高卒1週間で「もう行きたくない」老人ホーム調理員のあなたが、後悔しないキャリアを築くためのチェックリスト
高卒1週間で「もう行きたくない」老人ホーム調理員のあなたが、後悔しないキャリアを築くためのチェックリスト
4月から高卒で正社員として老人ホームの調理員として働き始めたものの、わずか1週間で「もう行きたくない」と感じているあなたへ。調理師免許を持ち、流れで調理の仕事に就いたものの、仕事内容に強い違和感を覚え、連勤や長時間労働、少ない休憩時間、そして未経験の業務を一人で任される状況に、将来への不安を感じていることと思います。料理は好きだけれど、仕事としてやりたいわけではないという葛藤、親への相談の難しさ、本当にどうしたら良いのか分からないという悩み。この記事では、あなたの状況を整理し、後悔しないキャリアを築くための具体的なステップを提示します。
この度4月から高卒で正社員となりました。因みに老人ホーム調理員です｡ 1週間目にしてもう行きたくないです。 高校は調理科へ行き調理師免許を持って居て流れ的に調理の仕事に就きました｡ 正直､料理は好きですが仕事としてはやりたくありませんでした…毎日少しでも慣れる為努力はしていますが特にやりたい仕事では無くて 何の為に自分はしてるのだろう？と｡ そして入ってすぐなのに7連勤があり早番で キツイですし勤務時間外過ぎたとしても 残業代はありません。 そして休憩1時間みたいですが実質30分しか無く今日なんか朝5時から16時半まで働き 休憩なんか15分程しか取れませんでした… 先程書きましたがやりたい職業で無くこれから どうしたら良いか分からないし覚える担当が 大きく5.6個程あり何なら教われる前に辞めたいです… (調理員不足で覚えられて無いのに次の担当を 一人でやらされるのが早いです…) 因みに月6日休みで少ないと感じてます｡ そして内定貰ってからバイトとして土日 働いてました｡ 辞めたいけど親に言えないし本当にどうしたら良い か分からず知恵袋さんに書かせて貰いました｡
この記事では、あなたの抱える悩みを解決するために、以下の3つのステップで具体的なアドバイスを提供します。
- 自己分析と現状把握: あなたの価値観、興味、スキルを明確にし、現在の職場の問題点を整理します。
- 選択肢の検討: 転職、異動、副業など、あなたのキャリアパスを広げるための選択肢を提示します。
- 具体的な行動計画: 各選択肢を実行するための具体的なステップと、成功するためのヒントを提供します。
ステップ1: 自己分析と現状把握
まずは、あなたが本当に求めているものを明確にすることから始めましょう。現状を客観的に分析し、問題点を整理することで、今後の行動指針が見えてきます。
1.1 価値観の明確化
あなたの仕事に対する価値観は何ですか？ 以下の質問に答えることで、あなたの価値観を明確にしましょう。
- 仕事で最も大切にしたいことは何ですか？ (例: 安定性、成長、自由、人間関係、社会貢献など)
- どんな時にやりがいを感じますか？ (例: 人の役に立った時、目標を達成した時、新しい知識を得た時など)
- 絶対に譲れないことは何ですか？ (例: 労働時間、給与、人間関係、仕事内容など)
これらの質問への回答を書き出すことで、あなたが仕事に求めるものが明確になります。 例えば、もし「安定性」を重視するなら、今の職場のように不安定な状況は大きなストレスになるでしょう。 一方、「成長」を重視するなら、今の職場で成長の機会が得られないと感じているかもしれません。
1.2 興味とスキルの棚卸し
次に、あなたの興味とスキルを整理しましょう。 料理が好きという気持ちと、仕事としてやりたくないという気持ちの間にあるギャップを埋めるヒントが見つかるかもしれません。
- 料理のどんなところが好きなのか？ (例: 創造性、人に喜んでもらうこと、手際の良さなど)
- 他に興味のあることは？ (例: 接客、事務、デザイン、プログラミングなど)
- 得意なこと、できることは？ (例: コミュニケーション能力、問題解決能力、手先の器用さ、情報収集能力など)
これらの情報を整理することで、あなたの強みや、興味のある分野が見えてきます。 料理が好きなら、調理師としてのスキルを活かせる他の仕事を探すこともできますし、料理以外にも興味があるなら、新しい分野に挑戦することもできます。
1.3 現状の職場環境の分析
現在の職場の問題点を具体的に洗い出すことも重要です。 以下の項目について、具体的に問題点を書き出してみましょう。
- 労働時間: 7連勤、長時間労働、休憩時間の短さ
- 給与: 残業代が出ない
- 仕事内容: やりたい仕事ではない、未経験の業務を一人で任される
- 人間関係: 覚える担当が多く、教わる前に辞めたいと感じる
- 休日: 月6日休み
これらの問題点を明確にすることで、あなたがなぜ「行きたくない」と感じているのか、その原因を具体的に理解できます。 問題点が明確になれば、それに対する対策も立てやすくなります。
ステップ2: 選択肢の検討
自己分析と現状把握の結果を踏まえ、あなたのキャリアパスを広げるための選択肢を検討しましょう。 以下の3つの選択肢について、それぞれのメリットとデメリットを比較検討します。
2.1 転職
現在の職場を辞めて、他の職場を探す選択肢です。 転職には、以下のようなメリットとデメリットがあります。
メリット:
- 新しい環境で働くことができる: 今の職場の問題点から解放され、新しい人間関係や仕事内容に挑戦できます。
- 給与アップの可能性がある: スキルや経験によっては、給与アップも期待できます。
- 自分の価値観に合った仕事を選べる: 自分の興味やスキル、価値観に合った仕事を探すことができます。
デメリット:
- リスクがある: 新しい職場が自分に合わない可能性もあります。
- 転職活動に時間と労力がかかる: 求人を探し、応募し、面接を受ける必要があります。
- 一時的に収入が途絶える可能性がある: 在職中に転職活動を行う場合は問題ありませんが、退職後に転職活動を行う場合は、収入が途絶える可能性があります。
転職を検討する際には、あなたの価値観、興味、スキルに合った仕事を探すことが重要です。 転職サイトや転職エージェントを活用し、情報収集を行いましょう。 介護・福祉業界以外の職種も視野に入れることで、選択肢が広がります。
2.2 異動
今の会社の中で、他の部署や職種に異動する選択肢です。 異動には、以下のようなメリットとデメリットがあります。
メリット:
- 今の会社に残れる: 慣れた環境で、新しい仕事に挑戦できます。
- 人間関係を築きやすい: 既存の人間関係を活かしながら、新しい部署で働くことができます。
- 会社の制度を利用できる: 会社の福利厚生や研修制度などを利用できます。
デメリット:
- 異動できるとは限らない: 会社の状況やあなたのスキルによっては、異動できない場合があります。
- 仕事内容が変わらない可能性がある: 異動先でも、あなたの興味やスキルに合わない仕事をする可能性があります。
- 給与が上がらない可能性がある: 異動しても、給与が上がらない場合があります。
異動を検討する際には、会社の異動制度を確認し、人事部に相談してみましょう。 あなたの希望する部署や職種がある場合は、積極的にアピールすることが重要です。
2.3 副業・兼業
今の仕事を続けながら、別の仕事をする選択肢です。 副業・兼業には、以下のようなメリットとデメリットがあります。
メリット:
- 収入を増やせる: 副業で収入を増やすことができます。
- 新しいスキルを習得できる: 副業を通じて、新しいスキルを習得できます。
- キャリアの幅を広げられる: 副業を通じて、自分の可能性を広げることができます。
デメリット:
- 時間的負担が増える: 本業と副業を両立するため、時間的な負担が増えます。
- 体力的な負担が増える: 本業と副業を両立するため、体力的な負担が増えます。
- 会社の規定に違反する可能性がある: 会社の就業規則で、副業が禁止されている場合があります。
副業を検討する際には、会社の就業規則を確認し、許可を得る必要があります。 料理が好きなら、週末に料理教室を開いたり、レシピサイトで情報発信したりすることもできます。 興味のある分野で、副業を探してみましょう。
ステップ3: 具体的な行動計画
選択肢が決まったら、具体的な行動計画を立て、実行に移しましょう。 各選択肢を実行するためのステップと、成功するためのヒントを提示します。
3.1 転職する場合
- 情報収集: 転職サイトや転職エージェントを活用し、求人情報を収集します。 介護・福祉業界だけでなく、他の業界も視野に入れましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のある分野を改めて整理し、自己PRを作成します。
- 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成し、応募書類を提出します。
- 面接対策: 面接で聞かれる質問を想定し、回答を準備します。 面接練習も行いましょう。
- 内定承諾: 複数の企業から内定を得た場合は、あなたの価値観に最も合った企業を選びましょう。
- 退職手続き: 現職の会社に退職の意思を伝え、退職手続きを行います。
成功のヒント:
- 転職エージェントを活用する: 転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を紹介し、応募書類の作成や面接対策をサポートしてくれます。
- 情報収集を徹底する: 企業のホームページや口コミサイトなどを活用し、企業の情報を収集しましょう。
- 自己PRを磨く: 自分の強みや経験を具体的にアピールできるように、自己PRを磨きましょう。
- 面接対策をしっかり行う: 面接で聞かれる質問を想定し、回答を準備し、面接練習を行いましょう。
3.2 異動する場合
- 人事部に相談: 人事部に、異動の希望を伝えます。 異動したい部署や職種がある場合は、具体的に伝えましょう。
- 上司に相談: 上司に、異動の希望を伝えます。 上司の理解と協力を得ることは重要です。
- 自己アピール: 異動したい部署や職種で、あなたのスキルや経験をアピールします。
- 異動試験: 異動試験がある場合は、試験対策を行います。
- 異動決定: 異動が決定したら、新しい部署での業務を開始します。
成功のヒント:
- 日頃から積極的にコミュニケーションを取る: 上司や同僚とのコミュニケーションを密にし、信頼関係を築きましょう。
- 自分のスキルを磨く: 異動したい部署や職種で求められるスキルを磨きましょう。
- 会社の制度を理解する: 会社の異動制度や人事評価制度を理解しましょう。
- 積極的に情報収集する: 異動したい部署や職種に関する情報を収集しましょう。
3.3 副業・兼業をする場合
- 会社の就業規則を確認: 会社の就業規則で、副業が禁止されていないか確認します。
- 副業の選択: 自分の興味やスキルに合った副業を選びます。
- 準備: 副業に必要な準備を行います。 (例: 必要な資格の取得、道具の準備など)
- 本業との両立: 本業と副業を両立するための時間管理や体調管理を行います。
- 確定申告: 副業で収入を得た場合は、確定申告を行います。
成功のヒント:
- 会社の許可を得る: 会社の就業規則で、副業が禁止されている場合は、会社に許可を得ましょう。
- 無理のない範囲で始める: 本業に支障が出ないように、無理のない範囲で副業を始めましょう。
- 時間管理を徹底する: 本業と副業の時間を効率的に管理しましょう。
- 体調管理に気を配る: 体調を崩さないように、十分な休息と栄養をとりましょう。
- 確定申告の準備をする: 副業で収入を得た場合は、確定申告の準備をしましょう。
これらのステップを踏むことで、あなたは現状を打破し、後悔しないキャリアを築くことができるでしょう。 焦らず、一つずつステップを進んでいきましょう。
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最後に、あなたが今抱えている悩みは、決してあなただけのものではありません。 多くの人が、自分のキャリアについて悩み、迷いながら、自分らしい働き方を探しています。 積極的に行動し、様々な選択肢を検討することで、必ずあなたの納得のいくキャリアを築けるはずです。 応援しています。
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