78歳女性の物忘れは病気？キャリア支援コンサルタントが教える、高齢者の物忘れと向き合うヒント
78歳女性の物忘れは病気？キャリア支援コンサルタントが教える、高齢者の物忘れと向き合うヒント
この記事では、78歳の高齢の女性の物忘れに関するご相談について、キャリア支援の専門家である私が、その背景にある可能性と、どのように対応していくべきかについて、具体的なアドバイスをさせていただきます。
高齢の友人のことです。友人は78歳の女性です。先日、お昼頃、頼まれていたものがあったので電話でその日の夕方自宅に届ける旨、伝えて、在宅とのことで夕方、自宅に行くと留守で家族が「外出したんですけど」って…届け物を家族に渡して、帰宅…その後、本人より、うっかり忘れて出て行ってしまったとのこと連絡がありましたが、これって病的と思われますか？
ご相談ありがとうございます。78歳のお友達の物忘れについてですね。ご心配な気持ち、よくわかります。高齢者の物忘れは、ご本人だけでなく、ご家族にとっても大きな不安材料となります。今回のケースでは、単なる「うっかり」なのか、それとも何らかの病的な原因があるのか、判断に迷うところです。
物忘れの原因を理解する
高齢者の物忘れには、様々な原因が考えられます。大きく分けて、
- 加齢によるもの
- 病気によるもの
- 環境や心理的な要因によるもの
の3つがあります。
1. 加齢による物忘れ
年齢を重ねると、脳の機能も徐々に衰えていきます。これは自然な現象であり、誰にでも起こりうることです。加齢による物忘れは、
- 新しい情報を覚えにくい
- 以前に覚えたことを思い出すのに時間がかかる
- 物事の一部を忘れてしまう
といった特徴があります。しかし、日常生活に大きな支障をきたすことは少なく、ヒントを与えれば思い出すことができる場合がほとんどです。
2. 病気による物忘れ
物忘れの原因として、最も注意すべきは病気です。認知症、特にアルツハイマー病や血管性認知症は、物忘れを主な症状として発症します。その他、脳腫瘍や慢性硬膜下血腫など、物忘れを引き起こす可能性のある病気は数多く存在します。病気による物忘れは、
- 同じことを何度も言ったり、聞いたりする
- 物の置き場所がわからなくなる
- 時間や場所、人物がわからなくなる
- 以前できていたことができなくなる
といった特徴があります。日常生活に大きな支障をきたし、進行性の場合は症状が悪化していく傾向があります。
3. 環境や心理的な要因による物忘れ
環境の変化や、精神的なストレスも物忘れの原因となることがあります。引っ越しや入院など、生活環境が大きく変わると、不安や混乱から物忘れが起こりやすくなります。また、うつ病などの精神疾患も、物忘れを引き起こすことがあります。
今回のケースを分析する
今回のケースでは、78歳のお友達が、
- 約束を忘れて外出してしまった
- 「うっかり」忘れてしまったと話している
という状況です。これだけでは、物忘れの原因を特定することはできません。しかし、いくつかのポイントから、可能性を推測することができます。
まず、年齢が78歳であることから、加齢による物忘れの可能性は否定できません。しかし、約束を忘れてしまうという行為は、加齢による物忘れよりも、もう少し深刻な問題を暗示している可能性があります。
次に、「うっかり」忘れてしまったという本人の言葉です。本人が「うっかり」と認識しているということは、物忘れに自覚があると考えられます。認知症の場合、初期には物忘れに自覚がないことが多いですが、進行すると自覚が現れることもあります。
今回のケースでは、単発的な出来事であり、日常生活に大きな支障をきたしているわけではありません。しかし、今後も同様のことが起こる可能性や、症状が悪化する可能性も考慮する必要があります。
具体的な対応策
では、今回のケースに対して、具体的にどのような対応をすれば良いのでしょうか。以下に、いくつかのステップを提案します。
1. 本人に寄り添い、話を聞く
まずは、お友達に寄り添い、話を聞くことが大切です。「最近、物忘れが増えたように感じることはある？」「何か困っていることはある？」など、優しく声をかけて、本人の気持ちを理解しようと努めましょう。本人が不安を感じている場合は、安心させてあげることが重要です。
2. 状況を詳しく把握する
物忘れの状況を詳しく把握するために、以下の情報を集めましょう。
- いつ、どのような状況で物忘れが起こったのか
- 物忘れの頻度
- 物忘れの内容（例：人の名前、物の置き場所、約束など）
- 日常生活への影響
これらの情報を記録しておくことで、今後の対応に役立ちます。
3. 専門家への相談を検討する
物忘れの原因を特定するためには、専門家の診断が必要です。かかりつけ医や、物忘れ外来、精神科医などに相談し、適切な検査や診断を受けましょう。検査の結果によっては、治療やケアが必要となる場合があります。
専門家への相談は、ご本人だけでなく、ご家族にとっても安心材料となります。一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、問題解決に取り組むことが大切です。
4. 生活環境を整える
物忘れの原因が、加齢や病気によるものであっても、生活環境を整えることで、症状の進行を遅らせたり、生活の質を向上させたりすることができます。具体的には、
- 規則正しい生活を送る
- バランスの取れた食事をとる
- 適度な運動をする
- 十分な睡眠をとる
- 脳トレなどの認知機能トレーニングを行う
- 人との交流を積極的に行う
といったことが重要です。また、住み慣れた環境で生活できるように、バリアフリー化や、安全対策を行うことも大切です。
5. 家族や周囲のサポート体制を構築する
高齢者の物忘れは、ご本人だけでなく、ご家族にとっても大きな負担となります。家族だけで抱え込まず、周囲のサポート体制を構築することが重要です。地域の介護サービスや、認知症カフェ、家族会などを活用し、情報交換や悩み相談を行いましょう。また、ご家族が心身ともに健康を保てるように、休息時間や、気分転換の機会を設けることも大切です。
成功事例
Aさん（75歳女性）は、最近物忘れが多くなり、日常生活に不安を感じていました。ご家族が心配し、かかりつけ医に相談したところ、認知症の疑いがあることが判明しました。Aさんは、物忘れ外来を受診し、詳細な検査を受けた結果、アルツハイマー病と診断されました。Aさんは、薬物療法と、認知機能トレーニング、生活習慣の改善に取り組みました。また、ご家族は、地域の介護サービスを利用し、Aさんの生活をサポートしました。その結果、Aさんの物忘れは改善し、日常生活を穏やかに送ることができるようになりました。
専門家の視点
私は、キャリア支援の専門家として、多くの方々の人生の転換期に寄り添ってきました。高齢者の物忘れは、キャリアとは直接関係がないように思われるかもしれません。しかし、高齢者の物忘れは、ご本人の生活の質を大きく左右し、ひいては、キャリアや人生全体に影響を与える可能性があります。物忘れに悩む高齢者の方々が、安心して生活し、自分らしい人生を送れるよう、私は、専門家として、情報提供やアドバイスをさせていただきます。
今回のケースでは、78歳のお友達の物忘れについて、詳細な情報が不足しているため、断定的なことは言えません。しかし、早期に専門家へ相談し、適切な対応を行うことで、症状の進行を遅らせたり、生活の質を向上させたりすることが可能です。ご本人だけでなく、ご家族も、専門家のサポートを受けながら、問題解決に取り組むことが大切です。
もし、ご自身のキャリアや、将来について不安を感じることがあれば、お気軽にご相談ください。あなたの経験やスキルを活かせる仕事を見つけるお手伝いをさせていただきます。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
まとめ
78歳のお友達の物忘れについて、今回のケースだけでは、原因を特定することはできません。しかし、早期に専門家へ相談し、適切な対応を行うことで、症状の進行を遅らせたり、生活の質を向上させたりすることが可能です。ご本人に寄り添い、話を聞き、状況を詳しく把握し、専門家への相談を検討しましょう。また、生活環境を整え、家族や周囲のサポート体制を構築することも大切です。そして、もしご自身のキャリアや、将来について不安を感じることがあれば、お気軽にご相談ください。
“`