義母の認知症と向き合い、穏やかな生活を取り戻すために：介護とキャリアの両立支援

この記事では、義理のお母様の認知症という困難な状況に直面し、介護とご自身の生活、そして夫との関係性で悩み、具体的な解決策を探しているあなたへ向けて、キャリア支援の専門家としての視点から、問題解決の糸口を見つけるための具体的なアドバイスを提供します。介護は、精神的にも体力的にも大きな負担を伴いますが、適切な知識とサポートを得ることで、より穏やかな日々を送ることが可能です。この記事が、あなたの心の支えとなり、一歩を踏み出す勇気を与えられることを願っています。

義母の認知症、続き。補足がもう書けないので、こちらに。

病院で名前等が言えなくなったのは、段々にです。最初は看護師さんにゆっくりでいいですよと言われれば、なんとか言えてました。

引っ越し先に電話をかけて来られているのは、夫の携帯へだからです。それでも桁が足りなかったたり、番号が間違っていたりして、何度もかけようとして、なんとか繋がっているという状況です。（家電の発信履歴で確認）

同居時も、旦那が誰か分からなくなり、怖いから息子を呼ぶ、と、子機で、自宅の番号をダイヤルし、当然話し中になり、無視していると激怒する。ということが多かったです。

また、心療内科に通っていたというのは、仕事をリタイアしたあと、不安で眠れない時期があったらしく、それ以来、服薬を続けています。優しい先生（先生が認知症で閉院により、メンタルクリニックに移るが認知症の疑いが出たため、現在の認知症を見てもらっている病院に至る）が出してくれていたお薬だから、とそれにこだわっており、今通っている、病院で同じ薬を出して下さっても、ジェネリックだと効かないあんなキチガイ病院の薬は飲まない！という状態です。ジェネリックで無い物に変えたら、それだけは飲んでいるみたいです。

3年前に、軽い脳梗塞。10年以上、糖尿病で通院。その病院でずっと診てくれているドクターも、進んできているみたいだけど、家で大丈夫？と度々、主人の話を聞いてくれています。

結婚には確かにあまり喜んではいませんでした。だから今は私は直接関わらず、たまにおかずを旦那に届けさせている、くらいです。

今の病院ではどのような検査をしたのか、私は同席しておらず、分かりませんが、MRIはやってないと思います。脳波はやりましたが。

また、裸足でウロウロは、私達夫婦は見たことがありません。姑の友達やご近所さんから、言いにくくて言ってなかったんだけど、と複数の方から最近になって聞かされたことです。みなさん姑が可哀想だと知らないふりをしていたみたいです。

別の病院を受診しようにも、今の病院に連れて行くだけで戦争のようだったので、怖いです。

出来ることから、何か一つでも変えていきたいです。まずは区分変更について調べてみます

認知症の理解と、介護における心の負担軽減

義理のお母様の認知症に関するご相談、拝見しました。状況を詳細に教えていただき、ありがとうございます。認知症の介護は、ご本人だけでなく、介護をするご家族にとっても、非常に大きな負担となります。まずは、あなたが抱えている不安や負担を理解し、少しでも軽減できるようなアドバイスをさせていただきます。

認知症は、脳の機能が低下することで、記憶力、判断力、思考力などに障害が生じる病気です。進行の度合いや症状は人それぞれ異なり、今回のケースのように、名前が言えなくなったり、電話番号をうまく扱えなくなったりすることも珍しくありません。また、以前服用していた薬へのこだわりや、ジェネリック医薬品への拒否反応なども、認知症の症状として現れることがあります。

さらに、脳梗塞や糖尿病といった既往歴がある場合、認知症の進行に影響を与える可能性もあります。これらの病状が複雑に絡み合い、介護の難易度をさらに高めていることも考えられます。

このような状況下で、あなたが感じている不安や戸惑いは当然のことです。一人で抱え込まず、専門家のサポートや、利用できる制度について積極的に情報を集め、活用していくことが重要です。

具体的な問題への対応策：医療、介護、そして家族関係

ここからは、具体的な問題に対する対応策を、段階を追って説明していきます。まずは、医療に関する問題から見ていきましょう。

1. 医療機関との連携

現在の病院への通院が困難とのことですが、認知症の進行具合を把握し、適切な治療やケアを受けるためには、定期的な受診が不可欠です。以下の点を意識して、病院との連携を強化しましょう。

情報共有： 医師や看護師に、日々の様子や変化を具体的に伝えましょう。メモを取ったり、動画を記録したりすることで、正確な情報を伝えることができます。
セカンドオピニオンの検討： 現在の病院以外に、認知症治療に詳しい専門医を探し、セカンドオピニオンを求めることも検討しましょう。複数の医師の意見を聞くことで、より適切な治療法が見つかる可能性があります。
検査の確認： MRI検査が行われていないとのことですが、認知症の原因を特定するためには、画像検査が重要です。主治医にMRI検査の必要性について相談し、必要であれば検査を受けるようにしましょう。

2. 介護サービスの活用

介護保険サービスを積極的に活用し、介護負担を軽減しましょう。具体的には、以下のサービスが考えられます。

訪問介護（ホームヘルプサービス）： 介護ヘルパーが自宅を訪問し、食事、入浴、排泄などの介助を行います。
デイサービス（通所介護）： 日中に、介護施設で食事や入浴、レクリエーションなどのサービスを受けられます。
ショートステイ（短期入所生活介護）： 短期間、介護施設に入所し、介護サービスを受けられます。
認知症対応型共同生活介護（グループホーム）： 認知症の方が少人数で共同生活を送る施設です。

これらのサービスを利用することで、ご自身の負担を軽減し、義理のお母様の生活の質を向上させることができます。まずは、お住まいの地域の地域包括支援センターに相談し、適切なサービスを紹介してもらいましょう。

3. 家族関係の調整

夫との関係性も、介護を円滑に進める上で重要な要素です。以下の点を意識して、夫とのコミュニケーションを深めましょう。

情報共有： 義理のお母様の状況や、利用している介護サービスについて、夫と積極的に情報共有しましょう。
役割分担： 介護における役割分担を明確にし、お互いの負担を軽減しましょう。
感謝の気持ち： 介護は大変な労力を伴いますが、お互いに感謝の気持ちを伝え合うことで、関係性がより良好になります。

また、義理のお母様との関係性については、無理に距離を縮めようとせず、ご自身の心身の健康を第一に考えましょう。適切な距離感を保ちながら、できる範囲でサポートしていくことが大切です。

介護と仕事の両立：キャリアを諦めないために

介護と仕事の両立は、多くの人が抱える悩みです。ここでは、キャリアを諦めずに、両立を目指すための具体的な方法を提案します。

1. 勤務先の制度の確認

まずは、ご自身の勤務先の制度を確認しましょう。介護休業、介護休暇、時短勤務などの制度が利用できるかどうかを確認し、積極的に活用しましょう。

介護休業： 介護が必要な家族を介護するために、一定期間休業できる制度です。
介護休暇： 介護のために、年次有給休暇とは別に取得できる休暇です。
時短勤務： 勤務時間を短縮して働くことができる制度です。

これらの制度を利用することで、介護と仕事の両立がしやすくなります。人事担当者や上司に相談し、積極的に活用しましょう。

2. 柔軟な働き方の検討

勤務先の制度に加え、柔軟な働き方を検討することも重要です。具体的には、以下の方法が考えられます。

テレワーク： 在宅勤務をすることで、移動時間を削減し、介護に時間を割くことができます。
フレックスタイム制度： 勤務時間を柔軟に調整できる制度です。介護の状況に合わせて、勤務時間を調整することができます。
副業： 本業に加えて、副業をすることで、収入を増やし、介護費用に充てることができます。

これらの働き方を検討することで、仕事と介護の両立がしやすくなります。ご自身の状況に合わせて、最適な働き方を見つけましょう。

3. キャリアプランの見直し

介護と仕事の両立は、キャリアプランにも影響を与える可能性があります。以下の点を意識して、キャリアプランを見直しましょう。

目標設定： 介護と両立しながら、どのようなキャリアを築きたいのか、目標を設定しましょう。
スキルアップ： キャリアアップのために、必要なスキルを習得しましょう。
情報収集： 介護と仕事の両立に関する情報を収集し、キャリアプランに役立てましょう。

キャリアプランを見直すことで、介護と仕事の両立をしながら、自分の理想とするキャリアを築くことができます。

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精神的な負担を軽減するために

介護は、精神的な負担も大きくなります。ここでは、精神的な負担を軽減するための具体的な方法を紹介します。

1. 休息時間の確保

介護から離れて、自分のための時間を確保しましょう。趣味に時間を費やしたり、友人との交流を楽しんだりすることで、心身のリフレッシュを図ることができます。

2. 相談できる相手の確保

一人で抱え込まず、家族、友人、専門家など、相談できる相手を確保しましょう。悩みを打ち明けることで、心の負担が軽減されます。

3. 専門家のサポート

精神的な負担が大きい場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。精神科医、カウンセラー、ソーシャルワーカーなどに相談し、適切なアドバイスやサポートを受けましょう。

4. 認知症に関する知識の習得

認知症に関する知識を深めることで、症状に対する理解が深まり、不安や戸惑いを軽減することができます。認知症に関する書籍を読んだり、セミナーに参加したりして、知識を深めましょう。

5. 介護保険制度の理解

介護保険制度について理解を深めることで、利用できるサービスや支援が明確になり、安心して介護に取り組むことができます。地域包括支援センターや、介護保険に関する相談窓口に相談し、制度について詳しく学びましょう。

まとめ：一歩ずつ、より良い未来へ

義理のお母様の認知症介護は、困難な道のりですが、決して一人ではありません。この記事で紹介した情報やアドバイスを参考に、できることから一歩ずつ進んでいきましょう。医療機関との連携、介護サービスの活用、家族関係の調整、仕事との両立、そして精神的な負担の軽減など、様々な側面からサポートを受けることができます。

介護は、長期にわたる可能性があります。焦らず、無理せず、ご自身の心身の健康を第一に考えながら、より良い未来を目指しましょう。そして、あなたが笑顔で過ごせる日が来ることを心から願っています。

もし、具体的なキャリアに関する相談や、介護と仕事の両立に関する悩みがあれば、いつでもご相談ください。あなたの状況に合わせて、最適なアドバイスを提供させていただきます。

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