老人ホームの夜勤は、こんなに充実している！メリット・デメリットを徹底解説
0
読み込み中...老人ホームの夜勤は、こんなに充実している！メリット・デメリットを徹底解説
目次
老人ホームの夜勤とは？
夜勤の仕事内容
夜勤の形態
夜勤の頻度
休憩の取り方
体験談
この仕事に転職したいときにおすすめの転職エージェント
よくあるQ＆A
老人ホームの夜勤とは？
老人ホームにおける夜勤は、介護職員が利用者さんの夜間の介護を担当する業務です。利用者さんが安心して眠れるように支援し、必要なケアを行います。日勤とは異なる業務形態であり、夜間の仕事が苦手な人もいるかもしれません。しかし、夜勤にはメリットもあり、夜勤専従で働く人もいます。
夜勤の仕事内容
老人ホームでの夜勤業務には、利用者さんの介護や見守り、レクリエーション、調理などが含まれます。具体的な業務内容としては、夕食や朝食の配膳・食事介助・後片付け、身体介助（起床介助・離床介助・入浴介助・排せつ介助）、就寝援助（口腔ケア・更衣介助・移乗介助）、定期巡回（見守り・体位変換・おむつ交換）、介護記録の記入などがあります。夜勤中は利用者さんの睡眠時間になるため、日勤とは異なる業務内容になることが多いという特徴があります。
夜勤の形態
老人ホームにおける夜勤の形態には、2交替制、3交替制、夜勤専従の3つがあります。2交替制は日勤・夜勤の2パターン、3交替制は日勤・準夜勤・深夜勤の3パターンのシフトとなります。夜勤専従は、すべてのシフトが夜勤となり、日中に働くことはほとんどありません。具体的な勤務時間帯は職場によって異なりますが、一般的には夕方から翌朝までの時間帯を担当することが多いです。2交替制が最も代表的な形態で、1回あたりの夜勤は16時間勤務となることが多いです。夜勤専従の場合は、週5日程度夜勤を担当することが多いです。勤務形態によって異なりますが、長時間勤務が多く、体力的にも精神的にも負担が大きいという特徴があります。
夜勤の頻度
老人ホームにおける夜勤の頻度は、2交替制・3交替制ともに月4～5回が平均夜勤回数となっています。週に1日ペースで夜勤を担当することが多いため、生活リズムの乱れに注意が必要です。夜勤専従の場合は月10回近く夜勤にあたることもあり、勤務形態によって大きく異なります。
休憩の取り方
老人ホームの夜勤でも、日勤と同様に当然休憩時間が設けられています。8時間勤務の場合は1時間、16時間勤務の場合は2時間の休憩を取ることができ、加えて合計10～30分程度の仮眠時間を取ることも可能です。夜勤中は眠気を覚えることが多いため、仮眠時間を取る職員も多く、職員が利用できる仮眠室が設けられています。ただし、活動している職員が全員一斉に仮眠を取ることは不可能なため、ほかの職員と交代しながら業務にあたる必要があります。
体験談
老人ホームの夜勤を担当する職員の体験談を3つ紹介します。
1つ目は、夜勤中に利用者さんの体調が急変したときに救急車を呼ぶことができたという体験談です。夜勤は、利用者さんが寝ている時間帯であり、日勤とは異なる業務内容になるため、体調急変時の対応も求められます。この職員は、夜勤中に利用者さんの呼吸が浅くなったため、緊急時の対応を迅速に行い、救急車を呼ぶことができたということで、やりがいを感じたと語っています。
2つ目は、夜勤中に利用者さんとのコミュニケーションを深めることができたという体験談です。夜勤中は、利用者さんと1対1での接触時間が多く、話を聞いたり、相手の様子を見たりすることができます。この職員は、利用者さんから家族や趣味の話を聞いたり、利用者さんの過去のエピソードを聞くことができたということで、夜勤ならではのやりがいを感じたと語っています。
3つ目は、夜勤中の時間をうまく使い、趣味や勉強に充てることができたという体験談です。夜勤中は、業務の合間に自由時間ができることがあります。この職員は、夜勤中に読書や勉強をしたり、スマホアプリで語学学習をしたりすることで、自己啓発や趣味の充実につなげることができたということで、充実感を得られたと語っています。
この仕事に転職を考えている方には、転職エージェントの利用がおすすめです。転職エージェントは、求職者に代わって求人情報を収集し、転職活動をサポートしてくれる専門家です。老人ホームの夜勤に特化した転職エージェントもありますので、自分に合ったエージェントを選びましょう。
よくあるQ＆Aとして、以下のようなものが挙げられます。
Q. 夜勤専従の場合、日中はどのような時間帯に休みをとるのですか？
A. 夜勤専従の場合は、夜勤明けの朝に帰宅し、通常は夕方までの時間を休暇として過ごすことができます。このため、夜勤明けの疲れを取るためにしっかりと睡眠をとることが大切です。
Q. 夜勤中に体調が悪くなった場合、どのような対処法がありますか？
A. 夜勤中に体調が悪くなった場合は、まずは職場の上司や同僚に相談しましょう。適切な対処法をアドバイスしてくれることがあります。また、救急車を呼ぶ必要がある場合は速やかに対処しましょう。
Q. 夜勤専従の場合、生活リズムはどのように整えるのが良いですか？
A. 生活リズムを整えるためには、夜勤明けの睡眠をしっかりととることが大切です。夜勤明けの朝に帰宅したら、明るい場所で過ごすことで体内時計をリセットすることができます。また、夜勤前には早めに寝るようにし、体調管理にも注意しましょう。
Q. 夜勤の仕事内容は、日勤とどのように異なるのですか？
A. 夜勤は、利用者さんが寝ている時間帯での介護や見守りを担当することが多いため、日勤とは異なる業務内容になります。利用者さんの睡眠を妨げないよう、静かに行動することが求められます。また、夜勤中は、突然の体調変化や緊急状況に対応するため、日勤よりも判断力や応急処置能力が求められます。夜勤中は、利用者さんへの身体介助や就寝援助を行うことが多く、そのために利用者さんとの信頼関係を築くことも重要です。また、夜勤中は多くの場合、業務の合間に自由時間ができることがあるため、その時間を上手く活用することで、自己啓発や趣味の充実につなげることもできます。
夜勤の仕事内容や勤務形態、生活リズムなど、老人ホームの夜勤にはメリット・デメリットがあります。転職を考える際には、自分に合った勤務形態や職場を選ぶことが大切です。また、転職エージェントの利用や、夜勤を経験した職員の体験談なども参考にすると良いでしょう。
最近のコラム
>> キャリアアップ必須！介護職員初任者研修（旧ホームヘルパー、訪問介護員）で仕事に差をつけよう！取得の魅力と需要を徹底解説