新卒1ヶ月で作業療法士を辞めたい…人としておかしい？キャリアの悩みを徹底解説！

新卒1ヶ月で作業療法士を辞めたい…人としておかしい？キャリアの悩みを徹底解説！

この記事では、新卒で作業療法士として働き始めたものの、わずか1ヶ月で退職を考えている方の悩みにお答えします。仕事内容への不満、職場の感染対策への不安、そして「1ヶ月で辞めるのは人としてどうなのか」という葛藤…。これらの複雑な思いを抱えながら、今後のキャリアについて悩んでいるあなたへ、具体的なアドバイスと、キャリアを切り開くためのヒントをお届けします。

1. 早期離職の決断：あなただけじゃない

新卒で入職して1ヶ月で退職を考えることは、決して珍しいことではありません。多くの人が、入職前に抱いていたイメージと現実とのギャップに直面し、悩み、葛藤します。特に、医療・介護業界は、労働環境や人間関係、仕事内容など、様々な要因でミスマッチが起こりやすい傾向があります。

今回の相談者様のように、

• 仕事内容への不満（患者数、業務内容）
• 職場環境への不満（感染対策、人間関係）
• キャリアへの不安（年齢、将来性）

といった理由は、早期離職を考える主な原因として挙げられます。
「1ヶ月で辞めるのは人としてどうなのか」と悩む気持ちも理解できます。しかし、自分のキャリアを考えたときに、我慢して働き続けることが本当に正しいのか、じっくりと考える必要があります。

2. 退職を決断する前に：本当に辞めるべきか？

退職を決断する前に、以下の点を検討してみましょう。

2-1. 現状の課題を具体的に分析する

まずは、退職を考えるに至った原因を具体的に分析しましょう。
具体的に何が不満なのか、問題点を明確にすることで、本当に退職すべきなのか、それとも改善の余地があるのかが見えてきます。

• 仕事内容：患者数が少ない、業務内容がつまらないなど、具体的にどのような点が不満なのかを整理しましょう。
  例えば、患者数が少ないのであれば、上司に相談して、もっと多くの患者を担当できないか、新しい業務に挑戦できないかなどを交渉することもできます。
• 職場環境：感染対策への不安、人間関係の悩みなど、具体的な問題点を洗い出しましょう。
  感染対策については、病院の責任者に改善を求めることもできますし、他のスタッフに相談して、情報交換することもできます。
• キャリア：年齢的な焦り、将来への不安など、具体的な不安要素を明確にしましょう。
  自分のキャリアプランを立て、今の職場がそのプランに合致しているのかを検討することも重要です。

2-2. 解決策を模索する

問題点が明確になったら、それらの解決策を模索しましょう。
例えば、

• 上司や同僚に相談する：仕事内容や職場環境に関する悩みを、上司や同僚に相談してみましょう。
  相談することで、問題解決の糸口が見つかることもありますし、他の人の意見を聞くことで、自分の考えが整理されることもあります。
• 部署異動を検討する：もし、今の部署での仕事内容に不満がある場合は、他の部署への異動を検討することもできます。
  例えば、総合病院や小児施設への異動を希望する場合は、人事部に相談してみましょう。
• キャリアカウンセリングを受ける：キャリアに関する悩みを抱えている場合は、キャリアカウンセリングを受けてみるのも良いでしょう。
  専門家のアドバイスを受けることで、自分の強みや弱み、キャリアプランなどを客観的に見つめ直すことができます。

2-3. 退職後の選択肢を検討する

退職を決断する前に、退職後の選択肢を検討しておくことも重要です。

• 転職活動：他の病院や施設への転職を検討する場合は、求人情報を収集し、自分の希望に合った求人を探しましょう。
  転職エージェントに相談して、求人紹介や面接対策などのサポートを受けることもできます。
• キャリアチェンジ：作業療法士としての経験を活かして、他の職種へのキャリアチェンジを検討することもできます。
  例えば、医療機器メーカーの営業職や、介護施設の相談員など、様々な選択肢があります。
• スキルアップ：退職後に、スキルアップのための勉強をすることもできます。
  例えば、専門資格を取得したり、セミナーに参加したりすることで、自分のキャリアの幅を広げることができます。

3. 退職を決断した場合：円満退職のために

様々な検討の結果、退職を決断した場合は、円満に退職するための準備をしましょう。

3-1. 退職の意思を伝える

まずは、直属の上司に退職の意思を伝えましょう。
退職の意思を伝える際は、誠意をもって、これまでの感謝の気持ちを伝えることが大切です。
退職理由を伝える際は、個人的な感情ではなく、客観的な事実に基づいて説明するようにしましょう。

3-2. 退職までの手続き

退職の意思を伝えた後、退職までの手続きを進めましょう。
退職の手続きは、会社の規定によって異なりますので、人事部に確認しましょう。
一般的には、退職願を提出し、引き継ぎ業務を行います。

3-3. 引き継ぎを丁寧に行う

退職までの間は、引き継ぎ業務を丁寧に行いましょう。
後任者がスムーズに業務を引き継げるように、必要な資料を作成したり、業務内容を説明したりしましょう。
引き継ぎを丁寧に行うことで、円満退職につながります。

4. 転職活動：年齢と経験をどう活かすか

新卒1ヶ月での退職は、転職活動において不利になるのではないかと不安に感じるかもしれません。しかし、適切な対策を講じることで、十分に希望するキャリアを実現することができます。

4-1. 早期離職をどう説明するか

面接では、早期離職の理由について必ず質問されます。
正直に、退職を決意した理由を説明しましょう。
ただし、ネガティブな表現は避け、前向きな姿勢を示すことが大切です。
例えば、

• 「自分のキャリアプランと、職場の環境が合わないと感じたため」
• 「より専門性を高められる環境で、スキルアップしたいと考えたため」

など、前向きな理由を説明しましょう。
また、早期離職から得られた学びや、今後のキャリアへの展望を伝えることも重要です。

4-2. 経験をアピールする

新卒1ヶ月という短い期間でも、得られた経験は必ずあります。
例えば、

• 患者とのコミュニケーションスキル
• チームワーク
• 問題解決能力

など、これまでの経験を通して得られたスキルをアピールしましょう。
具体的なエピソードを交えて説明することで、あなたの強みがより伝わりやすくなります。

4-3. 希望する職場を明確にする

転職活動を始める前に、自分がどのような職場で働きたいのかを明確にしましょう。
総合病院、小児施設、訪問リハビリなど、様々な選択肢があります。
自分のスキルや経験、キャリアプランなどを考慮して、最適な職場を選びましょう。

4-4. 転職エージェントを活用する

転職活動では、転職エージェントの活用がおすすめです。
転職エージェントは、求人情報の提供だけでなく、履歴書の添削、面接対策、給与交渉など、様々なサポートをしてくれます。
あなたの状況に合った求人を紹介してもらい、転職活動をスムーズに進めましょう。

5. キャリアプラン：将来を見据えて

今回の相談者様は、年齢的な焦りを感じているとのことですが、焦る必要はありません。
作業療法士として、様々なキャリアプランを描くことができます。

5-1. スキルアップを目指す

作業療法士としてのスキルアップを目指すことは、キャリアを築く上で非常に重要です。
専門性を高めるために、

• 専門資格を取得する
• 研修に参加する
• 学会で発表する

など、様々な方法があります。
自分の興味や関心に合わせて、スキルアップを目指しましょう。

5-2. キャリアパスを考える

作業療法士のキャリアパスは、多岐にわたります。
例えば、

• 専門病院で経験を積む
• 管理職を目指す
• 独立開業する
• 教育機関で教員になる

など、様々な選択肢があります。
自分のキャリアプランに合わせて、将来の目標を設定しましょう。

5-3. 副業やフリーランスという選択肢

昨今では、副業やフリーランスという働き方も増えてきました。
作業療法士の資格を活かして、

• 訪問リハビリ
• セミナー講師
• 執筆活動

など、様々な副業やフリーランスの働き方があります。
自分のライフスタイルに合わせて、柔軟な働き方を選択することもできます。

6. まとめ：あなたのキャリアを切り開くために

新卒1ヶ月での退職は、決して後ろ向きなことではありません。
今回の相談者様のように、現状に不満を感じ、今後のキャリアについて悩んでいる方は、たくさんいます。
大切なのは、自分の気持ちに正直に向き合い、今後のキャリアについて真剣に考えることです。

今回の記事では、

• 早期離職の決断
• 退職を決断する前に検討すること
• 円満退職のために
• 転職活動
• キャリアプラン

について解説しました。
これらの情報を参考に、あなたのキャリアを切り開いてください。

最後に、あなたのキャリアが素晴らしいものになることを心から応援しています。

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