乳がん治療とキャリアの狭間で揺れるあなたへ：副作用、治療、そして働き方の選択肢

この記事は、乳がん治療の副作用に苦しみながらも、今後のキャリアや働き方について模索しているあなたへ向けたものです。治療の選択、副作用との向き合い方、そして仕事との両立について、具体的なアドバイスと、同じような状況を乗り越えた人たちの事例を交えて解説します。

薬の副作用について。漢方薬、タスオミン、ノルバディックス。

現在、乳がん治療を受けています。

昨年夏に術前抗がん剤治療(8クール予定が副作用が酷く減薬しましたが、命の危険から入院、10kg減、4クールで中止)、副作用として卵巣機能に炎症、ロキソニンと痛み止めの注射をしています。心臓に不整脈、今後病気した際に全身麻酔が受けれない状態、心臓の病気にも注意、閉経、更年期症状が酷く、精神安定剤と睡眠薬使用。

手術後、ホルモン療法タスオミン単独治療で、副作用が頭痛、舌の痺れ、子宮の痛み、下半身が高熱を出した時の痛み、股関節痛、膝痛、足首痛、かかと痛、で院内も歩けなくなり、さらに手の骨が痛い、手首痛、指関節痛、痺れ、むくみ、こわばりで、ドアがあけれない、洋服の着脱ができない、トイレでふけない、お茶碗、箸がもてなくなり抗がん剤で寝たきりだったのに、また全身の骨の痛みで寝て過ごすようになりました。

放射線治療が始まる為に、休薬をお願いしました。

2ヶ月飲み休薬1ヶ月半経ちますが、まだ痛みが取れません。主治医から婦人科に相談するように言われましたが、婦人科医からは子宮はホルモン治療してるからは痛いのは当然と言われ、漢方薬が処方されました。種類は当帰芍薬散、当帰四逆加呉生湯、十全大補湯、八味地黄丸、大防風湯です。薬剤師からは成分が重なってるけどこんなに飲んでいいって言われた？と聞かれ医師に確認したところ、漢方は何種類飲んでもいいと言われましたが、子宮の痛み、骨の痛みもとれず、更年期もよくなりません。こちらは4ヶ月ほど飲んでいます。

ホルモン治療について五年続けれなければ始めから飲まないほうがいいと言われ、今月中に答えを出さなければ行けないので悩んでいます。

ちなみに術後病理結果は抗がん剤がよく効き何も得られるものがなかったそうで、治療前の針生検の結果に基づいて治療をしています。

ホルモン受容体はエストロゲンのみ10%です。主治医は整形に通いリハビリしながら続けましょうといいますが、今は介護されながら生活しています。子供も小さく、夫婦共に両親がおらず頼れる人も夫だけですが、介護時短制度を利用してもらっていますが、この状態が五年続くと思うと毎日痛く泣けてきます。再発転移も怖いですが、五年寝たきりも辛いです。各種、薬の副作用に悩んでる方はどうされていますか？心身共に疲れてしまいました。

補足

生きているだけでいいじゃない、選択の余地があるだけいいじゃないという意見はやめてください。抗がん剤で命が危ないと言われてから、入院続きで精神状態が不安定で、緩和ケアを受けています。

乳がん治療中のあなたの苦しみ、痛みが痛いほど伝わってきます。治療の副作用、更年期症状、そして仕事や生活への影響… 抱えきれないほどの悩みがあることと思います。この記事では、あなたの状況を理解し、少しでも前向きに進めるような情報を提供します。治療の選択肢、副作用との向き合い方、そして働き方の選択肢について、一緒に考えていきましょう。

1. 治療と副作用：現状の整理と、専門家との連携

まず、現在の状況を整理することから始めましょう。あなたの抱える問題は多岐にわたります。具体的には、

抗がん剤治療による副作用（卵巣機能の炎症、不整脈など）
ホルモン療法（タスオミン）による副作用（頭痛、関節痛など）
更年期症状（精神的な不安定さ、睡眠障害など）
漢方薬の効果への疑問
今後の治療継続への不安
仕事と介護の両立の難しさ

これらの問題を一つずつ整理し、それぞれの専門家と連携することが重要です。

1-1. 主治医との連携：治療方針の確認と、副作用への対応

まず、主治医とじっくり話し合い、治療方針について確認しましょう。ホルモン治療の継続期間や、副作用への具体的な対策について、納得いくまで質問することが大切です。

具体的には、以下の点について確認しましょう。

ホルモン治療の必要性：なぜ5年間継続する必要があるのか、他の選択肢はないのか。
副作用への対策：痛み止めの種類や、漢方薬以外の選択肢、リハビリテーションの具体的な内容。
今後の治療計画：放射線治療のスケジュール、副作用が出た場合の対応。

主治医とのコミュニケーションは、あなたの不安を軽減し、治療へのモチベーションを維持するために不可欠です。遠慮なく、あなたの気持ちを伝えてください。

1-2. 婦人科医、整形外科医、薬剤師との連携：専門的なアドバイスを求める

主治医だけでなく、他の専門家とも連携しましょう。

婦人科医：ホルモン療法による子宮の痛みについて、専門的な見解を聞きましょう。漢方薬との併用についても相談し、効果的な方法を探りましょう。
整形外科医：関節痛や骨の痛みについて、適切な治療法やリハビリテーションについて相談しましょう。
薬剤師：現在服用している薬の相互作用や、副作用について詳しく教えてもらいましょう。漢方薬の組み合わせについても、専門的なアドバイスを受けることができます。

それぞれの専門家からアドバイスを受けることで、多角的に問題を解決し、より良い治療法を見つけることができます。

2. 副作用との向き合い方：緩和ケアと、生活の質の向上

治療の副作用は、あなたの生活の質を大きく低下させます。しかし、適切な対策を講じることで、症状を緩和し、より快適な生活を送ることが可能です。

2-1. 緩和ケアの活用：心身の負担を軽減する

緩和ケアは、痛みや吐き気などの身体的な症状だけでなく、精神的な苦痛や不安を和らげるためのケアです。緩和ケアチームには、医師、看護師、薬剤師、心理士などがおり、あなたの状況に合わせて、様々なサポートを提供してくれます。

具体的には、

痛みのコントロール：痛み止めや、その他の治療法を用いて、痛みを軽減します。
吐き気や食欲不振への対応：薬物療法や、食事の工夫などを行います。
精神的なサポート：不安や落ち込みに対して、カウンセリングや、精神安定剤の処方などを行います。
生活の質の向上：日常生活での困りごとについて、アドバイスやサポートを提供します。

緩和ケアは、治療の過程で必ずしも必要なものではありませんが、あなたのQOLを向上させるために、非常に有効な手段です。積極的に活用しましょう。

2-2. 副作用を軽減するための生活習慣：食事、運動、休息

生活習慣を見直すことでも、副作用を軽減することができます。

食事：バランスの取れた食事を心がけましょう。特に、タンパク質、ビタミン、ミネラルを十分に摂取することが重要です。食欲がない場合は、無理せず、食べられるものを少しずつ食べるようにしましょう。
運動：体調に合わせて、軽い運動を取り入れましょう。ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で行いましょう。運動は、体力の維持、気分の改善、骨密度の維持に役立ちます。
休息：十分な睡眠をとり、心身を休ませましょう。睡眠不足は、疲労感や気分の落ち込みを悪化させます。睡眠導入剤や、リラックスできる環境作りも有効です。

これらの生活習慣は、副作用を軽減するだけでなく、あなたの心身の健康を維持し、治療への意欲を高めることにもつながります。

3. 働き方の選択肢：治療と仕事を両立するために

乳がん治療を受けながら、仕事を続けることは容易ではありません。しかし、適切なサポートと、働き方の工夫によって、治療と仕事を両立することは可能です。

3-1. 会社の制度の活用：時短勤務、休職、テレワーク

まずは、会社の制度を最大限に活用しましょう。

時短勤務：体調に合わせて、勤務時間を短縮することができます。
休職：治療や体調不良により、長期間の休養が必要な場合は、休職制度を利用することができます。
テレワーク：在宅勤務が可能であれば、体調に合わせて、自宅で仕事をすることができます。

これらの制度を利用することで、治療と仕事を両立しやすくなります。会社の制度について、人事部や上司に相談し、積極的に活用しましょう。

3-2. 働き方の選択肢：転職、副業、フリーランス

会社の制度だけでは、十分なサポートが得られない場合や、現在の仕事が体力的に難しい場合は、働き方を変えることも検討しましょう。

転職：体調や、希望する働き方に合わせて、転職を検討することができます。例えば、フルタイム勤務から、パートタイム勤務への転職、または、在宅勤務が可能な仕事への転職などが考えられます。
副業：本業に支障がない範囲で、副業を始めることもできます。副業を通じて、新しいスキルを習得したり、収入を増やすことも可能です。
フリーランス：自分のスキルを活かして、フリーランスとして働くこともできます。時間や場所にとらわれず、自分のペースで働くことができます。

これらの選択肢の中から、あなたの状況に合った働き方を選びましょう。転職や、働き方に関する情報は、転職エージェントや、キャリアコンサルタントに相談することができます。

3-3. 経済的なサポート：傷病手当金、医療費控除

治療費や、収入の減少に対する経済的なサポートも重要です。

傷病手当金：病気やケガで、会社を休んだ場合に、健康保険から支給される手当金です。
医療費控除：医療費が一定額を超えた場合に、所得税が控除される制度です。

これらの制度について、会社の担当者や、税理士に相談し、積極的に活用しましょう。

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4. 同じ状況を乗り越えた人たちの事例：希望を見出す

同じように乳がん治療を受けながら、仕事と生活を両立している人たちの事例を紹介します。彼女たちの経験から、希望を見出し、前向きに進むためのヒントを得ましょう。

4-1. 事例1：Aさんの場合

Aさんは、乳がんの診断を受け、抗がん剤治療と手術を経験しました。治療の副作用で、仕事への復帰が難しい時期もありましたが、会社の時短勤務制度を利用し、徐々に仕事に慣れていきました。また、趣味のヨガを再開し、心身のバランスを保ちました。

Aさんは、

主治医との連携を密にし、治療方針について納得いくまで話し合った。
会社の制度を最大限に活用し、無理のない範囲で仕事を続けた。
趣味や、リラックスできる時間を作り、心身のバランスを保った。

Aさんのように、周りのサポートを受けながら、自分のペースで、治療と仕事を両立することは可能です。

4-2. 事例2：Bさんの場合

Bさんは、乳がん治療中に、キャリアチェンジを決意しました。長年勤めた会社を退職し、自分のスキルを活かせる、在宅勤務の仕事に転職しました。治療の副作用が出た場合は、自宅で休養を取りながら、自分のペースで仕事をすることができました。

Bさんは、

自分のキャリアプランを見つめ直し、新しい働き方を選択した。
転職エージェントに相談し、自分に合った仕事を見つけた。
治療と仕事の両立のために、柔軟な働き方を選んだ。

Bさんのように、自分の状況に合わせて、働き方を変えることも、一つの選択肢です。

5. まとめ：あなた自身の選択を尊重し、未来を切り開く

乳がん治療と、仕事や生活の両立は、容易ではありません。しかし、あなたの置かれた状況を理解し、適切な対策を講じることで、必ず道は開けます。

この記事で紹介した情報を参考に、

主治医、専門家との連携を密にし、治療方針について納得いくまで話し合いましょう。
緩和ケアを活用し、副作用による心身の負担を軽減しましょう。
会社の制度や、働き方の選択肢を検討し、自分に合った働き方を見つけましょう。
同じ状況を乗り越えた人たちの事例を参考に、希望を見出し、前向きに進みましょう。

あなたの選択を尊重し、未来を切り開いてください。あなたは一人ではありません。必ず、あなたを支えてくれる人がいます。そして、あなたの未来は、あなたの手で切り開くことができます。

この情報が、あなたのキャリアと人生をより良いものにするための一助となれば幸いです。

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