認知症の祖父の介護と、疲弊する母への対応：キャリアを持つあなたが今できること
認知症の祖父の介護と、疲弊する母への対応：キャリアを持つあなたが今できること
この記事では、認知症の祖父の介護に直面し、心身ともに疲弊しているお母様を支えたいと願うあなたに向けて、具体的な解決策と、あなたが抱える仕事との両立という課題に対するヒントを提供します。介護と仕事の両立は容易ではありませんが、適切な知識とサポートを得ることで、より良い状況を作り出すことが可能です。この記事を読み終える頃には、あなた自身の心の負担を軽減し、家族みんなが笑顔でいられるような、具体的な一歩を踏み出せるようになっているでしょう。
認知症と思われる祖父の介護について。私の祖父は認知症だと思われます。一応、病院で受診し後はMRIの検査待ちの状態です。ﾈｯﾄなどで調べる症状と一致する行動等がいくつもあります。
祖父の介護と言うか身の回りの世話は娘である母がしていますが、精神的にカナリ参っているようです。
トイレの失敗による掃除、洗濯等は当り前の事なのですが、小さい頃に患った病気により足が不自由な母にとっては一苦労のようです。そして一番は「暴言・暴力（暴力とは言えお年寄りなのでそんなに強くはないかと思います）」のようです。
私の母は感情がすぐに表に出てしまうタイプです。ある日、暴言に対して暴言で答え、暴力に対して暴力で返してしまったそうです。そのような行動は良くないにも関らずどうしても我慢できなくなったそうです。それを聞いた時とても悲しく思いました。
汚物の処理や汚れ物の洗濯、お昼と夜の食事（朝だけは母の妹がしています）など何かにつけて文句を言い、母に暴言を吐かせようと試しているそうです。また、自分のお金を狙っているとも･･･集金の人が来た際には「あんなとこにまで根回しして!!」と。
母が悪いと言うのは分かります。祖父の発言・行動は病気からなるものだと思っていますから。
しかし、祖父は母は全く何もせず、妹が自分の身の回りの世話を全てしてくれていると思っているのです。病気のせいとはその様な事を話す祖父を見ているとｼｮｯｸだったし、本当に母が可哀相になりました･･･。
母の考えも間違っている部分が沢山あるので、直すようにとは注意するのですが、それで病状がよくなるのか？暴言・嫌味は言わなくなるのか？いずれも治る事はないのでは･･･と思うとこれ以上母に我慢してと言うのも酷だなぁ～と。かと言って祖父と話し合うわけにもいかず･･･。
母の妹はｺﾉ家の長女は母であり、母がするのが当り前。仕事の休みの日ぐらい休ませてと言った感じです。毎朝ご飯を作ってくれているので（祖父と自分の分のみですが）、母の仕事も減っているので助かってはいるものの･･･。姉妹ってもう少し協力しあうものでは??とも思ったり。
娘である自分が手助けするのが一番だとは思うのですが、仕事が忙しく休日が取れない状態です。
長々と読んでいただきありがとうございます!!同じような境遇の方、祖父や母への対処はどのようにしたらいいのか、体験談・ご意見等お聞かせください!補足少し補足です。祖父は今の所ﾄｲﾚに行く事はできますが、目が悪い為的が絞れず失敗する感じです。
祖父、母共に耳が悪く（補聴器をし会話可能）意思の疎通が上手くできていないのかもと。
ﾃﾞｲの利用は祖父が「ｲﾔ」と意思表示しています。また、住まいが田舎の為ご近所、祖父の兄弟から「あなたがいるのになぜそんな所に」と母にその矛先が向くと思います。ｿﾚに母が耐えられるのか？心配ばかりではﾀﾞﾒなのですが･･･
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、現状を客観的に整理し、問題点を具体的に把握することから始めましょう。あなたの抱える問題は、大きく分けて以下の3点に集約されます。
- 介護者の負担増大： 母親の心身の疲労が限界に近づいている。暴言や暴力への対応、身体的な負担、精神的なストレスが深刻化している。
- 介護サービスの拒否： 祖父がデイサービスの利用を拒否している。
- 家族間の協力不足： 母親の妹との連携がうまくいかず、母親の負担を軽減できていない。
これらの問題が複雑に絡み合い、状況を悪化させている可能性があります。それぞれの問題に対して、具体的な対策を講じていく必要があります。
2. 介護保険サービスの活用
介護保険サービスは、介護者の負担を軽減するための重要な手段です。まずは、祖父が要介護認定を受けているか確認しましょう。もし未申請であれば、お住まいの市区町村の介護保険窓口に相談し、申請手続きを進めてください。要介護認定の結果に応じて、様々な介護保険サービスを利用できます。
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）： 身体介護（入浴、排泄、食事の介助など）や生活援助（掃除、洗濯、調理など）を自宅で受けられます。
- デイサービス（通所介護）： 日中に施設に通い、食事や入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けられます。祖父が拒否している場合でも、体験利用などを通して、徐々に慣れてもらう工夫が必要です。
- ショートステイ（短期入所生活介護）： 短期間、施設に入所し、介護サービスを受けられます。介護者のレスパイト（休息）のために利用できます。
- 福祉用具のレンタル・購入： 車いす、歩行器、手すりなどの福祉用具をレンタルしたり、購入したりすることで、介護の負担を軽減できます。
これらのサービスを組み合わせることで、母親の負担を大幅に軽減することができます。ケアマネジャー（介護支援専門員）に相談し、祖父と母親の状況に合わせたケアプランを作成してもらいましょう。
3. 祖父とのコミュニケーションの工夫
認知症の祖父とのコミュニケーションは、難しい場合がありますが、いくつかの工夫で改善できる可能性があります。
- 言葉遣いを工夫する： 簡潔で分かりやすい言葉で話しかけ、ゆっくりと話すように心がけましょう。
- 視覚的な情報を活用する： 写真や絵、カレンダーなどを使って、情報を伝えやすくしましょう。
- リアリティオリエンテーション： 今日の日付や場所、時間などを繰り返し伝えることで、見当識を保つ手助けになります。
- 回想法： 昔の写真を見たり、思い出話を聞いたりすることで、祖父の精神的な安定を図ることができます。
- 耳の聞こえへの配慮： 補聴器を使用している場合は、きちんと装着されているか確認し、聞こえやすいように話す位置や声の大きさを調整しましょう。
また、祖父の言動に対して、感情的に反応しないことも重要です。病気によるものだと理解し、落ち着いて対応するように心がけましょう。
4. 母親へのサポート
母親の心身の健康を守ることは、介護を継続していく上で非常に重要です。以下のサポートを検討しましょう。
- 話を聞く： 母親の悩みや不安をじっくりと聞き、共感することが大切です。
- 休息の機会を作る： ショートステイや訪問介護などを利用して、母親が休息できる時間を作りましょう。
- 趣味や気分転換を勧める： 母親が好きなことや、気分転換になるような活動をすることを勧めましょう。
- 専門家への相談を勧める： 精神科医やカウンセラーに相談することで、心の負担を軽減できます。
- 感謝の気持ちを伝える： 母親の介護に対する努力を認め、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。
母親自身が心身ともに健康でいられるようにサポートすることで、介護の質も向上し、家族全体の幸福度も高まります。
5. 家族間の連携強化
家族間の連携を強化することも、介護を円滑に進めるために不可欠です。以下の点を意識しましょう。
- 定期的な話し合いの場を設ける： 家族全員で集まり、介護の現状や課題、今後の対応について話し合う機会を設けましょう。
- 役割分担を明確にする： それぞれの負担を軽減するために、できる範囲で役割分担を決めましょう。
- 情報共有を徹底する： 介護に関する情報を共有し、互いに協力し合える体制を作りましょう。
- 第三者の意見を取り入れる： ケアマネジャーや専門家など、第三者の意見を聞くことで、客観的な視点を取り入れることができます。
母親の妹との関係性も、良好に保つように努めましょう。お互いの立場を理解し、協力し合うことが大切です。感謝の気持ちを伝え、定期的に連絡を取り合うなど、コミュニケーションを密にすることで、関係性を改善することができます。
6. 仕事との両立：あなたの役割
仕事と介護の両立は、多くの人が抱える悩みです。あなたの状況に合わせて、以下の対策を検討しましょう。
- 会社の制度を利用する： 介護休業や介護休暇、時短勤務などの制度を利用できるか、会社の規定を確認しましょう。
- 上司や同僚に相談する： 介護の状況を上司や同僚に伝え、理解と協力を求めましょう。
- 業務効率化を図る： 仕事の優先順位を見直し、効率的に業務を進める工夫をしましょう。
- 情報収集と学習： 介護に関する知識やスキルを習得し、状況に応じた適切な対応ができるようにしましょう。
- 休息とリフレッシュ： 自分の時間を作り、心身ともにリフレッシュする時間を取りましょう。
もし、現在の仕事と介護の両立が難しいと感じる場合は、転職も選択肢の一つです。介護に理解のある企業や、在宅勤務が可能な企業など、働き方を見直すことで、より両立しやすい環境を見つけることができるかもしれません。
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7. 専門家への相談
介護に関する悩みは、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも重要です。以下の専門家を頼ってみましょう。
- ケアマネジャー： 介護保険サービスに関する相談や、ケアプランの作成をサポートしてくれます。
- 医師： 祖父の病状や、母親の健康状態について相談できます。
- 精神科医・カウンセラー： 母親の精神的な負担を軽減するためのサポートをしてくれます。
- 弁護士： 財産管理や成年後見制度など、法的な問題について相談できます。
- 介護施設相談員： デイサービスやショートステイなどの施設に関する情報を得られます。
専門家のアドバイスを受けることで、より適切な対応策を見つけることができます。また、専門家のサポートを受けることで、あなた自身の負担も軽減されます。
8. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
認知症の祖父の介護は、大変な労力を必要としますが、適切な対応とサポートを得ることで、状況を改善し、より良い未来を築くことができます。この記事で紹介した情報を参考に、まずはできることから始めてみましょう。
具体的な行動ステップ：
- 介護保険の申請： お住まいの市区町村の介護保険窓口に相談し、申請手続きを進めましょう。
- ケアマネジャーとの連携： ケアマネジャーに相談し、祖父と母親に合ったケアプランを作成してもらいましょう。
- 家族会議の開催： 家族全員で集まり、介護の現状や課題、今後の対応について話し合いましょう。
- 専門家への相談： 医師やカウンセラーなど、専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。
介護は、一人で抱え込むものではありません。家族、専門家、そして地域社会のサポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。そして、あなた自身も大切にしてください。心身ともに健康でいることが、介護を続けるための原動力となります。
介護は、決して楽な道ではありません。しかし、諦めずに、一つ一つ問題を解決していくことで、必ず明るい未来が拓けます。あなたの努力が、家族みんなの笑顔につながることを願っています。
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