認知症の親と犬との暮らし：40代主婦が考える、新しい働き方と家族の絆
認知症の親と犬との暮らし：40代主婦が考える、新しい働き方と家族の絆
この記事では、40代の専業主婦であるあなたが抱える、認知症の親との同居と犬を飼うことに関する悩みに焦点を当てます。犬を飼うことへの憧れ、親の介護、そして将来への不安。これらの複雑な問題に対し、多様な働き方、特に親の介護をしながらでも可能な働き方と、犬との暮らしを両立させるための具体的なアドバイスを提供します。
40代の専業主婦です。同居している母が3年前に認知症とわかりました。父も軽い痴呆があります。二人とも83歳です。
ただ、両親ともトイレやお風呂は自分で出来るし、軽い作業の家事などは手伝ってくれます。
以前孫が小さいときは保育園に迎えに行ってもらったのですがもう中学生なので相手にされず、特に父は時間をもてあましているようです。
前から犬を飼いたいと思っていたのですが、散歩やお世話を父親にお願いしたいのです。ネコでも良いです。
今はセキセイインコを飼っていて餌やりや、かごの掃除などをやってくれています。
もちろん、フォローは私がします。
ただ、犬を飼うのは子供の時以来でしかもすぐ死んでしまったので両親も慣れていません。両親は犬を飼うのは反対していませんが家具や壁を傷つけるのは嫌がります。
庭があるので外で飼っても良いですが、どんな犬種がおすすめかわかりません。
両親が高齢でもしかしたら近い将来寝たきりとかになったら、犬の世話どころではないかもしれません。
まとまりのない文章ですみません。生き物なので簡単な気持ちでは飼えないと悩んでいます。
犬との暮らしを始める前に：現状分析と準備
犬を飼うことは、あなたの生活に大きな変化をもたらします。しかし、その変化は必ずしも悪いものばかりではありません。犬との触れ合いは、高齢者の心身の健康に良い影響を与え、生活に活気をもたらす可能性があります。まずは、現状をしっかりと分析し、準備を整えることが重要です。
1. 家族の状況と介護体制の確認
ご両親の現在の健康状態、介護度合いを正確に把握することが重要です。具体的には、
- 身体機能：日常生活動作（ADL）の自立度、移動能力、排泄の管理などを確認します。
- 認知機能：認知症の進行度合い、記憶力、判断力、理解力などを評価します。
- 精神状態：気分の変動、不安、興奮などの有無を確認します。
これらの情報を基に、犬の世話を誰がどの程度できるのか、具体的な役割分担を検討します。例えば、父親が散歩を担当し、あなたが食事の準備や健康管理をするといった分担が考えられます。
2. 犬種選び：相性とライフスタイルを考慮する
犬種選びは、犬との生活を成功させるための重要な要素です。ご両親の年齢や体力、家の環境などを考慮し、最適な犬種を選びましょう。
- 小型犬：チワワ、トイプードル、ミニチュアダックスフンドなどは、室内での飼育に適しており、散歩の負担も比較的少ないです。
- 中型犬：柴犬、ビーグルなどは、活発で散歩好きの犬種です。ある程度の運動量が必要ですが、ご両親と一緒に散歩を楽しむことができます。
- 大型犬：ゴールデンレトリバー、ラブラドールレトリバーなどは、穏やかで人懐っこい性格の犬種が多いですが、広いスペースと十分な運動量が必要です。
犬種を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 性格：穏やかで人懐っこい性格の犬種は、高齢者との相性が良い傾向があります。
- 運動量：散歩や遊びに必要な運動量を考慮し、ご両親が無理なく世話できる範囲の犬種を選びましょう。
- 健康状態：犬種によってかかりやすい病気や、寿命が異なります。事前に調べておきましょう。
- 毛の量：抜け毛の量も考慮し、掃除の負担を考慮しましょう。
3. 飼育環境の整備：安全で快適な空間作り
犬が安全に、そして快適に過ごせる環境を整えましょう。
- 室内：滑りにくい床材を使用し、家具の角を保護するなど、転倒防止対策を行いましょう。
- 庭：庭で飼育する場合は、脱走防止のための柵を設置し、日陰を作るなど、暑さ対策を行いましょう。
- 犬用品：ケージ、ベッド、食器、おもちゃなどを準備しましょう。
4. 費用の準備：初期費用と継続的な費用
犬を飼うには、初期費用と継続的な費用がかかります。事前にしっかりと準備しておきましょう。
- 初期費用：犬の購入費用、ワクチン接種費用、避妊・去勢手術費用、犬用品の購入費用など。
- 継続的な費用：フード代、トリミング代、ペット保険料、医療費など。
働き方の選択肢：介護と両立するためのヒント
犬を飼い、ご両親の介護をしながら働くことは、決して不可能ではありません。柔軟な働き方を選択することで、両立を実現することができます。
1. 在宅ワーク：自由な働き方で時間を有効活用
在宅ワークは、場所や時間に縛られず、自分のペースで仕事を進めることができます。介護の時間に合わせて、仕事のスケジュールを調整できるため、介護と仕事の両立を目指す方にとって、非常に有効な働き方です。
- Webライター：wovieのような求人サイトで、Webライターの仕事を探すことができます。自分の経験や知識を活かして、記事を作成する仕事です。
- プログラマー：プログラミングスキルがあれば、在宅でシステム開発やWebサイト制作などの仕事ができます。
- Webデザイナー：Webサイトのデザインや、バナー作成などの仕事です。
- オンラインアシスタント：企業の事務作業や、データ入力などをオンラインでサポートする仕事です。
2. パート・アルバイト：柔軟な働き方で収入を確保
パートやアルバイトは、勤務時間や日数を調整しやすく、介護との両立がしやすい働き方です。短時間勤務や、週に数日の勤務など、自分のライフスタイルに合わせて働くことができます。
- 介護関連の仕事：介護施設でのパートや、訪問介護の仕事など、介護の経験を活かせる仕事があります。
- 事務職：企業の事務職のパートや、データ入力のアルバイトなど、比較的柔軟な働き方ができる仕事があります。
- 販売職：シフト制の販売職など、自分の都合に合わせて勤務時間を調整できる仕事があります。
3. 副業：本業と並行して収入を増やす
本業を持ちながら、副業として収入を得ることも可能です。自分のスキルや興味に合わせて、様々な副業を選ぶことができます。
- Webライター：本業の合間に、Webライターとして記事を作成する。
- ハンドメイド販売：手作りのアクセサリーや雑貨などを、オンラインショップで販売する。
- オンライン家庭教師：自分の得意な科目を教える。
- アフィリエイト：自分のブログやWebサイトで、商品を紹介し、収入を得る。
4. フリーランス：自由度の高い働き方
フリーランスとして働くことで、仕事の選択肢が広がり、自分のペースで働くことができます。スキルや経験を活かして、様々な仕事に挑戦することができます。
- Webデザイナー：Webサイトのデザイン制作、ロゴ制作など。
- 動画編集者：企業のプロモーション動画、YouTube動画の編集など。
- 翻訳者：英語、中国語などの翻訳業務。
- コンサルタント：自分の専門分野でのコンサルティング業務。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
犬との暮らしと介護の両立：具体的な工夫
犬との暮らしと介護を両立させるためには、具体的な工夫が必要です。以下に、いくつかのポイントを紹介します。
1. 役割分担と協力体制の構築
家族で協力し、犬の世話と介護の役割分担を明確にしましょう。例えば、
- 犬の世話：散歩、食事の準備、遊び、トイレの世話などを分担します。
- 介護：食事の準備、入浴介助、服薬管理などを分担します。
役割分担表を作成し、家族全員で共有することで、スムーズな連携が可能です。また、近隣の家族や友人、地域のサポートサービスなどを活用することも検討しましょう。
2. 時間管理とスケジューリング
犬の世話と介護、そして仕事の時間を効率的に管理することが重要です。スケジュール帳やカレンダーを活用し、タスクを可視化しましょう。
- 犬の世話：散歩の時間、食事の時間、遊びの時間を決めて、スケジュールに組み込みましょう。
- 介護：通院の予定、訪問介護の予定、入浴介助の時間をスケジュールに組み込みましょう。
- 仕事：仕事の時間を明確にし、休憩時間や、家事の時間も考慮してスケジュールを組みましょう。
時間管理ツールや、タスク管理アプリを活用するのも良いでしょう。
3. 介護サービスの活用
介護保険サービスや、地域のサポートサービスを積極的に活用しましょう。これらのサービスを利用することで、介護の負担を軽減し、犬の世話に時間を割くことができます。
- 訪問介護：ヘルパーに自宅に来てもらい、入浴介助や食事の準備などをサポートしてもらう。
- デイサービス：日中に、ご両親にデイサービスに通ってもらい、日中の介護をサポートしてもらう。
- ショートステイ：短期間、施設に入所してもらい、介護者の負担を軽減する。
- 犬の散歩代行サービス：犬の散歩を代行してくれるサービスを利用する。
4. 犬のしつけとトレーニング
犬のしつけとトレーニングは、犬との生活を円滑にするために重要です。基本的なしつけをすることで、犬の行動をコントロールしやすくなり、ご両親の負担を軽減することができます。
- 基本的なコマンド：「おすわり」「待て」「来い」などのコマンドを教える。
- トイレトレーニング：決まった場所で排泄するように教える。
- 問題行動の改善：吠え癖、噛み癖などの問題行動を改善する。
専門家によるトレーニングや、犬のしつけ教室などを活用するのも良いでしょう。
成功事例：犬との暮らしと介護を両立した人々の声
実際に、犬との暮らしと介護を両立している人々の成功事例を紹介します。これらの事例から、ヒントを得て、あなた自身の生活に活かしましょう。
1. 在宅ワークと犬との暮らし：Aさんの場合
Aさんは、認知症の母親と夫、そして犬と暮らしています。在宅ワークでWebライターとして働きながら、母親の介護と犬の世話を両立しています。Aさんは、
- 時間管理：仕事の時間を明確にし、介護の時間や犬の世話の時間を考慮して、スケジュールを組んでいます。
- 役割分担：夫と協力し、犬の散歩や食事の準備などを分担しています。
- 介護サービスの活用：週に数回、訪問介護サービスを利用し、介護の負担を軽減しています。
Aさんは、「犬との触れ合いが、母親の笑顔を増やし、私の心の支えにもなっています。在宅ワークという働き方を選んだことで、時間に余裕ができ、介護と犬の世話を両立することができています」と話しています。
2. パート勤務と犬との暮らし：Bさんの場合
Bさんは、認知症の父親と犬と暮らしています。パート勤務で、介護施設で働きながら、父親の介護と犬の世話を両立しています。Bさんは、
- 柔軟な働き方：パート勤務で、勤務時間や日数を調整し、介護と両立しています。
- 地域のサポート：地域のボランティア団体に、犬の散歩を依頼しています。
- 犬のしつけ：犬のしつけ教室に通い、犬の行動をコントロールしています。
Bさんは、「犬との触れ合いが、父親の認知症の進行を遅らせる効果があると感じています。パート勤務という働き方を選んだことで、収入を確保しながら、介護と犬の世話を両立することができています」と話しています。
まとめ：あなたらしい選択を
犬との暮らしと、認知症の親の介護を両立させることは、決して簡単なことではありません。しかし、事前の準備、柔軟な働き方の選択、そして家族の協力があれば、必ず実現できます。犬との触れ合いは、ご両親の心身の健康に良い影響を与え、あなたの生活に活気をもたらすでしょう。あなたらしい選択をし、充実した日々を送ってください。
この記事が、あなたの悩み解決の一助となれば幸いです。ご自身の状況に合わせて、情報収集を行い、最適な選択をしてください。
“`