父の特養入居で心が痛む…家族としてできること、専門家が教えます
父の特養入居で心が痛む…家族としてできること、専門家が教えます
この記事では、認知症の父親の特養入居について、深い葛藤を抱えるあなたの心に寄り添い、具体的な解決策を提示します。介護と仕事の両立、家族としての心のケア、そして父親の幸せを願うあなたの思いに応えるために、専門的な視点と実践的なアドバイスを提供します。
私の実家の父が今年79歳でアルツハイマー型認知症で介護3です。70歳辺りから忘れっぽくなり、実家で母との二人暮らしでデイサービスやショートステイを使いながら暮らしていました。認知も進み足腰は丈夫なので食事、入浴、歩行は自分で出来ます。排泄は出来ますが、水を流すのが出来ず、用を足した後も紙を拭くのを忘れそのままだったり、ブラシで便を多分処理しようとかき回したりそのままの状態での場合がほとんどです。布パンツに便が付いていたりとちょっと汚れが付くことが多々ありました。
長男がいますが、生まれつき知的障害者の為、父の介護では相談出来ません。母もちょっと認知が出てきまして、父は週1日しか在宅の生活はしていません。母は介護1なので自分の体だけが精いっぱいで父の世話は難しいです。私は長女ですが、嫁ぎ先に同居の父母がいますし、子供も小学生です。幸い車で10分の距離なので毎日様子は見に行きます。
父は特養に今日入居しましたが、落ち着かず右往左往して歩き回っていました。認知もさらに進むと思います。家族の都合で父は勝手に理由も解らないまま特養に入れられ父を思うと心が痛みます。
慣れるまで時間がかかると思いますが、後ろめたい気持ちでいっぱいです。父の幸せは果たしてどれが良かったのか迷います。
私が落ち着かず、父の件で心配なので相談をお願いします。
お父様の特養入居に関して、深いお悩みと葛藤を抱えていらっしゃるのですね。ご家族の状況、そしてお父様のこれからのことを思うと、心が痛むのは当然のことです。今回の相談を通して、あなたの心の負担を少しでも軽減し、より良い選択をするためのサポートをさせていただきます。
1. 現状の整理と感情の受け止め
まず、現状を整理し、あなたの感情を理解することから始めましょう。お父様の認知症が進み、ご家族だけでの介護が難しくなったことは、非常に大きな決断を迫られる状況だったと思います。特養への入居は、ご家族にとって最善の選択肢の一つであった可能性が高いですが、同時に、喪失感や罪悪感といった感情が生まれることも自然なことです。
- 現状の整理: お父様の現在の状態、ご家族の介護能力、利用できる社会資源などを客観的に把握しましょう。
- 感情の受け止め: 悲しみ、不安、罪悪感など、様々な感情が入り混じっていると思いますが、それらを否定せず、受け止めることが大切です。
ご自身の感情を整理するために、日記を書いたり、信頼できる人に話を聞いてもらったりすることも有効です。一人で抱え込まず、誰かに頼ることで、心が少しずつ軽くなるはずです。
2. 特養入居後のサポートとケア
特養に入居された後も、ご家族としてできることはたくさんあります。お父様が特養での生活に慣れ、穏やかに過ごせるように、積極的にサポートしていきましょう。
- 頻繁な面会: できる限り頻繁に面会し、お父様の様子を観察しましょう。顔を見せるだけでも、お父様は安心感を得られます。
- コミュニケーション: 話しかけたり、一緒に食事をしたり、思い出話をするなど、積極的にコミュニケーションを取りましょう。認知症の方とのコミュニケーションは、過去の記憶を呼び起こし、心の安定につながります。
- 環境への配慮: お父様の部屋に、写真や思い出の品を持ち込み、落ち着ける空間を作りましょう。
- 施設との連携: 施設のスタッフと密に連携し、お父様の状態や変化について情報を共有しましょう。気になることがあれば、遠慮なく相談してください。
- 医療ケアの確認: 定期的な健康チェックや服薬管理など、適切な医療ケアが提供されているか確認しましょう。
特養のスタッフは、介護の専門家です。彼らのサポートを受けながら、ご家族としてできることを行い、お父様が安心して生活できる環境を整えましょう。
3. 家族としての心のケア
お父様の介護は、ご家族にとっても大きな負担となります。特に、あなたのように、仕事や家庭と両立しながら介護をしている場合は、心身ともに疲労が蓄積しやすくなります。ご自身の心のケアも忘れずに行いましょう。
- 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、休息を取る時間を意識的に作りましょう。
- 趣味やリフレッシュ: 好きなことをしたり、気分転換になるような活動を取り入れましょう。
- 相談できる相手: 家族、友人、専門家など、悩みを相談できる相手を見つけましょう。
- 専門家の活用: 介護に関する悩みや不安は、専門家（ケアマネジャー、精神科医など）に相談しましょう。
- 地域のサポート: 地域の介護サービスや支援制度を活用しましょう。
ご自身の心身の健康を保つことは、お父様の介護を続ける上で非常に重要です。無理せず、自分のペースで、できる範囲で介護を続けるようにしましょう。
4. 罪悪感との向き合い方
特養への入居について、罪悪感を感じているかもしれません。しかし、それは決してあなただけの感情ではありません。多くの介護者が、同じような感情を抱えています。
- 最善の選択だったと信じる: ご家族の状況、お父様の状態、利用できる資源などを総合的に考慮した結果、特養への入居が最善の選択だったと信じましょう。
- 感謝の気持ちを持つ: お父様がこれまであなたにしてくれたこと、一緒に過ごした時間を思い出し、感謝の気持ちを持ちましょう。
- 自分を責めない: 介護は、一人で抱え込むものではありません。家族みんなで協力し、支え合うことが大切です。
- 前向きな気持ちを持つ: お父様が特養で穏やかに過ごせるように、前向きな気持ちでサポートしましょう。
罪悪感は、時間が経つにつれて薄れていくものです。焦らず、自分のペースで、この感情と向き合っていきましょう。
5. 専門家への相談
介護に関する悩みや不安は、一人で抱え込まず、専門家に相談することも重要です。以下のような専門家が、あなたのサポートをしてくれます。
- ケアマネジャー: 介護保険に関する相談や、ケアプランの作成、介護サービスの利用支援などを行います。
- 医師: お父様の健康状態や認知症に関する相談、適切な医療ケアの提供を行います。
- 精神科医: 介護者の心のケアや、精神的な問題に対する相談を行います。
- ソーシャルワーカー: 介護に関する制度や、社会資源に関する情報提供、相談支援を行います。
専門家に相談することで、客観的なアドバイスや、具体的な解決策を得ることができます。また、同じような悩みを持つ人たちとの交流を通じて、心の支えを得ることもできます。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
6. 父親の幸せを願う
最終的に、最も大切なことは、お父様の幸せを願う気持ちです。特養での生活が、お父様にとって穏やかで、安らかなものになるように、家族としてできることを精一杯行いましょう。
- 愛情を伝える: 面会時に、言葉や態度で愛情を伝えましょう。
- 笑顔で接する: 笑顔で接することで、お父様は安心感を得られます。
- 思い出を共有する: 昔の写真を見たり、思い出話をすることで、お父様の心を温めましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: いつも感謝の気持ちを伝えましょう。
お父様が幸せを感じられるように、そして、あなた自身も後悔のないように、精一杯のサポートを続けていきましょう。
7. まとめ
お父様の特養入居は、あなたにとって大きな決断であり、様々な感情が入り混じる出来事だったと思います。しかし、ご家族の状況を考慮し、最善の選択をしたという自負を持ってください。そして、特養での生活が、お父様にとって穏やかで、幸せなものになるように、家族としてできることを精一杯行いましょう。ご自身の心のケアも忘れずに、無理のない範囲で、介護を続けていくことが大切です。
今回の相談を通して、あなたの心が少しでも軽くなり、前向きな気持ちで、お父様の介護に取り組めるようになることを願っています。
“`