精神障害者でも介護職は可能？40歳独身女性が抱える悩みと、キャリアを切り開くための具体的な方法
精神障害者でも介護職は可能？40歳独身女性が抱える悩みと、キャリアを切り開くための具体的な方法
この記事では、精神障害をお持ちの方が介護職に就くことについて、具体的な悩みと疑問を抱えている40歳独身女性の方に向けて、キャリア支援の専門家である私が、その可能性と課題、そして具体的な解決策を提示します。介護職への転職を検討しているけれど、自身の状況から不安を感じているあなたへ、経験談や専門的なアドバイスを通じて、一歩踏み出すためのサポートをさせていただきます。
精神障害者で、介護の仕事をしているかたはいますか？当方、精神障害者手帳二級です。介護職の職業訓練校があり、教材費と交通費のみで、受講出来ます。当方、４０歳、独身女です。料理が
出来ません。小学校の時の図工で手を切りました。それから、刃物が苦手になりました。努力したら、料理は何とか取得出来ますか？潔癖症ではありません。発病前は清掃の仕事の経験もありです。痴呆症の病棟の清掃の経験ありです。
掃除、洗濯は好きです。人の世話は苦にはならないが、病人相手だと、分かりません。
冷やかしで質問はしていません。精神障害者で、介護の仕事に挫折した方の話も知りたい。
御意見よろしくお願いいたします
ご質問ありがとうございます。精神障害をお持ちで、介護職への転職を検討されているのですね。40歳という年齢、独身、そして料理への苦手意識など、様々な不安を抱えながらも、介護職への道を模索されている真剣な思いが伝わってきます。この記事では、あなたの抱える疑問に一つずつ丁寧に答えていきます。
1. 精神障害者でも介護職は可能？
結論から言うと、精神障害をお持ちの方でも介護職に就くことは十分に可能です。精神障害者手帳2級をお持ちとのことですが、これは介護職への道を閉ざすものではありません。むしろ、あなたのこれまでの経験や強みを生かせる可能性は大いにあります。
介護職は、身体的なサポートだけでなく、利用者の心のケアも重要な仕事です。精神障害をお持ちの方の中には、自身の経験から、利用者の気持ちに寄り添い、共感できるという強みを持っている方も多くいます。また、清掃の経験があること、人の世話が好きであること、そして、痴呆症の病棟での清掃経験があることは、介護職で活かせる貴重なスキルです。
ただし、介護職には、体力的な負担や精神的なストレスが伴うことも事実です。そのため、ご自身の障害特性を理解し、無理のない働き方を選ぶことが重要です。例えば、最初は短時間の勤務から始める、夜勤のない職場を選ぶ、得意な業務を中心に担当するなど、工夫次第で長く働き続けることができます。
2. 介護職の職業訓練校について
介護職の職業訓練校は、介護の知識や技術を学ぶための良い機会です。教材費と交通費のみで受講できるとのことですので、経済的な負担も少なく、安心して学ぶことができます。40歳からでも、新しいスキルを身につけ、介護職への転職を目指すことは決して遅くありません。
職業訓練校では、介護の基礎知識、身体介護、生活援助、コミュニケーションスキルなどを学ぶことができます。実習を通して、実際の介護現場を体験することも可能です。訓練校で資格を取得することで、就職活動を有利に進めることができます。
訓練校を選ぶ際には、カリキュラムの内容、実習の有無、修了後の就職支援などを確認しましょう。可能であれば、事前に見学に行き、雰囲気を確かめることもおすすめです。
3. 料理への苦手意識について
料理が苦手であることは、介護職への転職を諦める理由にはなりません。介護の仕事では、食事の準備や調理を行うこともありますが、すべての施設で必ずしも料理スキルが必須というわけではありません。調理師や栄養士が食事の準備を担当する施設もありますし、調理補助の仕事もあります。
もし、どうしても料理スキルを身につけたいのであれば、努力すればある程度は克服できるはずです。料理教室に通ったり、料理本を参考にしたり、動画サイトで料理のコツを学んだりするのも良いでしょう。焦らず、自分のペースで料理のスキルを磨いていくことが大切です。
また、介護の仕事では、食事の準備だけでなく、食事の介助や見守りも重要な役割です。料理が苦手でも、食事の介助を通して、利用者の食生活をサポートすることはできます。
4. 精神障害と介護職の両立について
精神障害をお持ちの方が、介護職で働く上で、いくつかの注意点があります。まず、ご自身の障害特性をしっかりと理解し、自己管理能力を高めることが重要です。例えば、疲れやすい、集中力が続かない、対人関係が苦手などの特性がある場合は、無理のない働き方を選ぶ必要があります。
具体的には、以下の点を意識しましょう。
- 職場選び： 精神障害者の雇用に理解のある職場を選ぶことが大切です。面接時に、ご自身の障害について正直に話し、配慮を求めることもできます。
- 情報収集： 職場の雰囲気や人間関係、業務内容などを事前に調べておきましょう。
- 無理のない働き方： 短時間勤務、夜勤なし、残業なしなど、ご自身の体力や精神状態に合わせて、無理のない働き方を選びましょう。
- 休息： 仕事中は適度に休憩を取り、心身ともにリフレッシュしましょう。
- 相談： 困ったことがあれば、同僚や上司、家族、友人などに相談しましょう。
- 専門家のサポート： 精神科医やカウンセラーなどの専門家から、定期的なサポートを受けることも有効です。
精神障害をお持ちの方が、介護職で長く働き続けるためには、周囲の理解とサポートが不可欠です。積極的に情報発信し、周囲に理解を求めることも大切です。
5. 介護職で挫折した方の話
介護職で挫折してしまう方もいます。その原因は様々ですが、主なものとしては、以下のようなものが挙げられます。
- 体力的な負担： 介護職は、身体的な負担が大きい仕事です。体力の限界を感じて、辞めてしまう方もいます。
- 精神的なストレス： 利用者の看病や、ご家族との関係、職場の人間関係など、精神的なストレスを感じやすい環境です。
- 給与の低さ： 介護職は、給与が低いというイメージがあります。経済的な不安から、辞めてしまう方もいます。
- キャリアアップの難しさ： 介護職は、キャリアアップの道が限られていると感じる方もいます。
- 障害への理解不足： 職場での障害への理解が得られず、働きづらさを感じてしまう方もいます。
これらの挫折事例を参考に、ご自身の状況と照らし合わせながら、対策を立てることが重要です。例えば、体力に自信がない場合は、体力的な負担の少ない職場を選ぶ、精神的なストレスを感じやすい場合は、相談できる相手を見つける、給与に不満がある場合は、キャリアアップを目指すなど、具体的な対策を立てましょう。
6. 成功事例から学ぶ
精神障害をお持ちの方でも、介護職で活躍している方はたくさんいます。彼らの成功事例から、学ぶことはたくさんあります。
例えば、ある方は、自身の障害をオープンにし、周囲の理解を得ながら、無理のない働き方を選び、長く介護の仕事を続けています。また、別の人は、自身の経験を活かし、利用者の気持ちに寄り添い、信頼関係を築きながら、介護の仕事を楽しんでいます。
成功事例に共通しているのは、
- 自己理解： 自分の障害特性を理解し、自己管理能力を高めていること
- 情報収集： 職場や仕事内容について、事前にしっかりと調べていること
- コミュニケーション： 周囲とのコミュニケーションを大切にし、相談できる相手がいること
- 柔軟性： 状況に合わせて、柔軟に対応できること
これらの成功事例を参考に、あなた自身のキャリアプランを立てていきましょう。
7. キャリアを切り開くための具体的なステップ
精神障害をお持ちの方が、介護職でキャリアを切り開くためには、以下のステップで進めていくことがおすすめです。
- 自己分析： 自分の障害特性、強み、弱みを理解しましょう。
- 情報収集： 介護職に関する情報を集め、自分に合った働き方を探しましょう。
- 資格取得： 介護職員初任者研修などの資格を取得しましょう。
- 職場探し： 精神障害者の雇用に理解のある職場を探しましょう。
- 面接対策： 面接で、自分の強みや経験をアピールできるように準備しましょう。
- 就職後のサポート： 職場での悩みや困りごとは、積極的に相談しましょう。
それぞれのステップについて、詳しく解説していきます。
7-1. 自己分析
まずは、ご自身の障害特性を理解することが重要です。精神障害の種類や程度、得意なこと、苦手なことなどを把握しましょう。そして、自己理解を深めるために、以下のことを行いましょう。
- 主治医との相談： 自分の障害について、主治医に相談し、アドバイスをもらいましょう。
- 家族や友人との相談： 自分の強みや弱みについて、家族や友人に相談し、客観的な意見を聞きましょう。
- 就労支援機関の利用： 就労移行支援事業所などの就労支援機関を利用し、専門家のアドバイスを受けましょう。
- 自己分析ツールの活用： 自己分析ツールを活用し、自分の性格や適性を分析しましょう。
7-2. 情報収集
介護職に関する情報を集め、自分に合った働き方を探しましょう。具体的には、以下のことを行いましょう。
- 介護職に関する情報を収集： 介護職の仕事内容、給与、労働時間、キャリアパスなどを調べましょう。
- 求人情報をチェック： 介護職の求人情報をチェックし、自分の希望に合った求人を探しましょう。
- 職場見学： 興味のある介護施設を見学し、職場の雰囲気や仕事内容を実際に見てみましょう。
- 介護職経験者の話を聞く： 介護職経験者の話を聞き、仕事のやりがいや大変さ、注意点などを学びましょう。
7-3. 資格取得
介護職に就くためには、資格が必須ではありませんが、資格を取得することで、就職活動を有利に進めることができます。また、資格を取得することで、介護に関する知識や技術を身につけることができます。おすすめの資格は、以下の通りです。
- 介護職員初任者研修： 介護の基礎知識と技術を学ぶことができます。
- 実務者研修： 介護職員初任者研修の上位資格で、より専門的な知識と技術を学ぶことができます。
- 介護福祉士： 国家資格で、介護の専門家として働くことができます。
7-4. 職場探し
精神障害者の雇用に理解のある職場を探しましょう。具体的には、以下のことを行いましょう。
- 求人情報の確認： 求人情報に、精神障害者の雇用に関する記載があるか確認しましょう。
- 企業のホームページの確認： 企業のホームページで、障害者雇用に関する情報を確認しましょう。
- 面接での質問： 面接で、障害者雇用に関する質問をしましょう。
- 障害者就業・生活支援センターの利用： 障害者就業・生活支援センターに相談し、求人を紹介してもらいましょう。
7-5. 面接対策
面接で、自分の強みや経験をアピールできるように準備しましょう。具体的には、以下のことを行いましょう。
- 自己PRの準備： 自分の強みや経験をアピールできるように、自己PRを準備しましょう。
- 志望動機の準備： なぜ介護職を選んだのか、なぜその施設で働きたいのかを説明できるように、志望動機を準備しましょう。
- 面接練習： 面接の練習を行い、受け答えに慣れておきましょう。
- 障害に関する説明の準備： 自分の障害について、どのように説明するかを準備しておきましょう。
7-6. 就職後のサポート
就職後も、様々なサポートを受けることができます。具体的には、以下のことを行いましょう。
- 職場での相談： 職場での悩みや困りごとは、同僚や上司に相談しましょう。
- 障害者就業・生活支援センターの利用： 障害者就業・生活支援センターに相談し、就労に関するサポートを受けましょう。
- 精神科医やカウンセラーのサポート： 精神科医やカウンセラーから、定期的なサポートを受けましょう。
これらのステップを踏むことで、精神障害をお持ちの方でも、介護職でキャリアを切り開くことができます。諦めずに、一歩ずつ進んでいきましょう。
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8. まとめ
精神障害をお持ちの方でも、介護職で働くことは十分に可能です。あなたのこれまでの経験や強みを活かし、無理のない働き方を選ぶことで、長く活躍することができます。自己分析、情報収集、資格取得、職場探し、面接対策、就職後のサポートなど、具体的なステップを踏み、あなたのキャリアを切り開いていきましょう。そして、もし迷うことがあれば、いつでもwovieのLINE相談をご利用ください。あなたのキャリアを全力で応援します。
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