グループホームから特養への転職！給料アップと体力的な不安を徹底解説

グループホームから特養への転職！給料アップと体力的な不安を徹底解説

この記事では、グループホームで働く30代の既婚者の方で、給料の低さから特養への転職を検討しているものの、体力的な不安を抱えているあなたに向けて、特養の仕事内容、メリット・デメリット、収入、そして体力的な不安を解消するための具体的な対策について詳しく解説します。あなたのキャリアアップを全力でサポートします！

グループホームでの勤務、お疲れ様です。仕事は好きだけど、給料が低くて生活が厳しいというのは、本当に悩ましい問題ですよね。特に、家や車のローンを抱えている状況では、なおさらだと思います。特養への転職を検討されているとのことですが、体力的な不安があるとのこと。この不安を解消し、より良いキャリアを築けるよう、一緒に考えていきましょう。

特養の仕事内容とは？

特別養護老人ホーム（特養）は、介護を必要とする高齢者が生活する施設です。入居者の日常生活を支援し、健康管理やレクリエーションなどを提供します。具体的には、以下のような業務があります。

• 食事介助: 食事の準備、配膳、声かけ、食事中の見守り、介助などを行います。
• 入浴介助: 入浴の準備、洗身、洗髪、着替えの介助などを行います。
• 排泄介助: トイレへの誘導、おむつ交換、陰部洗浄などを行います。
• 着替え介助: 着替えの介助、衣服の着脱のサポートを行います。
• 移動介助: 車椅子への移乗、歩行の介助などを行います。
• 体位変換: 床ずれを予防するための体位変換を行います。
• 記録: バイタルチェック（体温、血圧、呼吸数など）の記録、排泄記録、食事記録、申し送り事項の記録などを行います。
• レクリエーション: レクリエーションの企画、準備、実施、参加の促しなどを行います。
• その他: 環境整備、清掃、洗濯、買い物代行など、入居者の生活を支える様々な業務を行います。

特養での仕事は、入居者の生活を支えるやりがいのある仕事です。しかし、体力的な負担が大きい面もあります。そのため、事前に仕事内容を理解し、自分に合った働き方を見つけることが重要です。

特養で働くメリット

特養で働くことには、給料アップ以外にも多くのメリットがあります。

• 給料アップの可能性: グループホームに比べて、特養は給料が高い傾向があります。夜勤手当や資格手当なども充実している場合が多く、収入の大幅なアップが期待できます。
• キャリアアップの機会: 特養では、介護福祉士やケアマネージャーなどの資格取得を支援する制度がある場合があります。資格を取得することで、さらなるキャリアアップを目指すことができます。
• スキルアップの機会: 様々な状態の入居者に対応することで、介護技術や知識を向上させることができます。また、医療的な知識や看取りに関する知識も習得できます。
• 福利厚生の充実: 特養によっては、社会保険完備、退職金制度、育児・介護休業制度など、福利厚生が充実している場合があります。
• 安定した雇用: 特養は、高齢化が進む中で需要が高まっているため、安定した雇用が見込めます。
• チームワーク: 多くのスタッフと協力して仕事をするため、チームワークを重視する方には向いています。

特養で働くデメリット

メリットがある一方で、デメリットも存在します。事前にデメリットを理解しておくことで、入職後のミスマッチを防ぎ、長く働き続けることができます。

• 体力的な負担: 入浴介助や移乗介助など、体力的に負担の大きい業務が多いです。
• 精神的な負担: 入居者の看取りや、認知症の方への対応など、精神的な負担を感じることもあります。
• 夜勤: 夜勤があるため、生活リズムが不規則になりやすいです。
• 人間関係: 多くのスタッフと協力して仕事をするため、人間関係で悩むこともあります。
• 業務の多さ: 多くの入居者のケアを同時に行うため、業務量が多く、忙しいと感じることもあります。
• 感染症のリスク: 感染症が流行した場合、感染リスクが高まります。

特養の給料事情

特養の給料は、勤務する地域や施設の規模、経験、資格などによって異なります。しかし、一般的にグループホームよりも高い傾向があります。以下に、給料に関する一般的な情報を示します。

• 基本給: 経験や資格によって異なりますが、介護職員初任者研修修了者の場合、月給18万円～25万円程度が一般的です。
• 夜勤手当: 1回あたり4,000円～8,000円程度が一般的です。夜勤回数が多いほど、収入は増えます。
• 資格手当: 介護福祉士やケアマネージャーなどの資格を持っていると、資格手当が支給されます。
• 賞与: 年2回、基本給の2～4ヶ月分程度が支給されることが多いです。
• 年収: 介護職員初任者研修修了者の場合、年収250万円～350万円程度が一般的です。介護福祉士などの資格を持っている場合は、さらに高くなる可能性があります。

あなたの現在の給料と、特養の給料を比較検討し、どれくらい収入アップが見込めるのかを具体的に計算してみましょう。転職先の求人情報を確認する際には、給料だけでなく、夜勤手当や資格手当、賞与の有無なども確認することが重要です。

体力的な不安を解消するための対策

体力的な不安を抱えている場合でも、いくつかの対策を講じることで、特養での仕事を続けることが可能です。

• 体力づくり: 日常的に運動をする習慣をつけましょう。ウォーキングやジョギング、筋力トレーニングなど、無理のない範囲で続けることが大切です。
• ストレッチ: 勤務前や休憩時間などにストレッチを行い、体の柔軟性を高めましょう。
• 食事: バランスの取れた食事を心がけ、十分な栄養を摂取しましょう。
• 睡眠: 質の高い睡眠を確保し、疲労回復に努めましょう。
• 正しい姿勢: 介助を行う際には、正しい姿勢を意識し、腰や膝への負担を軽減しましょう。
• 福祉用具の活用: 移乗用リフトやスライディングシートなど、福祉用具を活用することで、体力的な負担を軽減できます。
• 職場の環境: 休憩時間や仮眠室が確保されているかなど、職場の環境を確認しましょう。
• 同僚との連携: 困ったことがあれば、同僚に相談し、助け合いましょう。
• 資格取得: 介護福祉士などの資格を取得することで、専門的な知識や技術を習得し、自信を持って業務に取り組むことができます。
• 転職エージェントの活用: 転職エージェントに相談し、あなたの体力やスキルに合った求人を紹介してもらいましょう。

これらの対策を実践することで、体力的な不安を軽減し、特養での仕事を長く続けることができる可能性が高まります。

未経験から特養で働くために

ヘルパー2級をお持ちとのことですので、特養で働くことは可能です。しかし、未経験から特養で働くためには、いくつかの準備が必要です。

• 情報収集: 特養の仕事内容や、必要なスキルについて、事前に情報収集を行いましょう。
• 求人情報の確認: 転職サイトやハローワークなどで、特養の求人情報を確認しましょう。未経験者歓迎の求人を探すことも可能です。
• 面接対策: 面接では、あなたの経験やスキル、熱意をアピールしましょう。体力的な不安がある場合は、その対策についても具体的に説明しましょう。
• 研修制度の確認: 入職後の研修制度が充実している施設を選ぶと、安心して仕事を始めることができます。
• 資格取得: 介護福祉士の資格取得を目指すことで、キャリアアップを目指すことができます。

未経験から特養で働くことは、決して不可能ではありません。積極的に情報収集し、準備をすることで、あなたのキャリアを切り開くことができます。

転職を成功させるためのポイント

特養への転職を成功させるためには、以下のポイントを押さえておくことが重要です。

• 自己分析: 自分の強みや弱み、キャリアプランを明確にしましょう。
• 情報収集: 転職先の情報を集め、自分に合った施設を選びましょう。
• 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書は、丁寧に作成しましょう。
• 面接対策: 面接では、あなたの経験やスキルをアピールし、熱意を伝えましょう。
• 企業研究: 企業の理念やビジョンを理解し、共感できる企業を選びましょう。
• 転職エージェントの活用: 転職エージェントに相談し、あなたの希望に合った求人を紹介してもらいましょう。
• 情報収集: 転職先の情報を集め、自分に合った施設を選びましょう。

これらのポイントを押さえることで、転職を成功させる可能性が高まります。

まとめ

特養への転職は、給料アップやキャリアアップのチャンスがありますが、体力的な負担や精神的な負担も伴います。しかし、事前の情報収集、体力づくり、そして適切な対策を講じることで、これらの課題を克服し、特養で長く活躍することができます。あなたのキャリアプランを明確にし、自分に合った働き方を見つけることが重要です。この記事が、あなたの転職活動の一助となれば幸いです。頑張ってください！

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