アルコール依存症の父親との向き合い方：36歳娘ができること
アルコール依存症の父親との向き合い方：36歳娘ができること
この記事では、アルコール依存症の父親を持つ36歳の娘さんが抱える悩みに対し、具体的な対策と、今後の行動指針を提示します。父親の健康問題、家族関係の悪化、そして自身のキャリアや生活への影響など、多岐にわたる問題に焦点を当て、専門的な視点から解決策を提案します。この記事を読むことで、あなたは、現状を打開するための具体的なステップと、将来への希望を見出すことができるでしょう。
こんにちは。36歳娘です。
父のアルコール依存で悩んでおり、今後の対策として何をすべきか打開策はあるか、お知恵を下さい。
アルコール依存と医師から診断が出た訳では無いが、私から見て確実にアルコール依存だと思う為、このワードを使用しております。
【家族構成】
父（69歳）建築関係勤務（過去一年出勤実態はほぼ無く在籍のみ）
母（69歳）パート勤務
両親同居
1年前から母は避難の為の別宅も賃借契約済み
私は主人と子供と実家から車で30分の距離に居住
4人兄妹で両親の近くに居住しているのは私のみ。次男と三男は頻繁に父や母の様子を見に来る。長男は金銭援助のみする。との方針で現状の父の様子を知ろうとはしない。
【父の背景】
何事にも行き当たりばったりの人格であり、昔から借金まみれ。母が苦労して私達4人育てた。私は子供時代、家賃滞納が続き、同じ校区で2回引越しをした。
高血圧で10年以上7種類ほどの薬を服用中。本人曰く、4年ほど前から夜不眠であり、睡眠薬も服用。眠りたいから。という事がきっかけで酒量が増え出した。
【父の現状】
①4年ほど前から建築関係の仕事にもロクに行かず夕方16:00頃から自宅で缶のハイボール350ml2〜3本と缶ビール350mlを2〜3本飲む。その後18:00には一度就寝
②飲み足りず22:00頃、また起きて車でコンビニへお酒を買いに行く。だが、大量には買わず3缶、4缶買う。
③そもそも買わなくて良いように大量に置いておくと、その分飲む。
その度に倒れ、失禁し、今年に入って実家のテレビを2台破壊 失禁が続き、母も疲弊し、父自らオムツを着用するようになった。
④②を阻止するため、母は車の鍵を何度も没収、もしくは隠したりしているが、その度に大声を出す事や力づくで奪う等を行い、買いに行く。母が車の前に立ちはだかり、「それでも行くなら私を轢きなさい」と言った事もある。
⑤半年前、車で行けないなら。と自転車でコンビニへ行くも、帰りは他人の自転車にまたがっていた事があった。母が追いかけて阻止出来たが、疲弊しきっていた。
⑥一週間前、父が夜中に車でコンビニの敷地内にて事故を起こし警察の聴取を受けた。呼気中アルコール濃度が低く、逮捕はに至らず。母が別宅にて就寝中の出来事であったが、身元引受け人として、警察に足を運んだ。事故によるケガ人等はなし。
以上です。
その他にも細かい出来事は幾つもありますが、大きくポイントで述べると上記の様な状況です。
大変困っております。
昼間は普通で、会話もある程度成り立つが、夕方以降が会話にならず、同じことを繰り返して発言したり、誤魔化す。忘れたふりをする。というややこしい人物です。
⑥の後、実家にて父と会話しました。
◇免許返納してくれ。と私が伝えた。
仕事があり、出来ないと父の返答。
仕事はほぼ行かず、電話で指示を出すのみが現状。仮に免許返納しても無免許で乗るような人格です。
◇次に夜乗ったら、車廃車にする。と私が伝えた。また買うから、良いよと父の返答。
挙げ句の果ては、「お前らに何の迷惑がかかってるんだ！」との事でした。
母も天然なので、役所や保健所、ケアマネージャー等自ら調べて行動を起こすタイプではありません。かつ、自分の夫がここまでひどい人間だと理解したくない。といった様子です。
父は収入も一応あるため、離婚はしない。との事。
私もフルタイム勤務であり、中々べったりと両親を看る事ができていません。
人を轢く前に何とか良い手段や、要介護や要支援無しに入れる施設等無いか。この先の私がすべきか行動をご教授いただきたいです。
よろしくお願いします。
1. 現状の正確な把握と、専門家への相談
まず、現状を客観的に把握することが重要です。父親のアルコール依存が進行している可能性が高く、放置すれば、健康悪化、事故、家族関係の崩壊など、様々なリスクを伴います。専門家への相談を通じて、適切な診断と治療計画を立てることが、問題解決への第一歩となります。
- 医療機関の受診を促す： まずは、内科医や精神科医を受診させ、アルコール依存症の診断を受けることが重要です。本人が受診を拒否する場合は、家族だけで専門医に相談し、対応策を検討することもできます。
- 専門機関の活用： アルコール依存症専門の医療機関や、依存症相談窓口、精神保健福祉センターなどに相談し、情報収集とサポートを受けましょう。
- 家族カウンセリング： 家族全体でカウンセリングを受けることで、問題の本質を理解し、効果的な対応策を見つけることができます。家族間のコミュニケーションを改善し、互いを支え合う関係性を築くことも重要です。
2. 父親への具体的な対応策
父親への対応は、本人の状態や性格、家族関係によって異なりますが、以下の点を参考に、状況に応じた対応を検討しましょう。
- 本人の意思を尊重しつつ、治療を促す： 父親が治療を拒否する場合でも、根気強く治療の必要性を伝え続けることが重要です。本人の自尊心を傷つけないように、優しく、しかし断固とした態度で接しましょう。
- 飲酒を助長する環境を避ける： 父親がアルコールにアクセスしやすい環境を改善することが重要です。例えば、自宅にお酒を置かない、飲酒を促すような言動をしないなど、環境調整を行いましょう。
- 飲酒運転の防止策： 車の鍵を隠す、免許返納を促すなど、飲酒運転を阻止するための対策を講じましょう。必要であれば、車の使用を制限することも検討しましょう。
- 金銭管理： 父親の金銭管理をサポートすることも有効です。飲酒に費やすお金を制限することで、飲酒量を減らすことができます。
3. 母親へのサポート
母親もまた、父親のアルコール依存によって大きなストレスを抱えている可能性があります。母親へのサポートも、問題解決には不可欠です。
- 母親の心身の健康を優先する： 母親が心身ともに健康な状態を保てるように、休息時間や趣味の時間を確保できるようにサポートしましょう。
- 母親の感情を理解し、共感する： 母親の苦しみや不安を理解し、共感する姿勢を示しましょう。話を聞き、気持ちを受け止めるだけでも、母親の心の負担を軽減できます。
- 母親に休息を与える： 母親が一人で抱え込まずに済むように、家事や介護を手伝うなど、母親の負担を軽減するための具体的なサポートを行いましょう。
- 専門家との連携を促す： 母親にも、専門家への相談を勧めましょう。カウンセリングやサポートグループに参加することで、精神的な負担を軽減し、問題解決へのヒントを得ることができます。
4. 介護・福祉サービスの活用
父親の介護が必要になった場合や、生活上のサポートが必要な場合は、介護・福祉サービスの活用を検討しましょう。
- ケアマネージャーへの相談： ケアマネージャーに相談し、父親の状況に合った介護保険サービスの利用を検討しましょう。
- 訪問介護サービスの利用： 訪問介護サービスを利用することで、日常生活のサポートを受けることができます。
- デイサービスの利用： デイサービスを利用することで、日中の活動を確保し、家族の負担を軽減することができます。
- 施設入所の検討： 状況によっては、施設入所も検討しましょう。特別養護老人ホームや介護老人保健施設など、様々な種類の施設があります。
5. 精神的なサポートとセルフケア
あなたは、父親のアルコール依存という困難な状況に直面し、大きなストレスを感じていることでしょう。精神的なサポートと、自身のセルフケアも非常に重要です。
- 専門家への相談： 精神科医やカウンセラーに相談し、自身の心のケアを行いましょう。
- サポートグループへの参加： 家族会や自助グループに参加し、同じような悩みを持つ人々と交流することで、孤独感を軽減し、情報交換や心の支えを得ることができます。
- 趣味や休息時間の確保： 自分の好きなことや、リラックスできる時間を確保し、ストレスを解消しましょう。
- 家族との連携： 兄弟姉妹と協力し、役割分担をすることで、負担を軽減することができます。
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6. 法律的な側面
父親の飲酒運転や、周囲への迷惑行為が深刻化している場合は、法律的な対応も検討する必要があります。弁護士に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
- 飲酒運転に関する法的措置： 父親の飲酒運転が繰り返される場合は、警察への通報や、運転免許の取り消しを求めるなど、法的措置を検討しましょう。
- 成年後見制度の利用： 父親の判断能力が低下している場合は、成年後見制度の利用を検討しましょう。成年後見人を選任することで、財産管理や身上監護をサポートすることができます。
- 弁護士への相談： 状況に応じて、弁護士に相談し、法的アドバイスを受けましょう。
7. 長期的な視点と、諦めない姿勢
アルコール依存症の問題は、短期間で解決できるものではありません。長期的な視点を持ち、根気強く、そして諦めずに、問題解決に取り組むことが重要です。
- 焦らない： 問題解決には時間がかかることを理解し、焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
- 情報収集を続ける： 最新の治療法や、サポート体制に関する情報を収集し、常に学び続ける姿勢を持ちましょう。
- 変化を恐れない： 状況に応じて、柔軟に、対応策を変えていくことも重要です。
- 自分を責めない： 家族としてできることには限りがあります。自分を責めずに、できる範囲で最善を尽くしましょう。
8. まとめ：あなたができること
父親のアルコール依存という困難な状況に直面し、あなたは大変な苦労をされていることと思います。しかし、あなたは決して一人ではありません。この記事で提示したように、様々なサポート体制や、具体的な対策があります。まずは、現状を正確に把握し、専門家への相談から始めましょう。そして、父親、母親、そしてあなた自身のために、できることから一つずつ、行動していくことが重要です。困難な道のりかもしれませんが、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことで、必ず未来は開けます。
以下に、あなたが今すぐできることをまとめます。
- 専門家への相談： 精神科医、カウンセラー、依存症相談窓口などに相談し、専門的なアドバイスを受けましょう。
- 情報収集： アルコール依存症に関する情報を集め、理解を深めましょう。
- 家族との連携： 兄弟姉妹や、他の家族と協力し、役割分担をしましょう。
- セルフケア： 自分の心身の健康を優先し、休息や趣味の時間を確保しましょう。
- 焦らない： 問題解決には時間がかかることを理解し、焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
あなたの行動が、父親の未来、そしてあなたの未来を明るく照らすことを願っています。
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