母の異変：春から秋の人格変化と、キャリア支援の視点からの考察
母の異変：春から秋の人格変化と、キャリア支援の視点からの考察
この記事では、76歳のお母様の春から秋にかけての人格変化という、非常にデリケートな問題について、キャリア支援の専門家としての視点から考察します。この問題は、ご本人だけでなく、ご家族にとっても大きな不安と負担を伴うものです。そこで、医療的な側面からのアドバイスに加え、ご家族がどのようにこの状況に向き合い、サポートしていくか、そして、ご自身のキャリアや仕事にどのように影響を与え、どのように両立していくか、具体的なアドバイスを提供します。
今、76歳の母親なのですが、10年位前から春から秋口にかけての、一定期間だけ（その間2ヶ月間位）人格が変わるのです。今年、始まったのは、5月27日位です。
症状としては、
- 電話の回数が増える
- 昔話をずっとしてる
- 誰かと話しがしたいから、色々な人の所へ行ってずっと喋る
- テンションが高い
- 人の悪口を言う
- 言葉がキツくなる
- 思った事を言わずにはいられない
- 不眠症
- 食欲不振（食欲が無いので、痩せる）
- じっとしていられない
- なんでも無い事で、大笑いをする
その一定期間以外は穏やかな、人の悪口を言う人では無いのですが… 痴呆も考えたのですが、１０年間続いてますが、進行しない様な気もします。何かの病気でしょうか？もし、病院に行くのであれば、何科に行けばよろしいでしょうか？
1. 問題の核心：原因の特定と専門家への相談
お母様の状況を拝見すると、非常に複雑な問題であることがわかります。10年間も特定の期間に限定して人格が変化するという現象は、様々な要因が考えられます。まずは、原因を特定するために、専門家の診断を受けることが不可欠です。
1-1. 医療機関の選択：何科を受診すべきか
お母様の症状を総合的に判断すると、いくつかの科を受診する必要があると考えられます。
- 精神科または心療内科：人格の変化、不眠、気分の変動といった精神的な症状を専門的に診察します。認知機能検査なども行い、認知症の可能性についても評価します。
- 神経内科：脳神経系の疾患を専門とする科です。脳血管障害や神経変性疾患など、脳の器質的な問題が原因である可能性を調べるために、MRIなどの検査を行うことがあります。
- 内科：全身的な健康状態をチェックし、身体的な疾患が人格変化に影響を与えている可能性がないかを確認します。甲状腺機能異常やホルモンバランスの乱れなども、精神的な症状を引き起こすことがあります。
まずは、精神科または心療内科を受診し、必要に応じて他の科への紹介を受けるのが良いでしょう。かかりつけ医がいれば、そちらに相談して適切な科を紹介してもらうのも一つの方法です。
1-2. 診断を受けることの重要性
専門医による診断を受けることは、以下の点で非常に重要です。
- 正確な病状の把握：原因を特定し、適切な治療法を見つけるために不可欠です。
- 適切な治療の開始：病状に応じた薬物療法や精神療法、生活習慣の改善など、適切な治療を受けることができます。
- 症状の進行抑制：早期に治療を開始することで、症状の悪化を防ぎ、より良い生活の質を維持することができます。
- 家族へのサポート：病気について正しく理解し、適切な対応方法を学ぶことができます。
2. 家族としてのサポート：具体的な対応と心のケア
お母様の異変に直面しているご家族は、大きな不安や負担を感じていることでしょう。ここでは、ご家族がどのようにサポートし、ご自身の心のケアも行えるのか、具体的なアドバイスをします。
2-1. コミュニケーションの取り方
お母様とのコミュニケーションは、非常に重要です。以下の点に注意して、接するようにしましょう。
- 傾聴：お母様の言葉に耳を傾け、話を遮らずに最後まで聞きましょう。共感的な態度を示し、「つらいね」「大変だったね」など、気持ちに寄り添う言葉をかけましょう。
- 理解：お母様の言動を否定せず、まずは理解しようと努めましょう。なぜそのような行動をするのか、背景にある気持ちを想像してみましょう。
- 冷静な対応：感情的にならず、落ち着いて対応しましょう。相手の言葉に過剰に反応せず、冷静に受け止めることが大切です。
- 具体的な指示：話がまとまらない場合は、具体的な指示や質問をすることで、混乱を避けることができます。「今日は何を食べたい？」「どこに行きたい？」など、具体的な選択肢を提示するのも有効です。
2-2. 環境調整
お母様が安心して過ごせる環境を整えることも重要です。
- 安全な環境：転倒や事故を防ぐために、住環境を整えましょう。手すりの設置、段差の解消、滑りやすい場所への対策などを行います。
- 規則正しい生活：睡眠時間、食事時間、入浴時間など、規則正しい生活リズムを維持するように促しましょう。
- 適度な刺激：適度な運動や趣味活動を取り入れ、心身の活性化を図りましょう。散歩や軽い体操、音楽鑑賞など、本人が楽しめる活動を見つけましょう。
- 情報整理：混乱を防ぐために、情報の整理を心がけましょう。予定表やメモを活用し、わかりやすく情報を伝えるようにしましょう。
2-3. 家族自身のケア
ご家族も、心身ともに疲弊してしまうことがあります。以下の点に注意して、ご自身のケアも行いましょう。
- 休息：十分な睡眠を取り、休息時間を確保しましょう。
- 気分転換：趣味や好きなことをする時間を作り、気分転換を図りましょう。
- 相談：一人で抱え込まず、家族や友人、専門家などに相談しましょう。
- 支援サービスの活用：介護保険サービスや地域包括支援センターなど、利用できる支援サービスを活用しましょう。
- 専門家のサポート：精神科医やカウンセラーなど、専門家のサポートを受けることも有効です。
3. キャリアと仕事への影響：両立のための戦略
お母様の介護やサポートは、ご自身のキャリアや仕事に影響を与える可能性があります。ここでは、仕事との両立を図るための具体的な戦略を提案します。
3-1. 職場の理解と協力
まずは、職場で状況を理解してもらうことが重要です。
- 上司への相談：上司に状況を説明し、理解と協力を求めましょう。介護休暇や時短勤務、テレワークなど、利用できる制度について相談しましょう。
- 同僚への協力依頼：同僚にも状況を伝え、必要に応じて協力を依頼しましょう。
- 情報共有：職場で情報を共有し、連携体制を築きましょう。
3-2. 制度の活用
企業には、仕事と介護を両立するための様々な制度があります。積極的に活用しましょう。
- 介護休暇：介護が必要な家族の看護や世話をするために取得できる休暇です。
- 介護休業：介護が必要な家族を介護するために、一定期間休業できる制度です。
- 時短勤務：勤務時間を短縮して働くことができます。
- テレワーク：自宅で業務を行うことができます。
- フレックスタイム制度：勤務時間を柔軟に調整することができます。
3-3. 外部サービスの活用
介護サービスや家事代行サービスなど、外部のサービスを活用することで、負担を軽減することができます。
- 介護保険サービス：訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、様々なサービスを利用できます。
- 家事代行サービス：家事や食事の準備などをサポートしてくれます。
- 配食サービス：栄養バランスの取れた食事を自宅に届けてくれます。
- 見守りサービス：安否確認や緊急時の対応をしてくれます。
3-4. キャリアプランの見直し
介護と仕事の両立は、キャリアプランにも影響を与える可能性があります。状況に合わせて、柔軟にキャリアプランを見直しましょう。
- キャリア目標の再検討：長期的なキャリア目標を見直し、現実的なプランを立てましょう。
- スキルアップ：現在の仕事に必要なスキルや、将来的に役立つスキルを習得しましょう。
- 転職の検討：現在の職場での両立が難しい場合は、介護と両立しやすい職場への転職も検討しましょう。
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4. 成功事例と専門家の視点
ここでは、同様の状況を乗り越えた人々の成功事例や、専門家の視点からのアドバイスを紹介します。
4-1. 成功事例：両立のヒント
- 事例1：40代の女性Aさんは、認知症の母親の介護と、フルタイムの仕事を両立しています。彼女は、介護保険サービスを積極的に利用し、週末はデイサービス、平日は訪問介護を利用しています。また、上司に状況を説明し、テレワークを活用することで、仕事の効率を維持しています。
- 事例2：50代の男性Bさんは、精神疾患を患う父親の介護と、管理職の仕事を両立しています。彼は、会社の介護休暇制度を利用し、父親の通院に付き添ったり、自宅でのケアを行っています。また、カウンセリングを受け、自身の心のケアも行っています。
- 事例3：30代の女性Cさんは、母親の異変に直面し、精神科医に相談しました。医師の診断とアドバイスを受け、母親の症状に合わせた治療法を模索しました。同時に、職場で状況を説明し、時短勤務制度を利用することで、仕事との両立を図っています。
4-2. 専門家の視点：精神科医からのアドバイス
精神科医のD先生は、以下のように述べています。
「高齢者の人格変化は、様々な原因が考えられます。まずは、専門医による正確な診断を受けることが重要です。原因を特定し、適切な治療を行うことで、症状の改善や進行の抑制が期待できます。また、ご家族は、患者さんの気持ちに寄り添い、冷静に対応することが大切です。一人で抱え込まず、専門家や支援サービスを活用し、ご自身の心のケアも行ってください。」
4-3. 専門家の視点：キャリアコンサルタントからのアドバイス
キャリアコンサルタントのEさんは、以下のように述べています。
「介護と仕事の両立は、容易ではありません。しかし、適切な情報収集と、周囲のサポートを得ることで、両立は可能です。まずは、職場で状況を理解してもらい、利用できる制度を活用しましょう。また、キャリアプランを見直し、柔軟に対応することも大切です。必要に応じて、転職やキャリアチェンジも検討しましょう。」
5. まとめ：未来への希望と具体的な行動
お母様の異変は、ご家族にとって大きな試練ですが、適切な対応とサポートがあれば、乗り越えることができます。まずは、専門医の診断を受け、原因を特定することが重要です。そして、ご家族は、お母様とのコミュニケーションを大切にし、安全な環境を整え、ご自身の心のケアも行いましょう。仕事との両立を図るためには、職場の理解と協力、制度の活用、外部サービスの利用、キャリアプランの見直しなど、様々な戦略を組み合わせることが大切です。
この問題は、決して一人で抱え込む必要はありません。専門家や支援サービスを活用し、周囲の協力を得ながら、前向きに取り組んでいきましょう。そして、お母様とご自身の未来のために、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
この記事が、あなたとご家族にとって、少しでもお役に立てれば幸いです。困難な状況ではありますが、諦めずに、未来への希望を持って、前向きに進んでいきましょう。
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