。宜しくお願いします。
親の介護問題：直面する現実と解決への第一歩
親の介護は、多くの方にとって避けて通れない現実です。特に、今回の相談者のように、ご自身の仕事や生活に加え、親の健康問題、施設の選定、費用の問題など、多岐にわたる課題に直面することは、精神的にも肉体的にも大きな負担となります。しかし、一人で抱え込まず、適切な情報収集とサポート体制を整えることで、より良い解決策を見つけることができます。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、現状を客観的に整理し、問題点を明確にすることが重要です。相談者の場合、以下の点が主な問題点として挙げられます。
- 祖母の健康状態：糖尿病と認知症を抱えており、入退院を繰り返している。
- 介護者の状況：母親は精神的な病気を抱え、相談者も仕事で多忙。
- 住居の問題：県営住宅に住んでおり、施設入居となると住居の確保が必要。
- 施設選びの難しさ：過去のグループホームでの経験から、施設への適応への不安がある。
- 費用の問題：看護付き施設の費用に関する情報不足。
2. 介護保険制度の理解
介護保険制度は、介護が必要な高齢者を支えるための重要な制度です。まずは、この制度について理解を深めることが大切です。
- 介護保険の申請：お住まいの市区町村の窓口で申請を行います。要介護認定を受けることで、介護サービスを利用するための資格が得られます。
- 要介護度：要介護度は、介護の必要度に応じて7段階に分けられます（要支援1・2、要介護1～5）。要介護度によって、利用できるサービスの範囲や費用負担が変わります。
- サービスの利用：ケアマネジャー（介護支援専門員）に相談し、ケアプランを作成してもらいます。ケアプランに基づいて、様々な介護サービス（訪問介護、デイサービス、ショートステイなど）を利用できます。
3. 施設の種類と選び方
祖母の状況を考えると、看護師による医療ケアが受けられる施設が選択肢となるでしょう。主な施設の種類と特徴を以下にまとめます。
- 特別養護老人ホーム（特養）：原則として、要介護3以上の人が入居できます。費用は比較的安価ですが、入居待機期間が長い場合があります。
- 介護老人保健施設（老健）：在宅復帰を目指すための施設です。医療ケアも受けられますが、入居期間に制限があります。
- 介護付き有料老人ホーム：24時間介護体制で、医療ケアも受けられる施設が多いです。費用は比較的高めです。
- 住宅型有料老人ホーム：生活支援が中心で、医療ケアは外部のサービスを利用します。
- 看護小規模多機能型居宅介護：訪問看護、訪問介護、通所介護、短期入所を組み合わせたサービスです。
施設を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 本人の状態：認知症の進行度合い、医療ケアの必要性などを考慮します。
- 施設の設備：バリアフリー設計、個室の有無、レクリエーションの充実度などを確認します。
- スタッフの質：看護師や介護士の配置人数、経験などを確認します。
- 費用：入居金、月額費用、その他費用（医療費、食費など）を確認します。
- 立地：自宅からの距離、交通の便などを考慮します。
4. 費用の見積もりと経済的な対策
施設の費用は、施設のタイプ、地域、サービス内容によって大きく異なります。事前に複数の施設の見積もりを取り、費用を比較検討することが重要です。
- 入居一時金：施設に入居する際に支払う費用です。施設によって金額が大きく異なります。
- 月額費用：家賃、食費、管理費、介護サービス利用料などが含まれます。
- その他の費用：医療費、おむつ代、レクリエーション費などが別途かかる場合があります。
経済的な対策としては、以下の方法が考えられます。
- 介護保険の利用：介護サービスを利用することで、自己負担を軽減できます。
- 高額介護サービス費制度：所得に応じて、自己負担額の上限が定められています。
- 特定入所者介護サービス費：低所得者の場合、食費や居住費の負担が軽減されます。
- 生活保護：経済的に困窮している場合は、生活保護の申請を検討することもできます。
5. 施設見学と体験入居
実際に施設を見学し、施設の雰囲気やスタッフの対応を自分の目で確認することが重要です。可能であれば、体験入居を利用して、実際に施設での生活を体験してみることをお勧めします。
- 見学時のチェックポイント：施設の清潔さ、スタッフの対応、入居者の様子などを確認します。
- 質問事項の準備：事前に質問事項をまとめておくと、効率的に情報を収集できます。
- 体験入居の活用：実際に施設で生活することで、施設との相性を確認できます。
6. 家族の協力と情報共有
介護は、一人で抱え込まず、家族で協力して行うことが大切です。母親や他の親族とも協力し、情報共有を密に行いましょう。
- 役割分担：それぞれの得意分野や負担能力に応じて、役割分担を行います。
- 定期的な話し合い：定期的に集まり、現状や今後の対応について話し合います。
- 情報共有ツール：連絡ノートやグループLINEなどを活用して、情報共有をスムーズに行います。
7. 専門家への相談
介護に関する悩みや疑問は、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも重要です。ケアマネジャー、社会福祉士、弁護士など、様々な専門家がいます。
- ケアマネジャー：介護保険に関する相談、ケアプランの作成などをサポートします。
- 社会福祉士：介護保険制度や福祉サービスに関する相談、経済的な問題に関する相談などに対応します。
- 弁護士：相続や成年後見制度に関する相談、法的トラブルの解決などをサポートします。
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8. 精神的なケアとストレス管理
介護は、精神的な負担が大きいものです。ご自身の心身の健康を保つために、ストレス管理も重要です。
- 休息時間の確保：十分な休息時間を確保し、心身を休ませましょう。
- 趣味やリフレッシュ：自分の好きなことやリフレッシュできる時間を作りましょう。
- 相談できる相手：家族、友人、専門家など、誰かに話を聞いてもらうだけでも心が軽くなります。
- カウンセリング：必要に応じて、専門家のカウンセリングを受けることも検討しましょう。
9. 介護と仕事の両立支援制度の活用
企業によっては、介護と仕事の両立を支援する制度があります。会社の制度を確認し、積極的に活用しましょう。
- 介護休暇：介護のために取得できる休暇制度です。
- 勤務時間の短縮：勤務時間を短縮できる制度です。
- テレワーク：在宅勤務ができる制度です。
- 介護休業：一定期間、仕事を休むことができる制度です。
10. 諦めないことの大切さ
介護は、困難な道のりですが、諦めずに、一つ一つ問題を解決していくことが大切です。時には、うまくいかないこともあるかもしれませんが、落ち込まずに、前向きに進んでいきましょう。そして、自分を責めずに、頑張っている自分を褒めてあげてください。
まとめ：介護と仕事の両立を乗り越えるために
親の介護と仕事の両立は、多くの課題を伴いますが、適切な情報収集、専門家への相談、家族の協力、そしてご自身の心身のケアを行うことで、乗り越えることができます。今回のケースでは、祖母の健康状態、家族の状況、費用の問題など、様々な困難が予想されますが、介護保険制度の活用、施設の選定、経済的な対策、そして精神的なケアを組み合わせることで、より良い解決策を見つけることができるでしょう。そして、何よりも、諦めずに、前向きに進んでいくことが大切です。
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