認知症の親を在宅介護したい！費用30万円でできること、できないこと【転職コンサルタントが解説】
認知症の親を在宅介護したい！費用30万円でできること、できないこと【転職コンサルタントが解説】
ご両親の介護について、様々な状況が重なり、大変なご心境のことと思います。ご両親の在宅介護を模索されているとのこと、そのお気持ちを尊重し、具体的な方法について一緒に考えていきましょう。
認知症がある両親の在宅介護の方法は何か有りますでしょうか？両親には私・妹・弟の3人の子が居りますが、弟が亡くなってしまいました。私と妹は実家を挟んで東西に車で1時間のところに住んでおります。義妹は実家から徒歩3分のところに住んでおります。
要支援２で身体障害（両下肢人工股関節）3級で軽い認知症だった母が自宅で父の介護と家事をしておりました。父は要介護２で身体障害（左足人工股関節）でパーキンソン病で週４のディサービスを利用しておりました。家の掃除・買い物・通院等は週2回、私が実家に行ってしておりました。
年末に母が転倒により、骨折で入院して、認知が酷くなり、要介護２の判定が出て、親族で話し合って私の家の近くの有料老人ホームに夫婦で入居させました。私は毎日両親のところへ通っていますが、二人とも認知が日に日に酷くなっていくような気がします。
両親を在宅で何とか介護出来ないかと思い始めました。妹も義妹もそれは無理だろうと言いますが、何か方法はないでしょうか？
朝ヘルパーさんに朝食準備をしてもらって、ディに行ってもらって夕方帰って宅配弁当で夕食を取って貰って夜家政婦さんを見守りに雇うと言うのは現実としては出来ないでしょうか？
財産もなく貯金もなく年金暮らしですが、金銭的援助は出来ます。とはいっても年金と援助とで月に30万円の範囲での生活にはなりますが何か両親にとって良い方法はないかと投稿しております
この記事では、認知症の親御さんの在宅介護を希望されている方に向けて、30万円の予算内で実現可能な方法と、現実的に難しいと思われる点を比較検討します。在宅介護を成功させるための具体的なステップ、利用できるサービス、そして家族としての心の準備について、詳しく解説していきます。
在宅介護 vs 施設介護：それぞれのメリット・デメリット
まず、在宅介護と施設介護のそれぞれのメリットとデメリットを比較検討し、ご自身の状況に合った選択肢を見つけるための基礎知識を整理しましょう。
在宅介護のメリット
- 慣れ親しんだ環境で過ごせる: 長年住み慣れた自宅で生活することで、安心感を得られ、認知症の進行を穏やかにできる可能性があります。
- 家族との時間: 家族との距離が近く、一緒に過ごす時間が増えることで、精神的な支えとなり、絆を深めることができます。
- 費用を抑えられる可能性: 施設介護に比べて、初期費用や月々の費用を抑えられる場合があります。ただし、サービスの利用状況によっては、施設介護と大きな差がないこともあります。
- 生活の質を維持しやすい: 好きな時に好きなものを食べたり、趣味を楽しんだりするなど、自由度の高い生活を送ることができます。
在宅介護のデメリット
- 介護者の負担が大きい: 24時間体制での介護が必要になる場合があり、介護者の心身への負担が大きくなる可能性があります。
- 専門的なケアの限界: 医療的なケアや高度な介護が必要な場合、在宅では対応が難しいことがあります。
- 孤独感: 介護者が孤立しやすく、精神的な負担が増大することがあります。
- 家族間の協力: 家族間の協力体制が不可欠であり、意見の相違や負担の偏りが発生する可能性があります。
施設介護のメリット
- 専門的なケア: 24時間体制で、医療的なケアや専門的な介護を受けることができます。
- 介護者の負担軽減: 介護者の負担が軽減され、心身ともに余裕を持てます。
- 社会的な交流: 他の入居者との交流を通じて、社会的なつながりを保つことができます。
- 安心感: 緊急時の対応や、万が一の事態に備えた体制が整っています。
施設介護のデメリット
- 費用が高い: 入居費用や月々の利用料が高額になる場合があります。
- 環境の変化: 慣れない環境での生活は、精神的な負担になることがあります。
- 自由度の制限: 生活スタイルや行動に制限が生じることがあります。
- 家族との距離: 面会時間や頻度が制限される場合があり、家族との距離が遠くなることがあります。
30万円の予算内で実現可能な在宅介護プラン
30万円の予算内で、在宅介護を実現するための具体的なプランを提案します。このプランは、ご両親の状況や介護度、そしてご家族の協力体制によって、柔軟に調整する必要があります。
1. 介護保険サービスの活用
介護保険サービスは、在宅介護を支える上で非常に重要な役割を果たします。ご両親の要介護度に応じて、利用できるサービスが異なりますが、最大限に活用することで、費用を抑えながら質の高い介護を提供することが可能です。
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）: 食事の準備、入浴、排泄の介助、掃除、買い物など、日常生活の様々な場面でサポートを受けられます。週に数回、必要な時間だけ利用することも可能です。
- 訪問看護: 専門の看護師による健康管理、医療処置、服薬指導などを受けられます。
- デイサービス（通所介護）: 日中に施設に通い、食事、入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けられます。
- ショートステイ（短期入所生活介護）: 短期間、施設に宿泊し、介護サービスを受けられます。介護者のレスパイトケア（休息）として利用できます。
- 福祉用具のレンタル・購入: 車椅子、ベッド、手すりなどの福祉用具をレンタルしたり、購入したりできます。
2. 費用の内訳と具体的なサービス利用例
30万円の予算内で、どのようなサービスをどの程度利用できるのか、具体的な例を挙げてみましょう。あくまで一例ですが、参考にしてください。
- 訪問介護: 週5日、1日2時間の訪問介護を利用。食事の準備、服薬管理、入浴介助など。費用：約10万円
- デイサービス: 週3回、デイサービスを利用。レクリエーション、機能訓練、食事など。費用：約8万円
- 訪問看護: 週2回、訪問看護を利用。健康管理、服薬指導など。費用：約4万円
- 福祉用具レンタル: ベッド、車椅子などをレンタル。費用：約2万円
- その他の費用: 医療費、おむつ代、食費など。費用：約6万円
合計：約30万円
※上記の費用はあくまで目安であり、地域やサービス内容によって異なります。
また、介護保険の自己負担割合（1割～3割）によっても費用は変動します。
3. 家族の役割分担と協力体制の構築
在宅介護を成功させるためには、家族間の協力体制が不可欠です。それぞれの役割を明確にし、定期的に話し合い、状況に合わせて柔軟に調整していくことが重要です。
- 情報共有: 介護の状況や変化について、家族間で常に情報を共有し、連携を密にしましょう。
- 役割分担: 介護、家事、金銭管理など、それぞれの得意分野や負担能力に応じて役割を分担しましょう。
- 定期的な話し合い: 定期的に家族会議を開き、現状の課題や今後の計画について話し合いましょう。
- レスパイトケア: 介護者の心身の負担を軽減するために、ショートステイや一時的な介護サービスの利用を検討しましょう。
- 義妹との連携: 義妹が近くに住んでいるという利点を活かし、緊急時の対応や、ちょっとした手伝いをお願いするなど、協力体制を築きましょう。
4. 費用を抑えるための工夫
30万円の予算内で、在宅介護を継続するために、費用を抑えるための工夫も必要です。
- 介護保険サービスの最大限活用: 介護保険で利用できるサービスを最大限に活用し、自己負担を減らしましょう。
- 自治体の補助金制度の確認: 居住地の自治体で、介護に関する補助金制度や助成金制度がないか確認しましょう。
- 民間の介護保険の検討: 民間の介護保険に加入している場合は、保険金を利用できる可能性があります。
- サービスの比較検討: 複数の事業者のサービス内容や料金を比較検討し、最適なサービスを選びましょう。
- 自費サービスの活用: 介護保険適用外のサービス（家事代行、配食サービスなど）を必要に応じて利用しましょう。
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在宅介護を成功させるためのステップ
在宅介護を始めるにあたり、以下のステップを踏むことで、スムーズに介護をスタートさせ、継続的に質の高い介護を提供することができます。
1. ケアマネージャーとの相談
ケアマネージャーは、介護に関する専門家であり、介護保険サービスの利用計画（ケアプラン）を作成する役割を担います。まずは、ケアマネージャーに相談し、ご両親の状況や希望を伝え、適切なケアプランを作成してもらいましょう。
- ケアプランの作成: ご両親の心身の状態や生活環境を評価し、必要な介護サービスを盛り込んだケアプランを作成します。
- サービス事業者の選定: ケアマネージャーは、適切なサービス事業者を紹介してくれます。
- 定期的な見直し: ケアプランは、ご両親の状況に合わせて定期的に見直す必要があります。
2. 介護保険の申請
介護保険サービスを利用するためには、介護保険の申請が必要です。申請手続きは、お住まいの市区町村の窓口で行います。
- 申請書の提出: 申請書に必要事項を記入し、市区町村の窓口に提出します。
- 認定調査: 市区町村の職員が、ご両親の心身の状態を調査します。
- 介護度の認定: 調査結果に基づいて、介護度が認定されます。
3. 介護環境の整備
安全で快適な介護環境を整えることも重要です。ご両親の身体状況に合わせて、住環境を整備しましょう。
- バリアフリー化: 手すりの設置、段差の解消、滑りやすい床の対策など、転倒防止のための対策を行いましょう。
- 介護用品の準備: 車椅子、ベッド、ポータブルトイレなどの介護用品を準備しましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を収集し、知識を深めましょう。
4. 介護者の心身の健康管理
介護者の心身の健康は、介護を継続するために非常に重要です。無理のない範囲で介護を行い、心身のバランスを保ちましょう。
- 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、休息を取りましょう。
- 気分転換: 趣味を楽しんだり、外出したりして、気分転換を図りましょう。
- 相談相手の確保: 家族や友人、専門家などに相談し、悩みを共有しましょう。
- 定期的な健康チェック: 定期的に健康診断を受け、自身の健康状態を把握しましょう。
在宅介護で直面する可能性のある課題と対策
在宅介護では、様々な課題に直面する可能性があります。事前に課題を把握し、対策を講じておくことで、スムーズに介護を進めることができます。
1. 認知症による問題行動
認知症の症状として、徘徊、物忘れ、暴言、暴力など、様々な問題行動が現れることがあります。これらの問題行動に対して、冷静に対応し、適切な対策を講じることが重要です。
- 原因の特定: 問題行動の原因を特定し、環境調整や対応方法を検討しましょう。
- 安全対策: 徘徊防止のための対策、転倒防止のための対策など、安全対策を徹底しましょう。
- 専門家への相談: 認知症専門医や、認知症介護に関する専門家（認知症対応型共同生活介護（グループホーム）など）に相談し、アドバイスをもらいましょう。
- 薬物療法: 症状によっては、薬物療法が有効な場合があります。医師に相談し、適切な治療を受けましょう。
2. 介護者の精神的負担
介護は、精神的な負担が大きくなることがあります。介護者のストレスを軽減し、心身の健康を保つために、以下の対策を行いましょう。
- 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、休息を取りましょう。
- 気分転換: 趣味を楽しんだり、外出したりして、気分転換を図りましょう。
- 相談相手の確保: 家族や友人、専門家などに相談し、悩みを共有しましょう。
- レスパイトケア: ショートステイや一時的な介護サービスの利用を検討し、介護から離れる時間を作りましょう。
3. 家族間の対立
介護に関する意見の相違や、役割分担の偏りなどにより、家族間で対立が生じることがあります。円滑な介護を行うためには、以下の対策を行いましょう。
- コミュニケーション: 定期的に話し合い、お互いの意見を尊重し、理解を深めましょう。
- 役割分担: それぞれの得意分野や負担能力に応じて、役割を分担しましょう。
- 第三者の介入: ケアマネージャーや、専門家など、第三者の意見を聞き、客観的な視点を取り入れましょう。
- 法律相談: 介護に関する問題で、法的な問題が生じた場合は、弁護士に相談しましょう。
4. 金銭的な問題
介護には、様々な費用がかかります。金銭的な問題で悩まないために、以下の対策を行いましょう。
- 介護保険サービスの最大限活用: 介護保険で利用できるサービスを最大限に活用し、自己負担を減らしましょう。
- 自治体の補助金制度の確認: 居住地の自治体で、介護に関する補助金制度や助成金制度がないか確認しましょう。
- 民間の介護保険の検討: 民間の介護保険に加入している場合は、保険金を利用できる可能性があります。
- 専門家への相談: 介護費用に関する相談は、ファイナンシャルプランナーや、社会福祉士などの専門家に行いましょう。
まとめ：在宅介護を成功させるために
この記事では、認知症の親御さんの在宅介護を希望されている方に向けて、30万円の予算内で実現可能な方法について解説しました。在宅介護は、大変な面もありますが、ご両親にとって、慣れ親しんだ環境で、家族との時間を大切にしながら過ごせる貴重な選択肢です。
在宅介護を成功させるためには、介護保険サービスの活用、家族間の協力体制の構築、そして介護者の心身の健康管理が重要です。この記事で紹介した情報を参考に、ご自身の状況に合わせて、最適な介護プランを検討し、ご両親とご家族にとって、より良い生活を送れるように、一歩ずつ進んでいきましょう。
もし、在宅介護に関する悩みや不安を抱えている場合は、一人で抱え込まずに、専門家や周りの人に相談してください。そして、ご両親との貴重な時間を大切に過ごしてください。
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