葉状腫瘍と介護職の両立：激痛とキャリアの悩みを乗り越えるための完全ガイド
葉状腫瘍と介護職の両立：激痛とキャリアの悩みを乗り越えるための完全ガイド
この記事では、葉状腫瘍の手術後の後遺症である激痛と、介護職というお仕事の両立に悩むあなたに向けて、具体的な解決策と心の支えとなる情報を提供します。激痛に襲われる不安、将来へのキャリアプランの悩み、そして精神的な負担を軽減するためのヒントを、経験豊富な転職コンサルタントの視点から詳しく解説します。
葉状腫瘍について。
2015年6月に右胸にしこりを発見。
2016年6月に持病（1型糖尿病）を診てくださっている大学病院の主治医の先生に相談。様子を見よう。ということでした。
2016年6月下旬頃より急激にしこりが大きくなり始め、痛みも伴うようになる。
2016年7月に入った頃には右胸が大きく腫れ上がり、筋肉のように固く成り始めていました。
知人や友人からすぐに病院に行きなさいと。地元の乳腺専門クリニックを探して診ていただきました。触診・採血・マンモ・針生検・レントゲン？等。取ったものを持病で通院している大学病院の乳腺外科へ持っていく。改めてこの大学病院で詳しく検査をしました。
はじめ乳がんも疑われましたが手術してみないと判らないと。手術で切除したものを細かくスライスをして調べないといけないと。葉状腫瘍の可能性が高いと思います。と言われながら2016年11月中ごろに全身麻酔で摘出手術を受けました。（全摘出ではないです。）（1週間ほどの入院。）
2017年10月現在、これまでの定期検診ではとくになにも無く良性のままではあります。（たびたび救急車を呼ぶほどの右胸部の激痛・身動きが取れない・呼吸困難等が起こります。これは手術の際に傷ついた神経の痛みによる。ものだそうです。ボルタレンゲル・ロキソニンが処方されるだけです。これらのお薬は効きません。ですが大体1日ー4日前後で自然に治まります。これを繰り返しています。）
この葉状腫瘍、再発率が高いですとか境界悪性か悪性に変わった場合には治療法が無いとのお話をやんわりと聞かされています。切るしかない。と。
また骨や脳に転移すると言うネットの情報をみましたがそうなるのでしょうか・・・？そうなった場合助かる手立てはないのでしょうか？
葉状腫瘍に関することで放射線治療や抗がん剤という内容もネットで観たのですが・・・。よく理解できていません。そしてこの術後の神経の激痛？これはずっと今後も続くものなのでしょうか？
2017年3月より介護職のお仕事に就いています。特にたいこうや移乗の際には今この瞬間に痛みがくるのではないかと過剰に敏感になってしまうのかかなり右胸部に気を遣ってお仕事をこなしています。しんどいですがスタッフさん達やご利用者様のあたたかな笑顔や応援でその瞬間は痛みの事は忘れているのですが。右胸部の激痛は本当に突然きます。防ぎようがないと言うのか・・・。介護のお仕事も続けていく事は難しいのかな・・・と。今本当にいろいろありすぎて精神的にも辛いです。気持ちは前向きでありたいと思い続けるのですがこの激痛に襲われる度にどうしても悲観的になってしまいます。
1. 葉状腫瘍と向き合う：病状と治療の理解を深める
葉状腫瘍は、乳房に発生する比較的まれな腫瘍で、良性、境界悪性、悪性の3つのタイプがあります。あなたのケースでは、2016年に手術を受け、現在は定期検診で経過観察中とのこと。再発や悪性化への不安、そして激痛という症状に悩まされていることと思います。まずは、葉状腫瘍に関する基本的な知識を整理し、あなたの状況を客観的に理解することから始めましょう。
1-1. 葉状腫瘍の種類と特徴
- 良性葉状腫瘍: 比較的ゆっくりと成長し、再発の可能性は低いですが、局所再発のリスクはあります。
- 境界悪性葉状腫瘍: 良性と悪性の中間的な性質を持ち、再発や転移のリスクがやや高まります。
- 悪性葉状腫瘍: 非常にまれですが、急速に成長し、転移のリスクが高いです。
1-2. 治療法と予後
- 手術: 葉状腫瘍の主な治療法は手術による切除です。腫瘍のタイプや大きさ、周囲への浸潤度合いによって、切除範囲が決定されます。
- 放射線治療: 悪性葉状腫瘍や、切除範囲が不十分だった場合に、再発リスクを減らすために行われることがあります。
- 抗がん剤治療: 転移が認められた場合や、悪性度の高い葉状腫瘍に対して、検討されることがあります。
あなたの場合は、手術後の経過観察中であり、定期検診で問題がないとのことですので、まずは主治医の指示に従い、定期的な検査を継続することが重要です。また、再発や悪性化のリスクについて、主治医とよく話し合い、不安を解消するようにしましょう。
2. 激痛との向き合い方：症状の緩和と生活の質の向上
手術後の神経痛による激痛は、あなたの生活に大きな影響を与えていることと思います。介護職というお仕事柄、身体的な負担も大きく、精神的なストレスも増大しているかもしれません。ここでは、痛みを緩和し、より快適な生活を送るための具体的な方法を提案します。
2-1. 痛みの管理と緩和ケア
- 薬物療法: 主治医と相談し、痛みの程度に応じた鎮痛剤を処方してもらいましょう。ボルタレンゲルやロキソニンが効かないとのことですが、他の種類の鎮痛剤や、神経ブロックなどの治療法も検討できます。
- 理学療法: 専門家によるリハビリテーションは、痛みの軽減や可動域の改善に役立ちます。痛みの原因となっている神経の圧迫を和らげるようなストレッチや運動を取り入れることも有効です。
- 温熱療法: 温めることで血行が促進され、痛みが和らぐことがあります。入浴や温湿布などを試してみましょう。
- 精神的なケア: 痛みのストレスを軽減するために、カウンセリングや精神科医への相談も検討しましょう。
2-2. 介護職における工夫
- 業務の見直し: 職場の上司や同僚に、あなたの状況を説明し、負担の少ない業務内容への変更を相談してみましょう。
- 体位変換の工夫: 移乗や体位変換の際に、痛みを誘発しないような方法を模索しましょう。福祉用具の活用も検討できます。
- 休憩時間の確保: 痛みが現れた場合は、無理をせずに休憩を取りましょう。
- 情報共有: 職場のスタッフや、場合によっては利用者の方にも、あなたの状況を伝えておくことで、周囲の理解と協力を得やすくなります。
3. キャリアと将来への不安：働き方と心のケア
葉状腫瘍の治療と介護職の両立は、心身ともに大きな負担となります。将来への不安や、仕事への適応に対する悩みも抱えていることでしょう。ここでは、あなたのキャリアプランを見つめ直し、心のケアを行うためのヒントを提供します。
3-1. キャリアプランの検討
- 現在の状況の整理: まずは、あなたの現在の状況を客観的に整理しましょう。
- 仕事への満足度
- 身体的な負担
- 経済的な安定
- 将来の目標
- 働き方の選択肢:
- 現在の職場で働き続ける: 職場の理解と協力を得ながら、働き方を工夫する。
- 転職: 身体的な負担の少ない職場や、あなたの希望に合った仕事を探す。
- キャリアチェンジ: 介護職以外の職種に挑戦する。
- フリーランス/副業: 自分のペースで働ける働き方を探す。
- 情報収集: 転職サイトやハローワーク、転職エージェントなどを活用し、求人情報を収集しましょう。
- 専門家への相談: 転職コンサルタントやキャリアカウンセラーに相談し、あなたの状況に合ったキャリアプランを一緒に考えましょう。
3-2. 心のケア
- 専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、心の健康を保ちましょう。
- サポートグループの活用: 同じような経験を持つ人たちと交流し、情報交換や悩み相談をしましょう。
- 趣味やリラックスできる時間の確保: ストレスを解消し、心身のリフレッシュを図りましょう。
- ポジティブな思考: 困難な状況でも、前向きな気持ちを保つように心がけましょう。
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4. 成功事例から学ぶ：困難を乗り越えた人々の声
同じような状況を経験し、困難を乗り越えた人々の声は、あなたの大きな励みになるはずです。ここでは、葉状腫瘍の手術後、介護職として働きながら、前向きに生きている人々の事例を紹介します。
4-1. 事例1：Aさんの場合
Aさんは、葉状腫瘍の手術後、激痛と向き合いながら、訪問介護の仕事を続けています。彼女は、痛みのコントロールのために、定期的な通院と薬物療法を継続。また、職場の同僚や上司に自分の状況を説明し、理解と協力を得ながら、無理のない範囲で業務を行っています。Aさんは、「自分のペースで、できることを精一杯やる」というモットーで、前向きに仕事に取り組んでいます。
4-2. 事例2：Bさんの場合
Bさんは、葉状腫瘍の手術後、体調の変化に合わせて、働き方を変えました。最初は、フルタイムで介護施設で働いていましたが、激痛が頻繁に起こるようになり、パートタイムの訪問介護に転職。さらに、在宅ワークの副業を始め、収入を安定させながら、自分のペースで働ける環境を整えました。Bさんは、「自分の心と体の声に耳を傾け、無理のない範囲で働くことが大切」と語っています。
4-3. 事例3：Cさんの場合
Cさんは、葉状腫瘍の手術後、介護職を続けながら、キャリアチェンジも検討しました。彼女は、転職エージェントに相談し、自分のスキルや経験を活かせる、事務職の求人を探しました。面接では、自分の病状を正直に伝え、理解のある企業を選びました。Cさんは、「新しい仕事に挑戦することで、自分の可能性を広げることができた」と話しています。
これらの事例から、あなたの状況に合わせて、様々な選択肢があることがわかります。自分自身の状況を客観的に見つめ、積極的に情報収集し、専門家のアドバイスを受けながら、最適なキャリアプランを見つけましょう。
5. 専門家からのアドバイス：未来への一歩を踏み出すために
最後に、転職コンサルタントとして、あなたの未来への一歩を後押しするためのアドバイスをさせていただきます。
5-1. 自己分析と目標設定
- 強みと弱みの把握: 自分のスキル、経験、興味、価値観を整理し、強みと弱みを把握しましょう。
- キャリア目標の設定: 将来的にどのような働き方をしたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
- 情報収集と分析: 興味のある職種や企業について、徹底的に情報収集し、分析しましょう。
5-2. 行動計画の策定
- 具体的な行動計画: 目標達成に向けた具体的な行動計画を立てましょう。
- 段階的なステップ: 小さなステップに分解し、一つずつクリアしていくようにしましょう。
- 柔軟性の確保: 状況に合わせて、計画を修正する柔軟性も持ちましょう。
5-3. サポート体制の構築
- 家族や友人との連携: 困ったことがあれば、家族や友人に相談しましょう。
- 専門家への相談: 転職コンサルタントやキャリアカウンセラーに相談し、アドバイスを受けましょう。
- 情報交換: 同じような経験を持つ人たちと交流し、情報交換や悩み相談をしましょう。
あなたの置かれている状況は、確かに困難なものです。しかし、諦めずに、前向きな気持ちで、一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたの経験は、必ず誰かの役に立ちます。あなたの強みを活かし、自分らしいキャリアを築いていくことを応援しています。
葉状腫瘍の手術後の激痛と介護職の両立は、確かに大変な道のりです。しかし、適切な情報とサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。この記事が、あなたのキャリアと人生をより豊かにするための、一助となれば幸いです。
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