70歳の父の手の震え…原因と適切な対応をキャリアコンサルタントが解説

70歳の父の手の震え…原因と適切な対応をキャリアコンサルタントが解説

70歳のお父様の手の震えについて心配されているのですね。健康状態や趣味を楽しみ、自立した生活を送られているとのことですが、手の震えは日常生活に影響を及ぼす可能性もあり、ご家族としては気がかりなことと思います。

この記事では、70歳のお父様の手の震えの原因として考えられる病気、受診すべき科、そしてご家族としてできる観察ポイントについて、キャリアコンサルタントの視点から詳しく解説します。健康に関する不安を解消し、より良い生活を送るためのヒントを提供します。

手の震えの原因として考えられる病気

手の震えは、様々な原因によって引き起こされる可能性があります。ここでは、主な原因となる病気をいくつかご紹介します。

1. 本態性振戦

本態性振戦は、最も一般的な震えの原因です。原因は特定されていませんが、遺伝的な要因や加齢が関係していると考えられています。安静時には震えが目立たないことが多いですが、動作時や特定の姿勢をとった際に震えが強くなるのが特徴です。日常生活に支障をきたすほどでなければ、治療の必要がない場合もあります。

• 症状: 手を伸ばした時や、何かを持とうとした時に震えが起こります。精神的な緊張や疲労によって悪化することがあります。
• 受診科: 神経内科
• 観察ポイント: 震えの程度、頻度、日常生活への影響を記録します。

2. パーキンソン病

パーキンソン病は、脳内の神経伝達物質であるドーパミンの不足によって起こる病気です。安静時の震えが特徴で、動作が緩慢になったり、筋肉が硬くなったりすることもあります。進行性の病気であり、早期発見と適切な治療が重要です。

• 症状: 安静時に手や足が震える、動作が遅くなる、体のバランスが悪くなる、歩行時に小刻みになる、といった症状が見られます。
• 受診科: 神経内科
• 観察ポイント: 震えの他に、動作の緩慢さ、歩き方の変化、表情の変化など、他の症状にも注意して観察します。

3. 脳血管障害

脳梗塞や脳出血などの脳血管障害も、震えの原因となることがあります。脳の特定の部位が損傷を受けることで、震えや麻痺などの症状が現れることがあります。既往歴として祖父が脳血管系の病気で亡くなっていることから、注意が必要です。

• 症状: 震えの他に、手足の麻痺、言語障害、めまい、頭痛などの症状を伴うことがあります。
• 受診科: 脳神経外科、神経内科
• 観察ポイント: 意識レベル、言語能力、手足の動き、顔の表情などに異常がないか確認します。

4. 甲状腺機能亢進症

甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで、手の震えが起こることがあります。動悸、発汗、体重減少などの症状を伴うこともあります。

• 症状: 手の震えの他に、動悸、発汗、体重減少、イライラ感、疲労感などが見られます。
• 受診科: 内科、内分泌内科
• 観察ポイント: 体重の変化、脈拍数、発汗の程度などを確認します。

5. 薬の副作用

一部の薬（抗うつ薬、喘息治療薬、精神安定剤など）の副作用として、手の震えが起こることがあります。服用している薬の種類と、震えの症状が出始めた時期を照らし合わせてみましょう。

• 症状: 服用している薬の種類によって異なりますが、震えの他に、吐き気、めまい、眠気などの症状を伴うことがあります。
• 受診科: 内科、かかりつけ医
• 観察ポイント: 服用している薬の種類、量、服用期間を確認し、医師に相談します。

受診科と検査について

手の震えの原因を特定するためには、適切な科を受診し、検査を受けることが重要です。

受診科

手の震えの原因を特定するためには、以下の科を受診することが一般的です。

• 神経内科: 脳や神経系の病気を専門とする科です。本態性振戦、パーキンソン病、脳血管障害などの診断と治療を行います。
• 脳神経外科: 脳や神経系の外科的な治療を行う科です。脳血管障害などが疑われる場合に受診します。
• 内科: 全身的な健康状態を診る科です。甲状腺機能亢進症や薬の副作用など、内科的な原因が疑われる場合に受診します。
• 内分泌内科: ホルモンに関する病気を専門とする科です。甲状腺機能亢進症などが疑われる場合に受診します。

検査

医師は、問診や診察に加えて、以下の検査を行うことがあります。

• 神経学的検査: 反射、筋力、協調運動などを調べ、神経系の異常がないかを確認します。
• 血液検査: 甲状腺ホルモン、血糖値、電解質などを測定し、全身の健康状態を評価します。
• 画像検査: CTスキャンやMRI検査を行い、脳の構造的な異常や血管の状態を調べます。
• その他: 必要に応じて、心電図検査や、薬物検査などを行うこともあります。

ご家族としてできること：経過観察のポイント

お父様の状態を観察し、適切な医療機関を受診させるために、ご家族としてできることがあります。以下に、具体的な観察ポイントと対応策をまとめました。

1. 症状の記録

いつから、どのような時に震えが起こるのか、震えの程度はどのくらいか、日常生活にどのような影響があるのかなどを記録します。記録は、医師に正確な情報を伝えるために役立ちます。

• 記録する内容: 震えが始まった時期、震えの頻度、震えの持続時間、震えが起こる状況（安静時、動作時、精神的な緊張時など）、震えの程度（軽度、中等度、重度）、日常生活への影響（食事、着替え、運転など）
• 記録方法: 日記、メモ、スマートフォンアプリなど、ご自身が続けやすい方法で記録します。

2. 日常生活の観察

お父様の日常生活を注意深く観察し、変化に気づくようにしましょう。特に、以下の点に注目します。

• 動作: 歩行、食事、着替え、字を書くなどの動作がスムーズにできているか、動作に時間がかかるようになったり、ぎこちない動きが見られるようになったりしていないかを確認します。
• 表情: 表情が硬くなったり、まばたきの回数が減ったりしていないかを確認します。
• 言語: 言葉がスムーズに出ない、呂律が回らないなどの言語障害がないかを確認します。
• 精神状態: 意欲の低下、落ち込み、不安感などの精神的な変化がないかを確認します。
• 睡眠: 睡眠の質が低下していないか、夜間に何度も目が覚めることがないかを確認します。

3. 健康状態の把握

定期的な健康診断の結果や、服用している薬の種類、既往歴などを把握しておきましょう。これらの情報は、医師に伝える際に役立ちます。

• 健康診断: 定期的な健康診断の結果を確認し、異常がないかを確認します。
• 服薬: 服用している薬の種類、量、服用時間を把握し、薬の副作用による震えの可能性がないかを確認します。
• 既往歴: 過去の病気や手術の履歴を把握し、医師に伝えます。特に、家族歴（脳血管障害など）は重要です。

4. 医師への相談

手の震えについて、ご自身で判断せずに、必ず医師に相談しましょう。記録した症状や、日常生活での変化を伝え、適切なアドバイスを受けることが重要です。

• 相談するタイミング: 震えが始まった、震えがひどくなった、日常生活に支障をきたすようになった、などの場合は、すぐに医師に相談しましょう。
• 相談内容: 記録した症状、日常生活での変化、健康状態などを具体的に伝えます。
• セカンドオピニオン: 必要に応じて、他の医師の意見を聞く（セカンドオピニオン）ことも検討しましょう。

5. 生活環境の整備

震えがある場合、日常生活での安全を確保するために、生活環境を整備することが重要です。

• 転倒予防: 床に物を置かない、手すりを設置する、滑りやすい場所には滑り止めを設置するなど、転倒のリスクを減らす工夫をします。
• 食事: 食事の際に、こぼれにくい食器や、持ちやすいスプーンやフォークを使用するなど、食事をしやすい環境を整えます。
• 運転: 運転に支障がある場合は、運転を控えるか、運転支援システムを導入するなどの対策を検討します。
• 趣味: 彫刻などの趣味を続けることが難しい場合は、医師に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。

まとめ

70歳のお父様の手の震えについて、原因として考えられる病気、受診科、ご家族としてできる観察ポイントについて解説しました。手の震えの原因は様々であり、早期発見と適切な治療が重要です。ご家族は、お父様の症状を注意深く観察し、記録し、医師に相談することで、お父様の健康をサポートすることができます。また、生活環境を整備し、安全で快適な生活を送れるようにサポートすることも大切です。ご自身の不安を軽減し、お父様とより良い関係を築くために、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

ご自身の状況に合わせて、専門家のアドバイスを参考にしながら、適切な対応を心がけてください。

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