86歳義母との同居生活…限界突破！専門家による具体的な解決策と心のケア

ここまで書くと、母は86歳だし、排泄も自分でできるし、立派だと思って母をかばってきたし、3年前から離婚を勧めていました。しかし母は、一人で寝たくない、1人でいくない、やっぱり家に帰りたい、と元さやに収まって来ました。で、過去の夫婦喧嘩でも私達息子夫婦が近くに住んでいるのに警察を呼んでいます。 (母用に携帯を購入、家の中で紛失、料金は払ってあげています) 今回の夫婦喧嘩でも警察沙汰にして近所中に駆け込み義父が悪者。夜に警察に迎えに行き上申書を書き引き取りました。クタクタの所帰り道で母は「お腹すいたね、なんか食べて帰ろうよ」嫁の私は日ごろから病院の付き添い、食事の配達、孫の顔を見せに行ったり、夫婦の様子を見に行ったり大量のゴミを持ち帰りマンションで廃棄、出来る限りしていましたが今回の警察沙汰で世話になった事を挨拶回りをしたら近所の人に直接「お母さん大事にしてください！」とキレられ。どうやら私のことも「せっかちだ」と言い回っているようです。私はキレたりしませんでした。同じことを何回も何回も同じ調子で伝えています。母は助けてもらった近所の人も悪口も言います。ほんとあそこの美容室は腕が良くないセンスがないなど。自分で言ってる事がめちゃくちゃできっと痴呆の入り口に立っています。この度の夫婦喧嘩を機に話し合いを重ねて、別居・私達夫婦と同じマンションに部屋を借りる事に。今は狭い我が家に転がり込んでいる状態です。まだ2ヶ月ですが、風呂に入らず2週間。風呂に入れと言うのにも疲れた、と父も言っていました。母は覚えられないくせにメモを取るとか、もちろんしません。「そうだった？」「そんな事言われたっけ？」ばっかりです。息子に菓子を与える事が生きがいでそれが私の逆鱗に触れ(姑アルアルですが) おかげで息子3歳は全然食事を取らず、それを「ダメな子だね」と言います。実家に遊びに行った時は何をどれだけ与えても私は何も言いませんでしたが、自宅ではお菓子は3時と決めていますとはっきり言いました。この子が欲しがったから」ジュースを見せたら欲しくなるに決まってるし！見せないで欲しいんですよ。言っても言ってもダメ、最近は「おばあちゃんがいいものあげるからこっちおいで」とコソコソ話。聞こえてるんだって。。。息子を叱ると「ママはダメだね〜おばあちゃんとこおいで。はい、これ食べなさ〜い」「お願いだからそんなに泣かせないでかわいそうだよ」あんたのせいだろ！私ももうプッツーン、、、という感じです。キムチやジャム、瓶詰めのものはジカ箸、一回で取れなければ次々と箸で触ります。黄色くなったパンツもそのまま洗濯機へ突っ込んであります。洗濯してと渡された靴下をひっくり返すと足の皮が粉雪のようにドサドサー！っと降ってきてあたりに白い(小麦粉状態)降り積もります。食器は自分の判断で【汚れていない】ものは全て水洗、そのまま重ねて放置。食洗機で洗いますと言っても、水洗いを継続。臭い台拭きをあっちこっちに放置。幼稚園準備でミシンをしていると「またやってるの？！」「今度はなに作ってるの！？ちょっと休みな！もういいよ！」は？「この前あんたいっぱい巾着作ってたじゃない？あれ一つちょうだいよ」「あの、、、、あれは前にも言いましたが幼稚園で使うものなんです」「へぇーそうだったっけ？」「お母様、お食事できましたよ」「私これ食べたくない、なんか美味しいもの出前しようよ」「ねぇ嫁さん、体重計壊れてるよあたしこんなに体重ないよ」(←これも散々イライラしました。あきらかに記憶違いでこの前まで45キロだったってどう見ても60キロはあるのに脳みそが壊れてることをどう説明したらいいのでしょうか。。主人の両親の介護を覚悟してはいたものの無理でした。老人なめてました。自己中と壊れかけの人間に私も破壊されています。3歳の息子もいてこっちはおしっこ漏らしてるし朝から晩までギャーギャー、母は説明しても説明しても聞き間違えを直してあげてゆっくり話してあげてもまた意味わからない所で脱線して覚える気がない、手紙とハサミを私に渡してきて「はい、ママ、開けてちょうだーい」これには私も「お母様、自分で開けてください。」って言いました。最近はイラッとしたら口調も冷たくなってる私がいるしもう自分にもうんざりです。すみません長々と。。。。補足最初の文章がが切れていました。。。簡単に書くと、義理母がひどい。年齢的な酷さではなく性格的な酷さ。【生態】金持ち周りの人間は召使だと思っているグルメトイレ30分手洗い20分のろいくせに人を待たせてもなんとも思わないとにかく人を待たせてナンボ (待たせる理由:服が気に入らないから変える等) 人の物を欲しがる人の髪型、服装に評価をつける人の悪口が止まらない義父の悪口が止まらない (義父は現在90歳でトップとして働きながら風呂洗い、買い出し、雨戸、家のこと諸々と頑張り母の召使をしていた。が故に言い方がキツい)

86歳の義母との同居生活、想像をはるかに超える大変さ、お察しします。年齢による衰えだけでなく、性格的な問題も重なり、精神的に追い詰められている状況、本当に辛いですよね。この状況を打開するために、まず大切なのは、ご自身の心のケアと、現実的な問題解決の両輪です。この記事では、専門家である私の視点から、具体的な解決策と、あなたの心を守るためのアドバイスを提示します。

１．義母様の状況把握と専門家のサポート

まず、義母様の状況を客観的に把握することが重要です。記載されている症状から、認知症の初期症状の可能性が高いと考えられます。「覚えられない」「聞き間違いが多い」「脱線する」「自分の言動に矛盾がある」などは、認知症の代表的な症状です。さらに、周囲への攻撃性や、自己中心的行動も、認知症に伴う症状として現れることがあります。

すぐに専門医への相談をお勧めします。精神科医または神経内科医を受診し、認知機能検査を受けていただくことで、認知症の有無や程度を正確に診断できます。早期診断・早期治療は、症状の進行を遅らせる上で非常に重要です。また、介護支援専門員（ケアマネージャー）への相談も有効です。ケアマネージャーは、介護サービスの利用方法や、介護保険制度の活用方法などをアドバイスしてくれます。

２．具体的な問題解決策：ルール設定と役割分担

義母様の行動によって生じている問題を一つずつ解決していく必要があります。そのためには、明確なルール設定と、家族間の役割分担が不可欠です。

生活習慣のルール設定：お風呂は週に何回、何時に、など具体的な時間と頻度を決めます。メモを促すのではなく、視覚的なスケジュール表を作成するのも効果的です。食事についても、お菓子の時間を決めるだけでなく、食事内容や時間なども明確にしましょう。
家事の分担：洗濯、食器洗い、掃除など、家事をどのように分担するかを明確にしましょう。義母様にできる家事を洗い出し、無理のない範囲で参加してもらうように促します。できない場合は、プロの家政婦サービスの利用も検討しましょう。
金銭管理：義母様の金銭管理について、問題があれば、成年後見制度の利用を検討する必要があります。これは、認知症などで判断能力が低下した人の財産を守るための制度です。
コミュニケーションのルール：義母様とのコミュニケーションにおいては、短く、簡潔な言葉で話すことが重要です。一度に多くの情報を伝えようとせず、一つずつ丁寧に説明します。また、感情的にならず、冷静に、優しく対応することが大切です。義母様の言葉に反論するのではなく、共感する姿勢を示すことも効果的です。

３．ご自身の心のケア：専門機関の活用と休息

義母様への介護は、心身ともに大きな負担となります。ご自身の心のケアを怠ると、 burnout（燃え尽き症候群）に陥る危険性があります。以下のような方法で、ご自身の心を守ってください。

専門機関の活用：精神科医やカウンセラーに相談することで、ストレスを軽減し、心のバランスを保つことができます。相談することで、客観的な視点を得ることができ、新たな解決策が見えてくることもあります。
休息の確保：介護は24時間365日続くものではありません。定期的に休息を取るように心がけましょう。家族や友人、近隣住民に協力を仰ぎ、一時的にでも介護から離れる時間を作ることをお勧めします。 ショートステイなどの介護サービスも有効です。
趣味や好きなこと：介護に追われる毎日の中でも、自分の時間を作ることは大切です。趣味や好きなことに時間を使うことで、リフレッシュし、心の余裕を持つことができます。

４．成功事例：他家庭の取り組みから学ぶ

多くの家庭が、高齢の親との同居で様々な困難に直面しています。しかし、工夫次第で、より良い関係を築き、穏やかな生活を送ることが可能です。例えば、ある家庭では、認知症の母親のために、写真や思い出の品を使った「思い出アルバム」を作成し、コミュニケーションツールとして活用していました。また、別の家庭では、ボランティアの方々の協力を得て、母親の介護をサポートしていました。

これらの事例から分かるように、解決策は一つではありません。あなたの家庭に合った方法を見つけることが大切です。そして、決して一人で抱え込まず、周囲の協力を得ながら、一歩ずつ解決していくことが重要です。

まとめ：86歳義母との同居生活は、想像をはるかに超える困難な状況ですが、諦めないでください。専門家のサポートを受けながら、具体的な問題解決策を実行し、ご自身の心のケアを怠らないことが大切です。少しずつでも改善していくことで、より穏やかな生活を取り戻せる可能性があります。まずは、専門医やケアマネージャーへの相談から始めてみましょう。

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