父の介護と妹との関係…揺れ動くあなたの心に寄り添うキャリアコンサルタントからのアドバイス
父の介護と妹との関係…揺れ動くあなたの心に寄り添うキャリアコンサルタントからのアドバイス
この記事では、介護と家族の問題に直面し、将来への不安を抱えているあなたへ、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスと心のケアをお届けします。あなたの置かれた状況を理解し、より良い選択をするためのヒントを提供します。
父の介護の事です。
私は、ファザコンです。
家には、あと３年のローンの残った家しか財産は、ありません。
タン吸引と胃瘻…オムツと父の介護は、大変だと思います。
ろれつが、よくありません。
私は、約十年前に母親からのお金の請求に(生活費…姉の借金、姉の子供の育児費)耐えられなくなり、実家と絶縁になりました。
ところが３年前に父が、亡くなったと言うより思いに駆られ…せめてお墓参り…でも…安否確認だけでもと…父の会社に連絡をした事で、母の死を知りました。
母の死から８ヵ月後に実家に帰省して…それからは、毎月、父に会いに帰省していました。
この時には、全財産は、妹になっていました。
これに意義を唱える事は、ありませんし…
むしろありがとうと思っています。
父の好きな料理を作り…２度と会えない覚悟をしたのに…再会出来た悦び…あまり笑わない父が、笑ってくれるとすごく嬉しくて…世界で1番みたい光景…私の幸せそのもの…
そんな時間も束の間…家計を預かるようになった妹…私もギリギリの生活です。
昨年の10月頃から右足の神経が、麻痺して仕事を辞めて年金生活になりました。
その頃に妹に家のローンを払うと生活がキツイ…家を売るべきかと話しがありました。
私は、この先パート収入で独身の妹父の事を考えて少しなら、援助するから３年頑張ろうという話しになりました。
借金の根源の姉は、再婚して近くに住んでいますが、会いにも来なければ、お金すら出しません。
父の介護認定の検査から、手術を急がされ…今年の８ヵ月に手術をしました。
でも、入院中に誤嚥肺炎起こし(手術前に)今は、鼻からの管で栄養を採っています。
そんな父の退院に対して胃瘻になる事になりました。
私が、祖母の介護をしていなければ、すぐにでも私が、介護したい…
やっと良くなって来た祖母の介護を投げ出すなど出来ない…でも、週2回は、父の介護に行くつもりです。
片道二時間それでも…行きたいのです。
長くなりましたが…ここからが、質問です。
ケアマネから、一人での介護は、大変だから、施設に入れた方が…と言う案が、ありました。
終末期ですと言われた本人は、家に帰りたいとやっとの声で私に言いました。
その言葉を聞いた時に…元気に成る為に脊髄の手術をして…なんの成果も成せず…家に帰る事を目標にリハビリも頑張っている…
その為に、胃瘻という手術も受けるのに…
施設に入れるなんて…私には、言えないけど…
妹の事を考えると入れなければ…いけないのか…？
月の半分をディケアに泊まってもらっても…月の半分は、私も手伝うので…家で看たい…
家に帰してあげたいと言う私の考えは、間違っているのか？
施設に入れるには、お金がかかります。
その為には、家を売り…売ったお金で施設に入ってもらう事を提案するのは、おかしいでしょうか？
妹には、アパートで自立してもらう事になります。
家を継ぐと言う事は、親の介護もすると言う事だと思います。
いいところだけを継ぎ…面倒な事は、出来ない…不安だ、大変なんて虫が良すぎます。
やって見て本当に苦しくなった時に、考えたら良いと思うし…施設は、最終手段でも良いと思っています。
長くなりましたが…読んでくれてありがとうございます。
私は、酷い姉でしょうか？
自分の終末期は、自分で決められない…
そんな時は、どうするべきでしょか？
はじめに
あなたは、父親への深い愛情と、妹への配慮、そして自身の将来への不安の間で揺れ動いています。介護と経済的な問題、そして家族関係の複雑さの中で、どのように最善の選択をすれば良いのか悩んでいることでしょう。この文章では、あなたの抱える問題に対して、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスを提供します。あなたの心の負担を少しでも軽減し、より良い未来を描けるよう、一緒に考えていきましょう。
1. 介護と経済的な問題への向き合い方
まず、現在の状況を整理し、問題の本質を理解することから始めましょう。あなたは、父親の介護、妹との関係、そして経済的な問題という、複数の困難な状況に直面しています。これらの問題は、それぞれが複雑に絡み合い、解決を困難にしています。
1-1. 現状の整理
- 父親の介護状況: 終末期であり、胃瘻の手術を受け、自宅での介護を希望している。
- 経済状況: 年金生活であり、家のローンが残っている。妹が家計を支えているが、経済的に厳しい状況。
- 家族関係: 妹との協力関係がある一方、姉との関係は疎遠。
1-2. 問題の本質
問題の本質は、以下の3点に集約されます。
- 介護の負担: 身体的、精神的な負担が大きい。
- 経済的な不安: 介護費用、生活費への不安。
- 家族関係の葛藤: 妹との協力、姉との関係、そして父親への愛情。
これらの問題を解決するためには、それぞれの問題に対して、具体的な対策を講じる必要があります。
2. 介護に関する選択肢と、それぞれのメリット・デメリット
父親の介護に関する選択肢は、大きく分けて以下の3つです。
2-1. 自宅での介護
メリット:
- 父親の希望を叶えられる。
- 愛情を直接的に伝えられる。
- 家族の絆を深めることができる。
デメリット:
- 介護者の負担が大きい（身体的、精神的、時間的）。
- 専門的な医療ケアが難しい場合がある。
- 経済的な負担が増える可能性がある。
2-2. 施設への入所
メリット:
- 専門的な医療ケアを受けられる。
- 介護者の負担が軽減される。
- 経済的な負担が軽減される可能性がある（介護保険の利用）。
デメリット:
- 父親の希望に沿えない可能性がある。
- 費用がかかる。
- 環境の変化に適応できない場合がある。
2-3. デイケアと自宅介護の組み合わせ
メリット:
- 自宅での生活を継続しつつ、専門的なケアを受けられる。
- 介護者の負担を軽減できる。
- 父親の希望と、介護者の負担軽減を両立できる可能性がある。
デメリット:
- 費用がかかる。
- 自宅での介護と、デイケアの利用を調整する必要がある。
それぞれの選択肢には、メリットとデメリットがあります。あなたの状況、父親の意向、そして経済状況などを考慮して、最適な選択肢を選ぶ必要があります。
3. 経済的な問題への対応策
経済的な問題は、介護の選択肢に大きな影響を与えます。現在の経済状況を把握し、具体的な対策を講じる必要があります。
3-1. 収入と支出の把握
まず、現在の収入と支出を正確に把握しましょう。収入には、年金、パート収入などがあります。支出には、生活費、家のローン、介護費用などがあります。家計簿をつける、または家計管理アプリを利用するなどして、詳細な情報を記録しましょう。
3-2. 費用削減の検討
支出を抑えるために、以下の点を検討しましょう。
- 固定費の見直し: 通信費、保険料、サブスクリプションサービスなど、不要な費用を削減できないか検討しましょう。
- 食費の見直し: 自炊を心がけ、外食を減らすなど、食費を抑える工夫をしましょう。
- 節約術の活用: 節約に関する情報を収集し、実践できるものから取り入れましょう。
3-3. 資産の活用
家のローンが残っている場合、売却も選択肢の一つです。売却することで、ローンの返済に充て、その後の生活費に回すことができます。ただし、売却には、妹の住居の問題も考慮する必要があります。
3-4. 専門家への相談
経済的な問題は複雑であり、一人で解決するのは難しい場合があります。ファイナンシャルプランナーや、社会福祉士などの専門家に相談し、具体的なアドバイスを受けることをお勧めします。
4. 妹との関係と、今後のコミュニケーション
妹との協力関係は、介護を成功させる上で非常に重要です。今後のコミュニケーションを円滑にするために、以下の点を意識しましょう。
4-1. 感謝の気持ちを伝える
妹が家計を支え、父親の介護にも協力してくれていることに対し、感謝の気持ちを伝えましょう。言葉で伝えるだけでなく、感謝の気持ちを行動で示すことも大切です。
4-2. 状況を共有する
父親の介護状況、経済状況、そして今後の計画について、妹と定期的に話し合い、情報を共有しましょう。お互いの考えを理解し、協力体制を築くことが重要です。
4-3. 役割分担を決める
介護の負担を軽減するために、役割分担を明確にしましょう。誰が何をするのか、具体的に決めることで、お互いの負担を軽減し、協力体制を強化することができます。
4-4. 感情を共有する
介護は、精神的な負担が大きいものです。辛いこと、不安なこと、そして嬉しいことなど、感情を共有し、お互いを支え合いましょう。
5. 姉との関係について
姉との関係は疎遠ですが、今後のことを考えると、関係を改善することも選択肢の一つです。
5-1. 連絡を取ってみる
まずは、姉に連絡を取り、近況を尋ねてみましょう。無理に距離を縮めようとするのではなく、少しずつ関係を築いていくことが大切です。
5-2. 状況を説明する
父親の介護状況、そして経済的な問題について、姉に説明しましょう。理解を得ることで、今後の協力体制を築ける可能性があります。
5-3. 期待しすぎない
姉との関係がすぐに改善するとは限りません。期待しすぎず、自分のペースで関係を築いていくことが大切です。
6. あなた自身の心のケア
あなたは、父親の介護、経済的な問題、そして家族関係の葛藤の中で、大きなストレスを感じていることでしょう。あなた自身の心のケアも、非常に重要です。
6-1. 休息を取る
心身ともに疲れているときは、十分な休息を取りましょう。睡眠時間を確保し、リラックスできる時間を作りましょう。
6-2. 気分転換をする
趣味に没頭する、好きな音楽を聴く、散歩をするなど、気分転換になることを行いましょう。気分転換は、ストレスを軽減し、心のバランスを保つために重要です。
6-3. 誰かに相談する
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。家族、友人、専門家など、誰でも構いません。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
6-4. 専門家のサポートを受ける
精神的な負担が大きい場合は、カウンセリングや、精神科医の診察を受けることも検討しましょう。専門家のサポートを受けることで、心のケアを行い、より良い状態を保つことができます。
7. 終末期における選択と、後悔しないための考え方
父親の終末期において、どのような選択をするかは、非常に難しい問題です。後悔しないためには、以下の点を意識しましょう。
7-1. 父親の意思を尊重する
父親が何を望んでいるのか、しっかりと聞き取りましょう。本人の意思を尊重し、可能な限り希望を叶えることが重要です。
7-2. 家族で話し合う
家族で話し合い、それぞれの考えを共有しましょう。意見が対立することもあるかもしれませんが、お互いを理解し、協力して最善の選択をすることが大切です。
7-3. 専門家の意見を聞く
医師、ケアマネージャー、そしてその他の専門家から、客観的な意見を聞きましょう。専門家の意見は、判断の助けになります。
7-4. 後悔しない選択をする
最終的な選択は、あなた自身が決めることになります。後悔しないためには、様々な情報を収集し、家族で話し合い、そして父親の意思を尊重することが重要です。
8. キャリアコンサルタントからのアドバイス
あなたの置かれた状況は、非常に複雑で、困難を伴うものです。しかし、あなたは父親への深い愛情を持ち、妹への配慮も忘れない、素晴らしい方です。以下に、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスをまとめます。
8-1. 優先順位をつける
まずは、優先順位をつけましょう。父親の健康状態、経済状況、そしてあなたの心の健康状態を考慮し、何が最も重要なのかを明確にしましょう。優先順位を定めることで、より効果的に問題に取り組むことができます。
8-2. 具体的な目標を設定する
目標を明確にすることで、具体的な行動計画を立てることができます。例えば、「父親の希望を叶えるために、自宅での介護を継続する」「経済的な不安を解消するために、収入を増やす方法を検討する」など、具体的な目標を設定しましょう。
8-3. 小さな一歩を踏み出す
大きな問題に直面すると、圧倒されてしまうことがあります。そんなときは、小さな一歩を踏み出すことから始めましょう。例えば、「妹と話し合う」「経済状況を把握する」など、できることから始めましょう。
8-4. 柔軟な対応をする
状況は常に変化します。計画通りに進まないこともあります。柔軟に対応し、必要に応じて計画を修正しましょう。
8-5. 自分を責めない
あなたは、精一杯頑張っています。自分を責めず、自分を褒めてあげましょう。
あなたの状況は、非常に大変なものですが、決して一人ではありません。周りの人に相談し、専門家のサポートを受けながら、一つ一つ問題を解決していくことができます。そして、あなたの努力は、必ず報われるはずです。
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9. まとめ
この記事では、父親の介護、経済的な問題、そして家族関係の葛藤に直面しているあなたへ、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスを提供しました。あなたの状況を理解し、より良い選択をするためのヒントを提示しました。
あなたの抱える問題は、簡単には解決できないかもしれません。しかし、諦めずに、一つ一つ問題を解決していくことで、必ず未来は開けます。あなたの努力が、報われることを心から願っています。
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