新卒介護福祉士の葛藤…厳しい指導から温かい励ましへ。成長の壁と心のケア

今年新卒で介護福祉士として働いているものです。悩みを聞いてください。私は介護福祉士としての成長がとても遅く、新人1ヶ月あたりで同フロアの職員から厳しい言葉をいただきました。仕方がないとはいえ、毎日30分〜1時間程『全然できてない』『できない子』という内容を何人かで目の前で話されることに大分メンタルがやられました。自分でも新人日誌は毎日かかさず書く他、振り返りや自学を多い日は3時間ほどしていました。しかし全くと言っていいほど効果がなくまた言われるの繰り返しでした。その時から摂食障害気味だったのをこじらせてしまい、毎日仕事後2千円程のお菓子を食べては吐く生活をしています。(吐くといっても半分程度ですが^^;)最近は遅いながらも早出遅出ひとりだちし、何とか仕事をしています。そして悩みというのが職員方が最初の方から一転ものすごく優しいということです。最初は厳しい言葉をもらった本人から『言葉のリンチ受けてるけど大丈夫？』と言われるくらいでしたが、最近は悩みがないかを散々と聞かれます。自分的には最初に比べると慣れましたし、仕事に不安はありますがその程度です。それを毎回伝えているのに何回も尋ねられ、他フロアの同期、先輩方からも聞かれます。気持ちは大変嬉しいです。嬉しいのですが、大丈夫だと伝えても何回も尋ねられ、小さな不安を伝えるとそれを肥大化されて励まされます。正直、何でこんなに心配されるのかが分からないのです。悩みだったら皆んなあるはずだし、大丈夫と言っても信じられないし自分がものすごくダメな子みたいで申し訳ないです。悩みといったら本当に過食くらいですが、これは自分のメンタル面なのでもうどうしようもありません。今の先輩方は、私に心を開いて欲しいと散々言われますが、挨拶は人一倍気をつけ、業務連絡は自分で出来る限り伝えています。正直、それができてたらいいじゃないかと思ってしまいます。贅沢な悩みだというのは理解しています。でも、厳しいんだったら最初からそれを貫いて、でなかったら最初の方に少しでも優しく接してほしかったです。かなり長文になってしまい、申し訳ありません。この悩み？を客観的に見た意見をいただけたらと思い質問させていただきました。

ケーススタディ：新卒介護福祉士の成長と心のケア

あなたは、新卒で介護福祉士として働き始めたばかり。最初の1ヶ月間は、先輩職員からの厳しい言葉に精神的に追い詰められ、摂食障害が悪化するという辛い経験をしました。しかし、その後は先輩職員たちの温かいサポートを受け、仕事にも慣れてきました。それでも、過剰なほどの心配に戸惑いを感じ、自分の成長や心の状態について悩んでいます。

これは、多くの新卒介護福祉士が経験する可能性のある、成長と心のケアに関する典型的なケーススタディです。厳しい指導と温かい励まし、その両極端な対応に戸惑う気持ちは、決してあなただけではありません。

初期の厳しい指導：

新人教育のギャップ：先輩職員の指導方法に一貫性がない可能性があります。厳しい言葉で叱咤激励するスタイルと、温かくサポートするスタイルが混在している状況は、新人にとって混乱を招きやすいです。
フィードバックの質：単に「できない」と指摘するのではなく、具体的な改善点や具体的な行動を伴うフィードバックが必要不可欠です。例えば、「この手順は○○と○○を意識するとスムーズになりますよ」といった具体的なアドバイスが重要です。
メンタルヘルスの重要性：職場環境におけるメンタルヘルスの重要性が認識されておらず、新人の精神状態への配慮が不足している可能性があります。

現在の温かいサポート：

過剰な心配：先輩職員の過剰な心配は、あなたの頑張りを認めている証ではありますが、逆にプレッシャーになる可能性があります。本人の気持ちを尊重し、適切な距離感を保つことが重要です。
コミュニケーションの改善：先輩職員と良好なコミュニケーションを築くことで、お互いの理解を深めることができます。日々の業務報告だけでなく、些細な悩みなども相談しやすい関係を築くことが大切です。
自己肯定感を高める：あなたの頑張りを自覚し、自己肯定感を高める努力をしましょう。小さな成功体験を積み重ね、自信をつけていくことが重要です。

専門家の視点：介護福祉士の成長とメンタルヘルス

介護福祉士の仕事は、肉体的にも精神的にも負担が大きい仕事です。新卒の段階では、業務に慣れるだけでなく、職場環境や人間関係にも適応していく必要があります。そのため、メンタルヘルスのケアは非常に重要です。

具体的なアドバイス：

記録をつける：業務内容や反省点などを記録することで、自分の成長を客観的に把握できます。また、困ったことがあれば、記録を元に先輩に相談しやすくなります。
専門家への相談：心の負担が大きすぎる場合は、産業医や精神科医など専門家への相談を検討しましょう。一人で抱え込まず、適切なサポートを受けることが大切です。
自己肯定感を高める：小さな成功体験を積み重ね、自信をつけていきましょう。自分が成長していることを実感することが、メンタルヘルスの維持に繋がります。
ワークライフバランス：仕事とプライベートのバランスを意識し、休息時間をしっかりと確保しましょう。趣味や友人との交流など、リフレッシュできる時間を大切にすることが重要です。
職場環境の改善：職場環境に問題があると感じたら、上司や人事部などに相談することも検討しましょう。改善を求めることで、より働きやすい環境を作ることができます。

成功事例：困難を乗り越えた介護福祉士

私はこれまで多くの介護福祉士と接してきましたが、あなたのような経験を持つ人は少なくありません。中には、初期の厳しい指導に挫折し、転職を考えた人もいました。しかし、多くの人は、周りのサポートを受けながら成長し、やりがいのある仕事として続けています。

例えば、以前指導に苦労していたAさんは、先輩職員とのコミュニケーションを改善することで、具体的なフィードバックを受け取れるようになりました。その結果、業務スキルが向上し、自信を持って仕事に取り組めるようになりました。彼女は、定期的に上司と面談を行い、自身の成長や課題について話し合っていました。

また、Bさんは、摂食障害に苦しんでいましたが、専門機関のサポートを受けながら、徐々に回復しました。彼女は、自身の経験を活かし、他の介護福祉士のメンタルヘルス支援にも積極的に取り組んでいます。

チェックリスト：あなたのメンタルヘルスチェック

以下のチェックリストで、あなたのメンタルヘルスの状態をチェックしてみましょう。

□　仕事にやりがいを感じている
□　職場の人間関係は良好である
□　休日はしっかりと休めている
□　ストレスを感じた時に解消できる方法を持っている
□　困ったことがあれば、相談できる人がいる
□　自分の成長を感じている

もし、上記の項目にいくつも当てはまらない場合は、メンタルヘルスに注意が必要です。専門家への相談を検討しましょう。

まとめ

新卒で介護福祉士として働くことは、多くの困難と喜びが伴います。あなたの経験は、決して特殊なものではありません。厳しい指導と温かい励まし、その両極端な対応に戸惑う気持ちは、多くの新人が経験するものです。大切なのは、自分の気持ちを理解し、適切なサポートを受けながら、成長していくことです。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

もし、より具体的な相談やアドバイスが必要であれば、wovieのLINE相談をご利用ください。経験豊富なキャリアコンサルタントが、あなたをサポートします。

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム