「笑顔の呪縛」からの脱却：介護職への復帰と、あなたらしい働き方を見つける方法
「笑顔の呪縛」からの脱却：介護職への復帰と、あなたらしい働き方を見つける方法
この記事では、元特別養護老人ホーム職員の方で、現在は販売のアルバイトをされている20歳の女性からのご相談を基に、介護職への復帰と、ご自身の価値観に合った働き方を見つけるための具体的なアドバイスを提供します。夜勤や不規則な勤務による体調不良で介護職を退職し、新しい職種に挑戦したものの、以前のように自然な笑顔が出せないことに悩んでいるあなたへ。介護の仕事への未練と、新しい仕事への違和感の間で揺れ動くあなたの心を整理し、後悔しない選択をするためのヒントをお届けします。
私は高校を卒業してから２年間、特養の介護職員として働いていたものです。しかし、今年の４月初めに体調を崩してしまい、丸１ヶ月休職させて頂いたものの回復に至らずそのまま退職いたしました。
理由は月４～５回程の夜勤(19時間拘束)や早朝勤務での不規則な生活が持病の心臓や子宮に影響をきたすからです。
介護の仕事は好きですし、下の世話にも抵抗はありません。ただ夜勤は本当に嫌いでした。
退職してから２０日くらいで某大手生活良品店で接客、販売のアルバイトを始めました。本当はデイサービスへ転職でもしようと思いましたが他の業界にも興味があったからです。現在一週間程経ったところです。
前職での社会経験を生かし、やったことのない販売のお仕事ですが、どうも合わない気がします。前職で高齢者の方々と毎日笑顔で話したりしていたので、笑顔で接客出きると思っていましたが、できません。
そこで自分は『作り笑顔』ではなく『自然に出る笑顔』を今までしていたんだ、笑顔の意味?を履き違えていたんだと気付きました。
だって、折り紙を折ったり歌を歌うご老人を見てたら自然と顔がほころぶけど、靴下を選んでるご老人をみても何も楽しくないし。
普段は感情を表に出さないタイプで、常に笑顔でいるタイプでもありません。なので、頑張って笑ってるつもりでもバイト先の先輩方たちには『もっと笑え』と言われ接客が怖くなってきました(;_;)
バイト中も前の施設の利用者さんに会いたいな、また介護の仕事に戻りたい。と涙目になることが多々あります。
まだ働いて一週間ですが、正直辞めたい気持ちが芽生えてきました。やはりあの時デイにしておけば、、、と。チャンスを一つ無駄にしたかなと。
バイトは現在試用期間。お店に迷惑を掛けるのは重々承知ですが、もし辞めるならまだあまり知識が付いていない今の内に思い切って辞めるほうが、お店としても損害が少なく済むのでは？と思いました。ちなみに私の他に３人同時期にバイトに入りました。
でも真剣に教えて下さる社員さんたちに申し訳ない気持ちもあるのです。
しかし、自分の中の気持ちは、お店を早急に辞めてデイで働きたい。です。
家族や友人にも言えず１人で毎日葛藤してます。
長くなりましたが、どなたが意見を頂け足らなと思い質問させていただきました。最後まで読んで下さりありがとうございました。お願いします。
1. 状況の整理：あなたの心の声に耳を傾ける
まず、ご自身の状況を客観的に整理することから始めましょう。あなたが抱えている問題は大きく分けて以下の3点です。
- 介護職への未練： 以前の職場への愛着、利用者の方々への思い、そして介護という仕事そのものへのやりがいを感じている。
- 新しい仕事への違和感： 接客という仕事内容、求められる「笑顔」とのギャップ、そして仕事へのモチベーションの低下。
- 将来への不安： 転職の決断、周囲への申し訳なさ、そして今後のキャリアプランへの迷い。
これらの問題を一つずつ紐解き、あなたの心の奥底にある本当の気持ちを見つけ出すことが、今後の方向性を定める上で非常に重要です。
2. 介護職への復帰を検討する：あなたの「好き」を大切に
介護の仕事が好きで、利用者の方々との触れ合いに喜びを感じているのであれば、介護職への復帰を第一の選択肢として検討するのは自然なことです。しかし、以前の職場を退職した原因である「夜勤」という問題も考慮に入れる必要があります。
2-1. 働き方の選択肢を広げる
介護職といっても、働き方は多岐にわたります。夜勤のないデイサービスや訪問介護、日勤のみの施設など、あなたのライフスタイルや健康状態に合わせた働き方を選ぶことができます。また、正社員だけでなく、パートや契約社員といった雇用形態も選択肢に入れることで、より柔軟な働き方が可能になります。
- デイサービス： 日中の勤務が中心で、夜勤がないため、生活リズムを整えやすい。利用者の方とのコミュニケーションを重視する働き方。
- 訪問介護： 利用者の自宅を訪問し、生活援助や身体介護を行う。一人ひとりに寄り添ったケアを提供できる。
- 特別養護老人ホーム、介護老人保健施設（日勤）： 施設によっては、日勤のみの勤務形態がある。
- 病院の介護職： 入院患者の介護を行う。医療知識やスキルを習得できる。
2-2. 情報収集と準備
介護職への復帰を決めたら、まずは情報収集から始めましょう。求人サイトやハローワークなどを活用し、あなたの希望に合う求人を探します。また、気になる施設があれば、積極的に見学に行き、職場の雰囲気や仕事内容を実際に確認することをおすすめします。
面接対策も重要です。これまでの経験やスキルをアピールできるよう、自己分析を行い、志望動機や自己PRをしっかりと準備しましょう。また、面接では、あなたの「介護への想い」を熱意をもって伝えることが大切です。
3. 新しい仕事への適性を探る：自己理解を深める
新しい仕事が「合わない」と感じている原因を、具体的に分析してみましょう。今回のケースでは、「作り笑顔」を求められる接客という仕事内容と、あなたの性格との間にギャップがあることが大きな要因と考えられます。
3-1. 自己分析：あなたの強みと弱みを知る
自己分析を通して、あなたの強みと弱みを客観的に把握しましょう。例えば、
- 強み： 介護の経験、コミュニケーション能力、共感力、責任感、忍耐力
- 弱み： 感情表現が苦手、人見知り、ストレスを感じやすい、夜勤への抵抗感
あなたの強みを活かせる仕事、弱みをカバーできる仕事を探すことが、仕事選びの成功につながります。
3-2. 興味のある分野を探求する
接客という仕事が合わないと感じたとしても、他の仕事に挑戦する選択肢を完全に捨てる必要はありません。販売職以外にも、あなたの興味や関心に合った仕事はたくさんあります。例えば、
- 医療・福祉関連： 医療事務、福祉用具専門相談員、ケアマネージャーなど、介護職の経験を活かせる仕事。
- 事務職： 事務処理能力やコミュニケーション能力を活かせる。
- クリエイティブ職： デザイン、ライティングなど、自分の個性を活かせる仕事。
様々な職種について調べ、自分に合った仕事を探求してみましょう。
4. 転職活動の進め方：後悔しない決断のために
転職活動は、あなたの将来を左右する重要な決断です。焦らず、じっくりと準備を進めましょう。
4-1. 情報収集と準備
転職活動を始める前に、以下の準備をしましょう。
- 自己分析： 自分の強み、弱み、興味、価値観を明確にする。
- 情報収集： 興味のある業界や職種について、求人情報や企業情報を収集する。
- スキルアップ： 必要に応じて、資格取得やスキルアップのための勉強をする。
- 履歴書・職務経歴書の作成： 自分の経験やスキルを効果的にアピールできる書類を作成する。
- 面接対策： 面接での受け答えを練習し、自己PRや志望動機を準備する。
4-2. 転職エージェントの活用
転職エージェントは、あなたの転職活動を全面的にサポートしてくれます。あなたの希望やスキルに合った求人を紹介してくれるだけでなく、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策、企業との交渉など、様々なサポートを受けることができます。
4-3. 辞めるタイミング
現在のアルバイトを辞めるタイミングは、あなたの状況によって異なります。もし、どうしても今の仕事が合わないと感じ、介護職への復帰を強く希望するのであれば、早めに辞めることも選択肢の一つです。しかし、辞める前に、次の仕事が決まっているか、生活費の確保など、しっかりと準備をしておく必要があります。
もし、辞める決断をした場合は、誠意をもって上司に伝え、円満に退職できるよう努めましょう。また、退職後も、感謝の気持ちを伝えることが大切です。
5. 周囲への相談：一人で抱え込まない
一人で悩まず、家族や友人、信頼できる人に相談しましょう。あなたの気持ちを話すことで、心が軽くなるだけでなく、客観的なアドバイスをもらうことができます。また、転職エージェントやキャリアコンサルタントなどの専門家に相談することも有効です。
専門家への相談を検討しましょう。この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
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6. まとめ：あなたらしい働き方を見つけるために
今回の相談者の方は、介護職への復帰と新しい仕事への挑戦の間で揺れ動いています。しかし、どちらの選択肢を選んだとしても、後悔しないためには、
- 自己理解を深めること
- 情報収集を怠らないこと
- 周囲に相談すること
が大切です。あなたの「好き」という気持ちを大切にし、自分らしく輝ける働き方を見つけてください。
このアドバイスが、あなたのキャリアを切り開くための一助となれば幸いです。応援しています。
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