ADHDでも大丈夫？介護職への挑戦と成功への道筋｜転職コラム Wovie!介護スタッフ

ADHDでも大丈夫？介護職への挑戦と成功への道筋

ADHDの人間が介護職に就く事について。前にも同じ質問をしたのですが、あらゆる意見を聞きたいのでもう一度質問させてください。もしよければ当事者の方（ADHD当事者や介護士の方など）の回答も頂きたいです！僕はADHDの25歳男性です。高校生の頃に不登校になり、それから約10年くらいは家に引きこもってる状態です。一応、スーパーのデリカで半年、デパ地下で一ヶ月、あとは単発のバイトなどの経験がありますが、正直単発バイト以外は上手くいった試しがありません。最近になり、そろそろ社会復帰をと思った矢先に精神的な病気になり、心療内科を受診して病気と同時にADHDであると診断されました。ADHDが診断された時のWAIS-IIIなんですが、以下の様な結果が出ました。✳︎合成得点全検査IQ 69 言語性IQ 84 動作性IQ 60 言語理解 86 知覚統合 61 作動記憶 79 処理速度 54 ✳︎パーセンタイル全検査IQ 2 言語性IQ 14 動作性IQ 0.4 言語理解 18 知覚統合 0.5 作動記憶 8 処理速度 0.1 ✳︎信頼区間（90%）全検査IQ 66-74 言語性IQ 80-89 動作性IQ 57-68 言語理解 81-92 知覚統合 58-71 作動記憶 74-87 処理速度 51-65 ✳︎記述分類全検査IQ 軽度知的障害_境界域言語性IQ 平均の下動作性IQ 軽度知的障害言語理解平均_平均の下知覚統合軽度知的障害_境界域作動記憶平均の下_境界域処理速度軽度知的障害正直こう言われてもよくわからないのですか、書類にはICD-10の診断結果で「軽度知的障害」と言われましたが、主治医からは気にしなくて良いと言われました。なぜなら話していて障害者とは思はないからだと言わました。コンサータを服用しています。検査者の方の説明だと、「軽度知的障害の能力差のアンバランスが見られる」「日常生活では大きな苦労がある」「得意なのは言語理解」「コミュニケーションでは大きな苦労は見られない」「不注意からのミスが多く見られる」「処理量も少ない」「静かな一対一の環境ならば能力を発揮できるが、刺激が多く、騒々しい場所だと集中しきれない。」と言われました。自己分析ではマルチタスクが苦手だと思います。ある時、精神的な病でお世話になっているカウンセラーに上記のWAIS-IIIの結果を見せたところ、介護職に向いていると言われました。これを聞いてからすぐに行動に移し、介護の初任者研修の資格を取得しました。正直、資格取得の際の実技は苦労しました。ですが、利用者さんへの気遣い等はすごく評価されました。結果何とか資格を取得しました。その後、精神的な病の事もあるのでパートからにしようと思っているのですが、事前にネットでADHDの人が介護職に向いているかという事を調べると、介護職はマルチタスクであるとか、基本的に向いていない、命の現場である為失敗は出来ないなどの意見がありました。今まで何も考えずに介護職が向いていると言われて、ろくに調べもせずに資格等を取得しましたが、介護も看護と同じく命を扱う現場であり、介護事故によっては深刻な事態に陥ると言うことを理解してはいましたが、自分の様な不注意が目立つ人間がやっていいのかと改めて感じ始めています。おそらくカウンセラーが僕に介護が向くと言ったのには、コミュニケーション能力が高いからだと思いますが、介護の職はコミュニケーションだけではなく、生活介助やレクリエーションなどがあると思います。パートと言っても、命を任される訳ですから、責任は非常に重いとも思います。叔母が介護職で、近くに良い職場があると言ってくれました。環境も良さそうですが、上記のことがあり、ためらっています。現在は父に養ってもらっている状態です。介護の資格を取りに行ったのも父のお金です。頑張ってくれた父に報いたいと言う気持ちが強いし、せっかく始めて努力して取った資格を活かして介護で働きたいです。ですが同時に、命の現場に自分の様なADHDの患者が入っていいのかという疑問もあります。主主医には「まぁ、やってみたら？」と軽く言われてしまいましたが、命を扱うという事にどうしても恐怖を感じてしまいます。ADHDと言っても人それぞれで、向き不向きがあると思いますが、自分の様な人間が介護職に就いても良いものでしょうか？

介護職は、利用者の方々の人生に深く関わるやりがいのある仕事です。しかし、責任の重さやマルチタスクの必要性から、ADHDの方にとって難しい面もあると感じるかもしれません。この記事では、ADHDの特性を活かしながら介護職で成功するための具体的な方法を、あなたのケーススタディを元に解説します。

ADHDと介護職：成功への鍵は「強み」と「工夫」

あなたは、コミュニケーション能力が高く、利用者の方々への気遣いが評価されたとあります。これは、介護職にとって非常に重要な資質です。ADHDの特性である「集中力が高い」「共感力が高い」といった強みを活かすことが、介護職で成功する鍵となります。

あなたの強み：

高いコミュニケーション能力
利用者への深い共感力
真面目さと責任感

一方で、マルチタスクが苦手、不注意によるミスが多いといった課題も認識されています。しかし、これらの課題は、適切な工夫によって克服可能です。

ADHD特性を活かすための具体的な工夫

介護現場では、様々なタスクが同時進行します。しかし、ADHDの方はマルチタスクが苦手です。そこで、タスク管理アプリなどを活用し、一つずつ丁寧にこなすことを心がけましょう。例えば、

ToDoリストの作成：一日、一週間のタスクをリスト化し、優先順位をつける。
タイマーの使用：各タスクに時間を設定し、集中力を維持する。
休憩の確保：こまめな休憩で集中力を回復させる。
視覚的な補助：チェックリストや図表などを活用し、作業の流れを明確にする。

これらの工夫により、ミスを減らし、効率的に作業を進めることができます。また、同僚や上司との連携を密にすることで、サポートを受けながら仕事を進めることも可能です。困ったことがあれば、すぐに相談できる環境を作ることも重要です。

職場環境の選び方：あなたに合った職場を見つける

介護の職場は様々です。利用者さんの年齢層、施設の規模、スタッフの雰囲気など、職場によって大きく異なります。あなたのような特性を持つ方が働きやすい職場を選ぶことは、成功への重要なステップです。

理想的な職場環境：

少人数制の職場：一人ひとりに目が行き届きやすい環境
落ち着いた雰囲気：騒がしい環境は集中力を妨げるため
サポート体制が整っている：困った時に相談しやすい環境
研修制度が充実している：スキルアップを図り、自信をつける

叔母さんの紹介先がこれらの条件を満たしているか、よく確認してみましょう。もし不安な点があれば、職場見学をしたり、実際に働いている人に話を聞いてみたりすることをお勧めします。面接の際にも、自分のADHDの特性について正直に伝え、理解のある職場かどうかを確認することも大切です。

成功事例：ADHDの特性を活かして活躍する介護士

実際に、ADHDの特性を活かして介護職で活躍している方は多くいます。例えば、細やかな気配りや共感力で利用者の方々から信頼を得ているケースや、独自の工夫で効率的に業務をこなしているケースなどがあります。彼らの成功事例を参考に、あなた自身の強みや工夫を見つけることが重要です。

重要なのは、「ADHDだからできない」と決めつけないことです。あなたの強みと工夫を組み合わせることで、介護職で成功することは十分可能です。

専門家のアドバイス：医師やカウンセラーとの連携

主治医やカウンセラーは、あなたの状態を最もよく理解している専門家です。定期的に相談し、仕事上の課題や不安を共有することで、適切なアドバイスやサポートを受けることができます。必要であれば、薬物療法や認知行動療法などの治療も検討しましょう。

また、職場の産業医や精神保健福祉士などの専門家も、あなたのサポートをしてくれる存在です。積極的に相談し、安心して仕事に取り組める環境を整えましょう。

まとめ

あなたは、コミュニケーション能力や共感力といった介護職に重要な資質を備えています。ADHDの特性を理解し、適切な工夫をすることで、介護職で活躍することは十分可能です。まずは、あなたに合った職場を選び、同僚や上司との連携を密にすることで、安心して仕事に取り組める環境を作りましょう。そして、定期的に主治医やカウンセラーに相談し、必要に応じてサポートを受けながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。あなたの努力と工夫次第で、介護職での成功は必ず掴めます。

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※この記事は一般的な情報提供を目的としており、医療的なアドバイスではありません。具体的な対応については、医師や専門家にご相談ください。

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