「辞めたい…」介護バイトでのパワハラ？我慢の限界を超えた時の対処法
「辞めたい…」介護バイトでのパワハラ？我慢の限界を超えた時の対処法
介護の仕事は、やりがいを感じられる一方で、人間関係や労働環境で悩む方も少なくありません。今回の相談者様のように、パワハラに遭い、辞めたいという気持ちを抱えている方もいるでしょう。まずは、相談内容を詳しく見ていきましょう。
バイトで先週から歩いて5分の介護施設の生活支援という仕事を始めました。理由はサービス業は無理だったのと家から近い場所が大前提だった事です。子供の頃から膵臓に持病がありコロナワクチンは打ちましたが感染も確実には防げない事と、抗体が減っていくので公共機関を利用したくないからです。3回目いつ打たせてもらえるかはわからないですし。その介護施設は感染対策がちょっとしっかりしていて(リサーチ済み)綺麗だったのと家の近所なので応募してみました。
で、本題なんですが。みなさん良い方ですがどうやら相当辞めて行ってるので何かあるなと思ってたら一人のデブスがパワハラ気質なようです。
- 初対面でいきなり仕事を強要された
- 何をすればいいのか流れがわかっていませんと答えると「何日目？」と聞かれて「3日目です」と答えると「出来るでしょ！出来る事なんでもして！」と
- わかりませんと答えるといくつ？前の職場は？どうして出来ないの？等々
- 挙げ句の果てにには「○○さんがいつ辞めるか知らないけどすぐ辞めるから仕事覚えないと！」○○さんは来月辞められる方です。
そんな事を強要されても知らんがなと言いそうになりましたが我慢しました。普通に教えてくれればいいのに。
一日目はビデオで会社概要を延々見せられてて二日目は人が入れ替わり立ち替わりであちこち連れ回されただけだったので（人手不足で超忙しいらしい)突然のパワハラ？に正直びっくりしました。他の方々はそのうち覚えるから何度でも聞いて、まずは数をこなしましょうってスタンスなのにそいつだけです。こういうのはパワハラになりますか？録音しておいた方がいいでしょうか？言い方がとんでもなくキツくて辞めたいんです。仕事はキツそうですが、そいつさえいなければと思うと悔しいです。
補足させて頂きます。
仕事内容は介護職ではなく多忙な介護ヘルパー達の雑用です。主に施設内の除菌作業とトイレ掃除をしてました。突然厨房に呼ばれてやれって言われたんで教えてもらってませんと言ったんですがそれが気に食わないのか更に煩くなりました。パワハラ疑惑の人は他の仕事をしていた自分を突然他のヘルパーに呼びに越させて最初から喧嘩腰でした。相当驚きましたが呼びに来た人もそそくさと逃げて行ったので普段からこうなのかなと感じてます。実はこれは約15分間の出来事です。途中ムカついて大きい音出して黙らせましたが、そこから急に声のトーンが下がって言い訳のように○○さんが辞める時期は知らないけどすぐ辞めるんだから早く覚えてよ！！！すぐに辞めるんだから！！！！！と逆ギレ？されたんです。来月末までいるっつーのバーカと思いつつ無視してしまいましたが。
相談者様は、介護施設の生活支援のアルバイトを始めたものの、上司と思われる人物からのパワハラに悩んでいるようです。具体的には、初対面での仕事の強要、一方的な叱責、そして「すぐに辞める」という言葉による精神的な圧迫を受けています。仕事内容や人間関係への不安から、辞めたいという気持ちが強まっている状況です。
パワハラに該当する可能性
相談内容から判断すると、パワハラに該当する可能性があります。パワハラとは、職場で優位な立場を利用して、相手に精神的・肉体的な苦痛を与える行為のことです。厚生労働省は、パワハラに当たる行為として、以下の6類型を挙げています。
- 身体的な攻撃: 殴る、蹴るなど
- 精神的な攻撃: 侮辱、人格否定、暴言など
- 人間関係からの切り離し: 仲間はずれ、無視など
- 過大な要求: 無理な量の仕事を押し付けるなど
- 過小な要求: 能力に見合わない仕事しか与えないなど
- 個の侵害: 私的なことに過度に立ち入るなど
相談者様のケースでは、以下の点がパワハラに該当する可能性があります。
- 精神的な攻撃: 暴言、人格否定、脅迫
- 過大な要求: 仕事内容の説明がないまま、一方的に仕事を強要
録音については、証拠として有効な手段となり得ます。ただし、録音する際は、相手に無断で行うと違法となる場合もあるため、注意が必要です。弁護士に相談し、適切な方法で証拠を収集することをお勧めします。
辞めたい気持ちへの対処法
パワハラを受けている状況で、辞めたいと感じるのは当然のことです。しかし、感情的になってすぐに辞めてしまうと、後悔することもあります。ここでは、辞める前にできること、そして辞める際の注意点について解説します。
1. パワハラの証拠収集
まずは、パワハラの証拠を収集しましょう。具体的には、以下のような方法があります。
- 録音: 相手の発言を録音する。ただし、違法性がないか弁護士に確認する。
- 記録: パワハラの内容、日時、場所、状況を詳細に記録する。
- 証言: 周囲の同僚に、パワハラの状況を目撃したか確認し、証言を得る。
- メールやメッセージ: パワハラに関するメールやメッセージを保存する。
2. 相談窓口の活用
一人で抱え込まず、相談窓口を活用しましょう。相談できる窓口としては、以下のようなものがあります。
- 会社の相談窓口: 会社に相談窓口があれば、まずはそこに相談してみましょう。
- 労働基準監督署: パワハラについて相談できます。
- 弁護士: 法的なアドバイスや、会社との交渉を依頼できます。
- 外部の相談機関: 民間の相談機関や、NPO法人なども利用できます。
3. 辞める場合の準備
辞めることを決めた場合、以下の準備をしておきましょう。
- 退職願の作成: 会社に提出する退職願を作成します。
- 引き継ぎ: 担当していた業務の引き継ぎを行います。
- 有給休暇の取得: 残っている有給休暇を消化しましょう。
- 転職活動: 次の仕事を探すために、転職活動を始めましょう。
4. 辞める際の注意点
辞める際には、以下の点に注意しましょう。
- 退職の意思表示: 会社に退職の意思を伝え、退職日を決定します。
- 退職理由: 退職理由を明確にし、会社に伝えます。パワハラが原因であることを伝えても構いません。
- 感情的にならない: 感情的にならず、冷静に退職の手続きを進めましょう。
- 証拠の保持: パワハラの証拠は、退職後も保管しておきましょう。
辞めた後のキャリアについて
パワハラが原因で辞めたとしても、それはあなたのキャリアに傷をつけるものではありません。むしろ、心身を壊す前に、適切な判断をしたと考えるべきです。辞めた後のキャリアについて、以下のような選択肢があります。
1. 転職活動
新しい職場を探すことは、最も一般的な選択肢です。これまでの経験を活かせる仕事を探すのも良いですし、全く新しい分野に挑戦するのも良いでしょう。転職活動では、以下の点に注意しましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、キャリアプランを明確にする。
- 求人情報の収集: 転職サイトや転職エージェントを活用し、求人情報を収集する。
- 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成し、企業にアピールする。
- 面接対策: 面接で自分の経験やスキルを効果的に伝える練習をする。
2. スキルアップ
新しいスキルを習得することで、キャリアの幅を広げることができます。オンライン講座や資格取得など、様々な方法があります。スキルアップすることで、転職の際に有利になるだけでなく、現在の仕事にも役立つことがあります。
3. フリーランス・副業
フリーランスや副業として働くことで、自分のペースで仕事を進めることができます。介護業界でも、フリーランスのヘルパーや、副業で介護に関わる仕事をしている人がいます。自分のスキルや経験を活かせる仕事を探してみましょう。
4. キャリアコンサルタントへの相談
キャリアについて悩んでいる場合は、キャリアコンサルタントに相談することも有効です。キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアプランを一緒に考え、最適なアドバイスをしてくれます。
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まとめ
今回の相談者様は、介護施設でのアルバイトでパワハラに遭い、辞めたいという気持ちを抱えています。パワハラは、あなたの心身に大きな影響を与える可能性があります。辞める前に、証拠を収集し、相談窓口を活用しましょう。辞めることを決めた場合は、退職の手続きを適切に行い、次のキャリアに向けて準備を始めましょう。あなたのキャリアは、あなたのものです。自分らしく、前向きに、未来を切り開いていきましょう。
もし、今の職場で辛い思いをしているなら、一人で悩まず、専門家や信頼できる人に相談してください。あなたの心と体を守ることが、何よりも大切です。
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