「自分は悪くない！」と主張する親とのキャリア相談：困った言動への対処法と、あなた自身のキャリアを守る方法
「自分は悪くない！」と主張する親とのキャリア相談：困った言動への対処法と、あなた自身のキャリアを守る方法
この記事では、ご家族の言動に困り、ご自身のキャリアや生活への影響について悩んでいるあなたに向けて、具体的な対処法と、あなた自身を守るためのヒントを提供します。
この絵を見せて「これは白い薔薇です」と言うと「違う。中央部分がピンクだから、これは白い薔薇ではなくて、ピンクの薔薇だ！」と言い張る母についてです。
この薔薇の絵は「マイセンのホワイトローズ（＝白い薔薇）」として、広く市場に出回っているものです。
母は全てがこの調子で「あり得ないトンデモ発想のトンチンカンな回答」が返って来ます。
メールに「のね。」とだけ送られて来てそれっきりなので、「何か用があったのでは？」と返信すると「忘れた」と返って来ます。 かなり頻繁にあります。
母は70代前半で、内科の物忘れ検査によく行かせますが、問題は無いそうです。
母は28年前から「精神科・心療内科」に通院しておりますが、自分には病名は知らされておりません。 守秘義務です。
母の話によると、精神科の主な診察内容は「自分は悪くない！周りが！周りが！」と言うと、医師が「だよね！だよね！そうだよね！」と言うやりとりが長らく続いている様です。 (;´д｀)
母は「自分は悪くない！」と言うのが基本ベースで、人のものを無断で処分したり、人におねだりして品物を奪取するのに本人は違和感はありません。
母は何が悪いのかが理解出来ずに、反省したりはしないし、人に謝る事も一切無く、事実を追求されると「設定が完全に崩壊していて支離滅裂な言い訳」ばかり並べ立てます。
例: 母の友人のブドウ農家の方が、毎年高級なブドウを一箱送ってくださいますが、母がそのブドウ農家の方の農園にお邪魔して「あれが欲しい！こっちも美味しそう！」とおねだりしまくって「高級なブドウを3箱」もせしめて来ました。総額3万円程になっています。
「それは非常識です。ブドウ農家の方はお仕事で農園を経営されていらっしゃるのだから、少しわきまえてください」と言うと「ハァー？いいじゃない！だってあの人達は好きでやっているんだから、たくさん貰ってあげたら嬉しいに決まっているでしょ！」と返って来ます。 (;´д｀)
えー？ (;´д｀)
家族中から「それは、相手の立場に立って考えるとよくありません。」と言われると「何言ってるのか全然わからない！自分は悪くない！」とヘソを曲げて、ブドウの箱に八つ当たりします。
「何が相手にとって悪いことなのか」が理解出来ません。
全てこの調子です。
父は「幼稚園児レベル」と言っており、自分も同感です。 (T . T)
母のこれらの言動は最近始まった訳ではなく、大昔からずっとこの調子です。
母は28年間、精神科通いなので、何らかの精神疾患を抱えています。
母の年齢（70代前半）にも痴呆の毛も考えられなくはありませんが、物忘れ以外は「自分は悪くない！」と言うのは昔からの性質です。
母はどの様な精神疾患だと思われますか？
守秘義務がある為、かかりつけの病院は教えてくれません。
メンタルヘルスにお詳しい方、宜しくお願い致します。 m(_ _)m
補足
▪️昨日。母が「夕方にレターパックを送ったから、明日には着く」と言い、数時間後には「（レターパックで送った中身は）アンタが持っているでしょ！」と言いました。 「明日に着く」と、貴女が先程言われたばかりなのですが。 (;´д｀)
▪️母が、自分のマンションの郵便ポストを漁って、郵便物を盗みます。
疲れるんですが。 (T . T)
ご家族の言動に悩まれているのですね。特に、ご自身の母親の言動が理解できず、精神的な負担を感じていることと思います。この状況は、あなたのキャリアや日常生活にも影響を及ぼす可能性があります。この記事では、そのような状況にどのように対処し、あなた自身を守り、より良いキャリアを築くためのヒントを提供します。
1. 状況の理解：何が起きているのか？
まず、現状を客観的に理解することが重要です。お母様の言動は、長年にわたって続いており、その原因は特定されていません。精神科への通院歴があるものの、病名は明らかにされていません。しかし、言動の特徴から、いくつかの可能性を考えることができます。
- 認知機能の低下: 物忘れがあることから、軽度の認知症の可能性も考えられます。
- パーソナリティ障害: 自己中心的で、他者の気持ちを理解することが難しい場合、パーソナリティ障害の可能性があります。
- 精神疾患: 長年の通院歴があることから、何らかの精神疾患の可能性も否定できません。
重要なのは、これらの可能性を考慮しつつも、専門家の診断がない限り、確定的な判断を避けることです。そして、ご自身の精神的な負担を軽減するために、具体的な対策を講じることです。
2. コミュニケーション戦略：どのように対応するか？
お母様とのコミュニケーションは、非常に難しいものかもしれません。しかし、いくつかの戦略を用いることで、状況を改善できる可能性があります。
- 冷静さを保つ: 感情的にならず、落ち着いて対応することが重要です。相手の言動に動揺しても、深呼吸をして冷静さを保ちましょう。
- 共感を示す: 相手の気持ちを理解しようと努める姿勢を見せることで、関係性が改善する可能性があります。ただし、相手の言動を肯定する必要はありません。
- 具体的な指示を出す: 抽象的な表現ではなく、具体的な指示を出すことで、相手が混乱することを防ぐことができます。
- 距離を置く: 精神的な負担が大きい場合は、物理的な距離を置くことも有効です。適度な距離を保ち、ご自身の心身の健康を守りましょう。
- 専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、アドバイスを受けることも検討しましょう。
3. 境界線の設定：あなた自身を守るために
お母様の言動に振り回されないためには、明確な境界線を設定することが不可欠です。これは、あなたの心身の健康を守り、キャリアに集中するためにも重要です。
- 許容範囲を決める: どこまでなら許容できるのか、自分の中で明確な基準を設けましょう。
- NOと言う勇気: 相手の要求が不当な場合は、はっきりと断る勇気を持ちましょう。
- 情報共有の制限: 自分のプライベートな情報や、キャリアに関する情報を、むやみに話さないようにしましょう。
- サポート体制の構築: 家族や友人、専門家など、頼れる人たちとの関係を築き、サポートを受けられる体制を整えましょう。
4. キャリアへの影響：どのように対処するか？
ご家族の状況は、あなたのキャリアにも影響を及ぼす可能性があります。例えば、精神的な負担から仕事に集中できなくなったり、時間的制約からキャリアアップの機会を逃したりすることが考えられます。しかし、適切な対策を講じることで、キャリアへの影響を最小限に抑えることができます。
- 自己分析: 自分の強みや弱みを把握し、キャリアプランを明確にしましょう。
- キャリア目標の設定: 具体的なキャリア目標を設定し、それに向かって計画的に行動しましょう。
- スキルアップ: 自分のスキルを磨き、市場価値を高めましょう。
- 情報収集: 業界の最新情報を収集し、キャリアに関する知識を深めましょう。
- 転職活動: より良い環境を求めて、転職活動を検討することも一つの選択肢です。
ご自身のキャリアを守るためには、積極的に行動することが重要です。周囲のサポートを受けながら、自分自身の成長を追求しましょう。
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5. 専門家への相談：誰に相談すれば良いのか？
一人で抱え込まず、専門家に相談することも検討しましょう。適切なサポートを受けることで、問題解決への糸口が見つかるかもしれません。
- 精神科医: お母様の精神状態について、専門的なアドバイスを受けることができます。
- カウンセラー: あなた自身の心のケアや、家族関係の改善について相談できます。
- 弁護士: 財産管理や法的問題について、相談することができます。
- ソーシャルワーカー: 福祉サービスや、地域のリソースについて情報提供を受けることができます。
専門家との連携を通じて、問題解決に向けた具体的なステップを踏み出すことができます。
6. 具体的な行動計画：今日からできること
最後に、今日からできる具体的な行動計画を提案します。これらのステップを踏むことで、現状を改善し、より良い未来を築くことができます。
- 情報収集: 家族の状況について、可能な範囲で情報を集めましょう。
- 専門家への相談予約: 精神科医やカウンセラーに相談する予約を取りましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱みを分析し、キャリアプランを見直しましょう。
- 境界線の設定: お母様との関係において、明確な境界線を設定しましょう。
- サポート体制の構築: 家族や友人、専門家など、頼れる人たちとの関係を強化しましょう。
これらのステップを一つずつ実行することで、少しずつ状況が改善していくはずです。焦らず、着実に、前向きに進んでいきましょう。
7. まとめ：あなた自身の幸せのために
ご家族の状況は、非常に複雑で、解決には時間がかかるかもしれません。しかし、あなた自身が諦めずに、適切な対策を講じることで、必ず状況は改善します。そして、あなた自身の幸せのために、積極的に行動してください。あなたのキャリアを大切にし、心身ともに健康な生活を送ることを願っています。
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