認知症の母の「お腹が空いた」の叫び声から解放される方法｜転職コンサルタントが解説

認知症の母が、食べても食べても満腹中枢が満たされないのか、食事のすぐあとでも、「○○ちゃーん、腹が減った。何か食べるものないかー」と二階の自室にいる私の名前を呼んで繰り返し叫ぶようになりました。朝、起きてから、夜、寝る前までのべつまくなし(数分おきに)そう叫ぶのです。そう叫ぶだけでなく階段を上がって私の部屋まで私を追っかけてきて訴えかけるのです。私は家のなかを母から逃げ回っています。逃げ出しても母は動ぜず追いかけてきます。主治医に相談したところ、「菓子でも食べさせておけばいいだろう」と安直にいい放ちました。けれども母は糖尿病で、叫ぶ度に菓子を与えていたらぶくぶくに太ってしまいます。医師を変えたところ、黙って精神安定剤を処方されましたが効き目は全然ありませんでした。もう医者には頼らないと諦めました。私は長らくうつを患っており、メンタルが弱く母の叫び声を聞くたびに吐き気を覚えるようになるほどです。耳栓を買い求めて使ってみましたが、母の叫び声は耳栓を使っても聴こえてくるのでなすすべもありません。もう一年近く母の叫び声は続いています。老人ホームなど施設に預けることが出来ればいいのですが、あいにくそのような経済的ゆとりはありません。私自身がかかっている精神科の主治医にも相談しましたが、薬を増やしてくれるだけで根本的な解決にはなりません。母が愛情深い母であったのなら我慢することもできたかもしれませんが、子供の頃からいわゆる毒親で、姉と一緒になって私を「ブス、バカ、できそこない」と虐める母親でした。そんな母に年取って認知症になったからといって「○○ちゃーん」と頼られても煩わしい気持ちしか起きません。毎日母の叫び声を聞かされて、母に追いかけられて、これがいつまで続くのだろうか、母が死ぬまで我慢する他ないのだろうかと暗澹たる気持ちになります。いっそ100円ショップでプラスチックのバットでも買ってきて、叫ぶ度に殴り付けてやったらいい加減からだで憶えて黙るだろうかと考えてしまいます。まるで母親地獄です。

このご相談、非常に辛い状況だとお察しします。認知症による介護の負担、特に精神的なストレスは想像を絶するものがあります。そして、過去のご家族との関係性も、現在の状況をより複雑にしていると感じます。まず、大切なのはご自身の心のケアです。「母親地獄」という言葉からも、限界を感じていることが伝わってきます。この状況を一人で抱え込まず、専門家の力を借りることが重要です。

１．まずはご自身の心のケアを最優先

ご相談内容から、ご自身が既にうつを患っており、精神的に追い詰められていることが分かります。母の叫び声は、単なる「お腹が空いた」という訴えを超え、ご自身の精神状態を悪化させるトリガーになっています。まずは、ご自身のメンタルヘルスのケアを最優先してください。

精神科医への相談：現在の主治医に、現状を詳しく説明し、より効果的な治療法を相談しましょう。薬の増量だけでなく、認知行動療法などの心理療法も検討する価値があります。セカンドオピニオンを求めることも有効です。
カウンセリングの利用：専門のカウンセラーに話を聞いてもらうことで、心の負担を軽減できます。介護者のための専門機関や、地域包括支援センターなどを活用しましょう。
レスパイトケアの利用：一時的に母を施設に預けることで、ご自身を休ませる時間を作ることができます。短時間でも、リフレッシュ効果は大きいです。経済的な負担を軽減するための制度も活用しましょう。
信頼できる友人や家族への相談：一人で抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になることがあります。

２．母の「お腹が空いた」という訴えへの対応

母の「お腹が空いた」という訴えは、物理的な空腹感だけでなく、不安や認知機能の低下によるものの可能性が高いです。単に食べ物を与えるだけでは、根本的な解決にはなりません。

食事内容の見直し：糖尿病の母への食事管理は重要です。低糖質で、少量ずつ、こまめに食事を提供することを検討しましょう。管理栄養士などに相談することも有効です。
環境の工夫：母の居場所を明るく、落ち着けるように工夫しましょう。視覚的な刺激を減らし、リラックスできる空間を作ることで、不安感を軽減できる可能性があります。
非薬物療法の検討：音楽療法やアロマテラピーなど、薬に頼らない治療法も効果がある場合があります。専門家の指導の下、試してみる価値があります。
コミュニケーションの工夫：母に語りかけ、安心感を与えましょう。「大丈夫だよ」と優しく声をかけたり、手を握ったりするだけでも効果があります。ただし、常に対応し続ける必要はありません。ご自身の精神状態を優先しましょう。

３．現実的な解決策の模索

経済的な理由から老人ホームへの入所が難しいとのことですが、公的な支援制度を活用することで、状況が改善する可能性があります。介護保険サービスや、地域包括支援センターなどに相談し、利用できるサービスを探しましょう。

介護保険サービス：訪問介護やデイサービスなどを利用することで、介護の負担を軽減できます。
地域包括支援センター：介護に関する相談窓口として、様々な情報を提供してくれます。経済的な支援についても相談できます。
成年後見制度：認知症の母の財産管理や意思決定を支援する制度です。必要に応じて検討しましょう。

４．専門家への相談：多職種連携の重要性

現状を打破するためには、医師、看護師、ケアマネージャー、精神科医、そして介護福祉士など、様々な専門家との連携が不可欠です。一人で抱え込まず、専門家の力を借りながら、最適な解決策を見つけていきましょう。

成功事例：私が以前担当したクライアント様は、認知症の母親の介護に疲れ果てていました。しかし、地域包括支援センターの助けを借り、介護保険サービスを最大限に活用することで、介護の負担を軽減し、ご自身のメンタルヘルスも回復しました。専門家との連携によって、ご家族の生活の質が大きく向上した事例です。

専門家の視点：認知症の介護は、ご本人だけでなく、介護する家族にとっても大きな負担となります。ご自身の心のケアを最優先し、専門家の力を借りながら、現実的な解決策を模索することが重要です。決して一人で抱え込まず、助けを求めることをためらわないでください。

５．暴力的な考えへの対処

「プラスチックのバットで殴り付ける」という考えが出てきたこと、非常に深刻に受け止めなければなりません。これは、極度のストレスと疲労のサインです。決して実行してはいけません。すぐに専門機関に相談し、適切なサポートを受けてください。ご自身の安全と、そして母の安全を守るためにも、専門家の助けが必要です。

具体的なステップ：

信頼できる人に相談する：友人、家族、または専門機関に、今の気持ちを正直に打ち明けてください。
緊急時の連絡先を確保する：精神科医、地域包括支援センター、または警察などの緊急連絡先をリストアップしておきましょう。
安全な場所を確保する：必要であれば、一時的に避難できる場所（友人宅など）を確保しておきましょう。

まとめ：

認知症の母の介護は、非常に困難な状況ですが、決して諦めないでください。ご自身の心のケアを最優先し、専門家の力を借りながら、一歩ずつ解決策を探していきましょう。経済的な問題や、過去の親子関係といった複雑な要素も考慮しながら、最適な支援策を見つけることが重要です。まずは、信頼できる人に相談し、助けを求めることから始めましょう。

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