80代の祖母の言動がおかしい…認知症？家族としてできること、仕事への影響を徹底解説
80代の祖母の言動がおかしい…認知症？家族としてできること、仕事への影響を徹底解説
この記事では、80代のお祖母様の言動に変化が見られ、認知症の可能性を心配されているあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。特に、介護と仕事の両立という視点から、どのように対応していくべきか、専門家の視点も交えて解説します。お祖母様の異変に気づき、どうすれば良いのか悩んでいるあなた、そして、介護と仕事の両立に不安を感じているあなたにとって、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
うちの祖母は何か病気（認知症など）なのでしょうか？ 最近祖母（80代）の言動が以前に比べておかしいです。
- 同居している家族の間柄なのに横を通るときは「失礼します」と言うように怒ってきた。
- 隣の家の奥さんが自分を見ると逃げていくと言う（住宅街ですが近所づきあいはお互い殆どない町内です。隣の奥さんはわたしには普通に挨拶をしていく方なので、祖母の勘違いだと思っています）。
- 1～2年の間にそれぞれ二回の計4回ずつ屋根と家の外壁の修理を無断でした（飛び込みの営業マンの話を聞いて自分の家はもうボロボロで手遅れだと信じ込んだ）。
- エアコンを一昨年前に買ったのに自分で電気屋さんに行ってもう一台買ってきた（一昨年前に買ったことを忘れていた）。
- 一昨日家族全員を集め老人ホームに入りたいので家を出て行って欲しいようなことを言ってきた。
- その家族会議の際に自分はみんなから好かれていて素晴らしい人間だということを延々と話し続けた。
- 玄関のドアを開けっぱなしにしたり、カギをかっていないことが最近多い。
祖母はもともと商売をやっていたせいか非常に現実主義者で、おおらかな性格の人でした。最近は妄想？や空想？で物をいう事が多く、目つきもおかしい（怒っているように見える）ような気がします。
1. 早期発見が重要：認知症の可能性と初期症状
お祖母様の言動の変化について、ご心配な気持ち、よく分かります。80代という年齢を考えると、認知症の可能性も考慮に入れる必要があります。認知症は、様々な原因で脳の機能が低下し、日常生活に支障をきたす病気の総称です。早期発見と適切な対応が、その後の生活の質を大きく左右します。
まず、認知症の初期症状について理解を深めましょう。以下のような症状が見られる場合、専門家への相談を検討することをおすすめします。
- 記憶障害: 最近の出来事を思い出せない、同じことを何度も言う、物をどこに置いたか分からなくなるなど。
- 見当識障害: 時間や場所、人物が分からなくなる。道に迷う、日付が分からないなど。
- 判断力の低下: 以前はできていた家事や仕事ができなくなる、金銭管理ができなくなるなど。
- 理解力の低下: 話の内容が理解できない、指示に従えないなど。
- 感情の変化: 怒りやすくなる、不安感が強くなる、うつ状態になるなど。
- 性格の変化: 以前と比べて、疑い深くなる、こだわりが強くなるなど。
- 視空間認知の異常: 物が歪んで見える、距離感がつかめないなど。
お祖母様の事例に当てはめてみると、「隣の奥さんが自分を見ると逃げていくと言う」「屋根と外壁の修理を無断でした」「エアコンを買い直した」「家族会議で自己肯定的な発言を繰り返す」「玄関のドアや鍵の管理がおろそかになる」といった言動は、認知症の初期症状として現れる可能性があります。
2. 専門家への相談と診断
お祖母様の異変に気づいたら、まずは専門家への相談を検討しましょう。認知症の診断には、専門医による診察が必要です。かかりつけ医に相談し、必要であれば、認知症専門医や精神科医を紹介してもらいましょう。
専門医の診察の流れ
- 問診: 家族から、本人の普段の様子や困っていること、既往歴などを詳しく聞き取ります。
- 認知機能検査: 記憶力、判断力、言語能力などを評価する検査を行います。代表的なものに、MMSE（Mini-Mental State Examination）や、HDS-R（長谷川式簡易知能評価スケール）などがあります。
- 画像検査: 脳の萎縮や異常を調べるために、CTやMRIなどの画像検査を行うことがあります。
- 血液検査: 甲状腺機能低下症など、認知症の原因となる病気を調べるために血液検査を行うことがあります。
- 診断: これらの検査結果をもとに、認知症の種類や進行度を診断します。
診断結果によっては、適切な治療やケアプランが立てられます。早期に診断を受けることで、症状の進行を遅らせたり、生活の質を維持したりすることが可能になります。
3. 介護保険制度の活用
認知症と診断された場合、介護保険制度の利用を検討しましょう。介護保険は、介護が必要な高齢者の生活を支えるための公的な制度です。介護保険を利用することで、様々な介護サービスを受けることができます。
介護保険を利用するための流れ
- 申請: 市区町村の窓口で介護保険の申請を行います。
- 認定調査: 市区町村の職員が、本人の心身の状態や生活状況を調査します。
- 審査・判定: 調査結果をもとに、介護が必要な度合い（要介護度）が判定されます。
- ケアプランの作成: ケアマネジャー（介護支援専門員）が、本人の状態や希望に合わせたケアプランを作成します。
- サービスの利用: ケアプランに基づいて、訪問介護、デイサービス、ショートステイなどのサービスを利用します。
介護保険を利用することで、介護にかかる費用を軽減できるだけでなく、専門的なサポートを受けることができます。ケアマネジャーは、介護に関する様々な相談に乗ってくれ、適切なサービスを紹介してくれます。
4. 介護と仕事の両立：具体的な対策
介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題です。特に、お祖母様の介護が必要になった場合、仕事との両立はさらに難しくなる可能性があります。しかし、適切な対策を講じることで、両立は十分に可能です。
仕事への影響を最小限に抑えるための対策
- 職場の理解を得る: 上司や同僚に、介護の状況を伝え、理解と協力を求めましょう。介護休暇や時短勤務などの制度を利用できるか、確認しましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集しましょう。市区町村の窓口や地域包括支援センターで、介護サービスや制度に関する情報を得ることができます。
- 家族との連携: 家族で協力し、介護の負担を分担しましょう。役割分担を明確にし、定期的に話し合いの場を設けましょう。
- 介護サービスの利用: 訪問介護やデイサービスなどの介護サービスを利用し、負担を軽減しましょう。
- 休息時間の確保: 介護と仕事の両立は、心身ともに負担が大きくなります。定期的に休息を取り、心身の健康を保ちましょう。
- 相談窓口の活用: 介護に関する悩みや不安は、一人で抱え込まずに、専門の相談窓口に相談しましょう。
仕事への影響を最小限に抑えるための具体的な行動例
- 上司への報告: 「祖母の認知症の疑いがあり、今後の介護が必要になる可能性があります。介護休暇や時短勤務などの制度を利用したいと考えています。」と、具体的に相談する。
- 家族会議の開催: 家族で集まり、介護の分担や役割、費用について話し合う。
- ケアマネジャーとの連携: ケアマネジャーに相談し、適切な介護サービスを検討する。
- タイムマネジメント: 仕事と介護の時間を効率的に管理し、無駄な時間を省く。
- 心身のケア: 睡眠時間を確保し、趣味やリラックスできる時間を持つ。
5. 介護離職を防ぐために
介護と仕事の両立が困難になり、やむを得ず仕事を辞めてしまうケースも少なくありません。これを介護離職といいます。介護離職は、経済的な困窮や、キャリアの中断につながる可能性があります。介護離職を防ぐために、以下の点に注意しましょう。
- 早めの準備: 介護が必要になる前に、介護保険制度や介護サービスについて調べておきましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、最新の情報を把握しておきましょう。
- 相談: 介護に関する悩みや不安は、一人で抱え込まずに、専門の相談窓口に相談しましょう。
- 職場の理解: 職場の理解と協力を得られるように、日頃からコミュニケーションを取りましょう。
- 柔軟な働き方: 時短勤務やテレワークなど、柔軟な働き方を検討しましょう。
介護離職を防ぐためには、事前の準備と、周囲のサポートが不可欠です。一人で抱え込まずに、様々な情報を活用し、周囲の人々と協力しながら、介護と仕事の両立を目指しましょう。
6. 介護中のメンタルヘルスケア
介護は、心身ともに大きな負担がかかるものです。介護者のメンタルヘルスが悪化すると、介護の質が低下したり、心身の健康を損なったりする可能性があります。介護中のメンタルヘルスケアは、非常に重要な課題です。
メンタルヘルスを保つための具体的な方法
- 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、心身の疲れを癒しましょう。
- 気分転換: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
- 相談: 悩みや不安は、一人で抱え込まずに、家族や友人、専門の相談窓口に相談しましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、正しい知識を身につけましょう。
- サポートグループの活用: 同じような境遇の人々と交流し、悩みを共有しましょう。
- 専門家のサポート: 精神科医やカウンセラーなどの専門家のサポートを受けましょう。
介護者のメンタルヘルスケアは、介護を継続していく上で非常に重要です。自分自身の心身の健康を大切にし、無理のない範囲で介護を行いましょう。
7. 介護と仕事の両立支援制度
近年、企業でも介護と仕事の両立を支援する制度が充実してきています。これらの制度を積極的に活用することで、介護の負担を軽減し、仕事を継続しやすくなります。
主な両立支援制度
- 介護休暇: 介護が必要な家族の介護をするために取得できる休暇。
- 介護休業: 介護をするために、一定期間休業できる制度。
- 時短勤務: 介護をするために、勤務時間を短縮できる制度。
- テレワーク: 自宅など、会社以外の場所で仕事ができる制度。
- 介護費用補助: 介護にかかる費用を補助する制度。
これらの制度は、企業によって内容が異なります。自社の制度を確認し、積極的に活用しましょう。
制度を最大限に活用するためのポイント
- 就業規則の確認: 自社の就業規則を確認し、利用できる制度や条件を把握しましょう。
- 上司への相談: 上司に介護の状況を伝え、制度の利用について相談しましょう。
- 人事部への相談: 人事部に相談し、制度に関する詳細な情報を得ましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、制度の活用方法を検討しましょう。
これらの制度を積極的に活用することで、介護と仕事の両立をよりスムーズに進めることができます。
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8. 成功事例から学ぶ：介護と仕事の両立
介護と仕事の両立に成功している人たちの事例から、具体的なヒントを得ることができます。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。
事例1：Aさんの場合
Aさんは、母親の認知症介護とフルタイムの仕事を両立しています。Aさんは、まず、職場の理解を得るために、上司に介護の状況を説明し、介護休暇や時短勤務などの制度を利用できるか相談しました。また、ケアマネジャーと連携し、適切な介護サービスを利用することで、仕事と介護の負担を軽減しました。さらに、家族で協力し、介護の役割分担を明確にすることで、介護の負担を分散させました。Aさんは、「周囲のサポートと、制度の活用が、仕事と介護の両立を可能にした」と話しています。
事例2：Bさんの場合
Bさんは、父親の介護とパートの仕事を両立しています。Bさんは、まず、介護保険制度を活用し、デイサービスや訪問介護などのサービスを利用しました。また、地域のサポートグループに参加し、他の介護者と交流することで、悩みを共有し、精神的な支えを得ました。Bさんは、「介護サービスと、周囲のサポートが、介護と仕事の両立を支えてくれた」と話しています。
これらの事例から、以下のことが分かります。
- 周囲のサポート: 家族、職場、ケアマネジャー、地域のサポートグループなど、周囲のサポートが重要であること。
- 制度の活用: 介護保険制度、介護休暇、時短勤務など、利用できる制度を積極的に活用すること。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、正しい知識を身につけること。
- 自己ケア: 休息時間の確保や、気分転換など、自己ケアを怠らないこと。
これらの成功事例を参考に、あなた自身の状況に合った方法で、介護と仕事の両立を目指しましょう。
9. 今後のキャリアプランへの影響と対策
介護は、あなたのキャリアプランに影響を与える可能性があります。介護のために、転職や、キャリアチェンジを余儀なくされる場合もあります。しかし、適切な対策を講じることで、キャリアへの影響を最小限に抑えることができます。
キャリアプランへの影響
- キャリアの中断: 介護のために、一時的に仕事を辞めたり、休職したりすることで、キャリアが中断される可能性があります。
- 転職: 介護と両立しやすい仕事に転職する可能性があります。
- キャリアチェンジ: 介護に関する仕事や、在宅ワークなど、働き方を変える可能性があります。
- 収入の減少: 介護休暇や時短勤務を利用することで、収入が減少する可能性があります。
キャリアへの影響を最小限に抑えるための対策
- キャリアプランの見直し: 介護の状況に合わせて、キャリアプランを見直しましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、キャリアに関する情報を集めましょう。
- スキルアップ: 介護と両立しやすいスキルや、将来的に役立つスキルを身につけましょう。
- 転職活動: 転職を検討する場合は、介護と両立しやすい仕事を探しましょう。
- 相談: キャリアコンサルタントや、転職エージェントに相談し、アドバイスを受けましょう。
介護と仕事の両立は、あなたのキャリアプランに影響を与える可能性がありますが、適切な対策を講じることで、キャリアへの影響を最小限に抑えることができます。将来のキャリアを見据え、計画的に行動しましょう。
10. まとめ：介護と仕事の両立に向けて
この記事では、80代のお祖母様の言動に変化が見られ、認知症の可能性を心配されているあなたに向けて、認知症の初期症状、専門家への相談、介護保険制度の活用、介護と仕事の両立、介護離職を防ぐための対策、メンタルヘルスケア、両立支援制度、成功事例、キャリアプランへの影響と対策について解説しました。
お祖母様の異変に気づき、不安な気持ちでいっぱいかもしれませんが、まずは落ち着いて、専門家への相談から始めてください。早期発見と適切な対応が、その後の生活の質を大きく左右します。介護と仕事の両立は、決して容易ではありませんが、適切な対策を講じることで、両立は十分に可能です。周囲のサポート、制度の活用、情報収集、自己ケアを心がけ、あなた自身の心身の健康を大切にしながら、介護と仕事の両立を目指しましょう。
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