愛猫の看病とキャリアの悩み、どう両立する？ 19歳愛猫との生活と仕事の両立を考える
愛猫の看病とキャリアの悩み、どう両立する？ 19歳愛猫との生活と仕事の両立を考える
この記事では、19歳になる愛猫の看病と、ご自身のキャリアに関する悩みを抱えるあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。愛猫の体調不良という緊急事態に直面し、仕事との両立に苦悩するあなたの心の負担を少しでも軽減できるよう、具体的な行動指針と心の持ち方について掘り下げていきます。
先々週の土曜日に元々少量だったごはんを一切食べなくなり、病院にかかりました。心臓が悪いのと腹水があるとの事でピモベハートを処方してもらい腹水を減らして圧迫がなくなれば食欲が出るかもしれないと言う事で様子を見る事になりました。それまでは腎臓ケアのフードでしたが血液検査の結果数値がかなり下がっているので体力をつけるためになんでも食べるものを与えるように言われました。そこで高エネルギーのウェットフードをいただき、毎日強制で口の裏に塗り、食べさせています。i/dの消化ケアというものです。
その日は食欲増進の錠剤を飲ませていただいたので元のフードを少しですが食べました。
翌日から食べたものを嘔吐するようになったので、水曜日に再診し吐き気止めを処方してもらいました。
今で1週間と4日ほどになりますが、みるみる体力が落ち、寒いところに行き、そのまま息を引き取ってしまうのではないかという雰囲気です。病院に行くその日まではさわっても起きないくらいにぐっすり眠る子だったのに、眠れないようでうずくまってうつらうつらしています。
1週間後に病院に行きましたがその日はいつもはしっかり対応してくれる先生も忙しいからか脱水状態を見ただけで、とにかく無理にでもごはんを食べさせるように言われただけでした。こんなこと言ってはいけないとは思いつつも、いつも病院に行くのを大変嫌がるなか連れていくのですごく残念に思ってしまいました。ただ検査もストレスがかかるので無闇にされない所は安心です。
色々な老猫の資料をあさり、延命はかわいそうなので覚悟しようという気持ちになっていたのですがふと、そもそも命の危険を感じて通院したわけでないことを思い出しました。
高齢だからというのは重々把握しており、素人ながらに多臓器不全などの名前も浮かびますので、安易によくなるとは思っていませんが、腎不全の診断もなしにこんなに突然様態が悪化するものでしょうか？体温が明らかに下がっておりこのまま冷たくなるのかと不安になります。
１番最初に病院にいかず、食べるものを食べさせていればこんなにつらい姿を見ずにまだ楽な生活を送らせてやれたのではないかと思い後悔しきれません。
ひとつ嬉しいのが一昨日から1日1回ですがそこそこの量の尿が出るようになりお腹が少し小さくなった気がします。トイレには行けずお漏らしですが大変
ただそれまでと毛質がかわりごわごわし、先生が脱水を見るときにやってくれるテストのようなものをやってみると、皮膚が戻りにくい事に気がつきました。次の通院は土曜日なので心配です。
また少し興奮状態にあるのか大きい声で鳴き、普段はしないのに外に出たがるようになったので血の気がひきました。
長々となってしまい申し訳ありません。これは快方に向かっていると思っていいのでしょうか？今は、変化しているときだから元気がないのでしょうか
今後腹水が抜けてお腹が楽になっても、無理矢理食べさせているので口の中の状態を悪くして、どんどん食べるのを嫌にさせているように思います。水も飲みたそうにするのに飲めなくなってきました。今溺れながら口をつけています。笑えるくらい大量の大小様々な器を用意していますがこれが１番いいみたいです。
私自身、猫の世話をしていないと具合が悪くなるのでとにかく何かしていたいです。とにかく猫のために自分にできることがないかアドバイスいただけないでしょうか。欲張りにも、気になるポイントが少しでもあれば教えてもらえないでしょうか。よろしくお願い致します。
1. 愛猫の状況を理解し、最善を尽くすために
愛猫の状況を考えると、様々な感情が入り混じるのは当然のことです。後悔の念、不安、そして何とかしてあげたいという強い思い。まずは、その複雑な感情を抱えながらも、今できることに目を向けていきましょう。
1-1. 愛猫の現状把握と獣医との連携
まず、現在の愛猫の状況を正確に把握することが重要です。獣医とのコミュニケーションを密にし、以下の点を確認しましょう。
- 病状の進行度合い: 現在の病状がどの程度進行しているのか、具体的な診断と今後の見通しについて詳しく説明を受けてください。
- 治療の選択肢: 現在の治療法が最善なのか、他の選択肢はないのかを相談しましょう。例えば、食欲不振に対する対策として、食欲増進剤の種類を変える、点滴治療を検討するなど、様々な方法があります。
- 緩和ケアの可能性: 延命治療ではなく、愛猫のQOL（生活の質）を重視した緩和ケアの選択肢についても、獣医と話し合ってみましょう。痛みを和らげ、安楽に過ごせるようにするための方法を検討します。
1-2. 食事と水分補給の工夫
食欲不振と脱水症状は、老猫にとって非常に深刻な問題です。以下の点に注意して、食事と水分補給をサポートしましょう。
- 食事の工夫:
- 食事の温度と形状: 温かい食事は香りが立ちやすく、食欲を刺激することがあります。また、ペースト状や柔らかい形状の食事は、食べやすさを向上させます。
- 食事の回数: 少量ずつ、回数を分けて与えることで、消化への負担を軽減し、食欲を維持しやすくなります。
- 食事の種類: 獣医の指示に従い、消化の良いものや嗜好性の高いものを選びましょう。
- 水分補給の工夫:
- 様々な容器: 水飲み用の器を複数用意し、愛猫が好む容器や場所に設置しましょう。
- 水分含有量の多い食事: ウェットフードやスープなどを与えることで、水分補給をサポートできます。
- 強制給水: 獣医の指導のもと、シリンジなどを使って強制的に水分を補給することも検討しましょう。
1-3. 環境整備と快適な生活空間の提供
愛猫が少しでも快適に過ごせるように、生活環境を整えましょう。
- 温度管理: 体温調節が苦手な老猫のために、室温を適切に保ちましょう。必要に応じて、暖房器具や冷房器具を使用してください。
- 寝床: 柔らかく、清潔な寝床を用意し、愛猫が安心して休めるようにしましょう。
- ストレス軽減: 静かで落ち着ける場所を提供し、大きな音や刺激を避けるようにしましょう。
2. 仕事と愛猫の看病を両立させるために
愛猫の看病と仕事を両立させることは、容易ではありません。しかし、工夫次第で、両立は可能です。ここでは、仕事と看病を両立させるための具体的な方法を提案します。
2-1. 職場の理解とサポートを得る
まずは、職場の理解とサポートを得ることが重要です。以下の方法で、上司や同僚に相談してみましょう。
- 状況の説明: 愛猫の病状と、看病のために必要な時間を正直に伝えましょう。
- 柔軟な働き方の提案:
- テレワーク: テレワークが可能であれば、自宅で看病をしながら仕事をすることができます。
- 時差出勤・時短勤務: 出勤時間をずらしたり、勤務時間を短縮したりすることで、看病の時間を確保できます。
- 休暇の取得: 病気休暇や有給休暇を利用して、愛猫の看病に専念することも検討しましょう。
- 周囲への感謝: 周囲の理解と協力を得られた場合は、感謝の気持ちを伝え、積極的にコミュニケーションを取りましょう。
2-2. 時間管理とタスク整理
限られた時間の中で、効率的に仕事と看病を両立させるためには、時間管理とタスク整理が不可欠です。
- スケジュールの作成: 1日のスケジュールを詳細に作成し、仕事と看病の時間を明確に区切りましょう。
- タスクの優先順位付け: 仕事と看病の両方で、タスクの優先順位をつけ、重要なタスクに集中しましょう。
- 時間の有効活用: 移動時間や休憩時間など、スキマ時間を有効活用して、仕事を進めたり、情報収集をしたりしましょう。
- ツール活用:
- タスク管理ツール: ToDoリストやプロジェクト管理ツールを活用し、タスクの進捗状況を可視化しましょう。
- コミュニケーションツール: チャットツールやビデオ会議ツールを活用し、同僚との連携をスムーズに行いましょう。
2-3. 外部サービスの活用
一人で抱え込まず、外部のサービスを活用することも検討しましょう。
- ペットシッター: 旅行や出張などで、どうしても看病ができない場合に、ペットシッターに依頼することができます。
- 往診サービス: 獣医の往診サービスを利用すれば、自宅で診察や治療を受けることができます。
- オンライン相談: 獣医やペットに関する専門家へのオンライン相談を利用し、アドバイスを受けることもできます。
3. 精神的なサポートとセルフケア
愛猫の看病は、心身ともに大きな負担となります。精神的なサポートと、ご自身のセルフケアを怠らないようにしましょう。
3-1. 感情の整理とストレス管理
様々な感情が湧き上がってくるのは自然なことです。感情を抑え込まず、適切な方法で処理しましょう。
- 感情の記録: 日記やノートに、自分の感情を書き出すことで、心の整理をすることができます。
- 休息とリフレッシュ: 休息を取り、趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
- 瞑想やリラックス法: 瞑想や深呼吸など、リラックスできる方法を実践しましょう。
- 専門家への相談: 精神的な負担が大きい場合は、カウンセラーや専門家への相談も検討しましょう。
3-2. 周囲への相談とサポートネットワークの構築
一人で抱え込まず、周囲に相談し、サポートネットワークを構築しましょう。
- 家族や友人への相談: 家族や友人に、今の状況や悩みを打ち明けましょう。
- ペット仲間との交流: 同じようにペットを飼っている仲間と交流し、情報交換や悩み相談をしましょう。
- オンラインコミュニティ: オンラインのペット関連のコミュニティに参加し、情報交換や励まし合いをしましょう。
3-3. 自分を大切にする時間
愛猫の看病に追われる日々でも、自分を大切にする時間を確保しましょう。
- 質の高い睡眠: 睡眠不足は、心身の健康に悪影響を及ぼします。質の高い睡眠を確保するために、寝る前の習慣を見直しましょう。
- バランスの取れた食事: 健康的な食事は、心身の健康を支える基盤です。栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
- 適度な運動: 適度な運動は、ストレス解消や心身のリフレッシュに効果的です。
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4. キャリアに関する悩みへの向き合い方
愛猫の看病と並行して、キャリアに関する悩みも抱えているかもしれません。ここでは、キャリアに関する悩みへの向き合い方について、いくつかのヒントを提示します。
4-1. キャリアプランの見直し
現在の状況を踏まえ、改めてキャリアプランを見直すことも必要かもしれません。
- 長期的な視点: 自分のキャリアビジョンを長期的な視点から見つめ直し、将来の目標を再確認しましょう。
- 柔軟な働き方: テレワークや時短勤務など、柔軟な働き方を視野に入れ、仕事と看病の両立を可能にする方法を検討しましょう。
- スキルアップ: キャリアアップのために、スキルアップや資格取得を目指すことも有効です。
4-2. 転職活動の準備
もし、転職を検討しているのであれば、早めに準備を始めましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のある分野を分析し、自分に合った職種や企業を探しましょう。
- 情報収集: 転職サイトや企業のウェブサイトで、求人情報を収集し、気になる企業について詳しく調べましょう。
- 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成し、企業の求める人材に合わせた内容にしましょう。
- 面接対策: 面接対策として、自己PRや志望動機を準備し、模擬面接で練習しましょう。
4-3. キャリアコンサルタントの活用
キャリアに関する悩みを抱えている場合は、キャリアコンサルタントに相談することも有効です。
- 専門的なアドバイス: キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアプランや転職活動について、専門的なアドバイスを提供してくれます。
- 客観的な視点: あなたの強みや弱みを客観的に分析し、あなたに合ったキャリアパスを提案してくれます。
- 情報提供: 転職市場の動向や、求人情報を教えてくれます。
5. 今後のために：後悔を減らし、前向きに進むために
愛猫との時間は、かけがえのないものです。後悔を減らし、前向きに進むために、以下の点を意識しましょう。
5-1. 今できることに集中する
過去を振り返って後悔するのではなく、今できることに集中しましょう。
- 愛猫との時間: 愛猫との時間を大切にし、一緒に過ごせる時間を最大限に楽しみましょう。
- 感謝の気持ち: 愛猫への感謝の気持ちを忘れずに、愛情を込めて接しましょう。
- 自分を責めない: 自分の選択を責めず、最善を尽くした自分を認めましょう。
5-2. 周囲のサポートを求める
一人で抱え込まず、周囲のサポートを求めましょう。
- 家族や友人: 家族や友人に、今の状況や悩みを打ち明け、支え合いましょう。
- 専門家: 獣医やカウンセラーなど、専門家からのアドバイスを受けましょう。
- 情報収集: ペットロスに関する情報や、看病に関する情報を積極的に収集しましょう。
5-3. 未来への希望を持つ
未来への希望を持ち、前向きに進みましょう。
- 新しい目標: 新しい目標を設定し、それに向かって努力することで、前向きな気持ちを保ちましょう。
- 自己成長: 困難な状況を乗り越える過程で、自己成長を実感し、自信を深めましょう。
- 感謝の気持ち: 周囲の人々や、愛猫への感謝の気持ちを忘れずに、日々を大切に過ごしましょう。
愛猫の看病とキャリアに関する悩みは、非常に複雑で、精神的な負担も大きいものです。しかし、この記事で提案したように、現状を理解し、適切な対策を講じることで、少しでも負担を軽減し、前向きに進むことができます。
あなたの愛猫が、少しでも安らかに過ごせることを心から願っています。そして、あなたが、ご自身のキャリアにおいても、充実した日々を送れることを願っています。
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