「必要とされてる？」介護職のあなたが抱える苦悩と、キャリアを切り開くためのヒント
「必要とされてる？」介護職のあなたが抱える苦悩と、キャリアを切り開くためのヒント
この記事では、介護職として働き始めたあなたが直面する「職場のあり方」「人間関係」「将来への不安」といった悩みに対し、具体的な解決策と、より良いキャリアを築くためのヒントを提供します。あなたの置かれた状況を理解し、一歩踏み出すためのサポートをさせていただきます。
今年2月から未経験で有料老人ホームのディサービスに就職しました。資格は、昨年 介護職員初任者研修を取得してます。
現場は、開設されて半年ほどで毎日が慌ただしく、マニュアルもあってないような物で臨機応変にと職員一人一人の考えや行動が違うので、とまどいを覚える事も多大でした。
利用者様の中には あちこち経験してきたけど、こんな施設ははじめてだと不安を隠せない方もいらしたり…
同じ施設内で日勤や夜勤が仲悪いかったりと…
毎日、職場のありかたや、暴言、利用者様への接し方に胸を痛めながら働いてました。
土日祝日も ほぼ仕事で、パートですが時間はフル勤務態勢なのでサービス残業は当たり前で遅番の時には 家に帰りつくのは8時がまわる事も…理不尽ないじめにあったり それは毎日辛く涙しながら帰ってました。
今は3か月達 回りの職員も優しくしてくれ、仕事の頑張りを認めてもらえてきたのかなと…しかし 今の現場のありかたには苦しく、このまま自分が職場のカラーにそまっていく事に抵抗があるのが嫌で悩む毎日でした。
家庭もあるし、一人暮らしの高齢の父親を面倒と 土日☆祝日も毎回仕事だと家庭に影響も出始め 今月で辞める決心をしましたが、人手不足の現場のため なかなか言い出せずにいました。
そんな矢先…この職場だと あなたがつぶれてしまう…あなたは まだ3か月目だけどコミュニケーションもうまいし、技術や現場を知るためにも もう一軒あるグループホームで学んでほしいと言われました。
首ではないと言われましたが、なぜだか この現場には自分は必要ないのかなと落ち込みの方が強く 涙がでました。
後日、トップの人間に退職の意思を伝えたら、土日も休んでいいし、平日は父親がディケアに行ってる間だけでも 出勤してグループホームで即戦力として頑張ってほしいと言われました。
365日運営されてる現場で まだ3か月で コミュニケーション以外は、オムツ交換など何も技術のない自分に、土日休みをくれ、平日も配慮してくれる事に ただただビックリでした。
新たに施設に行った時、このように休みが配慮された新人が入れば 周りに悪いのではとか、何か悪いような気持ちにもなります。
素直にありがたく グループホームに行っていいのか
今の職場では必要ではなく、つぶれたらいけないからと言う上司の言葉を信じていいのか…
わたしは必要とされていますか…教えて下さい。
1. 現状の整理：あなたが抱える悩みと、それを生み出す原因
まずは、あなたが現在抱えている悩みを整理し、その根本原因を探っていきましょう。あなたの置かれた状況は、多くの介護職の方が経験する可能性のあるものです。焦らず、一つずつ紐解いていきましょう。
- 職場の人間関係：日勤と夜勤の対立、職員間の考え方の違い、理不尽ないじめなど、人間関係の悪化は、仕事へのモチベーションを大きく低下させます。
- 労働環境：マニュアルの未整備、サービス残業の常態化、土日祝日の勤務など、過酷な労働環境は心身の疲労を蓄積させ、燃え尽き症候群のリスクを高めます。
- 将来への不安：今の職場のあり方に疑問を感じ、将来的に自分が「つぶれてしまう」のではないかという不安、そして「必要とされていない」と感じる自己肯定感の低下は、大きなストレスとなります。
- 家庭との両立：土日祝日の勤務により、家庭生活や一人暮らしの父親の介護に支障が出ている状況も、大きな悩みの一つです。
これらの悩みの根本原因は、以下の3つに集約されます。
- 組織の問題：開設間もない施設であること、マニュアルの未整備、職員間の連携不足など、組織としての基盤が不安定であること。
- 個人の問題：未経験からのスタートであること、まだ3ヶ月という経験年数、そしてコミュニケーション能力は高いものの、技術面での自信のなさ。
- 環境の問題：人手不足の現場であること、365日運営の施設であること、そして、介護業界全体が抱える人手不足や労働環境の問題。
これらの原因が複雑に絡み合い、あなたの悩みを深刻化させているのです。しかし、これらの問題を理解し、一つずつ対策を講じることで、状況を改善することは可能です。
2. 状況の打開策：具体的な行動プラン
現状を打開し、より良いキャリアを築くためには、具体的な行動プランを立て、実行していくことが重要です。ここでは、あなたが今すぐできる具体的な行動をステップごとにご紹介します。
ステップ1：自分の気持ちを整理する
まずは、自分の気持ちを整理することから始めましょう。現状の不満や不安を具体的に書き出し、何が問題なのかを明確にすることが大切です。
以下のような方法を試してみてください。
- 日記をつける：毎日、その日の出来事や感じたことを記録することで、自分の感情を客観的に見つめ直すことができます。
- 信頼できる人に話す：家族、友人、同僚など、信頼できる人に悩みを打ち明けることで、気持ちが楽になることがあります。
- 専門家に相談する：キャリアコンサルタントやカウンセラーに相談することで、客観的なアドバイスやサポートを受けることができます。
ステップ2：上司とのコミュニケーション
今の職場で働き続けるにしても、グループホームへ異動するにしても、上司とのコミュニケーションは非常に重要です。
以下の点に注意して、上司と積極的にコミュニケーションを取りましょう。
- 自分の気持ちを伝える：今の職場の状況に対する不安や、グループホームへの異動に対する迷いを、正直に上司に伝えましょう。
- 具体的な質問をする：グループホームでの仕事内容、あなたの役割、期待されることなどを具体的に質問し、疑問を解消しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える：土日休みの配慮や、グループホームへの異動を提案してくれたことに対して、感謝の気持ちを伝えましょう。
ステップ3：グループホームでの働き方を検討する
グループホームへの異動が決まった場合、どのような働き方をするのか、具体的に検討しましょう。
以下の点を考慮し、自分にとって最適な働き方を見つけましょう。
- 仕事内容：グループホームでの仕事内容を理解し、自分のスキルや経験をどのように活かせるのかを考えましょう。
- 労働時間：土日休みを確保しつつ、平日の勤務時間や、父親の介護との両立について、具体的なプランを立てましょう。
- キャリアプラン：グループホームでの経験を活かし、将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、目標を設定しましょう。
ステップ4：自己研鑽を続ける
介護職として成長し、キャリアアップするためには、自己研鑽を続けることが不可欠です。
以下の方法で、スキルアップを目指しましょう。
- 研修への参加：介護職員初任者研修だけでなく、より専門的な知識や技術を習得できる研修に参加しましょう。
- 資格取得：介護福祉士やケアマネージャーなど、上位資格の取得を目指しましょう。
- 情報収集：介護に関する最新の情報や、他の施設の取り組みについて、積極的に情報収集しましょう。
3. 上司の言葉の真意：本当に「必要とされている」のか？
上司の「あなたがつぶれてしまう」「グループホームで学んでほしい」という言葉は、あなたを気遣ってのことであると同時に、あなたの能力を高く評価していることの表れでもあります。
しかし、その真意を理解するためには、以下の点を考慮する必要があります。
- あなたの成長を願っている：上司は、あなたが今の職場の状況に苦しんでいることを理解し、より良い環境で成長してほしいと考えている可能性があります。
- あなたの能力を評価している：コミュニケーション能力の高さや、3ヶ月という短い期間で周囲に認められたことなど、あなたの能力を高く評価しているからこそ、グループホームでの活躍を期待しているのです。
- 人手不足を解消したい：人手不足の現状を改善するために、あなたの能力を活かせるグループホームへの異動を提案した可能性もあります。
上司の言葉の真意は、一つだけではありません。様々な要因が複雑に絡み合っていると考えられます。
しかし、上司があなたに対して、良い方向に進んでほしいと考えていることは確かでしょう。
積極的にコミュニケーションを取り、上司の意図を理解し、自分のキャリアプランを明確にすることで、より良い選択をすることができます。
4. グループホームへの異動：メリットとデメリット
グループホームへの異動は、あなたのキャリアにとって大きな転換点となる可能性があります。
メリットとデメリットを比較検討し、自分にとって最適な選択をしましょう。
メリット
- 新たな環境での経験：異なる環境で働くことで、新たな知識やスキルを習得し、視野を広げることができます。
- 人間関係の改善：現在の職場の人間関係に悩んでいる場合、新しい人間関係を築くことで、精神的な負担を軽減することができます。
- キャリアアップの可能性：グループホームでの経験を活かし、将来的にキャリアアップを目指すことができます。
- 労働条件の改善：土日休みの取得や、平日の勤務時間の調整など、労働条件が改善される可能性があります。
デメリット
- 新しい環境への適応：新しい環境に慣れるまで、時間と労力が必要となる場合があります。
- 人間関係の再構築：新しい人間関係を築くためには、積極的にコミュニケーションを取る必要があります。
- 技術的な課題：未経験の業務や、新しい技術を習得する必要がある場合があります。
- 収入の変動：労働時間や給与体系によっては、収入が変動する可能性があります。
メリットとデメリットを比較検討し、自分にとって最も重要な要素を優先して、最適な選択をしましょう。
5. 家庭との両立：父親の介護と仕事の両立
一人暮らしの父親の介護と、仕事の両立は、多くの介護職の方が抱える悩みです。
以下の方法を参考に、家庭と仕事のバランスを取りましょう。
- 家族との協力：家族と協力して、介護の分担や、父親のサポート体制を整えましょう。
- 地域のサービス利用：デイサービスや訪問介護など、地域の介護サービスを利用し、負担を軽減しましょう。
- 勤務時間の調整：上司と相談し、勤務時間の調整や、休暇の取得について、柔軟に対応してもらいましょう。
- 情報収集：介護に関する情報や、利用できる制度について、積極的に情報収集しましょう。
6. メンタルヘルスのケア：心身の健康を保つために
介護職は、心身ともに負担の大きい仕事です。
メンタルヘルスを良好に保つために、以下のことに取り組みましょう。
- 休息：十分な睡眠を取り、心身を休ませる時間を確保しましょう。
- ストレス解消：趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
- 相談：悩みや不安を抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。
- 専門家のサポート：必要に応じて、カウンセリングや精神科医の診察を受けましょう。
心身の健康を保つことは、仕事のパフォーマンスを向上させるだけでなく、より豊かな人生を送るためにも不可欠です。
7. キャリアプランの構築：あなたの未来を描く
あなたのキャリアプランを明確にすることで、目標に向かって努力することができ、モチベーションを維持することができます。
以下のステップで、あなたのキャリアプランを構築しましょう。
- 自己分析：自分の強み、弱み、興味、価値観などを理解しましょう。
- 目標設定：将来的にどのような介護職になりたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
- 計画立案：目標を達成するために、必要なスキルや経験、資格などを明確にし、具体的な計画を立てましょう。
- 行動：計画を実行し、定期的に見直しを行い、必要に応じて修正しましょう。
あなたのキャリアプランは、あなたの未来を切り開くための羅針盤です。
積極的に行動し、自分の可能性を最大限に引き出しましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
8. 成功事例：キャリアを切り開いた介護職の物語
多くの介護職の方が、様々な困難を乗り越え、キャリアを切り開いています。
ここでは、成功事例をいくつかご紹介し、あなたのモチベーションを高め、勇気を与えたいと思います。
- Aさんの場合：入社3ヶ月で人間関係に悩み、転職を検討していたAさん。上司との面談で、自分のキャリアプランを明確にし、グループホームへの異動を決意。新しい環境で、積極的にコミュニケーションを取り、リーダーシップを発揮。現在は、介護福祉士の資格を取得し、主任として活躍しています。
- Bさんの場合：夜勤の多さや、家庭との両立に悩んでいたBさん。上司に相談し、勤務時間の調整や、休暇の取得について、柔軟に対応してもらうことに成功。地域の介護サービスを利用し、父親の介護と仕事の両立を実現。現在は、ケアマネージャーの資格を取得し、地域包括支援センターで活躍しています。
- Cさんの場合：未経験で介護職に転職し、技術的な不安を抱えていたCさん。研修への参加や、資格取得を通して、スキルアップを図り、自信を深めました。積極的に情報収集し、他の施設の取り組みを参考に、より良い介護を提供できるよう努力。現在は、ベテラン介護士として、後輩の指導にもあたっています。
これらの成功事例は、ほんの一例です。
あなたの努力と、適切なサポートがあれば、必ずキャリアを切り開くことができます。
9. まとめ：あなたの未来は、あなた自身で切り開く
この記事では、介護職として働くあなたが抱える悩み、そして、それを解決するための具体的な方法について解説しました。
あなたの置かれた状況は、決して特別なものではありません。多くの介護職の方が、同じような悩みを抱え、乗り越えてきました。
上司の言葉を信じ、グループホームでの新たなスタートを切るのか、今の職場で働き続けるのか、それはあなた自身の選択です。
しかし、どちらの道を選んだとしても、あなたの努力と、適切なサポートがあれば、必ず未来を切り開くことができます。
自分の気持ちに正直になり、積極的に行動し、あなたの理想とするキャリアを実現してください。
あなたの未来を応援しています。
“`